Vápník je jedním z prvků, které jsou pro činnost organismu velmi důležité, při nedostatku vápníku se to projevuje bolestí svalů, kostí, pocením.... Ale dlouhodobý nedostatek vápníku způsobuje negativní účinky na tělo, které je obtížné zcela překonat.
Vápník je jedním z prvků, které jsou pro činnost organismu velmi důležité, při nedostatku vápníku se to projevuje bolestí svalů, kostí, pocením.... Ale dlouhodobý nedostatek vápníku způsobuje negativní účinky na tělo, které je obtížné zcela překonat.
Dlouhodobý nedostatek vápníku způsobuje pro tělo mnoho nebezpečných onemocnění.
Role vápníku v těle
Vápník existuje 1-2% v krvi, 98 až 99% je v kostech a zubech. Vápník hraje roli nejen při formování a posilování tělesné kostry, ale působí také jako nervový transport. V těle je nutné udržovat hladinu vápníku a hladinu vápníku na stabilní úrovni, aby bylo zajištěno normální fungování orgánů, pokud je tato stabilita narušena, tělo vytvoří mnoho nemocí. Jaké jsou tedy účinky dlouhodobého nedostatku vápníku v těle ?
Jak dlouhotrvající nedostatek vápníku ovlivňuje tělo?
Pokud tělu dlouhodobě chybí vápník a není včas doplňován, způsobí extrémně škodlivé účinky vedoucí k následujícím nebezpečným onemocněním.
1. Osteoporóza
To je první škoda, kterou je třeba zmínit, když tělu dlouhodobě chybí vápník, povede to k osteoporóze. V této době jsou kosti velmi náchylné na zranění, jako jsou zlomeniny nebo bolesti. A když se setkáte s takovými zraněními, vaše kosti se dlouho zotavují. A po uzdravení je snadné recidivovat kvůli nedostatku vápníku.
Osteoporóza je jedním z projevů dlouhodobého nedostatku vápníku.
2. Problémy s tlustým střevem
Když tělu dlouhodobě chybí vápník, vzniknou polypy tlustého střeva, jsou to vyhřezlé nádory v konečníku a budou velmi nebezpečné, pokud se zvrhnou ve zhoubné nádory.
3. Nespavost
Vápník má roli ve vyrovnávání pocitu vzrušení uvolněného mozkem, aby tělo neztrácelo spánek. Protože bez vápníku nelze této rovnováhy dosáhnout a tělo má neustálý pocit euforie, díky kterému se necítíte ospalí. Pokud se dlouhodobá nespavost stane chronickou, bude obtížné ji léčit a bude trvat dlouho. Takže dokud bude vaše tělo plně doplněno vápníkem, nikdy nebudete muset užívat sedativa.
4. Stahování končetin
Jednou z příčin křečí končetin je nedostatek vápníku. Protože vápník, hořčík a vitamín D jsou látky, které se podílejí na procesu regulace elektrických impulsů těla ke snížení svalových kontrakcí a křečí. Pokud tedy nedostatek vápníku přetrvává delší dobu, tělo bude muset čelit onemocnění křečí končetin způsobeným svalovými stahy a křečemi.
Křeče nohou mohou být způsobeny nedostatkem vápníku v těle.
Chcete-li mít zdravé tělo a nenechat tělo čelit nemocem z dlouhodobého nedostatku vápníku, měli byste vápník a potřebné látky doplňovat každý den, čímž se zlepší celkové zdraví.