Poruchy mužských hormonů způsobující vypadávání vlasů jsou dnes velmi znepokojivým stavem. Co je tedy příčinou této situace? Jak vyřešit? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!
Hormonální poruchy jsou hlavní příčinou vypadávání vlasů a mužské plešatosti. Podle mnoha studií je tento stav také schopen způsobit nerovnováhu hormonálních hladin a vést k prodloužené podrážděnosti a únavě.
Zveme vás ke sledování informací, které jsme sestavili níže, abyste lépe porozuměli vypadávání vlasů v důsledku poruch mužských hormonů.
Mužská hormonální nerovnováha způsobuje vypadávání vlasů
Hlavní příčinou vypadávání vlasů u mužů je hormonální porucha zahrnující testosteron a dihydrotestosteron (DHT). V normálním stavu aktivity jsou tyto dva hormony ve stejném poměru. Když se však množství testosteronu v těle sníží, obsah dihydrotestosteronu (DHT) se zvýší, což je škodlivé pro růst vlasů.
Příliš vysoká koncentrace dihydrotestosteronu (DHT) v krvi způsobí atrofii vlasových folikulů, což vede k atrofii krevních cév, které vyživují vlasy, a nedostatečnému zdroji živin pro výživu vlasů, vlasy budou postupně slabé, odumírají a vypadnout dolů. Kromě toho dihydrotestosteron (DHT) ucpe vlasové kořínky a způsobí zánět pokožky hlavy a vypadávání vlasů.
Po třicítce bude hladina testosteronu postupně klesat a vypadávání vlasů u mužů bude stále větší. Ztráta vlasů v důsledku endokrinních poruch není příliš vážná, ale postiženým způsobí nepohodlí a nízké sebevědomí.
Poruchy mužských hormonů často způsobují dlouhodobé vypadávání vlasů
Známky hormonálních poruch způsobujících vypadávání vlasů u mužů
Mezi typické příznaky vypadávání vlasů v důsledku poruch mužských hormonů patří:
Metody léčby a prevence endokrinních poruch u mužů
Hladina testosteronu v těle bude vyrovnaná, když budeme mít rozumnou stravu, mírnou aktivitu a vybudujeme si dobré denní návyky.
Zdravá dieta
Zdravá strava musí zajistit dostatek živin pro správné fungování těla. Pro muže jsou živiny velmi důležité, přispívají k hormonální stabilitě a snižují vypadávání vlasů. Pro zvýšení koncentrace hormonů v těle je nutné upřednostnit v denní stravě tyto potraviny: Tuňák, vaječný žloutek, hovězí maso, ústřice, luštěniny, ... posilovat skupiny látek jako: vitamin D, vitamín C, potraviny bohaté na zinek a bohaté na L - arginin.
Umírněný životní režim
Udržování pravidelného životního stylu, každodenní cvičení a sport pomáhá nejen ke zlepšení zdraví, zvýšení odolnosti, ale také stimuluje produkci hormonu testosteronu, zlepšuje látkovou výměnu a předchází nebezpečným onemocněním vypadávání vlasů svalů. Kromě toho vám zavedení pohybových návyků také pomáhá snížit stres, únavu, regulovat postavu, omezit riziko obezity a kardiovaskulárních onemocnění. Podle některých studií jsou faktory, které způsobují vypadávání vlasů, kromě hormonálních změn také vnější faktory jako stres, stres, únava, přemýšlení atd.
Udržujte pravidelný životní styl, abyste omezili poruchy mužských hormonů
Použití kombinace funkčních potravin k léčbě vypadávání vlasů způsobené poruchami mužských hormonů
Kromě zvažování cvičení a zlepšení každodenní stravy můžete kombinovat užívání některých funkčních potravin pro podporu stabilní hladiny hormonů v těle. Vybrané produkty musí být pod dohledem lékaře, složky obsahují mnoho vitamínů, zinku a minerálů důležitých pro zlepšení mužských pohlavních hormonů.
Hormonální poruchy u mužů více či méně ovlivňují psychiku pacientů, kromě vypadávání vlasů se u mužských hormonálních poruch objevuje i řada stavů jako: erektilní dysfunkce, nespavost, snížené libido . , je nutné okamžitě navštívit zdravotnická zařízení pro endokrinní vyšetření , poradenství a léčebná opatření.
Výše jsou všechny informace, které jsme shromáždili o poruchách mužských hormonů, které způsobují vypadávání vlasů, a účinných léčebných postupech. Doufáme, že prostřednictvím článku pochopíte a zlepšíte svou hormonální poruchu. Přeji vám dobrou náladu a pevné zdraví.