Dna by měla jíst ovoce, aby se snížila hladina kyseliny močové v krvi

Dna způsobuje silné bolesti v kloubech. Jaké ovoce by měli pacienti s dnou jíst, aby účinně podpořili léčbu dny a snížili bolesti kloubů?

Dna se objevuje v důsledku poruchy metabolismu purinů v těle, což způsobuje hromadění kyseliny močové v kloubech, což způsobuje bolest. Aby se nemoc zlepšila, je nutné tento nadbytek kyseliny močové eliminovat. A nejjednodušší a nejúčinnější způsob je používat potraviny, které mají nízký obsah purinů nebo mají schopnost eliminovat kyselinu močovou. Co je tedy dobré při dně jíst a jaké ovoce by měli pacienti s dnou jíst?

Jaké ovoce by měli pacienti s dnou jíst?

Třešeň

Podle odborníků dokážou třešně rychle a účinně snížit hladinu kyseliny močové. Zabraňte bolesti, otokům a minimalizujte nebezpečné komplikace dny. Kromě toho třešně obsahují také silné antioxidanty antokyany, které velmi účinně brání stárnutí a vzniku nádorů nebo nebezpečných rakovinných buněk.

Dna by měla jíst ovoce, aby se snížila hladina kyseliny močové v krviTřešně rychle a účinně snižují hladinu kyseliny močové

Několik studií ukázalo, že u pacientů, kteří pili koncentrát třešňového džusu dvakrát denně po dobu alespoň čtyř měsíců, došlo k 50% snížení dnavých záchvatů. Kromě toho lidé, kteří jedli třešně nebo používali třešňový extrakt, měli méně záchvatů dny než ti, kteří je nejedli.

Ananas (ananas)

Ananas obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro lidi trpící dnou, zejména bromelain - sloučeninu schopnou rozkládat krystaly kyseliny močové, zmírňovat záněty a bolesti kloubů a kloubů, předcházet akutní artritidě.

Jaké ovoce by měli pacienti s dnou jíst? Ananas je pro vás skvělý návrh

Pokud přemýšlíte, jaké ovoce jíst s dnou , vyzkoušejte toto lahodné tropické ovoce hned. 

Jahoda

Dna by měla jíst ovoce, aby se snížila hladina kyseliny močové v krvi. Jahody jsou dobrou volbou pro pacienty s dnou.

Jahody jsou bohaté na vitamín C, který pomáhá zvyšovat vylučování kyseliny močové a má schopnost bojovat proti zánětům, snižovat bolest a zvyšovat odolnost organismu. Zejména jahody obsahují látky, které inhibují enzym xantinoxidázu, enzym, který přeměňuje prekurzory hypoxanthin a xanthin na kyselinu močovou. Tím pomáhá vyrovnávat hladiny kyseliny močové v krvi a minimalizuje výskyt příznaků dny.

Dna by měla jíst ovoce, aby se snížila hladina kyseliny močové v krviJahody obsahují hodně vitamínu C, který přispívá ke zvýšení vylučování kyseliny močové

Při použití s ​​ananasem quecritin v jahodách také působí na lepší snížení otoků.

Grapefruit

Grapefruit je ovoce s vysokým obsahem draslíku a poskytuje také mnoho vitamínu C, důležitých látek při léčbě dny. Draslík pomáhá podporovat vylučování urátu z těla ledvinami, čímž snižuje hladinu kyseliny močové v krvi. Vitamin C pomáhá snižovat artritidu způsobenou dnou.

Dna by měla jíst ovoce, aby se snížila hladina kyseliny močové v krviGrapefruit má vysoký obsah draslíku a poskytuje také hodně vitamínu C

Banán

Jaké ovoce by měli pacienti s dnou jíst? Optimální volbou jsou banány. Banány mají nízký obsah purinů, nízký obsah fruktózy, ale vysoký obsah vlákniny, vitamínu B6, vitamínu C, hořčíku, kyseliny listové a jsou bohaté na draslík... Banány mají za následek posílení přeměny kyseliny močové na tekutou formu a její převedení do ledviny. Ledviny snadno přijímají tekutinu a vylučují ji močí. 

Dna by měla jíst ovoce, aby se snížila hladina kyseliny močové v krviBanán zvyšuje přeměnu kyseliny močové na tekutou formu pro snadné vylučování ledvinami

Kromě toho banán obsahuje asi 24 mcg folátu, který pomáhá minimalizovat poškození kloubních tkání, čímž snižuje příznaky akutních dnavých záchvatů.

Jaké ovoce by pacienti s dnou neměli jíst?

Kromě přemýšlení o tom, jaké ovoce by pacienti s dnou měli jíst, je také důležité věnovat pozornost ovoci a zelenině, které by měl pacient v období léčby omezit. Jaké ovoce by tedy pacienti s dnou neměli jíst? To jsou ty, které mají vysoký obsah oxalátů.

Oxaláty se snadno vyskytují v mnoha rostlinách, ale každá obsahuje jiné množství. Některé odrůdy obsahují hodně oxalátu, jiné naopak velmi málo. 

  • Plody bohaté na oxalát tvoří 100-900 mg na porci. Pro pacienty s dnou je vhodné omezit používání ovoce bohatého na oxaláty, jako jsou hvězdice, fíky, sušené meruňky, kiwi, ...
  • Průměrné ovoce obsahuje asi 10-25 mg oxalátu na porci. Mezi tyto plody patří pomeranče, mandarinky, mango, jahody, švestky, citrony, borůvky atd.
  • Plody s nízkým obsahem oxalátu se pohybují v rozmezí od asi 5 do 10 mg na porci. Obsahuje: jablko, meruňku, grapefruit, meloun, červené hroznové víno, zelené hroznové víno, třešeň, broskev, meloun,...

Rada odborníků zní, že byste si měli vybírat potraviny, které jsou vhodné pro váš zdravotní stav. Lidé s dnou by měli jíst potraviny s mírným nebo nízkým obsahem oxalátů. Všimněte si, že množství oxalátu v každém typu závisí na zralosti, klimatu pěstitelské oblasti a také na půdních podmínkách. Než budete chtít zařadit určitou potravinu do jídelníčku pro pacienty s dnou, měli byste se proto poradit s odborníkem .

Doufejme, že vám článek navrhl nejlepší potraviny na otázku, jaké ovoce by se mělo jíst při dně. Doufejme, že používání správných stravovacích zásad přispěje ke snížení vašeho stavu a snížení vašich nepříjemných dnavých záchvatů.


Leave a Comment

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Nejúčinnější léčba oteklého malíčku: Kombinace moderní medicíny a přírodních metod. Zjistěte, jak řešit dnu, artritidu a úrazy pomocí nejnovějších terapií.

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

U lidí středního věku se často objevují boule na hřbetu rukou. Toto je běžný příznak způsobený mnoha nemocemi. Pokud není včas léčena, má pacient nebezpečné komplikace, které vedou ke ztrátě pohyblivosti a neschopnosti držet normální úchop.

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Mléko je potravina s vysokou nutriční hodnotou a bohatou na bílkoviny a často se přidává do každodenní stravy. Takže, můžete pít mléko, když máte dnu, jaké mléko je pro lidi s dnou?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Listy perilly kromě snížení rybího zápachu, zvýšení chuti pokrmů, se používají také jako cenný lék na pomoc při léčbě dny.

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Dna je metabolická porucha, která ovlivňuje každodenní život a má komplikace, které mohou mít vážné zdravotní důsledky. Co je tedy příčinou dny a jak ji účinně léčit?

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dna je onemocnění kloubů, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jedná se o onemocnění způsobené poruchou metabolismu purinů ve skupině metabolických poruch. K určení rizika onemocnění je nutné spoléhat na diagnostická kritéria dny.

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu s jižními léčivými rostlinami kolem nás jsou jednoduché a snadno proveditelné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Pojďme se společně učit a aplikovat!

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi snadno způsobí nebezpečná onemocnění, jako je dna, ledvinové kameny atd. Jaký je index kyseliny močové, kolik je normální. Teď koukej.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Účinné lidové léky na dnu

Účinné lidové léky na dnu

Dna je považována za posedlost mnoha lidí, protože způsobuje neustálou, přetrvávající bolest. Užívání západní medicíny je také způsob, jak rychle překonat bolest, ale z dlouhodobého hlediska má tento způsob mnoho nežádoucích vedlejších účinků. Naproti tomu účinné lidové léky na dnu mají pomalejší účinek, ale jsou bezpečnější a benignější.

Jak si ulevit od akutních dnavých bolestí správnou dietou

Jak si ulevit od akutních dnavých bolestí správnou dietou

Jak snížit akutní dnu pomocí diety vám nejen pomůže účinně snížit bolest, ale také pomáhá předcházet dně a jejím komplikacím.

Hyperurikémie u dětí: příčiny a řešení

Hyperurikémie u dětí: příčiny a řešení

Fenomén hyperurikémie u dětí není tak častý jako u dospělých nebo starších osob. Ale s dopadem řady důvodů i nevědeckých životních návyků se tento problém postupně objevil v širším měřítku.

Jak správně léčit akutní dnu?

Jak správně léčit akutní dnu?

Akutní dna obvykle začíná po období asymptomatické hyperurikémie. V tomto okamžiku se krystaly urátů začaly ukládat v kloubech a způsobovaly zánětlivou reakci s příznaky silné bolesti. Pokud není nemoc aktivně vyšetřována a léčena, nemoc snadno přejde do chronického stadia.

Léky k léčbě akutní dny a poznámky k prevenci dny

Léky k léčbě akutní dny a poznámky k prevenci dny

Akutní dna často způsobuje pacientům silné bolesti. Proto, když lékaři předepisují léky na léčbu akutní dny, často působí na snížení kyseliny močové v krvi, zmírňují záněty a vyhýbají se pacientům nebezpečným komplikacím.

Jak ovládat index dny?

Jak ovládat index dny?

Hlavní příčinou dny je nadnormální zvýšení množství rozpuštěné kyseliny močové v krvi. Dá se říci, že index dny je vyjádřen prostřednictvím indexu kyseliny močové, který je rozhodujícím ukazatelem pro diagnostiku pacienta s dnou či bez a v jaké fázi je onemocnění nebezpečné.

Vyléčit dnu se siamským kokosem a betelovým listem – perfektní kombinace pro pacienty s dnou

Vyléčit dnu se siamským kokosem a betelovým listem – perfektní kombinace pro pacienty s dnou

Vědci prokázali, že siamský kokos a betelový list mohou spolupracovat při léčbě dny. Vyléčte si dnu se siamským kokosem a betelovými listy s jednoduchými přísadami doma, chcete vyzkoušet?

Jak vyléčit dnu pomocí krycích listů

Jak vyléčit dnu pomocí krycích listů

Vyléčit dnu s krycími listy je lidový lék, který existuje již dlouhou dobu, je to bezpečná a účinná léčebná zkušenost, kterou naši předkové zanechali.

Léčit dnu pomocí mužské medicíny

Léčit dnu pomocí mužské medicíny

Mnoho lidí se učí metody léčby dny pomocí bylinné medicíny, aby je vyzkoušeli, protože jsou relativně snadno proveditelné, nákladově efektivní a jsou považovány za účinné.

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.