Těhotné ženy pečují o svůj chrup od okamžiku, kdy zamýšlejí otěhotnět, až po celé těhotenství, aby miminko nepostihlo matčino onemocnění dásní.
Během těhotenství mohou velké změny hormonů v těle způsobit snadnější podráždění a zánět dásní. Pokud při čištění zaznamenáte červené, oteklé nebo krvácející dásně, může to být způsobeno tím, že se na vašich zubech vytvořilo příliš mnoho plaku. Pečlivé a jemné čištění kartáčkem může zabránit zánětu dásní způsobenému hromaděním plaku.
Péči o chrup v této době je však třeba vzít v úvahu, protože může ovlivnit plod a schopnost porodit. Mnoho studií prokázalo, že onemocnění dásní během těhotenství má silný vztah s předčasným porodem a nízkou porodní hmotností dětí, díky čemuž je dítě náchylnější ke zdravotním rizikům. Podle statistik může mít 18 ze 100 předčasně narozených dětí onemocnění parodontu.
Abyste zabránili tomu, aby problémy se zuby byly posedlostí, měli byste léčit zubní onemocnění před těhotenstvím. Je to proto, že během těhotenství budete zažívat stavy, jako je ranní nevolnost a únava. Pokud stále čelíte problémům se zuby, budete mít další potíže.
Pokud jste těhotná nebo máte podezření, že byste mohla být těhotná, řekněte to svému zubnímu lékaři. Kromě toho, když jdete k lékaři, měli byste také požádat svého zubaře, aby zkontroloval vaše dásně a zeptal se, jak se v této době starat. Zubní lékař předepíše léky vhodné pro těhotné. Některé léky, jako je antibiotikum tetracyklin , mohou ovlivnit vývoj zubů vašeho dítěte.
Během těhotenství můžete zaznamenat ranní nevolnost nebo kyselý reflux (pálení žáhy). Při zvracení se žaludeční kyselina může držet na zubech, což způsobuje erozi zubů a zvyšuje riziko zubního kazu.
Před čištěním počkejte po zvracení alespoň 30 minut. To poskytne zubní sklovině čas na zotavení ze žaludeční kyseliny.
Po zvracení si vypláchněte ústa vodou, abyste smyli kyselinu. Poté si vyčistěte zuby fluoridovou zubní pastou, abyste vyčistili dutinu ústní a pomohli posílit sklovinu.
Abyste se vyhnuli tvorbě plaku, čistěte si zuby dvakrát denně: po snídani a před spaním. Pokud se vám při čištění zubů dělá nevolno, použijte kartáček s malou hlavicí určený pro děti a čistěte si zuby v době, kdy nevolno necítíte.
Pomoci může i nepoužívání zubní pasty při čištění zubů. Po vyčištění zubů naneste na zuby vrstvu fluoridové zubní pasty a nemyjte je. Vraťte se k používání zubní pasty co nejdříve.
Fluor posiluje zuby a zabraňuje zubnímu kazu. Fluor v zubní pastě nebo vodě z vodovodu není pro nenarozené dítě škodlivý.
Vyhněte se zubnímu rentgenu během těhotenství. Pokud váš zubař vyžaduje skenování, budete ho muset zakrýt a věnovat zvláštní pozornost.
Potraviny obsahující cukr a kyseliny (jako pomerančový džus) mohou zvýšit riziko zubního kazu
Vybírejte svačiny s nízkým obsahem cukru, soli, tuku a vysokým obsahem vlákniny
Mezi jídly si vypláchněte ústa vodou z vodovodu.
Vápník je důležitý pro zuby a kosti vašeho dítěte. Kolem 4. měsíce se začnou vyvíjet zuby a kosti vašeho dítěte. Potraviny, které jíte, by proto měly obsahovat hodně vápníku a fosforu. Kolem 7. měsíce vaše dítě potřebuje více vápníku a fosforu. Mléčné výrobky jsou dobrým zdrojem vápníku a fosforu.
Mléko a mléčné výrobky jsou vynikajícím zdrojem vápníku. Vybírejte mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku a cukru.
Pokud nepijete nebo nejíte mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurty, vybírejte produkty s vysokým obsahem vápníku (jako sojové mléko obohacené vápníkem). Další rady vám poskytne váš lékař.
Zkontrolujte nutriční údaje na obalu produktu, zda neobsahuje vápník.
Množství vápníku, které těhotné a kojící ženy potřebují každý den, je 1000 mg. Pro těhotné dospívající se toto množství pohybuje mezi 1 000 a 1 700 mg.
Následující potraviny mají vysoký obsah vápníku:
1 šálek (250 ml) nízkotučného mléka – 360 mg vápníku
1 sklenice (200 g) beztučného nebo nízkotučného jogurtu – 360 mg vápníku
1 kapsle (30g) nízkotučný tvaroh - 260mg vápníku
100 g lososa s kostí – 300 mg vápníku
Půl šálku špenátu – 100 mg vápníku
V závislosti na konkrétním případě může být zubní ošetření pro těhotné ženy bezpečné. Pokud je však těhotenství příliš malé na to, abyste jej poznali, měli byste svému zubnímu lékaři říci, že jste těhotná. Když sedíte v křesle k ošetření zubaře, můžete si přidat polštář na bok, abyste se cítili pohodlněji.
Při narození děti nemají v ústech bakterie, které způsobují zubní kaz. Nicméně každý kromě kojenců má určité množství bakterií zubního kazu. Tato bakterie se přenáší z člověka na člověka.
Bakterie, které způsobují zubní kaz, se mohou přenášet z pečovatele na dítě. Zuby vašeho dítěte jsou ohroženy infekcí těmito bakteriemi od okamžiku, kdy propuknou.
Pečovatelé, zejména matky, mohou omezit přenos bakterií zubního kazu na své děti tím, že budou udržovat jejich zuby a dásně zdravé. Čistěte si zuby po snídani a před spaním, pravidelně použijte zubní nit. Vybírejte zdravé potraviny, omezte potraviny s vysokým obsahem cukru a dostavte se na pravidelné zubní prohlídky.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Komplexní průvodce makrocefalií plodu: Zjistěte, co znamená velká hlava dítěte, jaké jsou nové diagnostické metody a možnosti porodu v roce 2024. Klíčové informace pro těhotné s důrazem na bezpečnost matky i dítěte.
Nízká placenta představuje riziko pro těhotenství. Zjistěte nejnovější metody diagnostiky, moderní léčebné postupy a klíčová preventivní opatření pro zdraví matky i dítěte.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Odhalte rizika, příznaky a moderní řešení prolapsu dělohy během těhotenství. Naučte se, jak chránit své zdraví a předcházet komplikacím.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
V některých případech lékař požádá těhotnou ženu, aby aplikovala indukční metodu. Naučte se vyvolávat porod, abyste se psychicky připravili a nemuseli se příliš trápit.
Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.
Fenomén sucha v ústech během těhotenství je běžný a může být výsledkem hormonálních změn, dehydratace a dalších faktorů. Zjistěte příčiny a tipy, jak se s tím vypořádat.
Krvácení po sexu v těhotenství je známkou zdravotních problémů, kterých jste si dosud nevšimli. Zjistěte, co dělat, aby bylo těhotenství bezpečnější!
Tinnitus během těhotenství je poměrně častým příznakem. Sice to neovlivňuje zdraví vás a vašeho miminka, ale je to extrémně nepříjemné.
Problém 2-cévní pupeční šňůry během těhotenství by měl být přísně kontrolován, aby se předešlo rizikům pro plod. Následující informace vám pomohou podniknout protiopatření.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Chcete vědět, jak může tapioková mouka prospět těhotným ženám? Zjistěte více o jejích výhodách a bezpečnosti v našem článku.
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
