Tipy, jak si správně mýt vlasy, abyste zabránili vypadávání vlasů

Alopecia areata je stav, při kterém více vlasů vypadává, než roste. Pokud máte alopecia areata, počet vlasů, které každý den vypadnou, může být více než 100 vlasů. Jedna z příčin vypadávání vlasů může souviset se způsobem mytí vlasů. Proto byste si měli vlasy správně mýt, abyste zabránili vypadávání vlasů.

Jak váš každodenní šampon způsobuje vypadávání vlasů? Jak se připravit? V následujícím článku se dozvíte o příčinách vypadávání vlasů a o správném způsobu mytí vlasů, abyste předcházeli vypadávání vlasů.

Proč je důležité si správně mýt vlasy, aby se zabránilo jejich vypadávání?

Pokud mytí vlasů způsobuje vypadávání vlasů, možná děláte následující chyby:

Šampon není vhodný

Vypadávání vlasů souvisí se způsobem mytí vlasů.

Jednou z hlavních příčin vypadávání vlasů po umytí je použití nesprávného šamponu. Pokožka hlavy potřebuje také vhodný vlasový šampon, aby nepoškodil vlasové folikuly. Pokud šampon není vhodný pro vaše vlasy, může způsobit, že vaše vlasy budou slabé, suché, krepaté a náchylné k lámání.

Musíte zjistit, jaké jsou vaše současné vlasy, abyste si vybrali ten správný šampon.

Nesprávné mytí vlasů

Špatné mytí vlasů také způsobuje větší vypadávání vlasů. Některé návyky při mytí vlasů mají na vaše vlasy špatný vliv, například příliš časté mytí vlasů, u žen byste si je měli mýt jednou za 2 dny, časté mytí může snadno poškodit pokožku hlavy; Silné škrábání pokožky hlavy, někdy způsobující škrábance na pokožce hlavy; zvyk při mytí silně tahat za vlasy; Při mytí vlasů používejte hřeben. Proto je třeba mít tyto chyby na paměti, abyste věděli, jak si vlasy správně mýt.

Nehygienický zdroj vody

Pokud budete k mytí vlasů používat nečistou vodu, bude to mít velmi špatný vliv na zdraví vašich vlasů. Zvláště když je voda kontaminována kamencem, vlasy budou padat ještě více. Bakterie, houby a paraziti často žijí a přebývají ve znečištěné vodě. Při mytí vlasů nebezpečnou vodou je míra infekce pokožky hlavy velmi vysoká

Nesprávná péče o vlasy

Častou příčinou vypadávání vlasů je nesprávná péče o vlasy. Některé běžné nevhodné metody péče o vlasy, jako je zvyk pravidelně sušit vlasy při vysoké teplotě, chodit spát, když jsou vlasy ještě mokré, vysušovat vlasy ručníkem, který pohlcuje vlákna a třením je příliš silně, často si vlasy barvit, změnit účes příliš mnohokrát.

Nemoc štítné žlázy

Jak hypotyreóza, tak hypertyreóza způsobuje nerovnováhu hormonů, hormony v těle jsou v nerovnováze a ovlivňují metabolismus, čímž jsou vlasové folikuly slabší a náchylné k lámání.

Syndrom polycystických vaječníků

Syndrom polycystických vaječníků je u žen velmi častý. Lidé s tímto syndromem budou mít při mytí zcela zjevné příznaky vypadávání vlasů. Mezitím vlasy na obličeji a některých dalších místech rostou více než obvykle.

Zánět pokožky hlavy

Bakterie a houby, které žijí na odumřelých vlasových buňkách, budou mít příležitost snadno růst, když je pokožka hlavy infikována. Zejména pokud jsou příznivé podmínky, jako je mokrá nebo nečistá pokožka hlavy, infekce se zhorší. Při šamponování, česání nebo při jakémkoli silném dopadu na vlasy vlasové folikuly zeslábnou a vlasy budou snadno vypadávat.

Porucha imunitního systému

Když je váš imunitní systém narušený, vaše tělo může vyslat špatný signál. V současné době lze vlasový folikul považovat za jednoho z cizích vetřelců. K ochraně těla jsou produkovány protilátky, které mají za úkol eliminovat buňky vlasových folikulů. To je příčinou rychlejšího procesu vypadávání vlasů, zvláště když jsou vlasy vystaveny silnému nárazu, typicky mytí vlasů.

Kromě toho může k abnormálnímu vypadávání vlasů po umytí vést i řada dalších faktorů, jako je nedostatek potřebných živin, psychický stres, stres .

Jak opravit vypadávání vlasů při mytí vlasů

Rostou vlasy znovu a co dělat, když vypadávají vlasy hodně? To je otázka, která zajímá mnohé z vás. Když zjistíte důvod, proč vám vlasy při mytí tolik vypadávají, okamžitě to opravte pomocí následujících řešení:

Umyjte si vlasy správně, abyste zabránili vypadávání vlasů.

Vyberte si správný šampon

Vyberte si správný šampon podle kvality vlasů, vlastností vlasů a vlasové pokožky. Šampony budou bezpečné pro pokožku hlavy, když pH kolísá mezi 4,5 - 5.

Šampony extrahované z přírodních bylin budou vhodné pro poškozené, lámavé vlasy. Kromě toho přírodní složky také pomáhají lépe pečovat a vyživovat pokožku hlavy a vlasové folikuly, čímž omezují vypadávání vlasů. To bude stimulovat a podporovat produkci nových vlasových buněk.

Pravidla pro výběr šamponu podle typu vlasů:

• Suché vlasy: Vyberte si šampon s hladkým, hydratačním složením. U tohoto šamponu je na etiketě lahvičky napsáno "hydratační".
• Zakalené vlasy (řídké vlasy):  Lze použít jakýkoli šampon. Všimněte si, že při mytí používejte jen malé množství šamponu, abyste vlasy nezatížili.
• Mastné vlasy: Vybírejte šampon, který je schopen vyrovnat přebytečný maz na pokožce hlavy, vyhněte se volbě vysoce zvlhčující funkce pro úpravu vlasů.
• Barvené vlasy:  Nevybírejte šampony se „sulfátovými“ přísadami

Přírodní terapie

Přírodní prostředky jsou nejen bezpečné pro vlasy, ale také způsobují méně nežádoucích vedlejších účinků. Zde je několik prostředků, které pomohou překonat vypadávání vlasů při mytí vlasů a také rychleji stimulují růst vlasů.

Použijte mátový olej

Bohatý obsah mentolu obsažený v mentolu pomůže pokožce hlavy lépe relaxovat. Při sprejování nebo aplikaci mentolu na vlasy nejen zabraňuje vypadávání vlasů, ale také pomáhá k tomu, aby byly vlasy pružné a silné, ale také pomáhá účinněji odstraňovat lupy.

Jak na to: Do ​​šamponu v každém šamponu přimícháte pár kapek esenciálního oleje. Pravidelným používáním této metody se stav vypadávání vlasů rychle zlepší.

Vitamínový doplněk

Na vypadávání vlasů má vliv i vaše strava. Nedostatek živin a vitamínů je také faktorem přímo souvisejícím s vypadáváním vlasů při mytí vlasů. Pro zlepšení tohoto stavu je tedy nutné zajistit tělu dostatek vitamínů prostřednictvím stravy. Co tedy jíst, abyste omezili vypadávání vlasů?

Vitamíny H, B, C, E jsou nejdůležitější vitamíny, které se přímo podílejí na výživě vlasových folikulů a stimulaci růstu vlasů. Tyto vitamíny můžete doplnit z čerstvé zeleniny, vaječných žloutků či ořechů, tučných ryb... nebo z funkčních potravin .

Použijte jablečný ocet

Jablečný ocet funguje na odstranění odumřelých kožních buněk a zbavení se lupů.

Jablečný ocet je skvělý produkt na odstranění odumřelých kožních buněk a zbavení se lupů. Odtud může pomoci vlasovým folikulům před ucpáním a zabránit vypadávání vlasů při mytí.

Moc si nemyjte vlasy

Nemyjte si vlasy příliš mnoho, protože by produkovaly více mazu. Neustálé mytí vlasů způsobí, že vaše vlasy budou suché, roztřepené a náchylné k lámání nebo přebytku chemikálií ze šamponu. Mytí vlasů cca 3-4x týdně je ten správný způsob mytí vlasů.

Před mytím vlasy uhlaďte

Chcete-li omezit vypadávání vlasů, měli byste před šamponováním zvolit široký hřeben, kterým si vlasy rozčešete. Nejprve jemně vykartáčujte konečky a poté stvol vlasů. Když jsou vlasy hladce rozčesané, mytí a masírování vlasové pokožky bude účinnější, což výrazně sníží množství vypadávání vlasů.

Umyjte si vlasy pořádně

Pokud se ptáte: "Dorůstá vypadávání vlasů?" Odpověď závisí na tom, jak dobře si myjete vlasy. Nepoužívejte příliš mnoho šamponu. Použijte pouze asi 1-2 lžičky šamponu, dejte do dlaně, přidejte trochu vody a vytvořte pěnu. Pěnění pomáhá snižovat alkalickou koncentraci v šamponu, aby se zabránilo podráždění pokožky hlavy, důkladněji čistí pokožku hlavy a vlasové kořínky. Naneste šampon na kořínky a pokožku hlavy, nedotýkejte se konečků vlasů. Pokud je to možné, měli byste si umývat vlasy v poloze na zádech a ne se sklopenou hlavou, protože to zatlačí vlasy dozadu a způsobí jejich vypadávání.

K mytí použijte studenou nebo teplou vodu.

Mytí teplou vodou otevírá póry a pomáhá absorbovat živiny v šamponu a stimuluje krevní oběh na pokožce hlavy.

Před aplikací kondicionéru vlasy vysušte.

Po umytí šamponem nepoužívejte kondicionér a vlasy jsou stále mokré, protože kondicionér plave na vodě, takže nebude schopen absorbovat živiny z kondicionéru. Kondicionér nechte na vlasech působit alespoň 5-7 minut, aby živiny měly čas proniknout do vlasů. Inkubujte pouze tělo a konečky vlasů, vyhněte se kořínkům a pokožce hlavy, protože mohou ucpat póry.