Nejlepší šťávy pro miminka

Ovocné šťávy děti vždy milují pro jejich lahodnou a výživnou chuť. Je to také vydatný zdroj vody, kterou mohou rády pít děti, které jsou líné pít vodu. Následující článek vám poskytne návrhy, které vám pomohou vybrat ty nejvýživnější šťávy pro vaše dítě.

pomerančový džus

Pomerančový džus má méně cukru než jiné džusy a má také vysoký obsah vitamínu C a draslíku, takže je pro vaše dítě dobrou volbou. Některé děti však odmítají pít pomerančový džus nebo se u nich může objevit žaludeční nevolnost nebo vyrážka při pití pomerančového džusu. V takovém případě je nejlepší počkat, až bude miminku jeden rok a dát mu grapefruitovou šťávu.

Limonáda

Citronová šťáva je bohatá na vitamíny B a C, takže tato šťáva může pomoci zabránit nachlazení vašeho dítěte. Citronová šťáva může také pomoci vyčistit a odstranit toxiny z krve a orgánů těla dítěte.

 

Mrkvový džus

Mrkvová šťáva je bohatá na vápník, hořčík, draslík a beta karoten pro zlepšení zraku a snížení rizika šedého zákalu u vašeho dítěte. Kromě toho mohou antioxidanty v mrkvové šťávě pomoci snížit riziko rakoviny plic a močového měchýře pro vaše dítě.

Bílá hroznová šťáva

Šťáva z bílých hroznů je šťáva, která obsahuje vyvážené množství cukrů a neobsahuje sorbitol, takže ji lze snáze trávit a je méně pravděpodobné, že poškodí malý žaludek dítěte. Hroznová šťáva však obsahuje jen malé množství vitamínu C a obsahuje více cukru než většina ostatních ovocných šťáv.

Džus z granátového jablka

Studie ukázala, že šťáva z granátového jablka může pomoci mozku lépe fungovat a může zabránit rakovině u dětí. Kromě toho šťáva z granátového jablka obsahuje také velké množství kalorií, které poskytují energii pro každodenní činnosti vašeho dítěte.

Rajčatový džus

Rajčata jsou bohatá na vitamín C, vitamín K, hořčík, měď, mangan, draslík a lykopen, které mají schopnost pomáhat posilovat imunitu, předcházet kardiovaskulárním problémům a podporovat trávení.

jablečný džus

Jablečná šťáva je bohatá na vitamíny B a C. Tato šťáva může pomoci vyčistit trávicí systém a také léčit zácpu a průjem, které jsou u dětí běžné.

Můžete také vytvořit novou šťávu smícháním různých šťáv, které jsou dobré pro zdraví vašeho dítěte. Nejlepší je vyrobit si vlastní šťávu doma, abyste zachovali neporušenou dužninu bohatou na vlákninu a vyhnuli se konzervačním látkám běžně používaným v konzervách.

 


Leave a Comment

Jak poznám, že moje dítě má potravinovou alergii?

Jak poznám, že moje dítě má potravinovou alergii?

aFamilyToday Health – trávicí systém a tělo každého dítěte jsou jiné. Rodiče musí znát poznámky, které je třeba řešit, když má dítě potravinovou alergii!

Kojení přináší mnoho nečekaných výhod

Kojení přináší mnoho nečekaných výhod

Mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy pro kojence a malé děti. Kojící matce tedy přinese mnoho výhod, které možná nečekáte.

Nejlepší šťávy pro miminka

Nejlepší šťávy pro miminka

aFamilyToday Health nabízí 7 návrhů, které vám pomohou vybrat ty nejvýživnější šťávy pro vaše dítě s informacemi o živinách, které vaše dítě dokáže vstřebat.

Dva nekontrolovatelné příznaky těhotenství, které potřebujete vědět

Dva nekontrolovatelné příznaky těhotenství, které potřebujete vědět

aFamilyToday Health – S jakými nepříjemnými příznaky se během těhotenství setkávají těhotné ženy? aFamilyToday Health vám odhalí 2 nekontrolovatelné příznaky těhotenství.

Výhody angreštu pro ženy během těhotenství

Výhody angreštu pro ženy během těhotenství

aFamilyToday Health – Angrešt je pro mnoho těhotných žen zcela nový, ale výhody, které přináší, jsou skvělé, takže bychom toto zvláštní ovoce neměli ignorovat.

Léčba pomalého přibírání na váze u dětí

Léčba pomalého přibírání na váze u dětí

Jak mohou děti zdravě přibrat? Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o nutriční terapii pro všechny věkové kategorie a léčebných postupech.

Vyléčte plynatost u dětí pomocí následujících 5 účinných způsobů

Vyléčte plynatost u dětí pomocí následujících 5 účinných způsobů

aFamilyToday Health – Nadýmání ovlivňuje zdraví vašeho miminka. Jak bychom tedy měli vyléčit plynatost u dětí?

Káva a čaj: Měli by rodiče nechat děti pít, nebo ne?

Káva a čaj: Měli by rodiče nechat děti pít, nebo ne?

aFamilyToday Health – Čaj a káva jsou dva z nápojů obsahujících stimulanty, které nejsou dobré pro zdraví dětí.

Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit

Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit

Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.

Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?

Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?

Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.

Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?

Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?

Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!

Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?

Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?

Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.

Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?

Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?

Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.

Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava

Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava

Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?

7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření

7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření

Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.