Jak účinně vyléčit dnu doma

Dna se objevuje v důsledku poruchy metabolismu purinů v ledvinách, což způsobuje, že ledviny hůře filtrují kyselinu močovou z krve. Kyselina močová je obvykle neškodná, je produktem metabolismu vznikajícího v těle, je vylučována močí a stolicí. U lidí s dnou není množství kyseliny močové zcela eliminováno, ale vždy zůstává v krvi.

Kromě vyšetření a léčby předepsané lékařem můžete na dnu aplikovat domácí léky. Tato opatření jsou pouze podpůrná, ale mohou rychle překonat bolest, pozitivně ovlivnit proces kontroly a zkrátit dobu léčby.

Co by měli pacienti s dnou jíst?

Dna by neměla jíst potraviny, které obsahují vysoké množství purinů a fruktózy, aby se udržela hladina kyseliny močové pod kontrolou. Některým potravinám, kterým se vyhnout: 

  • Červené maso: Jedná se o vysoký obsah živin včetně bílkovin, vitamínů E, B12, B6. Kvůli vysokému množství bílkovin je snadné zvýšit hladinu kyseliny močové v krvi, která je příčinou dny. Pokrmy vyrobené z červeného masa navíc podstoupí enzymatické trávení, což způsobí, že se puriny v červeném mase přemění na kyselinu močovou. Červené maso byste proto měli používat pouze s mírou, dvakrát týdně, nikoli 100 g/den. Měli byste ho vařit důkladně, zpracovat do zásoby, vařit nebo vařit v páře bude lepší, když budete jíst grilované, smažené a s omezeným množstvím tělesného tuku.
  • Orgány zvířat: Orgány obsahují mnoho živin, jako jsou vitamíny, bílkoviny, zinek, železo,... I když je živin mnoho, lidé s dnou by neměli jíst, protože se tím zvýší hladina kyseliny močové v krvi, nemoc se zhorší. 
  • Krůtí, husí maso: Tyto potraviny obsahují hodně vitamínů skupiny B , minerály, železo, aminokyseliny, fosfor, ... Kuřecí maso obsahuje hodně purinů, proto by pacienti měli jíst jen střídmě, asi 110-175 mg, aby zajistili dostatečnou výživu pro těla a vyvarujte se zvýšení purinů v krvi.
  • Mořské plody: Mořské plody obsahují vysoký obsah živin, včetně purinů a bílkovin, takže lidé s dnou potřebují omezit jejich příjem.
  • Alkohol, pivo, slazené nápoje: Neužívejte alkohol, sycené nápoje, pokud nechcete, aby se nemoc zhoršila. 
  • Zpracované maso: Konzervy nejsou dobré pro lidi s dnou, měli byste používat čerstvé, domácí potraviny, abyste zajistili nutriční obsah pro tělo. 
  • Zelenina s vysokým obsahem purinů: Měla by přidat více vitamínů, zelená zelenina pro tělo, ale neměla by se používat zelenina, luštěniny s vysokým obsahem purinů, jako jsou černé fazole, čočka, bílé fazole, kapusta, hrášek,...

Lidé s dnou by se měli zdržet konzumace červeného masa

Jednoduché a účinné domácí prostředky na dnu

Použití jedlé sody k léčbě dny doma

Jedlá soda je známá přísada v mnoha kuchyních. Jedlá soda pomáhá čistit, účinně bojovat proti zánětu. Kromě toho je známý svou schopností snižovat kyselinu močovou v krvi. 

Pro viditelnější výsledky v procesu hojení dny můžete kombinovat jedlou sodu s citronem. Citron pomůže alkalizovat, neutralizovat kyselinu močovou a podporovat vylučování kyseliny močové z těla.

  • Smíchejte 1/2 citronové šťávy s 1/2 lžičky jedlé sody. 
  • Nechte asi 5 minut a poté přidejte 100 ml teplé vody, míchejte do rozpuštění. 
  • Vodu po rozpuštění použijte k přímému pití, užívejte 1x denně, používejte 10 po sobě jdoucích dnů.

Pijte bylinný čaj, který vám pomůže vyléčit dnu doma

Když vás záchvaty dny trápí často, můžete použít metodu pití šálku bylinkového čaje. Tyto bylinné čaje vám pomohou uvolnit se a obsahují složky, které zmírňují bolest způsobenou záchvaty dny. 

Některé bylinkové čaje jako chryzantémový čaj, mátový čaj, růžový čaj atd. Stačí vařit asi 200 ml vody, přidat 1 polévkovou lžíci sušených čajových bylinek, louhovat 10-20 minut a vychutnávat. 

Jak účinně vyléčit dnu doma

Bylinný čaj vám pomůže uvolnit se

Přijměte zdravou stravu

Zdravá strava pomůže vašemu zdraví rychleji se zotavit. Pacient s dnou musí upravit svůj jídelníček tak, aby odpovídal jeho zdravotnímu stavu. Pacienti proto musí věnovat pozornost řadě problémů, jako jsou:

  • Nejezte příliš mnoho potravin obsahujících puriny.
  • Omezte konzumaci fruktózy, abyste se vyhnuli zvýšené hladině kyseliny močové. 
  • Přestaňte používat alkohol.
  • Přidejte více vlákniny do své každodenní stravy: banány, špenát, zelenina, mrkev.  

Cvičit pravidělně

Cvičení je efektivním řešením pro pacienty s dnou, protože v procesu správného cvičení pomůže stabilizovat hladinu inzulínu v krvi, lépe stimuluje metabolismus těla. 

Pravidelné cvičení také pomáhá kontrolovat váhu, stimuluje krevní oběh, zvyšuje elasticitu a pohyblivost kloubů. To vše je velmi prospěšné pro pacienty trpící dnou. 

Pacienti si mohou vybrat řadu sportů vhodných pro jejich fyzickou kondici jako je jóga, chůze, plavání, aerobní cvičení atd. Každý den byste měli věnovat 30-45 minut zlepšení své fyzické kondice.podpořte léčbu dny. 

Jak účinně vyléčit dnu doma

Cvičení je účinným řešením pro pacienty s dnou

Obecně můžete vidět, že zdravý, vědecký životní styl pomůže předcházet zejména dně a nemocem kostí a kloubů obecně. Snažte se proto vybudovat si dobrý životní návyk, abyste ochránili své zdraví a zlepšili kvalitu svého života. 


Leave a Comment

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Nejúčinnější léčba oteklého malíčku: Kombinace moderní medicíny a přírodních metod. Zjistěte, jak řešit dnu, artritidu a úrazy pomocí nejnovějších terapií.

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

U lidí středního věku se často objevují boule na hřbetu rukou. Toto je běžný příznak způsobený mnoha nemocemi. Pokud není včas léčena, má pacient nebezpečné komplikace, které vedou ke ztrátě pohyblivosti a neschopnosti držet normální úchop.

Jak důležitá je dieta při dně?

Jak důležitá je dieta při dně?

V současné době narůstá počet lidí trpících dnou, zejména lidí ve středním věku, lidí s nadváhou a obezitou, pijáků, pijáků kávy apod. Příčinou je nevědecká dieta.Hlavní příčinou tohoto onemocnění je proto nutné kontrolovat dietu tak, aby se stav onemocnění zlepšil a zabránilo se nepříznivým účinkům na zdraví pacienta.

Jak účinně vyléčit dnu doma

Jak účinně vyléčit dnu doma

Dna se objevuje v důsledku poruchy metabolismu purinů v ledvinách, což způsobuje, že ledviny hůře filtrují kyselinu močovou z krve. Kyselina močová je obvykle neškodná, je produktem metabolismu vznikajícího v těle, je vylučována močí a stolicí. U lidí s dnou není množství kyseliny močové zcela eliminováno, ale vždy zůstává v krvi.

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Mléko je potravina s vysokou nutriční hodnotou a bohatou na bílkoviny a často se přidává do každodenní stravy. Takže, můžete pít mléko, když máte dnu, jaké mléko je pro lidi s dnou?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Listy perilly kromě snížení rybího zápachu, zvýšení chuti pokrmů, se používají také jako cenný lék na pomoc při léčbě dny.

Co byste měli vědět o tom, jak rozlišit dnu a revmatoidní artritidu

Co byste měli vědět o tom, jak rozlišit dnu a revmatoidní artritidu

Dna a revmatoidní artritida jsou dva typy artritidy, které jsou běžné ve středním věku. Rozlišování mezi dnou a revmatoidní artritidou je však často matoucí, protože symptomy mají mnoho podobností. Jaká kritéria by měla být použita k rozlišení těchto dvou podmínek?

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Dna je metabolická porucha, která ovlivňuje každodenní život a má komplikace, které mohou mít vážné zdravotní důsledky. Co je tedy příčinou dny a jak ji účinně léčit?

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dna je onemocnění kloubů, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jedná se o onemocnění způsobené poruchou metabolismu purinů ve skupině metabolických poruch. K určení rizika onemocnění je nutné spoléhat na diagnostická kritéria dny.

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu s jižními léčivými rostlinami kolem nás jsou jednoduché a snadno proveditelné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Pojďme se společně učit a aplikovat!

Co je tophi? Top 3 věci, které byste měli vědět o tophi

Co je tophi? Top 3 věci, které byste měli vědět o tophi

Co je Tophi? Jaké jsou škodlivé účinky semen tofi na tělo? Existuje způsob, jak vypustit tyto částice uvnitř těla? Jeho pochopení nám pomůže najít příčinu a podle toho aplikovat léčbu.

Způsoby, jak zploštit tofy u pacientů s dnou

Způsoby, jak zploštit tofy u pacientů s dnou

Jak vyfouknout hroudu tofy? To je otázka, na kterou musí každý myslet, když trpí dnou. Existuje mnoho způsobů, jak vypustit tofy, abychom zajistili, že naše tělo bude zdravé, aniž by to zanechalo zbytečné následky, takže to musíme zjistit hned.

Už jen týden na to, abyste se zbavili dny díky betelovým listům a kokosové vodě

Už jen týden na to, abyste se zbavili dny díky betelovým listům a kokosové vodě

Léčba dny betelovými listy kokosovou vodou je extrémně jednoduchá a účinná metoda. Dosud však o této metodě ví jen velmi málo lidí. Pokud trpíte bolestmi kloubů, použijte prosím tuto metodu jednou!

Vyléčit dnu s maskou listy doma

Vyléčit dnu s maskou listy doma

V lidovém podání se často používá řada léků na dnu a léčba dny pomocí krycích listů je takovým lékem. Není to jen potravina, lahodné koření, je to také mimořádně účinný a bezpečný lék na dnu.

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi snadno způsobí nebezpečná onemocnění, jako je dna, ledvinové kameny atd. Jaký je index kyseliny močové, kolik je normální. Teď koukej.

Ájurvédský lék na dnu: Rychlý a účinný

Ájurvédský lék na dnu: Rychlý a účinný

Vyléčit dnu pomocí orientální medicíny je snadné a účinné, proč ne? Okamžitě se podívejte na některé léky východní medicíny na dnu, které jsou shrnuty na blogu aFamilyToday v článku níže.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Odpověď: Mohu pít mléko Anlene s dnou?

Odpověď: Mohu pít mléko Anlene s dnou?

Můžete pít mléko Anlene s dnou? Anlenové mléko má důležitou roli při zlepšování zdraví kostí a kloubů. Lidé s dnou však mléko Anlene nepijí, stejná odpověď okamžitě.

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.