Způsoby, jak rychle zvětšit prsa doma

Zda se 1. kolo může zvětšit nebo ne, závisí na mnoha různých faktorech, i když je to trochu obtížné, můžeme tento problém zlepšit. Jak tedy mohu rychle zvětšit prsa doma? Vyzvěte čtenáře, aby v tomto článku sledovali, jak rychle zvětšit velikost prsou doma.

Mít kulaté a plné poprsí pomůže ženám stát se dokonalejšími a sebevědomějšími při nošení upnutých outfitů. Ne každý se však narodí se štěstím, že má vytoužená prsa. Pokud hledáte zlepšení svého poprsí, pojďme se dozvědět o způsobech, jak rychle zvětšit velikost prsou doma, prostřednictvím článku níže.

Kolik stojí měření v prvním kole za splnění normy?

Známá odpověď, pokud jde o standardní měření 3 nábojů, bude normálně 90 - 60 - 90. Ale je to běžný standard pro všechny ženy nebo jen vhodné pro některé ženy? Skutečnost, že standardní měření poprsí je u každého člověka jiné, se často flexibilně mění v závislosti na výšce každého člověka.

1. kolo se počítá jako obvod mezi prsy a zády. Způsob výpočtu standardního měření poprsí žen se obvykle počítá podle ½ výšky. Když po čísle mezi skutečným 1. kolem a standardním měřením podle výšky, dokazuje, že 1. kolo je více v rovnováze s tělem. Proto na základě průměrné výšky vietnamských žen od 155 cm do 160 cm bude standardní velikost poprsí v rozmezí 76 cm - 86 cm.

Některým ženám však vzhledem k jejich poměrně širokému rámu nemusí být jejich ňadra proporcionální. V tuto chvíli bude standardní měření 1. kola pro ženy založeno na horizontálním měření hrudního koše plus horizontálním měření od bradavky k bradavce, což je asi 5-7 cm.

Kromě toho mohou ženy odkazovat na některé zlaté ukazatele 1. kola takto:

• Ženy s průměrnou výškou v rozmezí 150cm - 155cm, první kolo přirozené krásy je 76cm - 80cm.
• Pro ženy s průměrnou výškou 155 cm - 160 cm je přirozeně krásné poprsí 78 cm - 83 cm.
• Pro ženy s průměrnou výškou mezi 160 cm - 170 cm je přirozeně krásné poprsí 73 cm - 86 cm.
• U žen s průměrnou výškou 170 cm a více je přirozeně krásné poprsí 86 cm - 93 cm.

Pokud nemáte uspokojivé 1. kolo, můžete si ho také vylepšit způsoby, jak rychle zvýšit 1. kolo doma níže. Postupujte a okamžitě aplikujte metody navržené níže na blogu aFamilyToday.

Způsoby, jak rychle zvětšit prsa doma 

1 kruhová masáž 

Masáž 1. kola je japonský způsob, jak rychle zvýšit 1. kolo, který se mnoho lidí rozhodlo použít. Podle mnoha japonských odborníků tato metoda jemně využívá přímou sílu na tkáně v hrudníku, čímž pomáhá cirkulovat krev uvnitř a udržovat svaly v aktivním stavu.lehký pohyb. Díky tomu budou mít ženy brzy kulaté, kulaté poprsí bez povislosti a zabrání rakovině prsu .

Masáž je způsob, jak rychle zvětšit velikost prsou doma

Aby ženy mohly rychle vlastnit plné poprsí, mohou si níže prostudovat některá masážní cvičení. Jedná se o způsob, jak doma rychle zvětšit velikost prsou, kterou aplikuje mnoho žen.

Masáž 1

• Nejprve pravou rukou zvedněte levé prso.
• Poté zvedněte hrudník nahoru a dolů diagonálně směrem k oblasti klíční kosti pod krkem.
• Při každém zvednutí prsou se snažte vydržet stejný pohyb asi 2–3krát za sekundu, poté opakujte 20–30krát a poté totéž proveďte s pravým hrudníkem.

Masážní sezení 2

• Nejprve použijete pravou ruku ke zvednutí pravého prsu, levou ruku ke zvednutí levého prsu.
• Dále nepřetržitě zvedáte obě prsa nahoru a dolů.
• Po zvednutí hrudníku vydržte asi 2-3x za vteřinu, poté pohyb opakujte 20-30x.

3 masážní sezení

• Nejprve položíte pravou ruku na levou hruď, levou ruku na pravou hruď.
• Poté jemně otáčejte stlačením kolem 2 prsou.
• Měli byste se pohybovat ve směru pravé ruky ve směru hodinových ručiček a levá ruka bude proti směru hodinových ručiček a měli byste používat pouze mírnou sílu, abyste předešli nateklým a bolestivým prsům.

Viz také:  Jak masáž zvětšuje velikost poprsí 1

Pijte sójové mléko 

Přidání sójových potravin a nápojů je také jednoduchý a snadný způsob, jak si doma zvětšit prsa. Ženy, které chtějí mít kulatější poprsí, by měly  v každodenním jídelníčku používat sójové mléko . Tento druh potravin obsahuje mnoho fytoestrogenů, které stimulují tělo ke zvýšení produkce estrogenu, pomáhají vyrovnávat hormony, zabraňují nepříznivým vlivům na pokožku, zdraví a zejména na velikost prsou.

Sójové mléko má mnoho dobrých přínosů pro zdraví žen

Kromě toho sójové mléko obsahuje také mnoho dalších živin spolu s bohatým obsahem, jako je vitamín D, bílkoviny, vápník, prospěšné tuky,... Tyto látky pomáhají tělu nejen zůstat zdravé, získat štíhlé tělo, krásnou mladou pleť, růžovou velikost kola 1.

Japonky jedí mořské řasy, aby si zvětšily prsa

Jedná se o výživné jídlo, které mnoho japonských rodin přidává do své každodenní stravy. Mořské řasy obsahují mnoho živin, které jsou prospěšné pro pokožku, vlasy a tělo obecně. Mezi tyto složky patří vitamíny A, C, E, K, bílkoviny, železo, hořčík, vápník, Omega 3 mastné kyseliny, vláknina,...

 Jíst mořské řasy je japonský způsob, jak doma rychle zvětšit prsa

Nejen to, mořské řasy také obsahují úrodný klement, který má schopnost zlepšit funkci štítné žlázy. Díky tomu, když ženy pravidelně konzumují mořské řasy, jejich prsa se výrazně zlepší, zakulatí se a zpevní. Pokud tedy chcete rychle zlepšit stav svých prsou, pak zařaďte do svého každodenního jídelníčku mořské řasy a vytrvejte dlouhodobě. Toto je způsob, jak zvýšit úroveň 1. kola japonských vlasů, která je předávána mnoha lidmi.

Jezte papája – zvětšete poprsí 1

Papája je ovoce, které si mnoho žen mezi sebou přenáší a dokáže rychle zvětšit velikost jejich prsou. Suplementace tímto druhem stravy je proto také rychlým způsobem, jak si doma zvětšit prsa. Podle odborníků papája obsahuje velmi bohatý obsah papinu, který je schopen trávit sacharidy, bílkoviny a tuky, aby vyvážil všechny tělesné aktivity, zvýšil odolnost a pomohl pro 1. kolo ke zpevnění.

Papája obsahuje velmi bohatý obsah papinu

Papája navíc obsahuje i spoustu enzymů, které stimulují tvorbu hormonů estrogenu a prolaktinu. Díky tomu se vaše prsa nejen výrazně zlepší, ale také změknou a nevypadají povislá.

Namočte do horké vody

Tato metoda se může zdát absurdní, ale ve skutečnosti je to způsob, jak rychle doma zvětšit velikost prsou. Nejen to, máčení v horké vodě také zlepšuje vaše zdraví spolu s jemnou pokožkou. Namáčení v horké vodě napomůže lepší cirkulaci krve, a tím podpoří rozvoj svalů uvnitř těla, zejména svalů hrudníku. Nejen to, pravidelné namáčení v horké vodě také pomůže pokožce k regeneraci a zpevnění.

Namáčení v horké vodě pomáhá rozvíjet lepší svaly hrudníku

Podle odborníků na výzkum snížíte 50-60 kalorií při namáčení v horké vodě po dobu 10 minut a rychlost růstu prsní tkáně se také zvýší 7,5krát rychleji. Jak rychle zvětšit velikost prsou doma pomocí této metody, můžete zjistit následovně:

• Krok 1: Připravte si do vany teplou vodu asi 38-42 stupňů Celsia, pokud je to možné, zapněte režim provzdušňování vany.
• Krok 2: Pokud je esenciální olej, vložte jej do vany a poté začněte namáčet.
• Krok 3: Začněte provádět masáž hrudníku s frekvencí 10 minut/čas.
• Krok 4: Namočte do horké vody asi 20 minut, poté důkladně opláchněte teplou vodou o teplotě 35 stupňů Celsia.

Měli byste vytrvat v provádění této metody 2-3krát týdně, abyste mohli dosáhnout nejlepších výsledků.

Článek na Blog aFamilyToday představil čtenářům způsoby, jak rychle zvětšit prsa doma. Abyste mohli dosáhnout požadovaného efektu, měli byste vytrvat u výše uvedených metod spolu s pravidelnou stravou a cvičením, abyste rychle vlastnili požadovanou velikost prsou.

Užitečný:

• Způsoby, jak zvýšit přirozené kolo 1 doma
• Jak zvýšit kolo 1 jednoduchými fazolemi
• Jak spát zvětšit prsa 1