Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?
V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.
Kapesní 4 účinné recepty na masku z vaječného bílku pro péči o pleť
Nutriční hodnotu slepičích vajec pro zdraví jistě každý zná, ale nejen to, vaječné bílky jsou také velmi účinnými přísadami zkrášlujícími pokožku. Maska z vaječného bílku je jednoduchá, snadno vyrobitelná a cenově výhodná, takže ji miluje mnoho žen.
S pouhým 1 slepičím vejcem a známými ingrediencemi v kuchyni máte recepty na masku z vaječných bílků, které pomohou komplexně pečovat o pokožku. Je tedy maska z vaječného bílku dobrá? Připojte se na blog aFamilyToday a v článku níže se dozvíte o vlivu vaječných bílků na pokožku obličeje a také o tom, jak vyrobit jednotlivé typy masky!
Použití masky z vaječného bílku na pleť
Vaječné bílky obsahují hodně vody a prospěšných živin jako jsou bílkoviny, albumin, železo, fosfor, vitamíny skupiny B jako B2, B3, B5, B6... kůže.
Použití masky z vaječného bílku přinese pevnou, zdravou pokožku zevnitř, podporu pro stažení pórů, kontrolu mastnoty, prevenci a eliminaci akné, zejména akné, účinné černé tečky na akné. Vaječný bílek je také známý svou schopností bránit stárnutí, vyhlazovat vrásky a velmi dobře rozjasňovat pleť.
Vaječný bílek je navíc neškodný materiál s malým rizikem podráždění, takže je pro pokožku velmi bezpečný. Masku z vaječného bílku můžete aplikovat s dalšími přírodními ingrediencemi jako je med, čerstvý citron... pro zvýšení účinnosti péče o pleť a pomůže odstranit lehce rybí zápach vaječných bílků.
Použití masky z vaječného bílku na pleť
Jak si vyrobit masku z vaječného bílku doma
Níže uvedené recepty na masku z vaječných bílků vám pomohou vrátit zdravou pokožku zevnitř.
Maska z bílku s medem a citronem
Med je bohatý na antioxidanty a aminokyseliny, poskytuje antibakteriální účinky, zabraňuje působení volných radikálů, čímž napomáhá léčbě akné, bělí pokožku. Čerstvý citron je navíc známý také svou schopností exfoliace , snižovat produkci melaninu, takže kombinace těchto 3 složek vám poskytne velmi účinnou bělící masku.
dělá:
- Z 1 vejce oddělte bílek a ušlehejte ho s citronovou šťávou do pěny. Přidejte ušlehanou směs a dobře promíchejte s medem. Poznámka pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku, můžete citron z tohoto receptu pro jistotu odstranit.
- Očistěte obličej teplou vodou. Naneste výše uvedenou směs na pokožku. Nechte působit 10-15 minut a poté si obličej umyjte teplou vodou. Pravidelně aplikujte 3krát týdně masku z vaječného bílku, citronu a medu, abyste udrželi pokožku hydratovanou, hladkou, zářivě bílou a omezili známky stárnutí.
Více: Účinek medové masky na pleť
Vybělte pleť maskou z bílku s medem a citronem
Pleťová maska z vaječného bílku a jogurtu napomáhající peelingu
Ti, kteří jsou vášniví krásou, musí znát hydratační a změkčující použití jogurtu. V tomto receptu na masku vám kombinace vaječného bílku a jogurtu pomůže odstranit odumřelé buňky na pokožce, redukuje ucpané póry a dodá vám pevnou, zářivě bílou pokožku.
dělá:
- Smíchejte bílky s 1 lžící jogurtu, dokud nevznikne homogenní směs.
- Umyjte pokožku a poté naneste masku z vaječného bílku a jogurtu na obličej a krk, jemně masírujte, aby živiny pronikly hluboko do pokožky.
- Nechte masku na pleti asi 10 minut, nechte směs zaschnout a poté použijte čistou vodu na vyčištění pleti.
Viz také: 7 způsobů, jak aplikovat jogurtovou masku
Pleťová maska z vaječného bílku a jogurtu napomáhající peelingu
Vyživte svou pleť maskou z vaječného bílku a ovsa
Kromě péče o pokožku slepičích vajec je oves také materiálem, který kůži přináší mnoho výhod. Oves je bohatý na aminokyseliny, vitamín E a vitamíny skupiny B, takže má schopnost velmi účinně hydratovat, odstraňovat odumřelé buňky, rozjasňovat pokožku, zvyšovat krevní oběh a podporovat léčbu akné.
dělá:
- Vyšlehejte 1 bílek a přidejte 2 lžíce ovsa. Dobře promíchejte, dokud nezískáte hustou masku.
- Umyjte si obličej a poté naneste směs na pokožku. Relaxujte 20 minut a poté si umyjte obličej čistou vodou. Provádějte pravidelně 2-3x týdně, abyste rychle získali jasnou a zdravou pokožku podle potřeby.
Užitečné: Jak vyrobit ovesnou pleťovou masku
Vyživte svou pleť maskou z vaječného bílku a ovsa
Tmavé skvrny redukujte maskou z vaječného bílku a kurkumy
Díky protizánětlivým, hojivým, antioxidačním a detoxikačním vlastnostem kurkumy je tato maska velmi užitečná při vyblednutí jizev, redukci tmavých skvrn, podpoře lupénky a prevenci stárnutí . Kromě toho kurkumový škrob také pomáhá regenerovat kožní buňky a uživatelům přináší bílou a hladkou pokožku.
dělá:
- Oddělte bílky z 1 vejce, šlehejte, dokud se nevytvoří prášek, poté přidejte prášek z kurkumy a dobře promíchejte, dokud nezískáte pastu.
- Umyjte si obličej, naneste na pokožku směs vaječného bílku. Masku držte na pleti asi 15 minut a poté pomocí čisté vody obličej pečlivě očistěte, aby barva kurkumy na pleti neulpěla.
Maska z vaječného bílku je jednoduchá, snadno vyrobitelná, cenově výhodná a přináší pleti mnoho výhod. Dámy, zkuste použít recepty na masky, které aFamilyToday Blog uvádí výše, 2-3krát týdně, abyste pomohli zpevnit, zdravou pokožku a rychle a bezpečně vyřešit kožní problémy!
Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Milníky označují schopnosti vašeho dítěte kreslit a psát
Od malička se moje miminko bude vždy snažit cvičit psaní, i když je to ještě naivní, všechny ty tahy a kresby jsou začátkem přípravy na učení písmenek.
Odhalení, jak oslavit 2. narozeniny vašeho miminka
Miminku jsou před 2 roky, ale rodiče stále tápou, jak oslavit narozeniny miminka? Měl by být velký nebo jednoduchý?
Povídání o pevné stravě pro děti od 18 do 24 měsíců
Kromě hlavního zdroje výživy je mléko, pokud jde o odstav, měli by rodiče nechat své děti ochutnat i další lahodná jídla obohacující jídelníček jejich miminka.
Nejlepší formy cvičení v těhotenství
Cvičení v těhotenství pomůže matce i plodu, stejně jako vytrvalostní cvičení k přípravě na porod.
Odhalení 9 skvělých výhod česneku pro děti
Má vaše miminko střevní problémy nebo bolí ouško? Zkuste česnek použít k léčbě nemoci vašeho dítěte.Rodiče budou překvapeni účinností tohoto koření.
Příručka těhotných žen: co dělat a co ne?
Během těhotenství existují určité návyky, které by se neměly dodržovat. V příručce pro těhotné je navíc mnoho dalších poznámek, které možná neznáte.
Návod, jak uchovat slaný sýr pro kojeneckou výživu
Sýr je známý jako jídlo, které děti milují kvůli jeho mastné, jemné chuti. Ve kterém je slaný sýr jedním z druhů, kterým mnoho rodin důvěřuje. Takže už víte, jak správně uchovat slaný sýr na kojení?
Jak jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?
Chung dort je nepostradatelný dort na tradiční lunární Nový rok ve Vietnamu. Jedná se o chutné a výživné jídlo, ale příliš mnoho banh chung může mít také špatné účinky. Jak tedy jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?
Odhalení 10 skvělých využití squashe
Dýně je známá potravina v každodenních jídlech. Málokdo ví, že toto ovoce se nejen zavařuje do mnoha lahodných pokrmů, pomáhá zchladit a uhasit žízeň, ale přináší také nespočet skvělých přínosů pro lidské zdraví.
Co by měli lidé s jaterním abscesem jíst během léčby?
Játra jsou největším vnitřním orgánem těla a hrají velmi důležitou roli při přeměně potravy na živiny, ukládání živin a odstraňování toxinů z těla. Nesprávné stravování a nezdravý životní styl však mohou vést k onemocněním jater. Co byste tedy měli jíst, pokud máte jaterní absces?
Kolik kalorií obsahují rýžové nudle? Jíst rýžové nudle pomáhá zhubnout?
Rýžové nudle se často používají k přípravě mnoha lahodných jídel ve vietnamských jídlech. Ale kolik kalorií v rýžových nudlích a zda to pomůže zhubnout, je problémem mnoha lidí, kteří jsou v procesu diety.
Kolik kalorií má zmrzlina? Jak vyrobit lahodnou zmrzlinu bez ztloustnutí
Kolik kalorií zmrzliny je otázkou mnoha lidí, kteří jsou na hubnoucím režimu nebo chtějí mít svou váhu pod kontrolou. Chladivá a sladká zmrzlina je vynikající, ale je to tučné jíst zmrzlinu?
100 g krevet kolik kalorií? Je jíst krevety tuk?
Krevety jsou výživné jídlo, které je často přítomno v rodinných jídlech. Mnoho lidí rádo jí krevety, ale bojí se, že konzumace krevet způsobí přibírání na váze. Abychom přesně věděli, zda je konzumace krevet tučná, měli bychom zjistit, kolik kalorií obsahuje 100 g krevet?
Mělo by se mléko používat u pacientek s rakovinou prsu?
Výživa má velký vliv na schopnost zotavení a zajištění zdraví pacientek s rakovinou prsu během léčby. Kromě potravin, které je třeba doplňovat nebo se jim vyhýbat, je otázka, zda používat nebo nepoužívat mléko pro pacientky s rakovinou prsu, také otázkou, která mnoho pacientek a rodinných příslušníků zajímá.
Jaké jsou výhody konzumace semen jackfruitu? 3 způsoby, jak jíst ta nejchutnější semínka jackfruitu
Mnoho lidí ví, že semena jackfruitu se dají jíst, ale ne každý ví, jaké jsou výhody konzumace semínek jackfruitu, je dobré jíst vařená semínka jackfruitu? Článek vám pomůže odpovědět a navrhnout způsoby, jak jíst lahodná semínka jackfruitu.
Je pravda, že pít Ganodermu na akné?
Pití Ganodermy s akné? To je otázka, která mnoho žen zajímá při používání Ganodermy lucidum. Jaká je tedy pravda? Pojďme zjistit odpověď v článku níže!