Pomáhá pití sycených nealkoholických nápojů lepšímu trávení?

Mnoho lidí věří, že sycené nealkoholické nápoje nejen uhasí žízeň, ale také zlepšují trávicí systém, snižují nadýmání a nepohodlí po jídle. Opravdu tedy sycené nealkoholické nápoje napomáhají lepšímu trávení? Čtenáři si mohou přečíst článek níže.

Sycené nealko nápoje jsou oblíbeným nápojem, na tomto nápoji jsou „závislí“ nejen děti, ale i mnoho dospělých. Sycené nealkoholické nápoje „mají velkou přitažlivost“, kterou i dospělí jen stěží „odmítnou“.

Mnoho lidí si myslí, že: Pití sycených nealkoholických nápojů napomáhá lepšímu trávení, zlepšuje nadýmání žaludku, poruchy trávení atd. Pomáhá tedy pití sycených nealkoholických nápojů skutečně trávení? Je tento koncept správný? Na tuto otázku lze odpovědět přímo v článku níže!

Co je sycený nealkoholický nápoj?

Sycené nealkoholické nápoje jsou voda, která byla pod tlakem stlačena plynným oxidem uhličitým. Po otevření nápoje se vzduchový uzávěr pomalu vysune a vytvoří vzduchové bubliny. 

Sycená voda tvoří 94 % složení nealkoholických nápojů, chemický název je: Oxid uhličitý (CO2). CO2 pomáhá vytvářet extra jasnou bublinu a zároveň působí jako mírná konzervační látka. Oxid uhličitý je jediný plyn vhodný pro sladkou vodu, protože je inertní, netoxický, relativně levný a snadno zkapalnitelný. CO2 je široce používán při výrobě nápojů a alkoholu. 

Sycené nealkoholické nápoje jsou voda, která byla pod tlakem stlačena plynným oxidem uhličitým

Oxid uhličitý (CO2) je sloučenina, která je za normálních podmínek atmosférickým plynem skládajícím se z jednoho atomu uhlíku a dvou atomů kyslíku. Oxid uhličitý může existovat v plynném, kapalném a pevném stavu. Oxid uhličitý je běžný plyn v přírodě, produkt spalování a dýchání. 

Průmyslově se oxid uhličitý vyrábí při alkoholovém kvašení, z plynů vznikajících štěpením tuků, při výrobě chemikálií, např. při výrobě čpavku nebo při syntéze metanolu, ze shromážděných plynů, továrního kouře, průmyslového CO2 jsou obsaženy v černě lakovaných válcích se žlutými písmeny, pokud jsou dodávány ve velkém množství, jsou obsaženy v pomocných chladicích tecs.

Opravdu pomáhá pití sycených nealkoholických nápojů lepšímu trávení?

Sycené nealko nápoje pomáhají lépe trávení? Ve skutečnosti sycené nealkoholické nápoje nepomáhají trávicímu systému lépe pracovat. Když pijete nealkoholické nápoje, rozpuštěný oxid uhličitý ve vodě se dostane do žaludku, pak se plyn oddělí od vody, stoupá vzhůru, žaludek se stáhne a vytlačí plyn CO2, což způsobí říhání . To je normální a nezpůsobuje rychlé trávení potravy. Na druhou stranu, větší množství CO2 do žaludku ho jen zvětší.

Ve skutečnosti sycené nealkoholické nápoje nepomáhají trávicímu systému lépe pracovat

Sycené nealkoholické nápoje však často obsahují oxid uhličitý, sladidla a dochucovadla. Většina těchto složek má nulovou energii (tj. žádnou energii). Sladidla a příchutě mohou být navíc při pravidelném používání zdraví škodlivé. 

Sladidla v sycených nealkoholických nápojích jsou většinou umělá sladidla, dlouhodobé užívání ovlivní výživu a odebere z těla mnoho živin, jako je vláknina a minerály. V důsledku toho máte větší pravděpodobnost nadváhy a obezity . 

Kromě toho dlouhodobé používání sycených nealkoholických nápojů způsobí poškození, například: 

• Tělu chybí vápník, brání vstřebávání vápníku, snadno způsobuje osteoporózu , zubní kaz, dutinu ústní. Nízké pH navíc narušuje i zubní sklovinu.
• Nízká hladina vápníku v krvi brání tělu vstřebávat draslík. Když tělu chybí draslík, bude to tělo unavené, slabé a náchylné ke křečím.
• Způsobuje metabolická onemocnění. Lidé, kteří pijí sycené nealkoholické nápoje po dlouhou dobu, mají dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky než běžná populace.
• Sycené nealkoholické nápoje často obsahují kofein, a proto mohou u pijáků snadno způsobit poruchy spánku a bolesti hlavy.
• Kromě toho sycené nealkoholické nápoje často obsahují benzoát sodný jako konzervační látku. Tato látka je považována za karcinogenní, protože při smíchání s vitamínem C v nealkoholických nápojích tvoří karcinogenní benzen.

3 tipy pro zdravější trávicí systém

Zvyk flámovat, jíst hodně masa, smažené, smažené jídlo ... je "viníkem", který způsobuje, že se cítíte sytí a nepříjemní. Místo přemýšlení o pití sycených nealkoholických nápojů pro rychlé trávení byste měli vyzkoušet tyto 3 tipy:

Jogurt

Jogurt je proslulý jako „hasicí přístroj“ při zažívacích potížích, protože obsahuje spoustu dobrých bakterií. Proto po každém sytém jídle volte jogurt jako dezert, abyste „pomohli“ trávicímu systému.

Jogurt je známý jako „hasicí přístroj“ při zažívacích potížích

Máta

Mátě peprné se odpradávna říkalo „všelék“ na zažívací potíže, zejména nadýmání a špatné trávení po jídle.

Šálek mátového čaje můžete vypít místo sklenice sycené vody během jídel s vysokým obsahem bílkovin nebo smažených jídel, abyste zmírnili bolesti žaludku. Na druhou stranu se mentol ukázal jako bezpečný a účinný lék na křeče tlustého střeva.

Zrzavý

Zázvor je lidový lék často používaný k léčbě nemocí souvisejících s trávicí soustavou. Čerstvý zázvor můžete před jídlem žvýkat, abyste předešli pálení žáhy, zakysat nebo si uvařit medový zázvorový čaj nebo přidat mletý zázvor do hrnce s medem a citronem, aby se dal snadno pít. 

Prostřednictvím výše uvedeného článku čtenáři jistě pochopili, že sycené nealkoholické nápoje napomáhají lepšímu trávení. Aby bylo možné „odstranit“ pocit horka a nepohodlí způsobené přejídáním jídla, místo používání sycené vody je lepší provést „léčebná“ opatření doma, měla by být provedena co nejdříve, tím lépe.