Známky toho, že tělo má vážný nedostatek vitamínů

Vitamíny jsou jednou ze základních živin, které každý potřebuje pro zdravý růst. Vitamíny mají funkci metabolizovat energii k udržení aktivity

Vitamíny jsou jednou ze základních živin, které každý potřebuje pro zdravý růst. Vitamíny mají funkci energetického metabolismu k udržení činnosti těla a zabránění procesu stárnutí způsobenému volnými radikály. Jak tedy nedostatek vitamínů v těle poznat?

Vitamíny udržují tělo plné energie

Příznaky nedostatku vitamínů v těle

  • Vitamin A: má vliv na zrak, strukturu pokožky, růst buněk a imunitní systém těla. Pokud máte strach ze světla, snadnou únavu očí, vypadávání vlasů a špatnou odolnost vůči chřipce, je riziko nedostatku vitaminu A velmi vysoké.
  • Vitamin B1: hraje důležitou roli při tvorbě energie pro funkční aktivity člověka; stimulovat činnost paměti, mozku; vyrovnává nervový systém a stimuluje chuť k jídlu. Pokud jsou vaše končetiny horké, pokožka je mastná, ztrácíte chuť k jídlu atd., je velmi pravděpodobné, že jste svému tělu nedodali potřebné množství B1.
  • Vitamin B6: pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, chrání srdce, posiluje imunitní systém a udržuje funkci mozku. Pokud trpíte únavou, nespavostí, podrážděností, popraskanými rty, suchou pokožkou, měli byste věnovat pozornost suplementaci B6.
  • Vitamin B12: velmi důležitý pro metabolismus, krevní buňky a nervové buňky. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit, že tělo vykazuje známky ztráty chuti k jídlu, špatnou paměť, nepravidelné dýchání a duševní neschopnost. Vážný stav může způsobit červené krvinky (chudokrevnost), žaludeční/střevní problémy a trvalé poškození nervů.
  • Vitamín C: Díky svým vysokým antioxidačním vlastnostem dokáže vitamín C zpomalit stárnutí buněk, předcházet rakovině a anémii. Při nedostatku vitamínu C je tělo náchylné ke krvácení z nosu, nachlazení, suchu v ústech a jazyku, krvácení ze zubů a špatné adaptabilitě na změny okolní teploty.
  • Vitamin E: je dobrý antioxidant, který zabraňuje stárnutí, rakovině a kardiovaskulárním problémům. Když jsou zásoby vitaminu E nedostatečné, tělo má tendenci mít svalovou únavu, poruchy vidění, snadné pocení, suchou pokožku, roztřepené vlasy, svalové křeče, slabost a zapomnětlivost.
  • Vitamin D: podílí se především na vstřebávání vápníku a fosforu při tvorbě kostí a zubů. Nedostatek vitaminu D, tělo bude mít projevy jako pocení, hluboce nespí, strach z plachosti v noci, pomalý růst, vypadávání vlasů v zadní části hlavy...

MultiVitamin poskytuje celou řadu základních živin pro zdravé tělo

Všechny vitamíny jsou základem lidského zdraví. Bez jednoho z nich tělo pravděpodobně zeslábne a bude trpět vážnými nemocemi. Plnohodnotná dávka vitamínů tedy není nadbytkem, měli bychom tělu dodávat potřebné množství vitamínů každý den, abychom udrželi stabilitu zdraví a zabránili vzniku nemocí.

MultiVitamin je německý produkt, procházející přísným výzkumem a přípravou podle vědeckých standardů s hlavními složkami včetně 10 nezbytných vitamínů pro tělo, jako jsou vitamíny C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 atd. je skvělou volbou pro posílení fyzické síly a snížení psychické zátěže způsobené tlakem studia, práce a života. Kromě toho je Multivitamin také výhodně balen po 20 šumivých tabletách se sladkou a chladivou chutí, která zaručeně obnoví ducha zdravého života pro každého.

Detaily produktu:

MultiVitamin poskytuje celou řadu živin, které tělo potřebuje

Přísada

V 1 tabletě obsahuje:

Vitamín C 60 mg

Vitamín E 10 mg

Niacin NE 18 mg

Kyselina pantothenová 6 mg

Vitamín B6 2 mg

Vitamín B2 1,6 mg

Vitamín B1 1,4 mg

Vitamín B12 1 µg

Biotin 150 ug

Použití

  • Doplňte 10 základních vitamínů pro každodenní potřeby těla.
  • Zvyšte výkon.
  • Snížit fyzickou a psychickou zátěž.

Dávkování

Dávkování 1 šumivá tableta/den.

Vložte do šálku s 250 ml vody, vhoďte šumivou tabletu, počkejte, až se úplně rozpustí, a poté vypijte. Podle chuti můžete přidat led a cukr.

Poznámka

Výrobek není lék a není určen k nahrazení léku.

 


Triple Strength Glucosamin 1500 mg Pharmekal - Úleva od bolesti, regenerace kloubní chrupavky

Triple Strength Glucosamin 1500 mg Pharmekal - Úleva od bolesti, regenerace kloubní chrupavky

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal pomáhá doplňovat živiny pro klouby, podporovat pružné klouby, předcházet degeneraci obratlů u starších lidí, zlepšovat kosti a klouby ve středním věku.

Top vitamíny a minerály důležité pro tělo

Top vitamíny a minerály důležité pro tělo

Vitamíny a minerály hrají nesmírně důležitou roli ve zdraví a pohodě každého člověka. Následující článek poukáže na top typy důležitých vitamínů a minerálů

Mám užívat vitamín E v těhotenství?

Mám užívat vitamín E v těhotenství?

Vitamíny jsou jednou z důležitých látek, které podporují vývoj matky a plodu ve všech fázích těhotenství. V tomto období se však nepřidávají všechny vitamíny.

Jak dnes pít kombinaci oblíbených druhů DHC?

Jak dnes pít kombinaci oblíbených druhů DHC?

DHC je dlouhodobá značka v Japonsku známá svou kvalitní kosmetikou, produkty pro péči o pleť, péči o vlasy... Zejména značka také uvedla na trh mnoho řad zdravých pilulek s různým použitím. Kromě toho, že každý typ používá jednotlivě, mnoho lidí používá také kombinaci různých typů DHC ke zvýšení nebo diverzifikaci účinnosti těchto produktů.

Známky toho, že tělo má vážný nedostatek vitamínů

Známky toho, že tělo má vážný nedostatek vitamínů

Vitamíny jsou jednou ze základních živin, které každý potřebuje pro zdravý růst. Vitamíny mají funkci metabolizovat energii k udržení aktivity

Kdy je nejlepší čas pro těhotné ženy užívat vitamíny?

Kdy je nejlepší čas pro těhotné ženy užívat vitamíny?

Aktivní návyk užívat vitamíny každý den ve stejnou dobu vytvoří zdravý návyk a pomůže těhotným ženám co nejlépe využít vitamínové doplňky.

Přehled role vitaminu B6 pro organismus

Přehled role vitaminu B6 pro organismus

Vitamin B6 je druh vitaminu B, který je doplněn mnoha zdravotními výhodami. Chcete-li se dozvědět o účincích a škodách nedostatku nebo nadbytku vitamínu B6 na tělo, stejně jako některých potravin bohatých na tento vitamín, přečtěte si následující článek.

Doplňte živiny pro tělo, nepodceňujte

Doplňte živiny pro tělo, nepodceňujte

I v normálních časech musí tělo tolerovat živiny, aby fungovaly orgány, pomáhaly při cvičení, studiu a efektivní práci. Protože

Kurkuma - Hnědá řasa - Tam That: Perfektní trio v prevenci rakoviny

Kurkuma - Hnědá řasa - Tam That: Perfektní trio v prevenci rakoviny

Žlutá kurkuma, tři komory a hnědé řasy obsahují účinné látky inhibující rakovinné buňky, kombinace všech 3 přináší vyšší účinnost při samostatném použití v prevenci rakoviny.

Je podvýživa nemoc a co ji způsobuje?

Je podvýživa nemoc a co ji způsobuje?

Mnoho lidí se ptá, zda je podvýživa nemoc nebo ne? Je to dnes u nás poměrně časté onemocnění a hlavními subjekty tohoto onemocnění jsou děti.

Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?

Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?

Když vstupujete do 24. týdne těhotenství, vaše miminko roste velmi rychle. Proto je třeba, aby matky věnovaly pozornost výživě, aby zajistily zdraví matky a vývoj dítěte. Co by tedy měla jíst těhotná žena ve 24. týdnu, aby to bylo dobré pro plod? Jaké potraviny by měly těhotné ženy doplňovat?

Horečka dengue je nejnebezpečnější den?

Horečka dengue je nejnebezpečnější den?

V době změny ročního období vytváří silný déšť a vysoká vlhkost příznivé podmínky pro vznik horečky dengue a její rozšíření v epidemii. Který den je ve stádiích onemocnění nejnebezpečnějším dnem horečky dengue?

Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky

Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky

Jemná dětská pokožka je poměrně citlivá, můžete zvážit přechod na organické vlhčené ubrousky pro péči o dítě. Co jsou tedy organické vlhčené ubrousky? Které organické vlhčené ubrousky jsou dobré?

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.

Běžné reakce po očkování proti covidu

Běžné reakce po očkování proti covidu

Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.