Nekouření přináší lidskému zdraví mnoho výhod

Tabák je zodpovědný za jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Asi 85 % rakoviny plic je způsobeno kouřením. Obecně je průměrná délka života kuřáků o 5 až 8 let kratší než u nekuřáků. Přestat kouřit má mnoho zdravotních výhod.

Kouření je příčinou nemocnosti a úmrtnosti mnoha nemocí. Vykouření 1 cigarety zkracuje očekávanou délku života o 5,5 minuty; každých 6 sekund zemře 1 osoba na onemocnění související s tabákem; Počet úmrtí způsobených tabákem je 3x vyšší než počet úmrtí na HIV a dopravní nehody jsou běžnou škodou způsobenou tabákovým kouřem.

Přestat kouřit pomáhá předcházet nebezpečným nemocem souvisejícím s kouřením

Výhody vzdání se cigaretového kouře

Snížit roční náklady

Výdaje kuřáků jsou každoročně velmi velké, kromě utrácení peněz na nákup cigaret ke kouření existují další náklady, jako jsou peníze pro pojišťovnictví a zdravotnictví. Pokud tedy dokážete přestat kouřit, ušetříte obrovské množství peněz.

Nekouření vám výrazně ušetří peníze

Snižte nevyléčitelné nemoci a snižte hromadění toxických látek v těle

Kouření je způsob, jakým zavádíte přímo do těla toxiny, které zahrnují bakterie, viry a další patogeny. Přestat kouřit omezí vaše riziko nebezpečných onemocnění, jako je rakovina hrdla, rakovina prsu, rakovina mozku, rakovina plic a další nemoci související s tabákovým kouřem.

Zlepšete krásu těla

Kuřáci mají často špatný dech a zbarvené zuby a jsou náchylní k pálení žáhy. Přestat kouřit usnadní průtok krve do jiných orgánů a zároveň zvýší sexuální schopnosti a omezí sexuální slabost u mužů. To je považováno za jednu z velkých výhod odvykání kouření.

Zvyšuje účinnost antikoncepčních pilulek

Pokud kouříte a používáte antikoncepční pilulky, pilulka tento lék neutralizuje. Současně může způsobit i další vedlejší účinky, jako je zvýšení krevních sraženin, obstrukce krevního oběhu a možná i mrtvice. Pokud tedy kouříte, neměla byste užívat antikoncepční pilulky.

Zpomalte progresi HIV na AIDS

Lidé s HIV, kteří kouří cigarety, zvýší progresi onemocnění do stadia AIDS. Je to lék, který přímo ovlivní zdraví a sníží obranyschopnost organismu.

Počet kuřáků ve světě klesl

Počet kuřáků se v dnešním světě výrazně snížil

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) poprvé za více než dvě desetiletí klesl počet kuřáků z 1,394 miliardy na 1,337 miliardy. 

Zástupce WHO vydal 19. prosince zprávu, že většina lidí, kteří přestali kouřit, byly ženy. Počet mužů užívajících tabák od loňského roku neustále klesá a odhaduje se, že v roce 2020 klesne o více než jeden milion. Zpráva ukazuje, že země jihovýchodní Asie mají nejvyšší míru užívání tabáku na světě, ale WHO očekává, že počet počet kuřáků rychle ubude.

Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, šéf WHO, řekl, že snížení představuje zlomový bod v celosvětovém boji proti tabáku, což přimělo vlády ke zpřísnění regulace v tabákovém průmyslu. 

Zpráva WHO nepočítá e-cigarety mezi tabákový výrobek. Nová zpráva se zabývá skupinou lidí, kteří používají tradiční tabákové výrobky, doutníky a žvýkací tabák. Očekává se, že začátkem roku 2020 WHO zveřejní studii o trhu s e-cigaretami.

Tabák je zodpovědný za jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Asi 85 % rakoviny plic je způsobeno kouřením. Obecně je průměrná délka života kuřáků o 5 až 8 let kratší než u nekuřáků. 

Tabákový kouř obsahuje více než 7 000 toxických chemikálií (z nichž 70 může způsobit rakovinu), což má vliv zejména na zdraví dětí, seniorů a žen. 

Navzdory poklesu počtu kuřáků Organizace spojených národů stále varuje, že globálního cíle snížit do roku 2025 celosvětovou míru kuřáků o 30 % nebylo dosaženo.