Co je lopuchový čaj? Výhody a poznámky při používání

Pití čaje je odpradávna koníčkem našinců. To přináší kromě kulturní krásy i mnoho zdravotních výhod. Různé druhy čaje přinesou různé výhody. V poslední době lidé často zmiňují lopuchový čaj pro zlepšení zdraví. Ať už je to pravda nebo ne, ověřte si to na blogu aFamilyToday!

Pokud nevíte,  lopuch  je rostlina z čeledi kopretinovitých a je cenným lékem, často roste divoce v oblastech s narušenou půdou. Tato rostlina má vědecký název Arctium lappa Linn, jsou známé také pod názvy velká šavle, halapartna, černá feng shui, pevninská zi, li real, kód volavka pokusný tuleň.

Co je lopuchový čaj?

Lopuchový čaj je čaj vyrobený z plodů nebo kořene rostliny lopuchu. V tomto bylinkovém čaji je velké množství inulinu, slizu, mastných kyselin a dalších prvků. Významné sloučeniny přítomné v lopuchovém čaji jsou: Sacharidy, vláknina a bílkoviny.

Kromě toho je tento čaj také bohatý na minerály, jako jsou: Vápník, draslík a mnoho zdravých vitamínů, jako jsou: A, B, C, E, K a  cholin . 

Lopuchový čaj se vyrábí z kořene nebo plodu této rostliny

Účinek lopuchového čaje

Diuretikum, pročištění těla

Jedním ze zdravotních přínosů a docela důležitých lopuchového čaje je jeho močopudný a organismus čistící účinek.

Pokud člověk tento čaj pije pravidelně, pomůže tělu snadno se očistit, odstranit toxiny a sůl, a tím snížit „tlak“ na játra a ledviny.

Posilujte kardiovaskulární systém

Díky vysokému obsahu draslíku v lopuchovém čaji při správném užívání pomůže tělu rychle regulovat a vyrovnávat tekutiny uvnitř.

Kromě toho má tento čaj také vazodilatační účinek, pomáhá předcházet mrtvici, srdečním infarktům v důsledku koronární aterosklerózy. Mnoho odborníků proto doporučuje pít lopuchový čaj každý den, aby pomohl kardiovaskulárnímu systému být zdravější.

Pití lopuchového čaje pomáhá posilovat kardiovaskulární systém

Zlepšení stavu diabetu

Lopuchový čaj pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi. Proto   mohou tento čaj užívat i lidé s cukrovkou . Tím přispívá ke snížení vstřebávání škodlivých cukrů v těle díky bohatému množství vlákniny.

Pokud použijete lopuchový čaj vyrobený z kořenů, bude obsahovat více inulinu. Tato užitečná vláknina je velmi dobrá pro lidi s cukrovkou nebo pro lidi s nízkou hladinou cukru v krvi.

AIDS trávení

Lopuchový čaj je také „lékem“, který posiluje trávicí systém a zvyšuje chuť k jídlu. Prebiotická inulinová vláknina obsažená v čaji podporuje růst zdravých bakterií ve střevě. Pravidelné pití lopuchového čaje podle odborníků pomůže urychlit trávení a povzbudí střeva k lepšímu vstřebávání živin.

Pokud máte potíže s jídlem nebo jste se právě probudili, zkuste tento čaj vypít. Tento nápoj je ceněný pro zklidnění a ochranu trávicího systému před nemocemi. Žaludeční potíže jako zácpa, čaj z kořene lopuchu doporučují i ​​lékaři, protože působí jako projímadlo.

Prebiotická vláknina obsažená v čaji umožňuje hladší trávení potravy ve střevním traktu, navíc také pomáhá redukovat vředy a nadýmání.

Čaj z lopuchu je považován za velmi dobře podporující trávicí systém

Zvyšte imunitu

Podle mnoha studií o tomto čaji odborníci určili, že se jedná o nápoj obsahující velké množství antioxidantů, které pomáhají tělu posilovat imunitní systém a bojovat proti bakteriím.

Proti zvětšení sleziny

Pro pacienty se zvětšenou slezinou bude skvělým „lékem“ čaj z kořene lopuchu. Díky schopnosti detoxikovat tento nápoj pomůže tomuto orgánu zůstat zdravý. Boj se zvětšenou slezinou bude nezbytný pro normální trávení a problémy se vstřebáváním živin.

Snížit zánět

Silné antioxidanty obsažené v lopuchovém čaji poskytují další zdravotní přínos: jeho schopnost snižovat zánět. Pomáhá chránit buňky v těle před poškozením volnými radikály. Podle publikované studie má kořen lopuchu vysoký obsah polyacetylenu, protizánětlivého prostředku, u kterého bylo prokázáno, že snižuje otoky a bolest u pacientů s revmatoidní artritidou.

Čaj z lopuchu pomáhá ke zkrášlení pleti

Velmi dobré účinky péče o pleť přináší i pravidelné pití lopuchového čaje. Sloučeniny luteolinu, kvercetinu a fenolových kyselin, které pomáhají redukovat známky  předčasného stárnutí , pomáhají vychytávat volné radikály a redukovat vrásky.

Lopuchový čaj pomáhá ke zkrášlení pleti je preferován mnoha ženami

Tento čaj je také oceňován pro lidi s akné díky svým protiplísňovým a protizánětlivým vlastnostem v boji proti akné z hloubky.

Několik poznámek, které byste měli vědět při používání lopuchového čaje

I když lopuchový čaj má mnoho zdravotních výhod. Ale pokud nebudete opatrní při jeho používání, může to mít nepříznivé účinky. Zde je několik poznámek, které byste měli vědět při používání tohoto čaje:

• Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by tento čaj neměly používat. Může totiž způsobit potrat nebo přenést z mateřského mléka na dítě látky obsažené v lopuchovém čaji. Trávicí systém dětí je v této době ještě slabý a neschopný vstřebávat.
• Lidé připravující se na operaci by se měli nejméně 15 dní předem vyvarovat pití lopuchového čaje.
•  Čaj z lopuchu by neměli pít lidé s  nízkým krevním tlakem nebo užívající léky na vysoký krevní tlak. Pokud tak neučiníte, může dojít k prudkému poklesu krevního tlaku, což způsobí závratě nebo zhoršení kognice.
• Kořen lopuchu může způsobit podráždění kůže u lidí s citlivou pokožkou. Pokud se u Vás po užití lopuchového čaje objeví alergická reakce jako: Vyrážka, dermatitida, ... je třeba okamžitě přestat a poradit se s lékařem.
• Lidé, kteří jsou dehydratovaní kvůli průjmu nebo z jakékoli jiné příčiny, by neměli užívat lopuchový čaj kvůli jeho diuretickým vlastnostem.
• Lopuchový čaj, pokud není zpracován, před pitím se s ním opatrně zachází, může v něm zůstat nějaké toxiny. Může způsobit otravu jako: Bolest hlavy, nevolnost, závratě, horečka a halucinace.

Nahoře jsou informace o lopuchovém čaji, zdravém nápoji. S mnoha zdravými živinami je to nápoj, který vám pomůže zlepšit vaši odolnost každý den. Měli byste však vybírat kvalitní produkty, abyste se vyhnuli nepříznivým zdravotním účinkům.