Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?
V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.
Kapesní 4 účinné recepty na masku z vaječného bílku pro péči o pleť
Nutriční hodnotu slepičích vajec pro zdraví jistě každý zná, ale nejen to, vaječné bílky jsou také velmi účinnými přísadami zkrášlujícími pokožku. Maska z vaječného bílku je jednoduchá, snadno vyrobitelná a cenově výhodná, takže ji miluje mnoho žen.
S pouhým 1 slepičím vejcem a známými ingrediencemi v kuchyni máte recepty na masku z vaječných bílků, které pomohou komplexně pečovat o pokožku. Je tedy maska z vaječného bílku dobrá? Připojte se na blog aFamilyToday a v článku níže se dozvíte o vlivu vaječných bílků na pokožku obličeje a také o tom, jak vyrobit jednotlivé typy masky!
Použití masky z vaječného bílku na pleť
Vaječné bílky obsahují hodně vody a prospěšných živin jako jsou bílkoviny, albumin, železo, fosfor, vitamíny skupiny B jako B2, B3, B5, B6... kůže.
Použití masky z vaječného bílku přinese pevnou, zdravou pokožku zevnitř, podporu pro stažení pórů, kontrolu mastnoty, prevenci a eliminaci akné, zejména akné, účinné černé tečky na akné. Vaječný bílek je také známý svou schopností bránit stárnutí, vyhlazovat vrásky a velmi dobře rozjasňovat pleť.
Vaječný bílek je navíc neškodný materiál s malým rizikem podráždění, takže je pro pokožku velmi bezpečný. Masku z vaječného bílku můžete aplikovat s dalšími přírodními ingrediencemi jako je med, čerstvý citron... pro zvýšení účinnosti péče o pleť a pomůže odstranit lehce rybí zápach vaječných bílků.
Použití masky z vaječného bílku na pleť
Jak si vyrobit masku z vaječného bílku doma
Níže uvedené recepty na masku z vaječných bílků vám pomohou vrátit zdravou pokožku zevnitř.
Maska z bílku s medem a citronem
Med je bohatý na antioxidanty a aminokyseliny, poskytuje antibakteriální účinky, zabraňuje působení volných radikálů, čímž napomáhá léčbě akné, bělí pokožku. Čerstvý citron je navíc známý také svou schopností exfoliace , snižovat produkci melaninu, takže kombinace těchto 3 složek vám poskytne velmi účinnou bělící masku.
dělá:
- Z 1 vejce oddělte bílek a ušlehejte ho s citronovou šťávou do pěny. Přidejte ušlehanou směs a dobře promíchejte s medem. Poznámka pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku, můžete citron z tohoto receptu pro jistotu odstranit.
- Očistěte obličej teplou vodou. Naneste výše uvedenou směs na pokožku. Nechte působit 10-15 minut a poté si obličej umyjte teplou vodou. Pravidelně aplikujte 3krát týdně masku z vaječného bílku, citronu a medu, abyste udrželi pokožku hydratovanou, hladkou, zářivě bílou a omezili známky stárnutí.
Více: Účinek medové masky na pleť
Vybělte pleť maskou z bílku s medem a citronem
Pleťová maska z vaječného bílku a jogurtu napomáhající peelingu
Ti, kteří jsou vášniví krásou, musí znát hydratační a změkčující použití jogurtu. V tomto receptu na masku vám kombinace vaječného bílku a jogurtu pomůže odstranit odumřelé buňky na pokožce, redukuje ucpané póry a dodá vám pevnou, zářivě bílou pokožku.
dělá:
- Smíchejte bílky s 1 lžící jogurtu, dokud nevznikne homogenní směs.
- Umyjte pokožku a poté naneste masku z vaječného bílku a jogurtu na obličej a krk, jemně masírujte, aby živiny pronikly hluboko do pokožky.
- Nechte masku na pleti asi 10 minut, nechte směs zaschnout a poté použijte čistou vodu na vyčištění pleti.
Viz také: 7 způsobů, jak aplikovat jogurtovou masku
Pleťová maska z vaječného bílku a jogurtu napomáhající peelingu
Vyživte svou pleť maskou z vaječného bílku a ovsa
Kromě péče o pokožku slepičích vajec je oves také materiálem, který kůži přináší mnoho výhod. Oves je bohatý na aminokyseliny, vitamín E a vitamíny skupiny B, takže má schopnost velmi účinně hydratovat, odstraňovat odumřelé buňky, rozjasňovat pokožku, zvyšovat krevní oběh a podporovat léčbu akné.
dělá:
- Vyšlehejte 1 bílek a přidejte 2 lžíce ovsa. Dobře promíchejte, dokud nezískáte hustou masku.
- Umyjte si obličej a poté naneste směs na pokožku. Relaxujte 20 minut a poté si umyjte obličej čistou vodou. Provádějte pravidelně 2-3x týdně, abyste rychle získali jasnou a zdravou pokožku podle potřeby.
Užitečné: Jak vyrobit ovesnou pleťovou masku
Vyživte svou pleť maskou z vaječného bílku a ovsa
Tmavé skvrny redukujte maskou z vaječného bílku a kurkumy
Díky protizánětlivým, hojivým, antioxidačním a detoxikačním vlastnostem kurkumy je tato maska velmi užitečná při vyblednutí jizev, redukci tmavých skvrn, podpoře lupénky a prevenci stárnutí . Kromě toho kurkumový škrob také pomáhá regenerovat kožní buňky a uživatelům přináší bílou a hladkou pokožku.
dělá:
- Oddělte bílky z 1 vejce, šlehejte, dokud se nevytvoří prášek, poté přidejte prášek z kurkumy a dobře promíchejte, dokud nezískáte pastu.
- Umyjte si obličej, naneste na pokožku směs vaječného bílku. Masku držte na pleti asi 15 minut a poté pomocí čisté vody obličej pečlivě očistěte, aby barva kurkumy na pleti neulpěla.
Maska z vaječného bílku je jednoduchá, snadno vyrobitelná, cenově výhodná a přináší pleti mnoho výhod. Dámy, zkuste použít recepty na masky, které aFamilyToday Blog uvádí výše, 2-3krát týdně, abyste pomohli zpevnit, zdravou pokožku a rychle a bezpečně vyřešit kožní problémy!
Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Milníky označují schopnosti vašeho dítěte kreslit a psát
Od malička se moje miminko bude vždy snažit cvičit psaní, i když je to ještě naivní, všechny ty tahy a kresby jsou začátkem přípravy na učení písmenek.
Odhalení, jak oslavit 2. narozeniny vašeho miminka
Miminku jsou před 2 roky, ale rodiče stále tápou, jak oslavit narozeniny miminka? Měl by být velký nebo jednoduchý?
Povídání o pevné stravě pro děti od 18 do 24 měsíců
Kromě hlavního zdroje výživy je mléko, pokud jde o odstav, měli by rodiče nechat své děti ochutnat i další lahodná jídla obohacující jídelníček jejich miminka.
Nejlepší formy cvičení v těhotenství
Cvičení v těhotenství pomůže matce i plodu, stejně jako vytrvalostní cvičení k přípravě na porod.
Odhalení 9 skvělých výhod česneku pro děti
Má vaše miminko střevní problémy nebo bolí ouško? Zkuste česnek použít k léčbě nemoci vašeho dítěte.Rodiče budou překvapeni účinností tohoto koření.
Příručka těhotných žen: co dělat a co ne?
Během těhotenství existují určité návyky, které by se neměly dodržovat. V příručce pro těhotné je navíc mnoho dalších poznámek, které možná neznáte.
Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Zdravotní přínosy kokosového mléka
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.