Co dělat s předčasným stárnutím pokožky rukou?

Stejně jako zbytek pokožky na těle se i pokožka na rukou časem vysuší a stárne. Co tedy dělat, když pokožka rukou předčasně stárne?

Níže uvedená řešení vám pomohou správně pečovat o vaše ruce a získat zpět přirozenou krásu vaší pokožky. Co dělat s předčasným stárnutím pokožky rukou? Konkrétní odpovědi naleznete v následujícím obsahu.

Stav předčasného stárnutí pleti

Příznaky stárnutí pokožky rukou s projevy jako je změněná pigmentace kůže, výskyt stařeckých skvrn nebo stařeckých skvrn se obvykle objevují od 40. do 50. roku věku. Pokud je však pokožka vašich rukou neustále vystavena UV paprskům na slunci, aniž by byla zakryta, aplikujte adekvátní opalovací krém, proces stárnutí pokožky rukou proběhne rychleji. 

Co dělat s předčasným stárnutím pokožky rukou?

Proto při vstupu do věku 50, 60 let se tkáně pod kůží rukou začnou uvolňovat a ochabovat. V té době budou velmi zřetelně obnaženy šlachy a cévy. Kromě slunečních faktorů může být předčasné stárnutí pokožky rukou způsobeno následujícími příčinami:

  • Ruce jsou neustále v kontaktu s vodou.
  • Používání nevhodných mýdel.
  • Nepoužívejte přípravky pro péči o ruce.

Co dělat s předčasným stárnutím pokožky rukou?

Chcete-li omezit stav pokožky rukou před předčasným stárnutím, můžete použít následující metody péče o pokožku rukou:

O pokožku rukou je třeba pečovat od raného věku

Mnoho lidí se často stará pouze o péči o pokožku obličeje, ale zapomínají na jiné oblasti pokožky, jako je krk a ruce. Díky tomu je kůže v těchto oblastech velmi náchylná ke stárnutí. 

O své ruce se proto musíte starat hned od okamžiku, kdy vám je 20 let . Každý večer byste měli používat běžný hydratační krém. Tyto krémy byste měli nechat přímo na dřezu, abyste je nezapomněli používat každý den. Kromě toho byste měli také omezit vystavení drsným detergentům a chemikáliím. Abyste se vyhnuli popraskaným rukám, zvolte jemná mýdla a po umytí si ruce důkladně osušte.

Používejte gumové rukavice

Chraňte si ruce gumovými rukavicemi

Při kontaktu s chemikáliemi, jako je prostředek na mytí nádobí, čisticí prostředek na domácnost atd., byste měli používat gumové rukavice, které vám pomohou chránit ruce. Protože silné chemikálie dokážou odstranit přirozené oleje na pokožce, pokožka pak ztratí vlhkost a bude se více poškozovat.

Zvyšte používání antioxidantů pro pokožku rukou

Antioxidační krémy nebo séra sníží poškození sluncem a pomohou chránit vaše ruce. Nejtypičtějším z nich je vitamin C. Vitamin C se proto nejčastěji vyskytuje v sérech a vitamin C můžete doplňovat stravou.

Použijte retinol

Retinol je považován za účinnou složku proti stárnutí nejen na obličej, ale i na ruce. V souladu s tím byste měli každý večer před spaním na pokožku rukou nanášet přípravky obsahující retinol, abyste předešli riziku předčasného stárnutí pokožky na rukou.

Pravidelně provádějte peeling

Peeling je jedním z nejúčinnějších způsobů péče o stárnoucí, vrásčité ruce. Kromě konvenčních peelingů můžete využít přírodní ingredience, jako je směs citronu, cukru a přírodních olejů, které pomohou odstranit odumřelé vrstvy pokožky, které existují na pokožce vašich rukou. Po peelingu nezapomeňte použít hydratační krém.

Používejte opalovací krémy

Používejte opalovací krém

Pokaždé, když jdete ven, měli byste si udržovat zvyk používat opalovací krém s SPF 50 nebo vyšším. Nanesením opalovacího krému zabráníte tvorbě vrásek a stařeckých skvrn na pokožce a pomůžete chránit ruce před škodlivými účinky UV paprsků na slunci. Ještě důležitější je, že používání opalovacího krému pomůže, aby pokožka vašich rukou nebyla s přibývajícím věkem vrásčitá a vychrtlá.

Potřeba udržovat vědeckou, zdravou stravu

Kromě péče o vnější péči o ruce, jak je uvedeno výše, byste měli přiměřenou stravou posílit ochranu pokožky rukou a omezit stárnutí pokožky zevnitř. V souladu s tím byste měli svou každodenní stravu doplňovat o esenciální mastné kyseliny, omega 3 , antioxidanty a vitamíny. Pokud ve vaší každodenní stravě chybí vitamín B, vitamín C, bílkoviny nebo je tělo špatně vstřebává, nehty se budou velmi snadno loupat a rychle se stanou křehkými.

Co dělat s předčasným stárnutím pokožky rukou? Metody, které pomáhají pečovat o pokožku rukou, aby se zabránilo riziku stárnutí, byly konkrétně zodpovězeny ve výše uvedených informacích. Doufám, že to uděláte správným způsobem, abyste získali jemné a hladké ruce.


4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.

5 účinných způsobů, jak si doma vyrobit masky proti stárnutí

5 účinných způsobů, jak si doma vyrobit masky proti stárnutí

Anti-aging s přírodními maskami je bezpečný a účinný způsob, jak obnovit a zlepšit stárnoucí pleť. Pojďme se s Blog aFamilyToday naučit, jak si doma vyrobit masky proti stárnutí, které se snadno vyrábějí a přinášejí požadované výsledky!

Příznaky stárnutí u mužů by neměly být ignorovány

Příznaky stárnutí u mužů by neměly být ignorovány

Stárnutí u žen je velmi znepokojující, ale stárnutí u mužů je často ignorováno. Když je to mladým lhostejné, teprve když začnete vidět známky "stáří", začnete se bát, je pozdě.

Jak kombinovat Alpha Arbutin a Niacinamid?

Jak kombinovat Alpha Arbutin a Niacinamid?

Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.

Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let

Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let

Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.

Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku

Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku

Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit

Ptačí hnízdo proti stárnutí - Pravda nebo fáma?

Ptačí hnízdo proti stárnutí - Pravda nebo fáma?

Ve skutečnosti nelze popřít velký přínos ptačího hnízda pro lidské zdraví. Je ale ptačí hnízdo proti stárnutí skutečně pravdivé?

5 způsobů, jak používat med pro pleť proti stárnutí

5 způsobů, jak používat med pro pleť proti stárnutí

Použití medu k péči o pleť je velmi účinná metoda. Jak však med používat k dosažení krásy pleti a účinků proti stárnutí? Odpověď bude níže, zůstaňte naladěni!

Maska proti stárnutí z kuřecích vajec: Vaše velké tajemství proti stárnutí

Maska proti stárnutí z kuřecích vajec: Vaše velké tajemství proti stárnutí

Pro ženy je stárnutí pleti to nejděsivější. Kůže již není mladistvá, ale vrásčitá, ztmavená, melasma a méně elastická. Použití masky proti stárnutí z kuřecích vajec je tajemstvím, které mnoho žen používá, aby měly zářivou pleť.

Řekněte si pár „rad“, jak vybrat dobré mléko pro kosti a klouby mladých lidí

Řekněte si pár „rad“, jak vybrat dobré mléko pro kosti a klouby mladých lidí

Používání dobrého mléka pro kosti a klouby mladých lidí je nejen cestou ke zlepšení zdraví, ale také ke zlepšení kvality života. Víte, který typ mléka je dobrý, přečtěte si prosím článek níže.

Proč zvrátit stárnutí?

Proč zvrátit stárnutí?

Stárnutí je nevyhnutelnou součástí přírody a nikdo se mu nevyhne. Ale můžeme také zpomalit proces stárnutí, dokonce stárnutí zvrátit, abychom si zachovali mladistvost.

Měli by pacienti se spondylózou pít mléko Anlene?

Měli by pacienti se spondylózou pít mléko Anlene?

Měli by pacienti se spondylolistézou pít mléko Anlene? Kdy je správný čas pít mléko, aby tělo dobře vstřebalo živiny? Podívejme se na informace v článku.

Měli by pacienti se spondylózou chodit běhat?

Měli by pacienti se spondylózou chodit běhat?

Měla by si jít zaběhat spondylóza? To je častá otázka, kterou si v posledních letech klade mnoho lidí, zejména pacientů, kteří mají problémy s páteří. Tento článek bude sdílet některé informace, které vám pomohou odpovědět na tuto otázku.

5 vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje k boji proti stárnutí

5 vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje k boji proti stárnutí

Stárnutí je přirozený proces těla, ale můžete přidat některé minerály, aby vaše tělo bylo zdravější a zvrátilo proces stárnutí.

Recenze dnešního nejlepšího séra proti stárnutí

Recenze dnešního nejlepšího séra proti stárnutí

Pro vyznavače péče o pleť jistě každý z nás zná sérum se zázračným využitím, které pomáhá předcházet kožním problémům. Ne všechna séra jsou však dobrá a vhodná pro mou pleť. Abychom vám pomohli vybrat si dobré sérum, v níže uvedeném článku se podíváme na sérum proti stárnutí s výhodami velmi dobrého séra.

Co způsobuje hnědé skvrny na rukou?

Co způsobuje hnědé skvrny na rukou?

Jste velmi zmatení, proč se na vašich rukou objevují hnědé skvrny a co dělat, abyste je napravili. Ve skutečnosti existuje mnoho příčin vzniku hnědých skvrn na kůži rukou.

Vlasová atrofie a ztráta: Příznaky, příčiny a léčba

Vlasová atrofie a ztráta: Příznaky, příčiny a léčba

Co způsobuje atrofii a vypadávání vlasových kořínků a co dělat pro zlepšení této situace? Přečtěte si prosím článek níže, abyste o této situaci porozuměli více!

Co je stárnutí svalů? Co dělat pro prevenci a zlepšení stárnutí svalů?

Co je stárnutí svalů? Co dělat pro prevenci a zlepšení stárnutí svalů?

S přibývajícím věkem procházejí naše svaly postupnými změnami, které souvisí především s úbytkem svalové hmoty a síly. Toto je proces stárnutí svalů.

Proč se objevují vraní nohy?

Proč se objevují vraní nohy?

Dá se říci, že vzhled vraních nohou je známkou toho, že vaše pokožka stárne a degraduje. V této době je překonání vraních nohou velmi důležité a nezbytné, pokud chcete vlastnit mladistvou svěží tvář.

Nová aplikace léků k léčbě vysokého krevního tlaku v prevenci procesu stárnutí

Nová aplikace léků k léčbě vysokého krevního tlaku v prevenci procesu stárnutí

Díky dnešnímu vědeckému pokroku lidé nyní prožívají stárnutí pomaleji a žijí déle. Vědci z University of Liverpool ve Spojeném království ve spolupráci s Institutem translační medicíny ve Švýcarsku a Harvard Medical School v USA tvrdí, že lék na krevní tlak zvaný Rilmenidin lze znovu použít, aby pomohl prodloužit délku života.

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!