Péče a léčba melasmatu pro ženy ve věku 40 let

Na začátku perimenopauzy – menopauzy, se stále častěji objevuje melasma, běžné u žen středního věku kolem 40. roku života. Tento proces způsobuje ženám docela bolesti hlavy, protože nevědí, jak se starat a léčit melasma.

Ve věku 40 let začínají ženy vykazovat známky věku, na obličeji se začínají objevovat skvrny, pihy. Až 90 % případů melasmatu jsou ženy, často ve formě tmavých skvrn nebo velkých ploch kůže, které způsobují kosmetické ztráty na obličeji. To je hlavní důvod, proč ženy vypadají ve srovnání se svým skutečným věkem staře a ošklivě.

Příčiny melasmatu u žen starších 40 let

Melasma je onemocnění, které samo o sobě nezmizí, ale postupem času se vyvíjí. Pokud nemáte rychlou léčbu melasma, rozšíří se do okolní kůže, ztmavne, prohloubí a zvýší úroveň destrukce kůže.

Příčin melasmatu ve středním věku je mnoho, ale většina z nich je způsobena následujícími problémy:

• Používání kosmetiky obsahující škodlivé chemikálie není vhodné dlouhodobě.
• Genetický.
• Stáří.
• Hodně přímého vystavení slunci.
• Hormonální poruchy v těle v důsledku nepravidelné menstruace a dalších příčin, jako je těhotenství, kojení, perorální antikoncepce ...

Stále častěji se objevují melasma žen ve věku 40 a více let

Jak efektivně pečovat o pokožku melasmy doma

Když máte melasma, vždy chcete tuto vadu rychle odstranit, takže vás snadno přiláká použití krémů a peelingů pro zesvětlení pokožky. Není to však bezpečný způsob, látky v tomto produktu vaši pleť zhorší. Hledejte jemnou péči o pleť a výživu, které pocházejí z přírody, aby se pokožka mohla sama opravit bez dalšího podráždění.

Použijte okurky

Okurky obsahují spoustu vody, prospěšných minerálů a vitamínů. Je to také jedna z kosmetických přísad, které ženy často používají. Kromě jídla můžete okurku použít i na pokožku s melasmou, okurka dokáže postupně zesvětlit pigmentové skvrny, zabránit vzniku vrásek, pomůže pokožce rychle vrátit do původního stavu. Zároveň se také zlepšuje hydratační účinek a pružnost pokožky.

Péče o pleť s kurkumou

Používání kurkumy ke snížení melasmatu používá mnoho žen. Složky v kurkumě pomáhají snižovat pigmentaci pokožky a pomáhají v boji proti melasmě. Kurkumin obsažený v kurkumě má navíc antioxidační vlastnosti a zesvětluje pokožku. Směs kurkumy a mléka vám pomůže účinně odeznít melasma. Pro nejlepší účinek byste měli používat plnotučné mléko, protože obsahuje kyselinu mléčnou a vápník, které vám pomáhají exfoliovat a zjemňovat pokožku.

Cibulová šťáva

Bylo zjištěno, že pití cibulové šťávy je jedním z účinných domácích prostředků pro péči o pleť. Poskytuje potřebné látky, které vám pomohou obnovit přirozenou barvu pleti. Cibulová šťáva má řadu sloučenin, které mohou vyblednout tmavé nebo zabarvené oblasti pokožky. Kromě toho tato šťáva poskytuje také značné množství živin kožním buňkám.

Použijte mandle

Mandle mají poměrně vysoký obsah bílkovin, které vám pomohou zesvětlit pokožku. Kromě toho vitamín E v mandlích pomáhá vyživovat a regenerovat pokožku, která byla melasma, a omezovat zabarvení kůže. Můžete jej také kombinovat s mlékem nebo medem a aplikovat na postiženou pokožku před spaním. Účinek uvidíte po každodenním používání tohoto prostředku po dobu dvou týdnů.

Křen

Křen je tradiční způsob léčby melasmatu, který ženy aplikují již dlouhou dobu. Bělící vlastnosti křenu vybělí všechny typy zabarvení kůže, včetně melasmy. Šálek zakysané smetany smíchaný se 2 lžícemi křenového prášku naneste na oblast melasmy a nechte 30 minut. Poté si obličej omyjte vlažnou vodou. Po několika týdnech používání této metody uvidíte pozitivní výsledky.

Křen je jedním z účinných „léků“ na léčbu melasmatu

Na co si dát pozor při léčbě melasmatu ve středním věku?

Ve Vietnamu je melasma velmi časté, zejména u žen před a po menopauze . Většina žen nemá dostatečné znalosti o melasmě. Odtud vede k situaci „prospěchu a újmy“, poškozené kůži obličeje při svévolném použití nevhodných opatření při léčbě melasmy.

Chraňte pokožku před UV zářením

Aby bylo možné léčit melasma u žen středního věku s nejvyššími výsledky, je nutné mít správná a včasná opatření s lokalizací každé osoby. Mnoho žen dostane melasma až ve středním věku. Hlavním důvodem je, že vaše pokožka nyní hodně stárne, pokožka je slabá a již není schopna odolávat škodlivým vnějším činitelům. UV paprsky snadno pronikají a způsobují přerůstání tvorby melaninu, což vede ke snadnému vzniku melasmatu.

Abyste zabránili vzniku nového melasmatu, musíte přijmout vhodná opatření na ochranu před sluncem, jako jsou: 

• Před odchodem si pečlivě zakryjte tělo, zejména v místech, kde se objevilo melasma (maska, čepice, košile, sluneční brýle, ...)
• Používejte opalovací krém s vysokým SPF každý den, ať už ve stínu nebo venku, a znovu aplikujte každé 2,3 hodiny, 30 minut před tím, než vyjdete na slunce.
• Omezte vycházení ven v poledne, od 12 do 13:30, vyhněte se častému vystavení slunečnímu záření. Protože tentokrát se zaměří nejvíce ultrafialových paprsků na slunci.

Pokud není vystavení UV záření omezeno, způsobí více melasmatu

Drž se dál od škodlivé kosmetiky a chemikálií

Během léčby melasmy by se ženy měly držet dále od kosmetiky, produktů obsahujících toxické chemikálie se silnými bělícími vlastnostmi, jako jsou: Urychlený bělící krém, urychlená léčba akné ... protože snadno způsobují poškození pokožky. kůže je tenčí a náchylnější k poškození. V této době bude mít melasma více příležitostí k rozvoji a ovlivnění výsledků léčby melasmy.

Omezte používání antikoncepčních pilulek

Antikoncepční pilulky změní hormony v těle, což může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, pigmentace kůže, přibírání na váze, nevolnost atd. Melasma se objevuje u některých lidí, kteří užívají antikoncepční pilulky obsahující progestiny starší generace.

V mnoha případech se skvrny objeví brzy, asi 2-3 měsíce po užití léku a po určité době užívání léku se nemusí rozvinout. Když je však melasma vystavena ultrafialovým paprskům na slunci, ztmavnou. Progestiny v antikoncepčních pilulkách také pracují na zadržování vody v těle, což způsobuje nárůst hmotnosti.

Hormonální rovnováha pro tělo

Náhlá změna hormonů u žen po 40 letech v těhotenství, po porodu a zejména ve středním věku je důvodem, proč máte na obličeji melasma. K léčbě melasmatu u žen středního věku je proto nezbytné vyrovnat hormony v těle.

K tomu byste měli používat produkty, které podporují hormonální rovnováhu s nutričními zdroji obsahujícími mnoho fytoestrogenů jako jsou: sojové boby, maniok, granátové jablko atd. Tyto potraviny zařaďte do každodenního jídla Den je nejen pro tělo prospěšný, ale také pomáhá ženy pečují o svou pleť v parném létě a dodávají jí vitalitu.

Kromě toho musíte také zlepšit svůj jídelníček o vitamíny A, C, E, omega-3, selen, abyste bojovali proti stárnutí pokožky.

Doplňte dobré vitamíny pro pokožku, abyste omezili rozvoj melasmatu

Doufejme, že výše uvedené užitečné informace vám pomohly ke krásné pleti a nerozšířily pigmentaci. Při správné aplikaci ošetření i vědecké péče o pleť. Proces léčby melasmatu pro ženy ve věku 40 let a středního věku bude jednodušší a efektivnější.