Vysoký index kyseliny močové během těhotenství: Rizika a způsoby, jak se jim vyhnout

Těhotné ženy by si měly dávat pozor na vysoký stav kyseliny močové, protože může způsobit těhotenské komplikace, a tím ovlivnit plod.

Vysoká hladina kyseliny močové během těhotenství není dobrá pro zdraví těhotné matky a dítěte v děloze. Tento stav je často spojen s dnou , formou artritidy. Navíc vysoká kyselina močová vás také vystavuje riziku rozvoje závažných stavů, jako je preeklampsie a těhotenská cukrovka. Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o kyselině močové, o příznacích, kdy má těhotná žena vysoký index kyseliny močové, a o tom, jak se mu vyhnout.

Přečtěte si o kyselině močové

Kyselina močová je metabolit vytvořený uvnitř vašeho těla. Když jíte určité potraviny, tělo metabolizuje puriny z potravin, jako je maso, ryby atd. Poté se tyto látky rozkládají a tvoří kyselinu močovou. Za normálních podmínek jsou ledviny orgány, které pomáhají zpracovávat tuto kyselinu. Ale když jsou hladiny kyseliny močové vysoké, ledviny nemohou správně vykonávat svou práci, což způsobuje, že se tato chemická látka hromadí zpět do krevního řečiště.

Příznaky vysoké kyseliny močové

Tento stav nevykazuje žádné zjevné příznaky, ale někdy se objeví ve formě:

Horečka, zimnice

Potíže s močením

Když se krystaly kyseliny močové usadí v jednom z kloubů, způsobí to bolest.

Příčiny zvýšené kyseliny močové u těhotných žen

Během těhotenství je psychika těhotné matky snadno ovlivněna myšlenkou, že má hodně jíst na suplementaci nebo jíst pro dva, takže náhodně jí hodně potravin bohatých na puriny, jako je červené maso , živočišné orgány a mořské plody. vyrábět nebo zneužívat koření podle chuti včetně rybí omáčky, sůl.

Normální hladina kyseliny močové během těhotenství

U žen, které nejsou těhotné, by se normální hladiny kyseliny močové měly pohybovat mezi 2,5–5,6 mg/dl.

Za normálních okolností je rozmezí koncentrace kyseliny močové v prvním trimestru 2–4,2 mg/dl.

Během druhého trimestru se rozsah zvyšuje na 2,4–4,9 mg/dl.

Během třetího trimestru by měl být index kyseliny močové mezi 3,1–6,3 mg/dl.

Tato čísla jsou hrubým odhadem, protože nemocnice někdy poskytují různé výsledky.

Rizika, když mají těhotné ženy vysoký index kyseliny močové

Vysoké hladiny kyseliny močové během prvního trimestru těhotenství mohou vést k preeklampsii a zvýšit riziko těhotenské cukrovky . Asi u 4 % těhotných žen se tento stav může rozvinout. Pokud ho máte, vaše tělo nebude schopno produkovat a používat hormon inzulín ke kontrole hladiny cukru v krvi.

Na druhou stranu, preeklampsie je definována jako vysoký krevní tlak po 20. týdnu těhotenství a pod tímto stavem se podepisuje i přítomnost bílkoviny v moči (proteinurie) .

Účinky vysokého indexu kyseliny močové na plod

Vysoká hladina kyseliny močové během těhotenství může ovlivnit stav plodu, jako je hmotnost. Pokud tělesná hmotnost neodpovídá normě, dítě utrpí vážné zdravotní následky nebo dokonce způsobí smrt. Kromě toho má plod ve srovnání s ostatními miminky také vyšší riziko cukrovky a vrozených srdečních vad . Když má těhotná žena těhotenskou cukrovku , bude mít i plod vysoký index krevního cukru.

Co dělat, když je vysoký index kyseliny močové?

Abyste měli jistotu, že se vaše dítě narodí zdravé, měli byste se snažit udržet hladinu kyseliny močové na nízké úrovni dietou, cvičením a jógou . Existuje mnoho potravin, které mají dobrý vliv na snížení kyseliny močové, jako je ovoce, zelená zelenina, dobré ořechy pro těhotné ženy , obiloviny. Měli byste se také vyhnout nezdravému jídlu, masu z orgánů a rafinovaným cukrům.

Opatření k prevenci vysoké kyseliny močové během těhotenství

Udržování hladiny kyseliny močové pod kontrolou je nesmírně důležité pro zdraví a bezpečnost matky a plodu, aby se předešlo výše uvedeným komplikacím. Chcete-li snížit hladinu kyseliny močové, začněte pravidelně cvičit a informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte nějaké neobvyklé příznaky.

Pokud máte nadváhu, musíte cvičit a jíst zdravá jídla, abyste během těhotenství zhubli. Nakonec zvyšte příjem vody, protože voda pomůže ledvinám rychleji vylučovat kyselinu močovou, vyhněte se nadměrnému pití čaje nebo kávy. Tyto způsoby vám nejen pomohou udržet se ve formě, ale také sníží zbytečné komplikace, kterým těhotné ženy během těhotenství čelí.

Některé nízkopurinové potraviny, které můžete jíst během těhotenství, zahrnují:

Mléko, vejce

Čerstvé ovoce a šťáva

Arašídové máslo a ořechy

Salát, rajčata, tmavě zelená zelenina.

Těhotenství způsobí, že tělo projde mnoha změnami, takže těhotné ženy by neměly být příliš vyděšené, když se hladina kyseliny močové zvýší. Dodržujte uvedená doporučení a také kombinujte s pravidelnými prenatálními prohlídkami pro dosažení stabilního zdraví.