Úzkostný syndrom: příčiny, příznaky, léčebné metody

Úzkostný syndrom je syndrom, který mnoha lidem, zejména mladým, není cizí. Co je tedy úzkostný syndrom? Co je příčinou tohoto syndromu? Jaká je léčba tohoto syndromu? Vše bude v dnešním článku o zdraví na blogu aFamilyToday.

Úzkostný syndrom je tématem velkého zájmu mnoha lidí, protože se jedná o velmi běžný psychologický syndrom mezi mladými lidmi. Tento syndrom ovlivňuje nejen zdraví, ale ovlivňuje i kvalitu života pacientů. Postupujte spolu s článkem níže, abyste lépe porozuměli úzkostnému syndromu!

Co je úzkostný syndrom?

Úzkost je lidský emoční stav. Úzkost je rozdělena do 2 hlavních kategorií, včetně:

• Obecná úzkost: Objevuje se, když se něco stane, v souladu s úzkostným emočním stavem. Tento pocit zmizí, když se věc vyřeší.
• Patologická úzkost (úzkostná porucha): Není způsobena zjevnou příčinou nebo pacient vykazuje nadměrnou úzkost. Příznaky jsou často nepříjemné a dlouhotrvající stres ovlivňuje kvalitu života pacienta.

Úzkostný syndrom nebo úzkostná porucha je forma emoční poruchy charakterizovaná ohromujícím pocitem strachu před situací, událostí nebo dokonce obavami bez zjevného důvodu. Tento opakovaný a dlouhotrvající stav může ovlivnit život pacienta.

Co je úzkostný syndrom?

Úzkostné syndromy jsou velmi rozmanité. Mezi běžné typy úzkostných poruch patří:

• Generalizovaná úzkostná porucha (generalizovaná úzkostná porucha): Projevuje se pocitem nadměrné úzkosti z mnoha událostí a činností. Tato úzkost je často obtížně kontrolovatelná, doprovázená řadou projevů jako je stres, vztek, podrážděnost, potíže se spánkem... ovlivňující život pacienta, práci a studium.
• Obsedantně-kompulzivní porucha: Lidé, kteří mají opakované a obsedantní chování, které nelze kontrolovat, jako je časté čištění, organizování nábytku, mytí rukou mnohokrát ze strachu z bakterií, virů nebo bakterií. Tato posedlost často vyžaduje čas a postihuje mnoho sociálních činností i každodenního života pacienta, a to i kvůli tomu, aby se lidé v okolí cítili nepříjemně.
• Panická porucha: Tento stav je charakterizován extrémní panikou. Záchvaty paniky se často objevují náhle, v krátkém čase, což způsobuje, že tělo prudce reaguje s projevy, jako je srdeční infarkt , dušnost, bolest na hrudi atd. Pacienti často neradi pobývají na snadných místech, což u nich vyvolává paniku. Dokonce jsou chvíle, kdy výraz paniky pacienta natolik přemůže, že se pacient neodváží vyjít ven a vyhnout se sociální interakci.
• Sociální úzkostná porucha: Tato porucha je charakterizována nadměrnou úzkostí a panikou během každodenních událostí, zvláště když jsou na veřejnosti ztrapnění nebo ponížení, protože jejich výkon neodpovídá očekávání, jako je strach z mluvení na veřejnosti, strach z reflektorů, strach z cizích lidí ...

V současné době psychologové nenašli přímou příčinu úzkostného syndromu. Poukazují však na řadu rizikových faktorů, které zvyšují pravděpodobnost vzniku úzkostného syndromu. Konkrétně:

• Psychologické faktory: Pacient má sklony k úzkostem, pacient je traumatizován od dětství...
• Genetické faktory: Pokud má někdo v rodině psychické onemocnění, je také vystavena vysokému riziku postižení další generace.
• Environmentální a sociální faktory: Dlouhodobý stres, stres z práce, rodiny a životního prostředí.
• Neurologické faktory.

Úzkostný syndrom je emoční porucha charakterizovaná nadměrnou úzkostí a panikou

Projevy úzkostného syndromu

Příznaky úzkostného syndromu se mohou objevit v mnoha různých formách, mohou být náhlé nebo postupné a trvají, dokud si člověk tyto příznaky neuvědomí. Mezi běžné příznaky úzkostných poruch patří:

• Nadměrný stres a úzkost: Jedná se o typický projev syndromu úzkostné poruchy, který působí emočně na pacienta a jeho okolí.
• Neklid: Toto je nejzřetelnější projev, když je pacient ve stresu a úzkosti. Pacienti často nemohou zůstat v klidu, neustále chodit, hodně mluvit, nemohou nic myslet.
• Snížená koncentrace: Dlouhotrvající stres může způsobit ztrátu koncentrace a dokonce může způsobit ztrátu paměti.
• Pacient pociťuje strach bez zjevného důvodu. Dlouhodobý strach může způsobit, že osoba upadne do fobie. Osoba si často nevšimne tohoto výrazu, dokud nebude postavena před konkrétní situaci a nemůže překonat strach.
• Pacient pociťuje pochybnosti o sobě samém, které se projevuje tím, že si často klade mnoho pochybných otázek o sobě i o okolní situaci.
• Srdce bije rychle a silně, dýchání není hluboké, dech zrychlený, ruce a nohy se třesou, hodně se potí, často močí.
• Závratě, nevolnost a přetrvávající bolesti hlavy: Tyto příznaky se často objevují nepřetržitě a trvají, takže pacienti jsou méně sebevědomí při komunikaci, brání práci i společenským vztahům.
• Poruchy trávení , změny chuti k jídlu, přírůstek nebo ztráta hmotnosti.
• Poruchy spánku: Pacienti se mohou cítit ospalí nebo mají nedostatek spánku, což způsobí, že tělo upadne do stavu únavy a letargie.

Lidé s úzkostnými poruchami často pociťují pochybnosti o sobě samých

Metody léčby úzkostného syndromu

Nejúčinnější léčbou úzkostného syndromu je kombinace psychoterapie a léků. Léčba však trvá dlouho.

• Psychoterapie: Psychologové stráví spoustu času poskytováním psychologické podpory pacientům. Prostřednictvím rozhovorů lékař pacientovi pomůže lépe porozumět jeho zdravotnímu stavu a zároveň odstraní obtíže a překážky v pacientově myšlení, a tím najde způsob, jak vyřešit problém, se kterým se pacient potýká.
• Užívání léků: Léčba léky může trvat od 6 měsíců do 1 roku, případně i déle v závislosti na stavu pacienta. Pacienti musí být vyšetřeni, aby lékař mohl určit správné léky. Kromě dodržování předepsaných léků je třeba, aby pacienti po předchozí návštěvě lékaře upravili dávku tak, aby odpovídala jejich zdravotnímu stavu (je-li to nutné).
• Kromě dodržování léčebného režimu lékaře by pacienti měli strávit alespoň 30 minut denně účastí na činnostech, které jim pomohou cítit se uvolněně a jsou dobré pro jejich náladu, jako jsou: Meditace, fyzické cvičení Kromě toho by pacienti měli také cvičit hluboké dýchání při zachování zdraví. stravovací a životní návyky.

Cvičení jógy je účinný způsob, jak pomoci pacientům relaxovat

Nahoře jsou informace o úzkostném syndromu , které aFamilyToday Blog sestavil, aby je sdílel se čtenáři. Doufám, že tyto informace budou pro čtenáře užitečné. Pokud se u vás objeví varovné příznaky úzkostné poruchy, navštivte prosím lékaře pro včasnou diagnostiku a léčbu, abyste předešli nepříznivým dopadům na vaše zdraví a kvalitu života!