Co by lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?

Po jídle bohatém na bílkoviny nebo pití alkoholu trpí mnoho lidí záchvaty dny. Nyní jsou všichni nemocní. Dieta pro lidi s dnou je velmi důležitá. Co by tedy lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?

Dna je zánětlivá artritida způsobená poruchou metabolismu purinů, která způsobuje nadbytek kyseliny močové v krvi. Když toto množství kyseliny močové dosáhne příliš vysoké koncentrace, bude se hromadit a koncentrovat v kloubech, což způsobí zánět a bolest. Aby se omezila bolest způsobená onemocněním, lidé s dnou potřebují přiměřenou dietu. Co by tedy lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?

Co by lidé s dnou neměli jíst a co by měli jíst?

Známky a příznaky dny:

Známky a příznaky dny, které potřebujete vědět:

Silná bolest kloubů: Dna obvykle způsobuje bolesti velkých kloubů na palci nohy, chodidla, kotníku, kolena, ruky, zápěstí, .... Pacient pocítí intenzivní bolest., náhle jako jehly v kloubech, bolest horší při noc.

Bolest se opakuje v epizodách: Každá bolest obvykle trvá 5-10 dní a poté ustane, poté se bude opakovat, pokud není zcela léčena.

Oteklé a červené klouby: V místech dny budou klouby zanícené, červené, horké a ztuhlé.

Další příznaky: Vysoká horečka, zimnice, zimnice atd.

Co by měli lidé s dnou jíst?

Dobré jídlo pro lidi s dnou

Dieta pacientů s dnou je velmi důležitá, může snížit hladinu kyseliny močové v krvi omezením zavedení purinu do těla.

Konkrétně by měl pacient jíst:

• Třešně: Pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v krvi, je antioxidační, protizánětlivá a snižuje bolest způsobenou dnou.
• Okurka: Podporuje vylučování kyseliny močové močovými cestami, podporuje léčbu dny.
• Celá zrna: Oves, hnědá rýže, ječmen, proso, černý sezam, ... snižují cholesterol a kyselinu močovou v krvi, zvyšují odolnost organismu.
• Potraviny s nízkým obsahem purinů:

Květák: Čiré teplo, chlad.

Dýně: Hřejivost, sladkost, prevence komplikací hypertenze, dyslipidémie,...

Cuketa: Poskytuje vodu, čistí horkost, močopudná, zmírňuje bolesti při dně.

Brokolice: Zásadité, projímadlo.

Lilek: Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje hladinu cukru v krvi, snižuje hromadění kyseliny močové.

Hrozny: Mnoho vitamínů, poskytují více vody, tonizují krev, posilují šlachy.

• Potraviny bohaté na vitamín C: Granátové jablko, pomeranč, grapefruit,... Výzkumy ukazují, že pokud tělu poskytnete více než 500 mg vitamínu C denně, sníží se riziko dny o 15 %.
• Potraviny s nízkým obsahem kyseliny močové: obiloviny, ořechy, máslo, vejce, sýr, ... 
• Přidejte více alkalické vody: Rostlinná voda, minerální voda, ...

Co by lidé s dnou neměli jíst?

Co by lidé s dnou neměli jíst ? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí trpících dnou. Hlavní příčinou dny je porucha metabolismu purinů a nadbytek kyseliny močové. Pokud tedy nechcete, aby se nemoc zhoršila, neměli by lidé s dnou jíst potraviny, které obsahují vysoké množství purinů a zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi. Konkrétněji k otázce, co nejíst při dně, následují potraviny, které by měly být v jídle pacienta s dnou omezeny.

Lidé s dnou by se měli zdržet červeného jídla a masa

• Maso: Kuře, telecí, zvěřina, ... Maso obsahující mnoho purinů způsobí, že bolest dny bude trvat déle a bude závažnější.
• Orgány zvířat: Játra, ledviny, srdce, mozek, prasečí střevo, krevní polévka, .... Jedná se o skupinu potravin obsahující nejvyšší purinové jádro (přes 150 mg). Mohou dokonce způsobit pacientům s dnou tak silné bolesti, že po jídle nemohou chodit.
• Ryby: Sleď, losos, makrela, tuňák, sardinky, ančovičky, treska, ... Tyto ryby obsahují asi 50-150 purinových jader, takže pacienti musí věnovat zvláštní pozornost.
• Potraviny s vysokým obsahem tuku: Smažené, mastné,... Zvýší krevní tuk, a zároveň sníží schopnost vylučovat kyselinu močovou.
• Pivo, alkohol: Alkohol zvýší hladinu kyseliny močové v krvi, takže se lidé trpící dnou cítí bolestivější a nepříjemnější. Výzkum ukázal, že hladina kyseliny močové u lidí, kteří pravidelně pijí pivo, je nejvyšší, následovaná těmi, kteří pijí silný alkohol.

Několik poznámek o každodenní výživě pro lidi s dnou

U lidí s dnou by se denní strava měla řídit následujícími pravidly:

• Pro vyvážení živin pro tělo by pacienti s dnou měli poskytovat složky produkující energii v každém jídle v poměru: Bílkoviny < 10 %; substance="" fat="" yes="" benefit="" 15-20%;="" fine="" powder="">
• Zeleninu (kromě těch na seznamu, kterým je třeba se vyhnout) lze konzumovat volně.
• Je možné naložit do těla určité množství cukru a mouky ve stravě (rýže, mouka, cukr, cukrovinky,...) mírně vyšší rychlostí než průměrný člověk.

Prostřednictvím článku Lidé s dnou by neměli jíst a co by jíst měli, pomůže těm, kteří trpí dnou, mít při léčbě rozumnější stravu. Ještě důležitější je, že odpověď, že dna by neměla jíst, pomůže mnoha lidem omezit množství kyseliny močové v těle, aby se lidé s dnou rychle uzdravili a zabránili lidem dostat dnu.