Top 5 způsobů, jak zlepšit mužskou fyziologii, zlepšit celkové zdraví

V současné době existuje mnoho přirozených metod mužského vylepšení, které lze aplikovat doma. Kromě úpravy životního stylu a výživy je za bezpečnou a účinnou metodu fyziologického zlepšení považováno i používání funkčních přípravků.

Mužská impotence  je definice, která popisuje stav, kdy muž není schopen dosáhnout nebo udržet erekci a naplnění během pohlavního styku. Často fyziologická slabost způsobená nedostatkem hormonu testosteronu atd. Léčba ke zlepšení tohoto stavu proto potřebuje kombinovat mnoho faktorů, jako jsou:

Doplněk stravy pro zlepšení mužské fyziologie

V mužské stravě byste neměli ignorovat  následující mužské doplňky :

  • Banán: Složení banánů obsahuje hodně draslíku, vitaminu B6 a enzymu bromelain atd. Odtud pomáhá zvýšit sexuální touhu u mužů.
  • Ústřice: Pokrmy vyrobené z ústřic mají schopnost pomoci zlepšit mužskou fyziologii. Protože je tento materiál bohatý na obsah zinku, je dobrý pro syntézu přirozeného testosteronu a dopaminu - neurotransmiteru, který stimuluje centrum vzrušení v mozku, řídí pocit vzrušení při sexu, ...
  • Dýňová semínka: Obsahují velké množství zinku, čímž pomáhají zlepšit zdraví prostaty.
  • Česnek: Pomáhá snižovat stres a inhibuje hormon kortizol, který je prospěšný pro růst tkání a svalů.
  • Meloun: Podle studie muži, kteří pravidelně jedí meloun, pomohou zvýšit elasticitu krevních cév a stimulovat sexuální touhu.

Doplněk stravy pro zlepšení mužské fyziologie

Je třeba udržovat přiměřenou váhu

Když jste příliš hubená nebo příliš tlustá, není to dobré pro „sex“ mužů. Některé studie naznačují, že příliš hubení muži mají orgasmus, který trvá jen asi 2 minuty. Kromě toho jsou také předmětem chronické předčasné ejakulace .

To však neznamená, že být tlustá pomůže lépe „sexovat“. Nejen čelit nemocem, jako je krevní tuk, cukrovka, krevní tlak atd. Nadváha také způsobuje, že mužská těla snižují testosteron, inzulínová antibiotika.

To je hlavní příčinou  erektilní dysfunkce a impotence. Pro zajištění nejlepšího a hladkého sexu by proto muži měli mít BMI mezi 20-25.

Udržujte si přiměřenou váhu, abyste minimalizovali erektilní dysfunkci a impotenci

Ovládejte emoce, stres

Stres a sexuální dysfunkce jsou začarovaný kruh. Konkrétně, když jsou muži příliš vystresovaní, mohou být „slabí“ a jakmile „slabí“, postupně ztrácejí sebevědomí a dostávají se do stresu.

Nejlepší způsob, jak se z toho začarovaného kruhu dostat, je proto dobře zvládat stres a emoce. Některé tipy, které můžete použít, jako je poslech hudby, mazlení, chůze po ulici atd., abyste snížili stres.

Rozumný klidový režim

Dostatek spánku je také jedním z účinných řešení, jak zlepšit mužskou fyziologii. Podle výsledků vědců z University of Chicago School of Medicine, pokud muži spí méně než 5 hodin denně a tento stav přetrvává týden, sníží se hladina testosteronu o 10-15% ve srovnání s muži.při dostatečném odpočinku.

Mezitím je testosteron faktorem, který výrazně ovlivňuje fyziologické problémy mužů. Proto nedostatečný spánek může muže hodně „zeslabit“.

Použití funkčního produktu Tue Linh Ginseng Velvet Strength

Kromě přidání některých rozumných potravin a přiměřeného odpočinku je použití funkčního produktu zvyšujícího testosteron vysoce oceňovanou metodou. Zejména ženšen Cuong Luc Tue Linh získal od mužů velké uznání. 

Použijte Tue Linh Strong Ginseng ke zvýšení fyziologických schopností

Podpora a zlepšení mužské plodnosti

Tue Linh's Strength Velvet Ginseng obsahuje hlavní ingredience jako arekový ženšen, jelení paroh, Tongkat Ali ženšen, ženšen a některé další vzácné byliny. Nejvýraznější z nich je ženšen, který je vysoce schopný pomáhat zvyšovat spermatogenezi a zvyšovat produkci hormonu testosteronu. Zároveň také zvyšuje sexuální touhu a posiluje mužskou fyziologii. Paroh arktického jelena má navíc vliv na tonizující ledviny, spermatogenezi i zpomalení mužské menopauzy.

Tue Linh Cuong Luc Ginseng byl klinicky ověřen na Vietnamské akademii tradiční medicíny a farmacie - Tue Tinh Hospital. Výsledky ukazují, že: Více než 90 % mužů má po použití produktu dobré zlepšení fyziologických schopností (podle mezinárodní stupnice hodnocení sexuální funkce IIEF).

Pomáhá podporovat celkové zdraví

Tue Linh Strong Strength Ginseng Ginseng obsahuje přísady, jako je samet z jeleního parohu a ženšen – známé jako čtyři skvělé léčivé byliny, které pomáhají vyživovat vitalitu a zlepšovat zdraví. Zejména aksamitník z jeleního parohu obsahuje asi 60 pro tělo nezbytných živin, zejména IGF 1, který u mužů stimuluje krvetvorbu, regeneraci a budování svalů. Kromě toho je ženšen skvělým tonikem se schopností zlepšit fyzickou sílu, prodloužit život a zlepšit metabolismus pro omlazení těla.

Nedávno byly podrobné informace o funkčním produktu ženšenu Cuong Luc Tue Linh shrnuty a vyhodnoceny blogem aFamilyToday. Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku můžete najít způsob, jak zlepšit mužské sexuální zdraví tím nejúčinnějším způsobem.


Mám svému dítěti dávat hodně instantních nudlí?

Mám svému dítěti dávat hodně instantních nudlí?

aFamilyToday Health – Pro děti je konzumace instantních nudlí potenciálním zdrojem mnoha nebezpečných nemocí, kterým musí rodiče věnovat zvýšenou pozornost.

5 negativních dopadů technologií na váš rodinný život

5 negativních dopadů technologií na váš rodinný život

Technologie nepříznivě ovlivnily dnešní společnost, zejména rytmus rodinného života. Proč je negativní dopad technologií tak velký?

Zdravotní přínosy granátového jablka pro děti

Zdravotní přínosy granátového jablka pro děti

Granátové jablko je velmi dobré pro zdraví vašeho dítěte kvůli nutriční hodnotě, kterou toto ovoce přináší. Jaké jsou tedy využití granátového jablka pro zdraví dítěte?

Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu?

Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu?

aFamilyToday Health – Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu před 37. týdnem těhotenství? Předčasně narozené děti mohou mít řadu zdravotních problémů.

Naučit se plavat pomáhá vašemu dítěti být aktivnějším

Naučit se plavat pomáhá vašemu dítěti být aktivnějším

Kromě toho, že cvičení a zábava pomáhají vašemu dítěti být aktivnější, je učení plavání také důležitou dovedností pro přežití. Rodiče by se měli o této problematice dozvědět více.

Matky musí vědět, jak zabránit tomu, aby se jejich děti v pubertě strií

Matky musí vědět, jak zabránit tomu, aby se jejich děti v pubertě strií

Strie v pubertě děti často znepokojují a ztrácejí sebevědomí. Víte, jak omezit strie v pubertě u dětí?

Jak bude novorozenec vyšetřován?

Jak bude novorozenec vyšetřován?

aFamilyToday Health – Když se dítě narodí, pediatři provedou fyzické vyšetření, aby zkontrolovali celkový vzhled dítěte a odhalili případné abnormality dítěte.

Nejlepší formy cvičení v těhotenství

Nejlepší formy cvičení v těhotenství

Cvičení v těhotenství pomůže matce i plodu, stejně jako vytrvalostní cvičení k přípravě na porod.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.