Čeho by se měli lidé s perforovaným bubínkem vyvarovat, aby se rychle zotavili?

Perforovaný bubínek je vpich nebo trhlina v tkáni, která odděluje vnější zvukovod od středního ucha. Tento stav může nastat z mnoha důvodů: Bodnutí cizím tělesem, infekce ucha, zlomenina ucha, blízkost hlasité rány,... Bez včasné léčby může perforovaný bubínek vést k vážným sluchovým komplikacím.

U lidí podstupujících léčbu perforovaného ušního bubínku existují určité životní návyky a potraviny, kterým je třeba se vyhnout, aby proces obnovy proběhl hladce. Čemu by se měl pacient s perforovaným bubínkem vyhnout? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday v článku níže!

Čeho by se měli pacienti s perforovaným bubínkem vyvarovat?

Perforovaný bubínek se může zhojit sám, pokud pacient ví, jak se o tělo starat, dodržovat hygienu a správně abstinovat. To je ještě účinnější s malými slzami v oblastech, které se snadno hojí. Zde jsou některé životní styly a stravovací návyky, kterým by se pacienti měli vyhnout, když mají perforovaný ušní bubínek.

Návyky, kterým je třeba se vyhnout

Živé aktivity výrazně ovlivní proces léčby perforovaného ušního bubínku. Pacient by neměl dělat některé z následujících věcí, aby pomohl ušnímu bubínku rychleji se hojit. 

• Při perforovaném bubínku neplavejte: Bubínek má funkci oddělení vnějšího zvukovodu od středního ucha a ochranu ucha. Proto, když je ušní bubínek roztržený a jdete plavat, může se dovnitř dostat voda. To může být nebezpečné, protože voda v bazénu často obsahuje určité množství bělidla, což má špatný účinek na uši.
• Přijměte opatření na ochranu uší při koupání: Pacienti musí při koupání učinit nezbytná opatření, aby se do uší nedostala voda, zejména voda obsahující mýdlo. Chemikálie obsažené v mýdle mohou způsobit infekci uvnitř ucha.
• Omezte vystavení hlasitému hluku: Pacienti by se měli vyhýbat návštěvě míst s vysokým hlukem, aby neovlivnili ušní bubínek. V případě zásahu vyšší moci můžete k ochraně bubínku použít špunty do uší.
• Netrhejte příliš silně: Lidé s perforovanými ušními bubínky, pokud si uchopí uši příliš silně nebo příliš hluboko, může to nepříznivě ovlivnit uši.
• Nenoste sluchátka příliš často: Pravidelné používání sluchátek s vysokou intenzitou zvuku vede k riziku poškození ušního bubínku.

Neplavejte, pokud máte perforovaný ušní bubínek

Potraviny, kterým se vyhnout, když máte perforovaný ušní bubínek

Strava hraje velmi důležitou roli, přímo ovlivňuje účinnost léčby. Lidé s perforovanými ušními bubínky, pokud se chtějí rychle vyléčit, by se měli zdržet některých z následujících potravin:

• Horká kořeněná jídla: Potraviny s horkou kořeněnou příchutí, těžké koření jako chilli, cibule, česnek, zázvor, ... snadno zvyšují závažnost zánětu, zvláště u pacientů s cukrovkou Perforace ušního bubínku v důsledku zánětu středního ucha . 
• Tvrdá jídla: Potraviny s vysokou tvrdostí, jako jsou cereálie, tvrdé bonbóny, ořechy, ... vyžadují, aby čelistní svaly pracovaly více, aby je rozdrtily. To přímo ovlivní přirozenou obnovu ušního bubínku.
• Potraviny obsahující hodně škrobu: Bílá rýže, chléb, chipsy, ... často obsahují hodně škrobu, vysoký obsah cukru, takže je snadné způsobit vysoký krevní tlak, který má negativní dopad na proces léčby.
• Mastná jídla: Potraviny, které jsou zpracovány ve formě smažených, smažených s velkým množstvím tuku, jako jsou smažené kuře, smažené klobásy, hranolky atd., zvýší příznaky bolesti u pacientů s perforovanými ušními bubínky.
• Stimulanty: Pacienti by neměli užívat alkohol, pivo, kávu, tabák a další návykové látky, protože zatěžují organismus a prodlužují dobu hojení bubínku. 
• Led a mražené potraviny: Zmrazené potraviny nepříznivě ovlivní fungování sleziny a horních dýchacích orgánů, včetně uší. Lidé proto musí během léčby perforovaného bubínku omezit pití ledových nebo studených nápojů.
• Potraviny, které stimulují produkci hnisu: Existují některé potraviny, které stimulují tělo ke zvýšení produkce hnisu, čímž se slzy a vpichy hojí déle, než byste měli omezit používání, jako je lepkavá rýže, krevety, kraby, červené maso, .. .

Tvrdé jídlo přímo ovlivňuje obnovu ušního bubínku

Co by měli jíst lidé s perforovaným ušním bubínkem?

Pro zkrácení doby hojení si lidé s perforovanými ušními bubínky mohou vybrat následující skupiny potravin:

• Potraviny bohaté na vitamín A : Vitamín A pomůže posílit sluch a chránit sliznici ucha, takže můžete ve své stravě používat přísady, jako je mrkev, lilek, játra,... jejich každodenní jídla.
• Přidejte vlákninu se zelenou zeleninou, ovocem nebo celozrnnými výrobky, abyste zabránili vzniku tinnitu.
• Při smažení použijte olivový olej, kokosový olej jako náhradu živočišného tuku nebo jiné běžné kuchyňské oleje.
• Mořské řasy, mořské ryby by také měly být přidány do jídelníčku lidí s perforovanými ušními bubínky, aby se zvýšil přísun jódu, což pomáhá urychlit proces obnovy ucha. 
• Pacienti s perforovaným ušním bubínkem mohou také jíst vařené arašídy, aby doplnili zinek pro tělo, aby se vyhnuli příznakům závratí a tinnitu .

Potraviny bohaté na vitamín A pomáhají zlepšit sluch

Co je třeba udělat, aby se zabránilo riziku perforace ušního bubínku?

Aby se předešlo perforaci bubínku u vás, může pacient provést některá účinná opatření níže:

• Vždy si čistěte uši pravidelně a správně. Nezneužívejte vatové tampony , nepoužívejte ostré předměty k odstraňování nebo odstraňování ušního mazu a buďte opatrní, používejte jemnou sílu a nezasunujte sluchátko příliš hluboko.
• Vyhněte se návštěvě míst s hlukem. Pokud musíte žít v prostředí se spoustou hlasitých zvuků, musíte přijmout vhodná opatření k ochraně uší a ušních bubínků.
• Pravidelné zdravotní prohlídky k rychlému odhalení a léčbě onemocnění souvisejících s ušním, nosním a krčním onemocněním, jako je zánět středního ucha, alergická rýma , sinusitida, ...

Omezte chození na místa s hlukem, abyste chránili ušní bubínek

Natržení ušního bubínku velikosti miminka se při správné péči může zahojit samo. Pacienti s perforovaným bubínkem by se měli zdržet určitých potravin a také omezit denní režim, aby se ucho mohlo rychle zotavit a vyhnout se komplikacím, které mohou negativně ovlivnit sluch.