Obrázek dny a jak dně předcházet

V současné době není dna v našem životě příliš zvláštní. Hlavní příčinou jsou stravovací návyky, genetické faktory, onemocnění ledvin... Níže uvedené shrnutí běžných snímků dny vám pomůže pozorovat, kontrolovat, odhalovat a vyhodnocovat sami sebe, svůj zdravotní stav a získat včasnou léčbu.

Dna je zvláštní forma artritidy, která vzniká tvorbou nadměrného množství kyseliny močové v krvi, přičemž hlavními příznaky dny jsou bolest, otok, červené teplo v poškozené oblasti.

Místa na těle náchylná k záchvatům dny jsou klouby prstů, kotníky, klouby zápěstí, klouby prstů, kolenní klouby a loketní klouby. Dna se lékařsky dělí na 4 stadia s různými charakteristickými projevy. V závislosti na fázi se bude obraz dny také lišit.

Obrázek dna 1. fáze

Obrázek dna 1. fáze

Stádium 1 dny je stále poměrně slabé, protože není mnoho příznaků, takže obraz dny není konkrétní. Množství kyseliny močové v krvi však v této době také přesáhlo 6,0 mg/dl. Pravidelné zdravotní prohlídky lze odhalit a léčit.

V této fázi není onemocnění jasné, proto je lékařem předepsáno jen zřídka. Místo toho to bude upravit vědeckou dietu, omezit příjem potravin bohatých na puriny, aby se zjistil index kyseliny močové.

Obrázek dna fáze 2

Obrázek dna fáze 2

V této fázi, kdy jsou klouby oteklé ukládáním močových krystalů, se objeví silná bolest. Obraz dny je nyní zcela jasný a lze jej pozorovat pouhým okem. Bolest nebude trvat dlouho, obvykle trvá jen 3 až 10 dní, když je kloub oteklý, bude horký a červený na dotek.

Poté, co pacient zažije první bolest, nebude muset snášet žádnou další bolest po dobu několika měsíců nebo dokonce let. V případě, že se druhá bolest objeví dříve, bude bolest častější. Pokud se nezabrání hned od této fáze, může přejít do stadia 3. Pacienti by proto neměli být subjektivní, ale zaměřit se na léčbu pod vedením specialisty.

Obrázek stadia dny 3

Čím později, tím nebezpečnější se dna projevuje. V této fázi bude pacient často trpět bolestí. Močové krystaly se nadále „ukládají“ do kloubů, takže míra bolesti bude tlačena nahoru.

U některých pacientů však od prvního dnavého záchvatu trvá 5 až 10 let, než se bolest vrátí. Během této doby klouby necítí bolest a stále fungují normálně, ale krystaly moči se v kloubech nadále ukládají.

Obrázek stadia dny 4

Toto je poslední stádium dny a postoupilo do chronické. Běžným obrazem dnešních pacientů s dnou jsou komplikace v místech, jako jsou prsty na rukou, nohou, kotníky,... Tyto komplikace dny  způsobují deformaci kloubů, destrukci kloubních chrupavek a tkání kolem kloubů. Většina pacientů s dnou nyní hledá léčbu, což ztěžuje zotavení.

Jak zabránit dně

Dieta s nadbytkem purinových bílkovin a nevědecké životní návyky jsou hlavními příčinami dny. Abyste zabránili dně, musíte si uvědomit několik věcí níže:

• Snižte spotřebu bílkovin v denním menu: potraviny s vysokým obsahem purinů jako jsou mořské plody (krevety, krabi, ústřice, šneci, ...) nebo orgány zvířat (srdce, játra, plíce, ...) Červené maso jako hovězí, kozí maso atd. zvýší hromadění kyseliny močové v krvi, což vede ke dně. Místo toho byste měli zvýšit příjem zelené zeleniny a ovoce, jako jsou okurky, květák, dýně, cereálie, ořechy atd.
• Omezte používání piva, vína a tabáku: pití velkého množství piva, vína nebo alkoholických nápojů má vliv nejen na zdraví, ale množství alkoholu v alkoholu se přemění na kyselinu mléčnou, tyto látky si navzájem konkurují.s kyselinou močovou v ledviny upřednostnit eliminaci. Proto, abyste zabránili dně, měli byste vypít 2-3 litry vody denně, zejména minerální vody, a minimalizovat používání alkoholických nápojů.
• Kromě toho kuřácké návyky také ovlivňují stav dny. Protože tabák často obsahuje mnoho toxinů, které způsobují špatný krevní oběh, ovlivňují výživu kloubních chrupavek a usnadňují ukládání urátových solí v kloubech.

Omezte pití alkoholu, abyste předešli dně

• Cvičení a sport: Udržování pohybu pomáhá tělu stabilizovat váhu, omezit nadváhu a obezitu, a tím snížit zátěžový tlak těla na klouby. Sportování napomáhá ventilaci krve, zvýšení krevního oběhu, čímž se omezuje usazování krystalů urátové soli, čímž se předchází riziku dny.

Na snímky dny se můžete spolehnout, že dokážete předpovědět, v jaké fázi se nemoc nachází, aby mohla být včas léčena. Kromě toho je nutné správně jíst a cvičit, abyste zlepšili zdraví a omezili dnu.