Proč musíte přestat a jak přestat
Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.
Odvykání kouření je proces, který vyžaduje velké úsilí, vůli a odhodlání samotného závislého i podporu jeho okolí. Pojďme se společně dozvědět o produktech, které podporují odvykání kouření prostřednictvím článku níže!
Kouření je velmi škodlivé pro zdraví kuřáka a lidí v jeho okolí. I když přestat kouřit není snadné, mnoha lidem se to podařilo. Kromě opatření, která pomáhají překonat příznaky odvykání kouření, je nyní na trhu řada přípravků, které pomáhají proces odvykání usnadnit a zefektivnit.
Přestaňte kouřit co nejdříve, aby vaše tělo mělo šanci se uzdravit, než bude příliš pozdě. Bylo zjištěno, že pomůcky pro odvykání kouření jsou účinné při odvykání kouření tím, že snižují běžné nepříjemné příznaky.
Produkty, které pomáhají přestat kouřit
Dá se rozdělit do dvou velkých skupin:
Existuje mnoho produktů, které vám pomohou přestat kouřit
Výrobky nahrazující nikotin
Produkty nahrazující nikotin dodávají do těla definovanou dávku nikotinu, snižují chuť k jídlu a abstinenční příznaky a zvyšují pravděpodobnost úspěšného odvykání. Používání náhradních nikotinových produktů je méně škodlivé než cigarety, protože kouř obsahuje mnoho toxinů a karcinogenů. Dlouhodobé užívání těchto přípravků nezaznamenalo žádné závažné problémy.
Poznámky při zamýšleném použití
Druhy produktů nahrazujících nikotin
Existuje 5 forem produktů nahrazujících nikotin, které byly schváleny americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA):
nikotinová náplast (nikotinová náplast)
Sing-gum nikotin a nikotinové pastilky
Sing-gum nikotin podporuje odvykání kouření
Nikotinová lahvička s nosním sprejem
Nikotinový inhalátor
Elektronické cigarety
Další formou produktu nahrazujícího nikotin dostupnou na trhu je elektronická cigareta (elektronická cigareta, e-cigareta, osobní vaporizér nebo elektronický systém dodávky nikotinu (ENDS). Účinnost a rizika této formy přípravku však nebyla stanovena. Tento výrobek má tvar cigarety a funguje na dobíjecí baterii (baterii), takže se nazývá „e-cigareta“. Tato energie napájí atomizér, který odpaří nikotinovou směs a některé přísady v kazetě.
E-cigarety představují mnohá rizika, protože množství nikotinu v nádobce se může samoregulovat. Nevhodné pro lidi, kteří nemají odhodlání přestat kouřit, tvar připomíná kuřácký návyk a také snadno způsobí předávkování nikotinem. Pro svou pohodlnost a zdánlivě neškodný vzhled ve srovnání s cigaretami je tento produkt stále oblíbenější mezi mladými lidmi. Podle statistik v roce 2012 tento produkt používalo více než 10 % středoškoláků ve Spojených státech a toto číslo se může nadále zvyšovat, stejně jako je populární v jiných zemích, včetně Vietnamu - země země se současnou vysokou rychlostí integrace. .
Další formou produktu nahrazujícího nikotin dostupný na trhu jsou e-cigarety
Výrobky na odvykání kouření bez nikotinu
Váš lékař může předepsat jeden z několika léků bez nikotinu:
Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.
Tabák je zodpovědný za jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Asi 85 % rakoviny plic je způsobeno kouřením. Obecně je průměrná délka života kuřáků o 5 až 8 let kratší než u nekuřáků. Přestat kouřit má mnoho zdravotních výhod.
Tabák je příčinou předních zdravotních onemocnění, jako je rakovina plic, rakovina jater... Obsahuje více než 100 druhů toxických chemikálií jako je dehet, nikotin a návykové látky. Tyto chemikálie jsou také příčinou kouření cigaret, které způsobuje nespavost a vážně ovlivňuje život uživatelů.
Kouření může poškodit téměř každý orgán v těle a jako takový je u kuřáků pravděpodobnější onemocnění srdce, rakovina plic a mrtvice.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je asi 13 z každých 100 dospělých v USA kuřáky. Toto číslo činí téměř 31 milionů kuřáků. Asi 16 milionů lidí trpí nemocemi souvisejícími s kouřením. Když takový stav způsobí vážné poškození vnitřních orgánů, může to vést i ke smrti.
Přestat kouřit chrání zdraví své i svých blízkých. Pomohou vám k tomu následující přirozené metody odvykání kouření.
Dlouhodobé užívání e-cigaret způsobuje mnoho vážných zdravotních následků. Zjistěte dnes nejúčinnější způsoby, jak přestat s e-cigaretami.
Lidé, kteří se vyléčili z rakoviny, by měli vést aktivní životní styl, který podporuje zdraví. Některým příčinám rakoviny lze předejít, jako je kouření, ale jiné jsou nekontrolovatelné, například rodinná anamnéza.
Mnoho lidí si zvolilo bezdýmný tabák, aby se cítili bezpečněji a nebáli se kouře, který ovlivňuje jejich zdraví. Věděli jste však, že tato droga také obsahuje mnoho neočekávaných rizik?
Odvykání kouření je proces, který vyžaduje velké úsilí, vůli a odhodlání samotného závislého i podporu jeho okolí. Pojďme se společně dozvědět o produktech, které podporují odvykání kouření prostřednictvím článku níže!
Všichni víme, že kouření je velmi škodlivé pro zdraví. Ne každý však přesně chápe, jak škodlivé je kouření.
Pravidelná konzumace tabáku vážně ovlivňuje všechny kolem. Chcete-li, aby lidé měli širší přehled o riziku rakoviny hlavy a krku při konzumaci tabáku a o výhodách odvykání, přečtěte si prosím náš článek níže.
Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.
Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.
Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?
Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.
Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?
Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.
Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?
Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.
Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.