Odhalit, jak otěhotnět s dvojčaty, není tak těžké, jak si myslíte
aFamilyToday Health vám prozradí všechna tajemství, jak otěhotnět s dvojčaty, od výživy, bylinek až po léky,... Ověřte si to hned!
Opravdu zvyšuje ranní sex vaše šance na otěhotnění?
Pro některé páry není početí příliš obtížné, ale v některých případech to může být problém. Existuje mnoho způsobů, jak otěhotnět, přičemž existuje názor, že ranní sex také pomáhá šanci na úspěšné početí. Jaká je pravda v této věci? Pojďme to společně zjistit.
Lidé patří do skupiny savců, ve kterých žena má opakující se měsíční reprodukční cyklus (známý jako menstruační cyklus ). Jednoduše řečeno, ženské tělo se každý měsíc v určitou dobu připravuje na početí.
Ženy budou ovulovat a vajíčka zemřou do 24 hodin. Mužské spermie mohou žít 1 až 5 dní. Pokud tedy plánujete otěhotnět , „zlatým časovým rámcem“ pro početí je doba od 2 do 3 dnů před ovulací do 1 dne po ovulaci. Pokud je váš cyklus pravidelný, můžete sledovat ovulaci, což vám dává větší šanci na početí. Chcete-li úspěšně otěhotnět, přečtěte si následující informace od aFamilyToday Health .
Zajímavá fakta o spermatu
Podle průzkumu by Ginemed plodnosti kliniky , spermie, které jsou ejakulátu v prvním „výstřel“ bude více, rychleji a mají lepší kvalitu DNA než tyto „záběry“. Proto bude tato ejakulace příležitostí pro spermie setkat se s vajíčkem a úspěšně ho oplodnit. Na následujících „záběrech“ se již žádné spermie neobjevilo, a tak nebylo možné otěhotnět. Proto, pokud chtějí muži otěhotnět, měli by se snažit, aby semeno proniklo hluboko do pochvy.
Kdy jsou muži nejspokojenější? Je to ranní sex?
Existuje mnoho důkazů, že muži jsou nejplodnější ráno. Kromě toho studie také ukazují, že počet spermií mužů je ráno o něco vyšší. Ve skutečnosti se muži často probouzejí se vztyčeným penisem. Mnoho lidí si proto myslí, že ranní sex usnadní početí.
Pokud však chcete otěhotnět, nejde jen o to, mít o něco více spermií a kdy bude muž nejplodnější, ale kdy bude zdravý a šťastný. Místo toho, abyste ráno spěchali za manželkou, když je penis ve 12 hodin, existují lepší způsoby, jak zvýšit šance na početí, konkrétně takto:
1. Mít často sex
Studie ukázaly, že abstinence po dobu delší než 18 hodin nezvyšuje životaschopnost spermií. Ve skutečnosti máte jen pár dní na to, abyste využili zlatého období početí ženy. Takže nečekejte, stále se často „milujte“, ale nepřehánějte to, protože by to nemuselo pomoci.
2. Jezte dostatečně, žijte zdravě
Kouření, pití alkoholu a konzumace potravin s vysokým obsahem cukru nebo soli může negativně ovlivnit spermie. Proto před pokusem o početí dodržujte zdravou stravu alespoň dva měsíce (úplný cyklus regenerace spermií trvá asi 64 dní). Kromě toho byste měli posílit svou odolnost, abyste neonemocněli a pravidelně cvičit, abyste snížili stres během početí.
3. Vyměňte těsné spodní prádlo
Početí je velký krok k založení dokonalé rodiny s rodiči a dětmi. Kromě toho existuje mnoho dalších problémů, o které se musíte starat, jako jsou finance. Když jste připraveni mít miminko, nemusíte hlídat ráno ani večer, stačí, když máte oba city na plnou postel.
Co jíst úrodné? 13 potravin, které byste měli znát
Pokud přemýšlíte, co jíst, abyste snadno otěhotněli, následujících 13 potravin je to, co musíte přidat do svého jídelníčku. Podívejte se na to hned teď!
Opravdu zvyšuje ranní sex vaše šance na otěhotnění?
Pro některé páry není početí příliš obtížné, ale v některých případech je to problém. Existuje mnoho způsobů, jak otěhotnět, přičemž existuje názor, že ranní sex také pomáhá šanci na úspěšné početí. Jaká je pravda v této věci? Pojďme to společně zjistit.
Odhalení 10 sexuálních poloh, ve kterých je snadné otěhotnět, proč to nezkusit
Poloha pro snadné otěhotnění nejen pomůže páru zvýšit šance na přijetí dobrých zpráv, ale také poslouží jako koření pro vášnivější sexuální život.
Pokud čekáte miminko, víte, jak snadno otěhotnět?
Znáte některé polohy při sexu, jako je tradiční poloha, pejsek, lžička... ale která poloha usnadňuje početí? aFamilyToday Health vám na základě výsledků výzkumníků pomůže určit, které držení těla.
Ovulační testovací proužky: Jak používat, číst výsledky a poznámky
Testovací proužky na ovulaci jsou tajemstvím, jak zvýšit pravděpodobnost úspěšného otěhotnění. V následujícím článku se dozvíte, jak používat testovací proužky a poznámky!
Jak používat a číst nejpřesnější výsledky těhotenských testů
Použití těhotenského testu je velmi jednoduché a pohodlné, ale ne každý ví, jak jej používat. Přečtěte si prosím následující článek aFamilyToday Health.
Příznaky mimoděložního těhotenství je třeba včas rozpoznat
Mimoděložní těhotenství je komplikace těhotenství. Tento stav lze včas odhalit díky příznakům mimoděložního těhotenství.
Výhody granátového jablka pro reprodukční zdraví
V mnoha kulturách jsou granátová jablka považována za jednu z velkých potravin pro plodnost, protože granátová jablka obsahují mnoho živin, které zlepšují reprodukční zdraví mužů i žen.
Koncepční okno: Nejplodnější doba pro styk
„Okno početí“ jsou dny, kdy jste nejplodnější. Jak tedy určit tento čas a úspěšně otěhotnět?
3 věci, které je třeba připravit, než se rozhodnete mít druhé dítě
aFamilyToday Health – Pokud chcete mít druhé dítě, po narození prvního miminka se budete muset hodně připravit z hlediska zdraví, věku, psychologie...
Účinky vitaminu E na plodnost
Vitamin E je základní sloučenina nacházející se ve spermatu a vejcích. Kromě ochrany buněčných membrán před škodlivými účinky volných radikálů bylo také prokázáno, že vitamín E zvyšuje plodnost u mužů i žen.
Výhody cvičení před těhotenstvím
aFamilyToday Health – Ženy před otěhotněním si musí před těhotenstvím udržovat zdravé tělo cvičením. Pojďme to společně zjistit.
Jak dlouho trvá úspěšné otěhotnění?
Jak dlouho otěhotnět, je otázkou mnoha párů. Abyste tomuto problému lépe porozuměli, nepřeskakujte následující článek z aFamilyToday Health!
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.