35 týdnů těhotenství: příznaky a vývoj dítěte

Miminku zbývají teprve čtyři týdny a miminko stále dozrává, aby se připravilo na život mimo matčino tělo. Chcete vědět, jak se vaše dítě vyvíjí ve 35. týdnu těhotenství? Připojte se k aFamilyToday Health a sledujte sdílení níže.

Zmatená, ustaraná, vzrušená a vyděšená? To je vše, co zažijete v posledním měsíci těhotenství. Jak bude miminko vypadat? Je miminko v bezpečí a zdravé? Jak se změní vaše miminko za poslední měsíc? Během vývojového procesu je 35. týden mezníkem, kterému musí těhotné ženy věnovat pozornost.

Tvorba a vývoj plodu ve 35. týdnu

Vaše dítě se již příliš nehýbe, protože děloha je pro něj příliš stísněná. Zde jsou některé ze změn vašeho dítěte tento týden:

Tento týden se vaše miminko zaměří na vývoj váhy , bude přibírat minimálně 0,25g týdně. Kromě toho se v těle dítěte také ukládá tuk. Do 35. týdne bude mít vaše dítě přibližně 15 % tělesného tuku, ale v době, kdy se vaše dítě narodí, se toto množství zvýšilo na přibližně 30 %. Tuk pomáhá dětské pokožce redukovat vrásky a udržovat tělo v teple.

Ve 35. týdnu těhotenství tělo miminka postupně dozrává, jen pár orgánů se ještě vyvíjí, například plíce. Také mozek se rychle vyvíjí. Ledviny jsou také plně vyvinuty a játra začala fungovat. Uši vašeho dítěte jsou dobře tvarované a fungují. Proto často cítíte, jak vaše miminko kope, když na něj mluvíte nebo zpíváte. Dovnitř se stáhne i jemné chmýří, které pokrývá tělo dítěte, a barevný tuk Vernix Caseosa, který obaluje dětskou pokožku. V tomto týdnu vaše miminko váží asi 2,5 kg a měří asi 46,3 cm.

Co když se dítě narodí v tuto dobu?

Děti narozené před 37. týdnem jsou často označovány jako nedonošené, ale pokud se narodí ve 35. týdnu, jsou klasifikovány jako pozdní předčasně narozené. Pokud se vaše dítě narodí v tuto dobu, bude mít problémy s dýcháním, protože jeho plíce jsou ještě nezralé. Navíc se o miminko musí pečovat v inkubátoru, aby se udržela tělesná teplota, protože množství tuku uloženého v těle miminka je nízké, náchylné k podchlazení. Předčasný porod je docela běžný u těhotenství dvojčat nebo pokud máte komplikace, jako je preeklampsie nebo infekce močových cest. Kromě toho je předčasný porod také běžný u těhotných žen během jejich dospívání a u starších žen. Předčasný porod způsobuje i užívání alkoholu, drog nebo tabáku.

Změny v těle těhotné ženy po 35 týdnech těhotenství

Vaše dítě je téměř kompletní, pouze několik orgánů, jako jsou plíce a játra, se stále vyvíjí. Některé změny u těhotných žen zaznamenají tento týden:

Dítě se zaměřuje na vývoj hmotnosti

Maminka také přibrala

Časté močení

Pálení žáhy

Zácpa

Nepohodlí a bolest hlavy

Otok

Dítě bude ležet v poloze hlavou dolů blízko děložního čípku matky

Vnitřní orgány se nadále vyvíjejí

Připravte se na porod

Časté močení

Vnitřní orgány, jako je močový měchýř a plíce, jsou pod velkým tlakem, když dítě v děloze velmi rychle roste. Váš močový měchýř nemůže pojmout více než několik mililitrů vody, což znamená, že budete častěji močit.

Pokud se vaše dítě opírá o vaši pánev, jeho hlava není příliš daleko od vašeho močového měchýře, takže je to zcela normální. Tomu nelze zabránit, bez ohledu na to, jak moc se snažíte vyprázdnit močový měchýř po vymočení. Pokud jste v této situaci, Kegelovy cviky budou velmi užitečné, protože pomohou posílit pánevní svaly a kontrolovat inkontinenci moči . Nesmíte však omezovat příjem vody, protože pití velkého množství vody vám pomůže předejít zácpě a otokům. Kromě toho voda také pomáhá miminku vstřebávat živiny z krvinek.

Pálení žáhy

Na druhou stranu pálení žáhy odezní, jakmile se dítě narodí. Během těhotenství se vaše děloha zvětšuje, vyvíjí větší tlak na váš žaludek, což zhoršuje pálení žáhy. Pálení žáhy způsobuje nepříjemný pocit pálení v jícnu každého člověka. To je projev špatného trávení, kyselina ze žaludku se vrací do vašeho jícnu a vytváří pocit pálení v krku. Toto onemocnění zmizí, jakmile se dítě narodí.

Abyste překonali pálení žáhy, měli byste se vyhýbat kořeněným a tučným jídlům. Kromě toho byste se také měli vyhnout používání produktů obsahujících kofein, protože tato látka způsobuje kyselost. Pijte hodně vody před a po jídle, ale nepijte při jídle. Noste pohodlné oblečení, ve kterém se vaše tělo bude cítit pohodlně. Kromě toho byste měli přestat jíst a pít alespoň dvě hodiny před spaním, abyste umožnili žaludku strávit jídlo. Ještě důležitější je, absolutně nevynechávat jídla, protože prázdný žaludek také způsobuje pálení žáhy.

Zácpa

Nejen, že ve 35. týdnu těhotenství váha plodu v děloze tlačí na střeva a ovlivňuje prostory v břiše, což ztěžuje vyprazdňování. Doplňky železa mohou také vést k zácpě. Během těhotenství navíc hormonální změny způsobují natahování a uvolňování provazců ve střevní stěně. Zácpa je normální příznak a není se čeho bát. Pokud to však nebudete léčit včas, s největší pravděpodobností dostanete hemoroidy. Abyste tuto situaci překonali, měli byste jíst více obilovin, ovoce a pít šťávu. Pijte hodně vody, aby trávicí systém fungoval snadněji.

Otok

Máte často oteklé nohy? Během 35. týdne těhotenství způsobuje rostoucí děloha stlačování aorty a žil v pánvi, čímž se krev nedostane do nohou. Toto je velmi častý příznak v pozdním těhotenství a obvykle se zhoršuje v posledním měsíci. Edém je zcela normální stav a není se čeho obávat, pokud nemáte otoky v obličeji nebo kolem očí. Musíte však být také opatrní, protože to může být také příznak preeklampsie, velmi nebezpečného stavu v těhotenství.

Abyste překonali edém, neměli byste dlouho stát ani sedět. Při chůzi noste pohodlnou obuv. A co je nejdůležitější, pijte hodně vody. Nohy se po narození vrátí do své normální velikosti.

Bolesti zad

Jak dítě roste, děloha se zvětšuje, stlačuje nervy a krevní cévy v zádech, což způsobuje bolesti zad. Ve 35. týdnu těhotenství musí záda nést váhu dítěte v břiše, takže jsou shrbená. Hormonální změny také způsobují mnoho problémů. Vysoké hladiny estrogenu a progesteronu uvolňují klouby a vazy, což vede k bolestem zad. Stejně jako u jiných příznaků tento stav po porodu odezní. Při spánku byste měli ležet na boku, abyste předešli bolesti zad. Pokud to nevydržíte, navštivte lékaře.

Kolem 34.–36. týdne se vaše dítě stočí s hlavou pod pánev, obličejem zády ke své matce a bude připraveno se narodit. U prvorodiček k tomu obvykle dochází dříve. V počátečních fázích těhotenství, protože je dítě malé, má děloha dostatek prostoru pro pohyb dítěte. S přibývajícím věkem miminka se však i tento pohyb stává obtížným. Díky tomu se vaše miminko změní do pohodlnější polohy. U mnohokrát těhotných matek se také děloha rozšíří, takže miminko bude mít více času být aktivní. Pokud jste těhotná s dvojčaty, nastanou případy, kdy obě miminka nebo jedno z nich neskloní hlavu. V tomto případě vás lékař požádá o císařský řez.

Rady pro těhotné ženy ve 35. týdnu těhotenství

Při porodu v nemocnici byste si měli připravit potřebné věci. Kromě toho byste také měli nakoupit oblečení, výbavičku a potřebné věci pro miminko. Měli byste si také koupit prsní vložku nebo těhotenskou podprsenku, protože vaše prsa začínají produkovat kolostrum.

Jak přibíráte na váze, vaše prsa těžknou, takže se cítíte nepříjemně, zvláště když spíte. Těhotenská podprsenka vám pomůže cítit se pohodlně při nošení a můžete ji nosit i přes den.

Následující týdny budou velmi nabité, protože se pomalu blíží svátek práce. Proto nebudete mít čas spát ani zařizovat domácí práce. Využijte tento čas k plánování dnů dopředu. Kromě toho si také můžete najít čas na vyhledání zdravotní sestry, která se bude starat o zdraví vašeho miminka.

Měli byste si také připravit nezbytné osobní věci, jako je mýdlo, zubní kartáček atd., abyste nebyli zmateni, když dojde na porod.

Děti rychle rostou, takže musíte dobře jíst, abyste jim poskytli základní živiny. Jezte potraviny bohaté na železo, bílkoviny a vápník, abyste předešli anémii. Rozšiřující se děloha tlačí na žaludek, což vám často dělá nepříjemné pocity, a tak snadno ovlivňuje vaše stravovací návyky. Jezte malá jídla místo příliš sytého, abyste se vyhnuli zažívacím potížím a bolestem žaludku.

Lékaři radí těhotným maminkám pravidelně cvičit. Chůze a plavání jsou skvělé cvičení, ale před cvičením se poraďte se svým lékařem.

Rada pro otce, když je jeho manželka ve 35. týdnu těhotenství 

V tomto období je nálada ženy velmi nestálá. Někdy je velmi rozrušená nebo emocionální a může kdykoli plakat. To mnoho manželů docela znepokojuje, protože se obávají, že tato situace bude trvat dlouho. Nebojte se, je to jen dočasné, protože ženské hormony se během těhotenství mění. Řekněte „ANO“ na vše, na co se zeptá.

Prosím, soucit se svou ženou, necíť se nepříjemně. Když si stěžuje na nedostatek spánku nebo bolesti zad, příliš ji nekritizujte, raději ji dopřejte masáž. Pokud si vaše žena stěžuje, že je unavená, pomozte jí s nějakými pochůzkami.

Ve 35. týdnu těhotenství si můžete být jisti bezpečností svého dítěte. Pravidelné kontroly u lékaře vám pomohou pečlivě sledovat růst a vývoj vašeho miminka. Jste velmi blízko toho šťastného dne, takže se příliš neznepokojujte.