29. týden

29 týdnů hmotnost plodu

Kolik je 29 týdnů těhotenství?

Když jste ve 29. týdnu těhotenství, velikost vašeho dítěte klesne na přibližně 38,6 cm a váží přibližně 1,1 kg, což je přibližně stejná velikost jako tykev. Kromě toho se délka dítěte může v příštích 11 týdnech trochu zvýšit, ale během tohoto období se může hmotnost zdvojnásobit nebo ztrojnásobit.

Vývoj plodu ve věku 29 týdnů

Jak se vyvíjí plod ve věku 29 týdnů?

Plod ve věku 29 týdnů bude nadále aktivnější. Předchozí rané pohyby ustoupily silnému pošťuchování a pošťuchování vašeho dítěte – pohybům, které vás mohou unavit.

V současné době je miminko ve fázi vývoje a obecně dochází k výrazným změnám v procesu růstu. Postupně se tvoří také mozek, orgány, genitálie a zuby.

Pokud si všimnete, že pohyby vašeho dítěte nejsou tolik jako dříve, zkuste spočítat, kolikrát vaše dítě koplo.

Vaše dítě by se mělo pohnout alespoň 10krát za 2 hodiny, což znamená, že by vás mělo šťouchnout alespoň 10krát každé 2 hodiny. Pokud si všimnete, že se vaše dítě méně hýbe, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Změny v těle těhotné ženy ve 29. týdnu těhotenství

Jak se změnilo tělo matky?

Do 29. týdne se vaše břicho zvětšuje a předklony jen tak nezvládnete.

Kromě toho je fenomén přibírání na váze také významnou změnou, které si těhotné ženy všímají. Ideální váha, kterou byste měli přibrat, se podle lékařů pohybuje mezi 8 kg a 11 kg za předpokladu, že zdravotní stav těhotné ženy je na stabilní úrovni.

V závislosti na individuálním stavu však lékař navrhne i vhodnou hmotnost.

Kromě toho by problémy, kterým by těhotné matky měly věnovat pozornost, zahrnují:

Vaše prsa se zvětší a ztěžknou, noste proto podpůrnou podprsenku

Příznaky těhotenství týden 29

Zde je několik příznaků, které zažijete ve 29. týdnu těhotenství:

Pálení žáhy během těhotenství nadále přetrvává

Dušnost, protože plod vyvíjí tlak na plíce

Zácpa, potíže s chozením na záchod nebo dokonce hemoroidy

Snadno ztratíte koncentraci, máte potíže s zapamatováním kvůli zvýšené produkci hormonů v těle

Můžete také pociťovat bolesti zad a nohou

Svědění v břiše v důsledku natažené kůže.

Nepohodlí během spánku kvůli nepohodlí

Časté močení

Ultrazvuk ve 29. týdnu těhotenství

Tento týden tato forma fetálního ultrazvuku ukáže, jak rychle vaše miminko roste. Kopání vašeho dítěte jsou stále častější a silnější, protože uvnitř plodového vaku je málo místa k pohybu.

Občas můžete uvnitř břicha pociťovat sporadické záškuby, které jsou ve skutečnosti způsobeny škytavkou miminka.

Vaše dítě může na ultrazvuku vypadat trochu baculaté. Kromě toho má pod kůží trochu bílého tuku vedle předchozího hnědého tuku. Dětská pokožka se také stává hladší.

Uh

Tipy pro 29 týdnů těhotenství

Co by měly těhotné ženy jíst ve 29. týdnu?

Jíst správně a dostatečně je tajemstvím zdravého těhotenství. Musíte však vědět, co byste měli jíst a které potraviny omezit.

Vzhledem k tomu, že plod roste rychlým tempem, měly by také těhotné ženy uspokojovat své nutriční potřeby. Potraviny ve 29. týdnu těhotenství by měly obsahovat železo, vápník a vitamín C.

Množství vápníku, které těhotné ženy potřebují doplnit, je asi 200 mg denně.

Snažte se proto do jídelníčku vybírat potraviny bohaté na železo, které vašemu miminku pomohou při tvorbě červených krvinek, jako je zelená listová zelenina, libové maso a celozrnné výrobky.

Můžete toužit po sladkostech, dortech, čokoládách a dalších rychlých občerstveních. Každý víkend se trochu hýčkejte, protože vám to pomůže zlepšit náladu.

Potraviny bohaté na vitamín C jako brokolice, mrkev, batáty... jsou velmi dobré i pro miminka, protože podporují tvorbu potřebné pojivové tkáně pro cévy.

Co byste měli probrat se svým lékařem?

Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud máte obavy z nedostatku pohybu vašeho dítěte ve 29. týdnu. Můžete být dotázáni na to, kdy jste naposledy cítili, že se vaše dítě hýbe nebo kdy jste cítili, že se vaše dítě hýbe, kolikrát během několika hodin. Váš lékař může chtít zkontrolovat stav vašeho dítěte.

Obvykle je vše v pořádku. Pokud se však objeví problém, může být nutné dítě donosit brzy nebo potřebovat jiné podpůrné kroky. Včasným zásahem lze předejít vážným problémům.

Na kůži se vám mohou objevit i žilky . Jsou to červené skvrny, které vyzařují ze středu a vypadají jako pavoučí nohy a jsou výsledkem zvýšeného krevního oběhu. Můžete si je všimnout na obličeji, krku, horní části hrudníku nebo pažích a měly by samy vymizet několik týdnů po narození dítěte.

Jaké testy potřebujete znát?

Ve 29. týdnu těhotenství to může být vaše poslední měsíční kontrola u vašeho lékaře. Od příštího měsíce budete moci svého lékaře navštěvovat častěji, nejprve každé dva týdny a poté každý týden, dokud se dítě nenarodí.

Během kontroly v tomto měsíci vám lékař znovu zkontroluje krevní tlak a váhu a zeptá se vás na jakékoli známky a příznaky, které můžete pociťovat. Váš lékař vás také může požádat, abyste popsali pohyby a rozvrh činnosti vašeho dítěte: kdy je aktivní a kdy je klidné.

Stejně jako u jiných prenatálních návštěv bude lékař sledovat růst vašeho dítěte měřením dělohy.

Co dělat a co nedělat ve 29. týdnu těhotenství

Zde je několik jednoduchých způsobů, jak můžete zvládnout své těhotenské nepohodlí:

Svícen

Zvedněte nohy

Hodně odpočívej

Měli byste spát na levém boku

Omezte dlouhé stání nebo sezení

Jezte hodně zdravých, energeticky bohatých potravin

Pro minimalizaci strií použijte hydratační krém

Pijte hodně vody a dávejte si pozor na příznaky UTI (infekce močových cest).

Neměl by

Těžké zvedání

Noste těsné oblečení, abyste se vyhnuli nepohodlí

Jíst příliš mnoho způsobí nadměrné přibírání na váze

Spěte s rovnými zády, protože krevní oběh k plodu bude omezený

Sezení se zkříženýma nohama, protože držení těla omezí krevní oběh nohou a způsobí otoky nebo křečové žíly.