Odvykání kouření je proces, který vyžaduje velké úsilí, vůli a odhodlání samotného závislého i podporu jeho okolí. Pojďme se společně dozvědět o produktech, které podporují odvykání kouření prostřednictvím článku níže!
Kouření je velmi škodlivé pro zdraví kuřáka a lidí v jeho okolí. I když přestat kouřit není snadné, mnoha lidem se to podařilo. Kromě opatření, která pomáhají překonat příznaky odvykání kouření, je nyní na trhu řada přípravků, které pomáhají proces odvykání usnadnit a zefektivnit.
Přestaňte kouřit co nejdříve, aby vaše tělo mělo šanci se uzdravit, než bude příliš pozdě. Bylo zjištěno, že pomůcky pro odvykání kouření jsou účinné při odvykání kouření tím, že snižují běžné nepříjemné příznaky.
Produkty, které pomáhají přestat kouřit
Dá se rozdělit do dvou velkých skupin:
- Výrobky nahrazující nikotin.
- Produkty neobsahují nikotin.
Existuje mnoho produktů, které vám pomohou přestat kouřit
Výrobky nahrazující nikotin
Produkty nahrazující nikotin dodávají do těla definovanou dávku nikotinu, snižují chuť k jídlu a abstinenční příznaky a zvyšují pravděpodobnost úspěšného odvykání. Používání náhradních nikotinových produktů je méně škodlivé než cigarety, protože kouř obsahuje mnoho toxinů a karcinogenů. Dlouhodobé užívání těchto přípravků nezaznamenalo žádné závažné problémy.
Poznámky při zamýšleném použití
- Používejte náhradní nikotinovou terapii pod dohledem a doporučením lékaře, lékárníka nebo jiného zdravotnického pracovníka pro systémové zdravotní stavy, jako jsou: Alergie, cukrovka, krevní tlak, kardiovaskulární systém, zdraví zubů … mohou být při používání těchto produktů kontraindikovány.
- Tabákové výrobky by měly být před použitím těchto výrobků přerušeny. Protože množství nikotinu v cigaretách v kombinaci s nikotinem v těchto výrobcích způsobí předávkování.
- Předávkování nikotinem může způsobit nevolnost, zvracení, zvýšené slinění, bolesti břicha, průjem, závratě , točení hlavy, zvonění v uších, únavu, neklid, bušení srdce , potíže s dýcháním, záchvaty.
- Těhotné a kojící ženy by se měly před použitím produktů nahrazujících nikotin poradit s odborníkem.
- Cílem těchto produktů je postupné snižování závislosti na nikotinu. Proto je potřeba dodržet maximální dobu používání každého typu.
- Uchovávejte mimo dosah dětí, abyste zabránili otravě nebo závislosti na nikotinu u malých dětí. Rozhodně nepoužívejte, pokud nejste kuřák nebo máte v úmyslu přestat kouřit.
Druhy produktů nahrazujících nikotin
Existuje 5 forem produktů nahrazujících nikotin, které byly schváleny americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA):
nikotinová náplast (nikotinová náplast)
- Není vyžadován žádný předpis. Každá náplast dodává do těla stálý proud nikotinu. Tyto náplasti mají postupně klesající množství nikotinu, obvykle po dobu 8 až 10 týdnů.
- Nevhodné pro osoby s kožními problémy nebo alergií na tejpy.
- Někteří lidé také pociťují vedlejší účinky, jako jsou velmi živé sny, když je pasta aplikována v noci. Tato pouzdra by se měla používat pouze během dne.
- Nepoužívejte déle než 6-12 týdnů
Sing-gum nikotin a nikotinové pastilky
- Volně prodejný, dostupný v hladinách nikotinu 2 nebo 4 mg/tableta. Při žvýkání/sání se nikotin uvolňuje do krevního oběhu přes sliznici úst. Pro udržení stabilní hladiny nikotinu je nutné každou 1-2 hodiny žvýkat/polknout novou tabletu. Dávka 4 mg se zdá být účinnější u lidí, kteří jsou silně závislí (kuřáci více než 20 cigaret denně).
- Žvýkací forma není vhodná pro osoby s onemocněním temporomandibulárního kloubu nebo pro ty, kteří nosí protetiku, jako jsou zubní protézy, můstky.
- Tyto produkty uvolňují nikotin lépe, když nejsou užívány s kávou, džusem nebo jinými kyselými nápoji.
- Neužívejte více než 20-24 tablet / den, neužívejte déle než 12 týdnů.
Sing-gum nikotin podporuje odvykání kouření
Nikotinová lahvička s nosním sprejem
- Používejte pouze na předpis. V této formě je nikotin obsažen v lahvičce s pumpičkou. Uživatelé se nadechnou, když mají nutkání kouřit. Nikotin se vstřebává rychleji než jiné formy.
- Nedoporučuje se lidem s problémy dutin, alergií, astmatem nebo mladým lidem. Nežádoucí účinky zahrnují kýchání, kašel a slzení očí, ale ty by měly zmizet s dalším používáním spreje.
- Nepoužívejte déle než 12 týdnů.
Nikotinový inhalátor
- Pouze na předpis podávejte těkavý nikotin pomocí plastové nádoby. I když se tomu říká inhalátor, zařízení nedodává nikotin do plic jako cigarety. Většina nikotinu se dostává do úst a hltanu a vstřebává se přes sliznice.
- Mezi vedlejší účinky patří podráždění krku a kašel. Lidé s dýchacími problémy, jako je astma, by tuto formu neměli mít.
- Nepoužívejte déle než 12 týdnů.
Elektronické cigarety
Další formou produktu nahrazujícího nikotin dostupnou na trhu je elektronická cigareta (elektronická cigareta, e-cigareta, osobní vaporizér nebo elektronický systém dodávky nikotinu (ENDS). Účinnost a rizika této formy přípravku však nebyla stanovena. Tento výrobek má tvar cigarety a funguje na dobíjecí baterii (baterii), takže se nazývá „e-cigareta“. Tato energie napájí atomizér, který odpaří nikotinovou směs a některé přísady v kazetě.
E-cigarety představují mnohá rizika, protože množství nikotinu v nádobce se může samoregulovat. Nevhodné pro lidi, kteří nemají odhodlání přestat kouřit, tvar připomíná kuřácký návyk a také snadno způsobí předávkování nikotinem. Pro svou pohodlnost a zdánlivě neškodný vzhled ve srovnání s cigaretami je tento produkt stále oblíbenější mezi mladými lidmi. Podle statistik v roce 2012 tento produkt používalo více než 10 % středoškoláků ve Spojených státech a toto číslo se může nadále zvyšovat, stejně jako je populární v jiných zemích, včetně Vietnamu - země země se současnou vysokou rychlostí integrace. .
Další formou produktu nahrazujícího nikotin dostupný na trhu jsou e-cigarety
Výrobky na odvykání kouření bez nikotinu
Váš lékař může předepsat jeden z několika léků bez nikotinu:
- Bupropion je antidepresivum na předpis, schválené FDA v roce 1997 pro léčbu závislosti na nikotinu (obchodní název Zyban). Tento lék pomáhá zmírnit abstinenční příznaky a nutkání znovu kouřit a lze jej bezpečně kombinovat s jinými produkty nahrazujícími nikotin. Tento produkt také způsobuje některé vedlejší účinky.
- Vareniklin je lék na předpis s tržním názvem Chantix, který byl schválen FDA v roce 2006 jako pomoc při odvykání kouření. Tento lék pomáhá snížit touhu po nikotinu tím, že blokuje euforické účinky, které nikotin vyvolává, když kouříte. Produkt také způsobuje vedlejší účinky, poraďte se o tomto léku se svým lékařem.