Stárnoucí oči způsobují mnoho nepříjemností, protože zvyšují riziko očních onemocnění, která způsobují vážnou ztrátu zraku. Včasná prevence stárnutí očí nám později pomůže vyhnout se mnoha rizikům.
Chcete-li porozumět tomu, proč oči stárnou, a také tomu, jak se o oči starat, předcházet riziku očních onemocnění a slepotě, přečtěte si prosím níže uvedený článek.
Co je to stárnutí očí?
Proces stárnutí oka je porucha syntézy bílkovin čočky a sítnice. V průběhu času buňky pigmentového epitelu sítnice (RPE) postupně degradují, jejich funkce je narušena a zbývající buňky již nejsou kompenzovány.
Spolu s přirozenou degenerací částí těla se od 30. roku života začínají projevovat známky stárnutí i oči. Může se objevit bolest oka, únava, suchost, tah nebo rozmazané vidění. Tyto známky stárnutí v očích budou přicházet pomalu a s věkem přibývají.
Příčiny stárnutí očí
Příčin stárnutí v očích je mnoho. Normálně začnou oči stárnout od 40. roku věku. Ale ve věku 50 nebo 60 let se objevují příznaky zhoršeného vidění i při maximálním nastavení brýlí. Je to způsobeno poruchou syntézy bílkovin čočky a také sítnice. Zejména buňky pigmentového epitelu sítnice s věkem postupně degenerují.
Čas a věk způsobí, že stárneme oči
Mnoho vědeckých studií prokázalo, že příznaky ztráty zraku přicházejí stále dříve. Způsobeno častým vystavením modrému světlu a toxickému prostředí. Chronické vystavení modrému světlu mutuje enzymy citlivé na teplo, které chrání proteiny čočky. Proto se protein postupně ztrácí, což vede k šedému zákalu. Modré světlo také obrací fotochemickou reakci Rhodopsinu, vizuálního pigmentu fotoreceptorů, spotřebovává tyto buňky a vážně ovlivňuje schopnost jasně vidět.
Znečištění ovzduší výfukovými plyny z továrny, dopravou, cigaretovým kouřem, ... jsou také faktory, které způsobují stárnutí očí. Když dýcháme, znečištěný vzduch prochází plícemi, do krevního řečiště a hromadí se na toxické oxidanty schopné odebírat elektrony buněčným proteinům, měnit strukturu a podíl proteinových složek čočky, což způsobuje, že se tato struktura stává neprůhlednou. Toxické oxidanty poškozují sítnici a způsobují odumírání buněk.
Jak se presbyopie léčí?
Nový lékař je někdo, kdo je způsobilý identifikovat stárnoucí oči nebo jiná onemocnění na základě klinických příznaků.
Pokud má pacient stárnutí v očích, lze léčbu překonat následujícími metodami.
Používejte presbyopické brýle, které vám pomohou s viděním
Používání presbyopických brýlí pomáhá řešit ztrátu zraku způsobenou stárnutím očí, často se používají, když pacient nemá žádné potíže nebo nemůže podstoupit operaci. Pokud je zrak pacienta před presbyopií dobrý, nošení brýlí pomůže zrak radikálně zlepšit.
Lze použít bifokální presbyopie, základní typ je typ s viditelnými vodorovnými liniemi, vylepšený typ bez vodorovné linky. Zraková ostrost se bude při nošení brýlí postupně měnit z vidění na dálku v úrovni očí na vidění na blízko, když pacient potřebuje číst. Trifokální čočky se používají u pacientů, kteří ztratili nebo ztratili většinu své schopnosti zaostřit. Účelem brýlí je, aby se pacient mohl přizpůsobit vidění na blízko, na střední nebo na dálku, aniž by musel měnit mnoho brýlí.
Nošení brýlí pro presbyopii pomáhá podporovat zrak u lidí se stárnutím očí
Mono kontaktní čočky řeší estetické potřeby, protože nenosí brýle, ale přesto mohou zajistit vidění na blízko i na dálku. Monokontaktní čočky v dominantním oku mohou korigovat vidění na dálku a nedominantní oko může korigovat vidění na blízko. Zpočátku na to pacient není zvyklý, protože oči jsou při přechodu z blízka do dálky mírně oslněné, ale když si zvykne, tento nepříjemný pocit již nebude. Bifokální kontaktní čočky nezpůsobují oslnění při pohybu na blízko nebo na dálku, takže mnoho pacientů volí tento typ.
Při nošení vylepšených mono brýlí vidí pacient do dálky oběma očima, při čtení na blízko pouze jedním okem. Bez použití presbyopických brýlí stále dochází ke ztrátě zraku. Pacienti proto musí pravidelně nosit brýle.
Operace oka
Chirurgické metody léčby stárnoucích očí zcela vyřeší, pomáhají pacientům mít normální vidění, vidí do blízka i do dálky.
Operace CK do blízka má za úkol vytvořit rohovku, pacient bude korigován na monovizi, to znamená, že jedno oko se specializuje na vidění do blízka a jedno oko se specializuje na vidění do dálky. Tato metoda docela dobře podporuje pacienty s presbyopií, ale účinnost se časem sníží.
Intraokulární multifokální operace bude umístěna do oka pacienta, tato metoda umožňuje pacientovi dobře vidět na všechny vzdálenosti.
Operace PresbyLASIK je nová metoda léčby presbyopie, která byla testována v USA, ale ve světě nebyla populární. Výsledky testů jsou vcelku pozitivní, po vytvoření multifokálních prstenců na povrchu rohovky pacient vidí jasně na dálku i na blízko.
Tyto operace však mohou zcela nebo částečně vyřešit presbyopii, ale postupem času vidění dále stárne.
Jak zabránit a zpomalit proces stárnutí očí
Každý člověk bude mít jiný rychlý nebo pomalý proces stárnutí, v závislosti na pozornosti věnované péči o oči. I když stárnutí očí zcela zabránit nemůžete, proces stárnutí ve svých očích můžete zpomalit mnoha způsoby.
Chraňte své oči před slunečním zářením, například používáním slunečních brýlí s UV ochranou, vyhýbejte se pobytu na slunci během nejslunnější části dne: od 10 do 15 hodin. Je to dobrý způsob, jak zabránit stárnutí očí, ale ne každý to dokáže.
Používejte sluneční brýle k ochraně očí před účinky slunce, abyste zabránili procesu stárnutí vašich očí
Dávejte pozor a chraňte své oči správně , například nečtete knihy v provozu, nečtěte knihy příliš blízko. Po každých 50 minutách používání počítače, hraní her, telefonování atd. by měla být 5-10 minut přestávka.
Kouření je také problém, který je třeba omezit, protože kouření oslabuje oběhový systém těla a snižuje množství krve do očí.
Poskytuje celou řadu základních živin, jako je zinek, vitamín B2, lutein, zeaxantin, které pomáhají vyživovat zdravé oční buňky a předcházet stárnutí. Vitamin B2 (riboflavin) a zinek mají v těle důležitou roli, podílejí se na výměně pigmentu v sítnici oka. Při nedostatku vitaminu B2 může zinek způsobit únavu očí, rozmazané vidění, červené oči, citlivost.
Typy vitaminu E a vitaminu C jsou velmi důležité antioxidanty, které pomáhají chránit buňky a tkáně oka před napadením molekulami volných radikálů. Tyto vitamíny jsou bohaté na rostlinné oleje, obilná zrna, pšeničné klíčky a ořechy, citrusy,... Vitamín A má důležitou roli, jsou antioxidanty, které pomáhají udržovat činnost mnoha tkání a membrán oka, zlepšují zrak oka . Vitamin B2 se nachází v játrech, mléce, vejcích, zelenině, pomáhá obnovit funkci zraku, chrání rohovku, zabraňuje stárnutí očí.
Kromě toho je použití anti-aging produktů očního tonika také extrémně nezbytné pro prevenci a zpomalení procesu stárnutí očí.
Stárnutí očí je součástí přírody, které je těžké se vyhnout. Škodlivé dopady tohoto procesu však můžeme praktickými opatřeními již nyní zcela zpomalit a minimalizovat.
Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.
Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.
Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit
Ve skutečnosti nelze popřít velký přínos ptačího hnízda pro lidské zdraví. Je ale ptačí hnízdo proti stárnutí skutečně pravdivé?
Použití medu k péči o pleť je velmi účinná metoda. Jak však med používat k dosažení krásy pleti a účinků proti stárnutí? Odpověď bude níže, zůstaňte naladěni!
Pro ženy je stárnutí pleti to nejděsivější. Kůže již není mladistvá, ale vrásčitá, ztmavená, melasma a méně elastická. Použití masky proti stárnutí z kuřecích vajec je tajemstvím, které mnoho žen používá, aby měly zářivou pleť.
Používání dobrého mléka pro kosti a klouby mladých lidí je nejen cestou ke zlepšení zdraví, ale také ke zlepšení kvality života. Víte, který typ mléka je dobrý, přečtěte si prosím článek níže.
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí přírody a nikdo se mu nevyhne. Ale můžeme také zpomalit proces stárnutí, dokonce stárnutí zvrátit, abychom si zachovali mladistvost.
Měli by pacienti se spondylolistézou pít mléko Anlene? Kdy je správný čas pít mléko, aby tělo dobře vstřebalo živiny? Podívejme se na informace v článku.
Měla by si jít zaběhat spondylóza? To je častá otázka, kterou si v posledních letech klade mnoho lidí, zejména pacientů, kteří mají problémy s páteří. Tento článek bude sdílet některé informace, které vám pomohou odpovědět na tuto otázku.
Stárnutí je přirozený proces těla, ale můžete přidat některé minerály, aby vaše tělo bylo zdravější a zvrátilo proces stárnutí.
Pro vyznavače péče o pleť jistě každý z nás zná sérum se zázračným využitím, které pomáhá předcházet kožním problémům. Ne všechna séra jsou však dobrá a vhodná pro mou pleť. Abychom vám pomohli vybrat si dobré sérum, v níže uvedeném článku se podíváme na sérum proti stárnutí s výhodami velmi dobrého séra.
Jste velmi zmatení, proč se na vašich rukou objevují hnědé skvrny a co dělat, abyste je napravili. Ve skutečnosti existuje mnoho příčin vzniku hnědých skvrn na kůži rukou.
Co způsobuje atrofii a vypadávání vlasových kořínků a co dělat pro zlepšení této situace? Přečtěte si prosím článek níže, abyste o této situaci porozuměli více!
S přibývajícím věkem procházejí naše svaly postupnými změnami, které souvisí především s úbytkem svalové hmoty a síly. Toto je proces stárnutí svalů.
Dá se říci, že vzhled vraních nohou je známkou toho, že vaše pokožka stárne a degraduje. V této době je překonání vraních nohou velmi důležité a nezbytné, pokud chcete vlastnit mladistvou svěží tvář.
Díky dnešnímu vědeckému pokroku lidé nyní prožívají stárnutí pomaleji a žijí déle. Vědci z University of Liverpool ve Spojeném království ve spolupráci s Institutem translační medicíny ve Švýcarsku a Harvard Medical School v USA tvrdí, že lék na krevní tlak zvaný Rilmenidin lze znovu použít, aby pomohl prodloužit délku života.
Osteoartróza je časté onemocnění lidí středního věku, postihující subchondrální kostní strukturu, negativně ovlivňující zdraví. Následující článek zhodnotí bezpečné léky na osteoartrózu, které byste neměli ignorovat.
Jako známé koření při vaření česnek kromě proti stárnutí, zvyšuje chuť pokrmů, tato potravina také pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, předcházet ateroskleróze, snižovat výskyt kardiovaskulárních onemocnění,.. .
Existují malé věci, které se zdají neškodné, ale způsobují rychlé stárnutí pokožky. Zbavte se návyků poškozujících pokožku, abyste si zachovali mladistvost.
Revmatoidní artritida u dětí je nebezpečná osteoartróza, která může způsobit mnoho nepředvídatelných komplikací. Pojďme to společně zjistit!
Zánět se může objevit na kterékoli části těla. Denně přidávejte protizánětlivé potraviny, pomáhají zvyšovat odolnost, omezují záněty.
Ovoce Arhat je široce používáno v medicíně k odstranění tepla, detoxikaci a ochlazení jater. Málokdo však jasně ví, jaký vliv má ovoce arhat na zdraví, v jakém množství a v jaké medicíně.
Snížení funkce srdce způsobí mnoho špatných následků pro zdraví. Včasné odhalení srdečních chorob a také specifická identifikace stavu onemocnění je velmi důležité a nezbytné. Zjistěte více o základních echokardiografických technikách.
Existuje mnoho objektivních a subjektivních důvodů, které vedou ke ztrátě kostní hmoty pomocí rovnátek. Neovlivňuje pouze vnější estetiku, ale díky tomu jsou vaše zuby bolestivé, citlivé a velmi nepříjemné.
Genitální bradavice jsou problémem, který mnoho lidí znepokojuje, když jsou vysoce nakažlivé a šíří se. Ale zmizí genitální bradavice samy? Pojďme to teď společně zjistit.
Často se ptáme, zda lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout. Ve skutečnosti byly ultratenké kondomy důkladně testovány na kvalitu, takže při nošení tohoto typu kondomu si můžete být jisti.
Svalové namožení nejsou jen zranění, ke kterým dochází u sportovců. Ve skutečnosti každý může zažít toto zranění v každodenním životě nebo práci. Svalové namožení, není-li náležitě ošetřováno, může způsobit vážné komplikace, jako je natržení svalů a natržení šlach.
Správné maskování pomáhá ženám získat pevnou a zdravou pokožku. Mnoho lidí však stále nechápe, jak masky efektivně používat. Pojďme se s aFamilyToday Blogem podrobně seznámit s otázkou "Jak dlouho by měla být maska účinná?" Podívejte se na článek níže!
Léčba cervikální spondylózy masáží není pacientům cizí. Tato léčba existuje již dlouhou dobu a nyní ji mnoho lidí používá k léčbě onemocnění.
