Riziko primární hypertenze

Primární hypertenze je poměrně obtížné odhalit, protože neexistuje jasná příčina, onemocnění probíhá tiše a má potenciál způsobit mnoho nepředvídatelných komplikací. Toto je také nejčastější případ hypertenze.

Hypertenzní onemocnění obvykle nemá žádné klinické příznaky, zejména primární hypertenze. Zjištění vysokého krevního tlaku proto často závisí na pravidelné lékařské prohlídce pacienta nebo je krevní tlak velmi vysoký a nemoc nějakou dobu přetrvává. 

Jaký je rozdíl mezi primární hypertenzí?

Hypertenze je trvalé zvýšení systolického nebo diastolického krevního tlaku nebo obojího. Hypertenze se diagnostikuje měřením krevního tlaku tlakoměrem.

Hypertenze se diagnostikuje měřením krevního tlaku tlakoměrem

 Hypertenze je klasifikována mnoha způsoby, ale obvykle na základě příčiny rozdělujeme hypertenzi na dva typy jako primární hypertenzi a sekundární hypertenzi.

Primární hypertenze

Tento stav se také nazývá esenciální hypertenze, což znamená vysoký krevní tlak bez známé příčiny. Příčina vysokého krevního tlaku není známa. Tento typ hypertenze tvoří 90 % případů hypertenze a také komplikuje léčbu esenciální hypertenze a předchází komplikacím.

Sekundární hypertenze

Jedná se o stav, kdy je vysoký krevní tlak způsoben konkrétní, přesně definovanou příčinou. Pokud máte například chronické onemocnění ledvin, používejte jako vedlejší účinek léky, které způsobují vysoký krevní tlak, nebo používejte dlouhodobě potraviny, které vysoký krevní tlak způsobují.

U mladých lidí je vyšší pravděpodobnost rozvoje sekundární hypertenze než primární hypertenze. Léčba vysokého krevního tlaku u mladých lidí je často snáze léčitelná, protože je známá příčina onemocnění.

Chronické onemocnění je příčinou sekundární hypertenze

Diagnostika primární hypertenze

Projevy hypertenze často nejsou zřejmé, proto je nutné pravidelně měřit krevní tlak , zejména u subjektů s mnoha rizikovými faktory pro sledování stavu krevního tlaku v těle.

Občas se zvýšený krevní tlak nepoužije k diagnostice hypertenze. Hypertenze je diagnostikována, pokud krevní tlak překročí ideální rozmezí o 2-3 měření. Abyste zajistili přesné výsledky měření, měli byste navštívit svého lékaře, který vám stanoví přesnou diagnózu a poradí vám.

Riziko primární hypertenze

Protože primární hypertenzi nebylo možné určit, vědci identifikovali rizikové faktory tohoto stavu. Na základě těchto rizikových faktorů můžeme sami posoudit naši pravděpodobnost rozvoje primární hypertenze a můžeme jí předcházet tím, že se vyhneme rizikovým faktorům spojeným s hypertenzí.

Starý věk

To je jeden z faktorů, který nelze změnit, krevní tlak stoupá s věkem. To znamená, že u starších lidí bývá krevní tlak vyšší. Podle statistik má od 65 let a více vysoký krevní tlak 77 % mužů a 75 % žen. Spolu s tím, do 44 let, má vysoký krevní tlak jen asi 30 % mužů a 9 % žen.

Starší lidé s vysokým krevním tlakem mívají primární hypertenzi

Rizikový faktor věk bude mít vliv spolu s faktorem pohlaví. U mužů a 45 let a starších je již rizikovým faktorem primární hypertenze. Ale u žen ve věku kolem 55 let  vykazuje normální krevní tlak žen známky trvalého zvyšování.

Zděděno rodinou

Familiární genetika je neovlivnitelný rizikový faktor, ale incidence není obvykle vysoká. Některé genetické poruchy v těle mohou způsobit vysoký krevní tlak. Pokud máte v rodinné anamnéze vysoký krevní tlak, poraďte se se svým lékařem.

Jezte slané, jezte méně zelené zeleniny

Toto je považováno za nejvíce modifikovatelný a často zmiňovaný faktor. Příliš mnoho soli každý den povede k nadbytku sodíku v těle, přidávání méně zelené zeleniny povede k nedostatku draslíku v těle. Při nadbytku sodíku a nedostatku draslíku se rychle zvyšuje pravděpodobnost primární hypertenze. Lékaři budou věnovat velkou pozornost stravě pacientů s hypertenzí, aby poskytli vhodnou léčbu.

Návyky užívání alkoholu a alkoholických nápojů

Alkohol a alkoholické nápoje nejen zvyšují krevní tlak, ale mohou také zvyšovat hladinu cholesterolu v těle a poškozovat srdce. Z tohoto důvodu vědci doporučují omezit konzumaci alkoholu na 2 nápoje denně pro muže a 1 nápoj denně pro ženy.

Alkohol je rizikovým faktorem vysokého krevního tlaku

Mnoho lidí se známkami hypertenze nebo s více rizikovými faktory primární hypertenze potřebuje pravidelné monitorování krevního tlaku. Zároveň omezte rizikové faktory, které lze zlepšit, a veďte samostatný životní styl pro osoby s vysokým krevním tlakem, abyste udrželi hodnoty krevního tlaku na stabilní úrovni a chránili zdraví.