Hořká tykev, známá také jako hořký meloun, je zelenina s charakteristickou hořkou chutí. Mnoho lidí proto tuto zeleninu nejí rádo, ale ve skutečnosti je velmi dobré pro zdraví. Pojďme se dozvědět o výhodách hořkého melounu pro tělo prostřednictvím následujícího článku.
Už jste někdy slyšeli frázi „hořký lék léčí nemoc“? Tato věta ukazuje, že dobrý lék je velmi hořký, těžko se pije, ale když se překonáme, rychle se uzdravíme. Podobně i hořký meloun se svou charakteristickou chutí je cennou potravinou s mnoha skvělými využitími.
Zdravotní přínosy hořkého melounu
Hořká tykev se svou charakteristickou hořkou chutí má mnoho zdravotních výhod
Zchlaďte se v horkých letních dnech
Hořký meloun obsahuje hodně vody, asi 90 % jejich hmotnosti. Lidé s horečkou mohou jíst hořkou melounovou polévku k úlevě od nachlazení, ochlazení těla a posílení odolnosti.
Detoxikujte tělo
Hořký meloun obsahuje mnoho přírodních antibiotik, takže má schopnost ničit toxické patogeny. Hořký meloun nakrájený na tenké plátky můžete použít k jemnému potření úpalu při vředu vašeho dítěte, tato situace se rychle zlepší. Pomáhají také odstraňovat toxiny v játrech, detoxikují játra jejich vylučováním močí.
Podpora pacientů s diabetem
Hořký meloun snižuje hladinu cukru v krvi u diabetiků díky inhibičnímu účinku na enzymy podílející se na štěpení disacharidů a monosacharidy pomáhají tělu snadněji vstřebávat cukr. Studie ve Spojených státech také potvrzují roli hořkého melounu při opravě beta buněk slinivky břišní, vyrovnávání hladiny cukru v krvi.
Kromě toho hořká chuť hořkého melounu také stimuluje střevní trakt k vylučování některých látek, které inhibují vstřebávání cukru, a snižují tak postprandiální hyperglykémii pacienta. To pomáhá snižovat množství glukózy absorbované do krve a účinně podporuje pacienty s diabetem 2. typu.
Efektivní hubnutí
Ve 100 g hořkého melounu obsahuje hodně vlákniny a vysoký obsah sacharidů a obsahuje jen asi 16 kcal, což nám pomáhá cítit se déle sytí, snižuje chuť k jídlu po jídle. To nám také pomáhá efektivně zhubnout.
Zkrášlit pleť a léčit akné
Hořká tykev je bohatá na vitamíny C a A, což je dobré pro pokožku a oči
Tato zelenina je bohatá na vitamíny C, A a má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Hořký meloun tedy můžete používat každý týden, aby pomohl při léčbě akné, zlepšil tmavé skvrny na pokožce.
Pomáhá ničit buňky rakoviny prsu
Odborníci ze Saint Louis University (USA) provedli studii s použitím výtažků z hořkého melounu k zabíjení buněk rakoviny prsu. Tento experiment zjistil, že existuje extrakt, který pomáhá zabránit růstu a šíření nemoci, čímž má dobrý účinek při léčbě rakoviny prsu.
Pomozte dětem mít jasnější oči
Hořká tykev má rozjasňující účinek, když je bohatá na beta karoten, což je předchůdce vitaminu A, který pomáhá udržovat oči ostré. Lidé s růžovým okem, zánětem spojivek mohou použít hořký meloun k podpoře onemocnění očí.
Dětem pomáhá konzumace hořkého melounu také na zdraví očí, ale je důležité dávat pozor na dávkování. Odborníci doporučují sníst každý den jen asi 200-300 g čerstvého hořkého melounu nebo 30-60 g sušeného hořkého melounu.
Léčivé pokrmy pro lidi s ledvinovými kameny
Hořký meloun pomáhá výrazně snižovat kyselinu v moči, čímž pomáhá rozpouštět malé ledvinové kameny na fragmenty, které se vylučují močí. Proto lidé s onemocněním ledvinových kamenů často každý týden používají šťávu z hořkého melounu nebo čaj z hořkého melounu, aby pomohli snížit nepříjemnou palčivou bolest způsobenou ledvinovými kameny.
Vedlejší účinky při použití hořkého melounu si musíte být vědomi
Stimulující potrat
Ženy by v těhotenství neměly užívat hořký meloun
Hořký meloun obsahuje mnoho složek podobných menstruačním lékům, které pomáhají regulovat menstruaci rovnoměrněji. Ale u těhotných žen může konzumace velkého množství hořkého melounu způsobit křeče děložních svalů a krvácení vedoucí k potratu nebo předčasnému porodu. Odborníci na výživu proto doporučují, aby těhotné ženy nejedly hořký meloun .
Kromě toho ovlivňují i plodnost, protože obsahují složky, které stimulují tělo k přílišné produkci hormonu „lásky“, čímž v těle vznikají škodlivé toxiny.
Vliv na zdraví dětí
Příliš mnoho užívané drogy budou toxické, to platí o hořkém melounu. Děti potřebují ve své stravě hořký meloun, ale v malých dávkách, pokud ho sní příliš mnoho, nahromadí mnoho toxických složek, které jsou škodlivé pro jejich zdraví.
Kóma, hemolytická anémie, hypoglykémie
Když sníte příliš mnoho hořkého melounu, množství toxinů v této zelenině ovlivní funkci enzymů, včetně krevní glukózy. Způsobí rychlý pokles krevního cukru v těle, což způsobí nedostatek energie, způsobí mozkové kóma, bolesti břicha, bolesti hlavy a horečku.
Při používání hořkého melounu byste tedy měli být opatrní, používat ho správně a ve správné dávce. Hořký meloun se doporučuje před zpracováním a vařením uvařit (blanšírovat) ve vroucí vodě, aby se minimalizovaly toxiny.
Mnoho názorů se domnívá, že potraviny s vysokým obsahem tuku jsou příčinou mnoha nebezpečných nemocí jako je obezita, vysoký cholesterol, srdeční choroby atd. Stále však existují potraviny bohaté na tuky.
Aloe vera má mnoho výhod pro zdraví, pokožku a vlasy. Kromě toho budete jistě překvapeni výhodami aloe níže. Z minulosti do
Šafrán je bylina známá jako „červené zlato“ Východu, přinášející mnoho skvělých výhod pro zdraví. Věděli jste, že kromě pití nebo maskování ji můžeme použít i jako přísadu do našich každodenních jídel?
Jedinečná strava je tajemstvím, jak pomoci třešňovým lidem udržet si dlouhověkost. Mezi japonskými kuchyněmi se natto (fermentované sójové boby) osvědčilo jako účinné při prevenci krevního tuku a detoxikaci jater.
Hořká tykev, známá také jako hořký meloun, je zelenina s charakteristickou hořkou chutí. Mnoho lidí proto tuto zeleninu nejí rádo, ale ve skutečnosti je velmi dobré pro zdraví. Pojďme se dozvědět o výhodách hořkého melounu pro tělo prostřednictvím následujícího článku.
Jako známý pokrm Vietnamců si stále mnoho lidí myslí, že brambory by se neměly příliš jíst. Možná to budou muset přehodnotit, pokud
Med je již dlouhou dobu známý nejen pro svou charakteristickou sladkost, ale také pro mnoho zdravotních výhod. Nicméně pijete med správně? Pojďme se naučit, jak efektivně pít med s Blog aFamilyToday v tomto článku!
Kombinace česneku s medem může přinést mnoho nečekaných zdravotních výhod. Chcete-li získat další informace, zveme vás na blog aFamilyToday, kde se prostřednictvím článku níže dozvíte o účincích namáčení česneku s medem ao tom, jak směs efektivně používat.
Teplá voda smíchaná s čistým medem nejen pomáhá efektivně zhubnout, ale přináší i mnoho zdravotních výhod. Zde je několik důvodů, proč byste měli pít med s teplou vodou.
Konzumace rybího oleje pomáhá zlepšovat kardiovaskulární systém, zlepšuje paměť… Je to proto, že výhody rybího tuku jsou tak velké, že se nám vždy doporučuje jíst je každý den. V současné době
Udržování tepla je nezbytné, zejména v chladném období. Pojďme se podívat, které potraviny nám blízké mohou pomoci účinně udržet teplo.
Avokádo je známé jako výživné ovoce a dobré pro lidské zdraví. Možná však neznáte všech níže uvedených 6 výhod avokáda
Dračí ovoce je oblíbené ovoce, které miluje mnoho lidí. S bohatými živinami je snadné najít mnoho zdravotních výhod dračího ovoce. Když dračí ovoce
Lidé často používají ledovou limonádu k uhašení žízně v horkých letních dnech, aniž by věděli, že výhody pití citronové vody jsou mnohem víc než to. Citron je ovoce
Kurkuma je odedávna vzácnou léčivou bylinou v domácích i zahraničních lékařských kruzích. Jedná se o všestrannou rostlinu, která nám pomáhá předcházet mnoha běžným nemocem v každodenním životě. Žlutý kurkumový škrob se získává z kořene kurkumy, má mnoho využití v každodenním životě.
Z jahod se připravují chutné a atraktivní pokrmy. Zdravotní přínosy jahod vás navíc jistě překvapí. Sladké sladké,
Žlutý lepkavý rýžový škrob má charakteristickou žlutou barvu kurkumového škrobu. Zlatá kurkuma je zdraví velmi prospěšná a je nepostradatelnou přísadou v receptech na krásu žen. Připojte se na aFamilyToday Blog a dozvíte se o žluté lepkavé rýži!
Jsou to zdravé potraviny, které snadno najdete v lednici někoho se zdravým životním stylem. Lahodné, obsahuje mnoho základních vitamínů, snadno se vstřebává
Ovoce saké je výživná potravina s mnoha vitamíny, minerály a zvláště extrémně lahodná, pokud je správně připravena. Článek vám poradí, jak na to
Med a zázvor jsou dvě velmi známé přírodní složky v každodenním životě. Pokud víte, jak tyto dvě ingredience zkombinovat a vytvořit medem nasáklou zázvorovou směs, přinese to velké výhody pro lidské zdraví. Pojďme zjistit nečekané výhody spojení medu a zázvoru právě v následujícím článku!
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
