Může dna jíst vepřové maso?

V současné době se počet lidí trpících dnou zvyšuje a stávají se mladšími kvůli nepřiměřeným stravovacím návykům, dietám s vysokým obsahem bílkovin a nevědeckým životním návykům. Dieta velmi ovlivňuje léčbu dny. Lidé s dnou by se měli zdržet mnoha věcí, aby měli nemoc pod kontrolou. 

Mnoho lidí se ptá, zda dna může jíst vepřové maso? Chcete-li najít odpověď, přečtěte si prosím článek níže. 

Vliv červeného masa na lidský organismus

Vepřové maso patří do skupiny červeného masa, hraje důležitou roli v každodenním stravování mnoha rodin. Pokud jej však používáte nesprávně nebo sníte příliš mnoho během dne nebo týdne, poškodí vaše zdraví a způsobí mnoho nemocí, jako jsou:

  • Zvýšená šance na rakovinu. 
  • Způsobuje, že dívky mají předčasnou pubertu.
  • Způsobuje srdeční onemocnění a mrtvici.
  • Zvýšené riziko cukrovky.
  • Jako příčina dny a zhoršování onemocnění.

Červené maso je příčinou dny, protože červené maso obsahuje hodně purinů, při nadměrném požití způsobí metabolismus kyseliny močové, což způsobí nerovnováhu mezi příjmem a vylučováním způsobuje vysoké hladiny kyseliny močové riziko dna. 

Proto se při konzumaci velkého množství červeného masa zvyšuje obsah kyseliny močové v těle, což je způsobeno tím, že se kyselina močová hromadí v krystalech urátové soli a způsobuje akutní bolest. Z tohoto důvodu se lidem s dnou často doporučuje omezit používání červeného masa ve svých každodenních jídlech. 

Vepřové maso patří do skupiny červeného masa, hraje důležitou roli v každodenním stravování

Může dna jíst vepřové maso?

Mnoho lidí s dnou se ptá, zda mohou jíst vepřové maso, protože je to červené maso. V zásadě diety pro pacienty s dnou by pacienti měli omezit používání potravin s vysokým obsahem purinů, včetně červeného masa. 

Vepřové maso obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro zdraví těla. Protein ve vepřovém mase napomůže procesu tvorby buněk a dodá tělu energii. Kromě toho je vepřové také maso, které obsahuje nejméně purinů z červeného masa.

Podle výzkumů není potřeba dalších bílkovin pro tělo více než 1 gram/kg tělesné hmotnosti/den, zatímco živočišné bílkoviny a luštěniny by neměly překročit 100g/den. Pacienti s dnou musí stále doplňovat dostatek bílkovin podle své denní energetické potřeby, včetně živočišných bílkovin a luštěnin. Volba náhrady potravy v jídle závisí na množství purinů ve 100 gramech dané potraviny. 

Potraviny obsahující bílkoviny jsou ekvivalentní: 100 gramů masa = 100 gramů krevet = 180 gramů tofu = 100 gramů ryb = 70 gramů arašídů. U vepřového masa bude ve 100 gramech masa obsahovat asi 150–200 mg purinů, takže bezpečný práh by měl být používán pouze s frekvencí 2–3krát týdně, pokaždé asi 30–50 gramů/den.  

Je vidět, že lidé s dnou by měli stále používat vepřové maso, ale musí zajistit odpovídající množství ve svých denních jídlech, ne více než 100 gramů denně a měli by být používáni pouze dvakrát týdně, aby je neovlivnili. lidí s dnou. 

V každém jídle by měl jíst přiměřené množství vepřového masa

Některé poznámky ve stravě pro lidi s dnou

Kromě omezení konzumace vepřového masa by si lidé trpící dnou měli také všimnout některých z následujících: 

  • Lidé s dnou by se měli zdržet konzumace zvířecích orgánů, jako je krevní polévka, vnitřnosti, vepřová střeva, ledviny, játra, mozek, žaludek, ... a krevety z mořských plodů, krabi, sleď, tuňák, .. divoká zvířata jako králíci, jeleni, ...
  • V denních jídlech nepoužívejte potraviny s vysokým obsahem purinů, jako je hrášek, čerstvé bambusové výhonky, fazolové klíčky. 
  • Neužívejte stimulanty jako je alkohol, káva, ... protože se zvyšuje množství kyseliny močové v krvi a tím se zvyšuje schopnost ukládat kyselinu močovou v ledvinách. 
  • Přidání více ovoce, zeleniny, celozrnných potravin, komplexních sacharidových potravin. Kromě toho by pacienti měli jíst potraviny s nízkým obsahem purinů, jako jsou ořechy, obiloviny, libové ryby, čerstvé mléko, jogurt, vejce, zelí, mrkev, salát, šneci, ústřice, melouny atd. brambory, ... lépe kontrolovat množství kyseliny močové v krvi.
  • Hubnutí: Nadváha může zvýšit riziko dny, protože nadváha vás činí odolnějšími vůči inzulínu, v tomto okamžiku tělo nebude schopno správně používat inzulín k odstranění cukru z krve. Inzulínová rezistence způsobí zvýšení hladiny kyseliny močové, čímž se zvýší riziko dny. Pacienti proto potřebují zhubnout vědeckým způsobem, aby se vyhnuli příliš rychlému úbytku hmotnosti, což by způsobilo, že tělo rychleji pociťuje záchvaty dny.

Kromě toho by měl pacient také pít hodně vody, aby se zvýšilo vylučování kyseliny močové močí. Lidé s dnou by si měli vybírat zdravá jídla, vyvážit jídelníček tak, aby tělu dodali energii k pohybu, a měli by kombinovat přiměřený cvičební režim ke zvýšení pružnosti kostí a kloubů, kontrole Kontrolovat svou váhu a zlepšit své zdraví. 

Nepoužívejte stimulanty, jako je alkohol, káva

S informacemi, které aFamilyToday Blog přináší ve výše uvedeném článku, snad vyřešíme otázku pacientů s dnou, mohou jíst vepřové maso? Kromě vepřového existuje mnoho dalších potravin, které jsou dobré a ne prospěšné pro dnu, proto je nutné se před aplikací diety pečlivě učit. 


Leave a Comment

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Nejúčinnější léčba oteklého malíčku: Kombinace moderní medicíny a přírodních metod. Zjistěte, jak řešit dnu, artritidu a úrazy pomocí nejnovějších terapií.

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

U lidí středního věku se často objevují boule na hřbetu rukou. Toto je běžný příznak způsobený mnoha nemocemi. Pokud není včas léčena, má pacient nebezpečné komplikace, které vedou ke ztrátě pohyblivosti a neschopnosti držet normální úchop.

Jak důležitá je dieta při dně?

Jak důležitá je dieta při dně?

V současné době narůstá počet lidí trpících dnou, zejména lidí ve středním věku, lidí s nadváhou a obezitou, pijáků, pijáků kávy apod. Příčinou je nevědecká dieta.Hlavní příčinou tohoto onemocnění je proto nutné kontrolovat dietu tak, aby se stav onemocnění zlepšil a zabránilo se nepříznivým účinkům na zdraví pacienta.

Jak účinně vyléčit dnu doma

Jak účinně vyléčit dnu doma

Dna se objevuje v důsledku poruchy metabolismu purinů v ledvinách, což způsobuje, že ledviny hůře filtrují kyselinu močovou z krve. Kyselina močová je obvykle neškodná, je produktem metabolismu vznikajícího v těle, je vylučována močí a stolicí. U lidí s dnou není množství kyseliny močové zcela eliminováno, ale vždy zůstává v krvi.

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Mléko je potravina s vysokou nutriční hodnotou a bohatou na bílkoviny a často se přidává do každodenní stravy. Takže, můžete pít mléko, když máte dnu, jaké mléko je pro lidi s dnou?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Listy perilly kromě snížení rybího zápachu, zvýšení chuti pokrmů, se používají také jako cenný lék na pomoc při léčbě dny.

Co byste měli vědět o tom, jak rozlišit dnu a revmatoidní artritidu

Co byste měli vědět o tom, jak rozlišit dnu a revmatoidní artritidu

Dna a revmatoidní artritida jsou dva typy artritidy, které jsou běžné ve středním věku. Rozlišování mezi dnou a revmatoidní artritidou je však často matoucí, protože symptomy mají mnoho podobností. Jaká kritéria by měla být použita k rozlišení těchto dvou podmínek?

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Dna je metabolická porucha, která ovlivňuje každodenní život a má komplikace, které mohou mít vážné zdravotní důsledky. Co je tedy příčinou dny a jak ji účinně léčit?

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dna je onemocnění kloubů, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jedná se o onemocnění způsobené poruchou metabolismu purinů ve skupině metabolických poruch. K určení rizika onemocnění je nutné spoléhat na diagnostická kritéria dny.

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu s jižními léčivými rostlinami kolem nás jsou jednoduché a snadno proveditelné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Pojďme se společně učit a aplikovat!

Co je tophi? Top 3 věci, které byste měli vědět o tophi

Co je tophi? Top 3 věci, které byste měli vědět o tophi

Co je Tophi? Jaké jsou škodlivé účinky semen tofi na tělo? Existuje způsob, jak vypustit tyto částice uvnitř těla? Jeho pochopení nám pomůže najít příčinu a podle toho aplikovat léčbu.

Způsoby, jak zploštit tofy u pacientů s dnou

Způsoby, jak zploštit tofy u pacientů s dnou

Jak vyfouknout hroudu tofy? To je otázka, na kterou musí každý myslet, když trpí dnou. Existuje mnoho způsobů, jak vypustit tofy, abychom zajistili, že naše tělo bude zdravé, aniž by to zanechalo zbytečné následky, takže to musíme zjistit hned.

Už jen týden na to, abyste se zbavili dny díky betelovým listům a kokosové vodě

Už jen týden na to, abyste se zbavili dny díky betelovým listům a kokosové vodě

Léčba dny betelovými listy kokosovou vodou je extrémně jednoduchá a účinná metoda. Dosud však o této metodě ví jen velmi málo lidí. Pokud trpíte bolestmi kloubů, použijte prosím tuto metodu jednou!

Vyléčit dnu s maskou listy doma

Vyléčit dnu s maskou listy doma

V lidovém podání se často používá řada léků na dnu a léčba dny pomocí krycích listů je takovým lékem. Není to jen potravina, lahodné koření, je to také mimořádně účinný a bezpečný lék na dnu.

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi snadno způsobí nebezpečná onemocnění, jako je dna, ledvinové kameny atd. Jaký je index kyseliny močové, kolik je normální. Teď koukej.

Ájurvédský lék na dnu: Rychlý a účinný

Ájurvédský lék na dnu: Rychlý a účinný

Vyléčit dnu pomocí orientální medicíny je snadné a účinné, proč ne? Okamžitě se podívejte na některé léky východní medicíny na dnu, které jsou shrnuty na blogu aFamilyToday v článku níže.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Odpověď: Mohu pít mléko Anlene s dnou?

Odpověď: Mohu pít mléko Anlene s dnou?

Můžete pít mléko Anlene s dnou? Anlenové mléko má důležitou roli při zlepšování zdraví kostí a kloubů. Lidé s dnou však mléko Anlene nepijí, stejná odpověď okamžitě.

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.