Jaké pomůcky potřebujete k přípravě na porod?

Reference: vypočítejte si datum splatnosti rychle a přesně

Na konci těhotenství vám příprava promyšleného porodu včetně všech potřebných věcí a důležitých dokumentů pomůže nebýt pasivní, pokud se objeví neočekávané známky porodu. Zde je seznam nezbytných věcí a důležitých dokumentů, které je potřeba mít s sebou při porodu.

Už za pár týdnů oficiálně „půjdete do porodu“. Toto je čas, kdy se musíte vy a váš manžel „připravit“ a „navětrat“ ducha, abyste byli připraveni přivítat své dítě. Kromě vybavení znalostí o známkách blížícího se porodu je nepostradatelnou součástí i plánování porodu a sestavení seznamu nezbytných věcí, které je třeba před porodem připravit.

Připravte si potřebné dokumenty v doručovacím košíku

Do 9. měsíce těhotenství si musíte připravit všechny potřebné dokumenty do porodního koše, protože od této fáze můžete porodit kdykoli. To pomáhá, aby byl postup pro přijetí do nemocnice k porodu vašeho dítěte rychle a hladce.

Při přípravě na porod nezapomeňte přinést následující dokumenty:

Občanský průkaz

Kopie evidenční knihy domácnosti

Karta zdravotní pojišťovny

Upozorňujeme, že tyto typy dokumentů by měly být zkopírovány do několika kopií pro pohodlí, když jdete do nemocnice, vytváříte rodný list pro své dítě atd.

Kromě toho musíte mít s sebou knihu prenatální péče a dokumenty o nejbližším testu a ultrazvuku... To pomáhá lékaři porozumět zdravotnímu stavu vašeho těhotenství a také plodu. Odtud vymyslete nejvhodnější plán, aby váš porod probíhal hladce. Pokud nemáte smartphone, vezměte si s sebou pero a notebook, protože je pravděpodobně budete potřebovat.

Kromě toho odborníci také radí vzít si s sebou list porodního plánu , aby průběh porodu proběhl podle vašich přání.

Příprava těhotenského oblečení pro těhotné maminky

Při přípravě na porod si s sebou vezměte potřebné věci a věci, které máte rádi. aFamilyToday Health vám navrhne položky, které si připravit při přípravě na porod v nemocnici.

1. Připravte si kostým

Úhledné a snadné převlékání vám ušetří spoustu času, když ještě bojujete s porodem a péčí o novorozence. Před odjezdem do nemocnice byste se měli připravit:

Nemocniční oblečení. Během pobytu v nemocnici Vám bude lékařským personálem zajištěno každodenní převlékání. Přineste si však 2-3 sady na převlečení, pokud je oblečení bohužel špinavé, ale není čas na převlékání nemocničního oblečení. Všimněte si, že byste měli nosit košili s knoflíky vpředu nebo volný střih, abyste mohli snadno kojit (pokud kojíte).

Oblečení při propuštění z nemocnice.

5 podprsenek (typ pro kojení).

4-5 párů ponožek, protože během porodu můžete pociťovat studené nohy .

3-4 balení jednorázového spodního prádla.

Vždy noste pohodlné oblečení. Vyberte si košili s krátkým nebo širokým rukávem, aby vám poskytovatel zdravotní péče mohl změřit krevní tlak kdykoli poté, co jste byli přijati do nemocnice a čekáte na porod.

2. Připravte si toaletní potřeby

Udržování čistého těla před porodem a po něm vám pomůže cítit se pohodlněji a může zabránit vzniku infekcí po porodu. Vezměte prosím na vědomí, že při přípravě na doručení si vezměte následující položky:

3 balení hygienických vložek pro maminky.

4-5 voděodolných podložek.

2-3 ručníky.

2-3 teplé kabáty a šály (pokud rodíte v chladném období).

Sprchový gel, mytí obličeje, šampon.

Gynekologický hygienický roztok.

Hřeben do vlasů, spona/kravata, taštička na make-up, kleštička na nehty.

Zubní kartáček, zubní pasta a ústní voda.

3. Připravte si své oblíbené položky

Pamatujte, že porod není jen o porodních bolestech, je to také důležitý a smysluplný okamžik pro vás i vaši rodinu. Takže to klidně považujte za zábavnou zkušenost a pomozte si „užít“ nemocniční dny tím, že si přivezete své oblíbené předměty, jako jsou:

Oblíbená kniha, příběh nebo časopis.

Telefon pro sdělování dobrých zpráv příbuzným a přátelům.

Vezměte si s sebou fotoaparát, kameru a zaznamenejte první okamžiky vašeho miminka, když přijde na tento svět.

Masážní olej nebo oblíbený masážní nástroj. Podle BabyCentra vám masáž může pomoci cítit se pohodlněji, než se objeví známky porodu.

Můžete si přinést nějaké bonbóny, ovoce nebo občerstvení, jako jsou sendviče… pro případ, že byste měli hlad.

Příprava na porod dítěte

V této fázi jste jistě nakoupili spoustu věcí pro miminko . Ale při zařizování porodního koše vás možná napadne, co si musíte přinést a nechat, abyste se o své dítě v nemocnici co nejlépe postarali. Zde je několik návrhů pro vás:

Oblečení pro miminka cca 5 sad.

1 balení novorozeneckých plen.

2-3 čepice, 3-4 sady rukavic a ponožek.

2-3 velké měkké ručníky, kterými dítě zabalíte, abyste je udrželi v teple.

Asi 10 malých kyblíkových ručníků, 1-2 velké kyblíkové utěrky na utření po koupání.

1 sada polštářů a přikrývek.

1 krabička kojenecké výživy, lahvička s mlékem, malá nerezová lžička, hrneček, pomůcka na čištění lahví a roztok na čištění lahví (v případě, že matka nemá mléko nebo matka po císařském řezu nemůže své dítě přímo kojit) ).

Několik dalších položek, jako jsou: vatové tampony, vatové tampony, tyčinky do jazyka, fyziologický roztok, krém na opar.

Udělejte si podrobný seznam věcí, které chcete koupit pro vás a vaše brzké dítě, a dokončete nákup asi měsíc před datem porodu. To vám pomůže mít čas vše pečlivě připravit a nebýt pasivní, pokud se objeví známky předčasného porodu.

Jak se má manžel připravit na porod?

Nejen těhotná matka, ale také manžel musí věnovat pozornost přípravě před tím, než vezme svou ženu k porodu . Mezi předměty, které by muži měli vložit do košíku a přinést, když berou své manželky k porodu, patří:

Hotovost (částka cca 6 – 8 milionů VND) nebo bankomatová karta ve vaší peněžence, abyste mohli kdykoli platit nemocniční poplatky a související výdaje.

Připravte si drobné, abyste zaplatili za parkování, když jedete do nemocnice, kupujete si nápoje nebo jiné různé věci… To vám ušetří spoustu času, když nemusíte vracet zůstatek.

Telefon, power banka.

Pomůcky pro osobní hygienu, jako jsou ručníky na obličej, ručníky, zubní kartáčky, holicí strojky, krémy na holení...

4-5 sad oblečení pro snadnou výměnu. Pokud je zima, vezměte si teplé oblečení.

Přineste nějaké léky proti bolesti, antikolikové pilulky, které si vezmete v případě potřeby.

Vyberte si pohodlné sandály nebo boty pro rychlou a snadnou procházku po nemocnici

Přineste si samostatný polštář (v případě potřeby), abyste mohli využít regeneračního spánku.

Jiné poznámky než příprava na porod

Kromě přípravy na porod si budete muset zařídit práci a každodenní život a také se naučit reprodukční znalosti, abyste mohli porodit hladce a bezpečně.

1. Pro pracoviště

Pokud pracujete, informujte prosím Administrativu – Lidské zdroje nebo svého vedoucího o termínu porodu a plánované mateřské dovolené. To jim pomůže naplánovat si někoho, kdo se bude starat o vaši práci, když jste na mateřské dovolené, nebo vás bude podporovat v otázkách souvisejících s mateřskými dávkami.

2. Hledání podpory u blízkých

Můžete se obrátit na příbuzné a přátele, abyste získali tu nejlepší podporu během procesu přípravy na porod, jako je několik věcí:

Požádejte svého manžela nebo pokojskou, aby uklidili dům, vyprali přikrývky, prostěradla, polštáře, závěsy… uklízeli před porodem.

Vyžádejte si zkušenosti od přátel a příbuzných (kteří rodili), aby pro vás vybrali bezpečné a vhodné místo narození .

Určete si, kdo vás odveze k porodu, postará se o vás a vaše miminko ve dnech po porodu.

Najděte si někoho, kdo vám pomůže s domácími pracemi a hlídáním dětí. Může to být rodinný příslušník, hodinová hospodyně... Navíc, pokud máte starší dítě, ale ono se o sebe nedokáže postarat, musíte si po příchodu do porodnice najít spolehlivého člověka, který se o něj postará.

Diskutujte konkrétně se svým manželem a dalšími členy rodiny (pokud existují) o péči o dítě a dům. Kdo s vámi může co sdílet, zadávat konkrétní úkoly.

Udělejte si konkrétní seznam potravin, které potřebujete asi na 2 týdny a nakupujte je alespoň 1 týden před termínem porodu.

3. Připravte znalosti a ducha

Aby průběh porodu proběhl hladce a rychle, budete se muset vybavit spoustou znalostí o fázi porodu a také o tom, jak zůstat psychicky silná, když začnou porodní bolesti. Nezapomeňte provést následující:

Zjistěte více o fázích porodu, protože vědět, co přijde, vám dá klid, když budete na porodním sále.

Udělejte si čas na to, abyste se naučili rozpoznávat příznaky blížícího se porodu, dýchací techniky během porodu a relaxaci během porodu. Správné dýchání vám pomůže nejen snížit bolest při porodu, ale také zlepší výměnu kyslíku pro plod.

Přečtěte si o inkontinenci moči, poporodní depresi nebo poporodních problémech ve vztazích  , abyste mohli vhodně plánovat a vyhnout se zmatkům se změnami života po narození vašeho dítěte.

Kolem 9. měsíce těhotenství, kdy jdete do prenatální poradny, se poraďte se svým lékařem o tipech, jak si usnadnit vaginální porod nebo o možnosti císařského řezu , abyste se na vše co nejlépe připravila.

2-3 dny před termínem si zajděte na masáž, umyjte si vlasy...abyste se co nejlépe uvolnili a psychicky připravili na porod .

Je mnoho věcí, které si musíte před porodem připravit , abyste se o svého andílka mohli co nejlépe postarat. Možná to budete mít příště se svými rodinnými příslušníky těžké, ale rozhodně jsou to zážitky štěstí! Přeji vám kulatou matku, hranaté dítě!