Vysoký index kyseliny močové během těhotenství: Rizika a způsoby, jak se jim vyhnout
Těhotné ženy by si měly dávat pozor na vysokou hladinu kyseliny močové, protože vám způsobí těhotenské komplikace, a tím ovlivní plod.
Co by lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?
Po jídle bohatém na bílkoviny nebo pití alkoholu trpí mnoho lidí záchvaty dny. Nyní jsou všichni nemocní. Dieta pro lidi s dnou je velmi důležitá. Co by tedy lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?
Dna je zánětlivá artritida způsobená poruchou metabolismu purinů, která způsobuje nadbytek kyseliny močové v krvi. Když toto množství kyseliny močové dosáhne příliš vysoké koncentrace, bude se hromadit a koncentrovat v kloubech, což způsobí zánět a bolest. Aby se omezila bolest způsobená onemocněním, lidé s dnou potřebují přiměřenou dietu. Co by tedy lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?
Co by lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?
Známky a příznaky dny:
Známky a příznaky dny, které potřebujete vědět:
Silná bolest kloubů: Dna obvykle způsobuje bolesti velkých kloubů na palci nohy, chodidla, kotníku, kolena, ruky, zápěstí, .... Pacient pocítí intenzivní bolest., náhle jako jehly v kloubech, bolest horší při noc.
Bolest se opakuje v epizodách: Každá bolest obvykle trvá 5-10 dní a poté ustane, poté se bude opakovat, pokud není zcela léčena.
Oteklé a červené klouby: V místech dny budou klouby zanícené, červené, horké a ztuhlé.
Další příznaky: Vysoká horečka, zimnice, zimnice atd.
Co by měli lidé s dnou jíst?
Dobré jídlo pro lidi s dnou
Dieta pacientů s dnou je velmi důležitá, může snížit hladinu kyseliny močové v krvi omezením zavedení purinu do těla.
Konkrétně by měl pacient jíst:
- Třešně: Pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v krvi, je antioxidační, protizánětlivá a snižuje bolest způsobenou dnou.
- Okurka: Podporuje vylučování kyseliny močové močovými cestami, podporuje léčbu dny.
- Celá zrna: Oves, hnědá rýže, ječmen, proso, černý sezam, ... snižují cholesterol a kyselinu močovou v krvi, zvyšují odolnost organismu.
- Potraviny s nízkým obsahem purinů:
Květák: Čiré teplo, chlad.
Dýně: Hřejivost, sladkost, prevence komplikací hypertenze, dyslipidémie,...
Cuketa: Poskytuje vodu, čistí horkost, močopudná, zmírňuje bolesti při dně.
Brokolice: Zásadité, projímadlo.
Lilek: Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje hladinu cukru v krvi, snižuje hromadění kyseliny močové.
Hrozny: Mnoho vitamínů, poskytují více vody, tonizují krev, posilují šlachy.
- Potraviny bohaté na vitamín C: Granátové jablko, pomeranč, grapefruit,... Výzkumy ukazují, že pokud tělu poskytnete více než 500 mg vitamínu C denně, sníží se riziko dny o 15 %.
- Potraviny s nízkým obsahem kyseliny močové: obiloviny, ořechy, máslo, vejce, sýr, ...
- Přidejte více alkalické vody: Rostlinná voda, minerální voda, ...
Co by lidé s dnou neměli jíst?
Co by lidé s dnou neměli jíst ? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí trpících dnou. Hlavní příčinou dny je porucha metabolismu purinů a nadbytek kyseliny močové. Pokud tedy nechcete, aby se nemoc zhoršila, neměli by lidé s dnou jíst potraviny, které obsahují vysoké množství purinů a zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi. Konkrétněji k otázce, co nejíst při dně, následují potraviny, které by měly být v jídle pacienta s dnou omezeny.
Lidé s dnou by se měli zdržet červeného jídla a masa
- Maso: Kuře, telecí, zvěřina, ... Maso obsahující mnoho purinů způsobí, že bolest dny bude trvat déle a bude závažnější.
- Orgány zvířat: Játra, ledviny, srdce, mozek, prasečí střevo, krevní polévka, .... Jedná se o skupinu potravin obsahující nejvyšší purinové jádro (přes 150 mg). Mohou dokonce způsobit pacientům s dnou tak silné bolesti, že po jídle nemohou chodit.
- Ryby: Sleď, losos, makrela, tuňák, sardinky, ančovičky, treska, ... Tyto ryby obsahují asi 50-150 purinových jader, takže pacienti musí věnovat zvláštní pozornost.
- Potraviny s vysokým obsahem tuku: Smažené, mastné,... Zvýší krevní tuk, a zároveň sníží schopnost vylučovat kyselinu močovou.
- Pivo, alkohol: Alkohol zvýší hladinu kyseliny močové v krvi, takže se lidé trpící dnou cítí bolestivější a nepříjemnější. Výzkum ukázal, že hladina kyseliny močové u lidí, kteří pravidelně pijí pivo, je nejvyšší, následovaná těmi, kteří pijí silný alkohol.
Několik poznámek o každodenní výživě pro lidi s dnou
U lidí s dnou by se denní strava měla řídit následujícími pravidly:
- Pro vyvážení živin pro tělo by pacienti s dnou měli poskytovat složky produkující energii v každém jídle v poměru: Bílkoviny < 10 %; substance="" fat="" yes="" benefit="" 15-20%;="" fine="" powder="">
- Zeleninu (kromě těch na seznamu, kterým je třeba se vyhnout) lze konzumovat volně.
- Je možné naložit do těla určité množství cukru a mouky ve stravě (rýže, mouka, cukr, cukrovinky,...) mírně vyšší rychlostí než průměrný člověk.
Prostřednictvím článku Lidé s dnou by neměli jíst a co by jíst měli, pomůže těm, kteří trpí dnou, mít při léčbě rozumnější stravu. Ještě důležitější je, že odpověď, že dna by neměla jíst, pomůže mnoha lidem omezit množství kyseliny močové v těle, aby se lidé s dnou rychle uzdravili a zabránili lidem dostat dnu.
Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy
Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?
Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?
Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.
Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?
Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?
Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?
Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje
Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice
Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již
Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?
Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.
Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat
Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.
Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě
Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!