Plodová voda v těhotenství a jak snížit plodovou vodu u těhotných žen

Těhotenství je náročný proces a nadbytek plodové vody je abnormální prvek těhotenství, který znepokojuje mnoho těhotných žen. Jaké jsou tedy způsoby, jak snížit plodovou vodu, aby neovlivnila plod? Připojte se na blog aFamilyToday a přečtěte si článek níže!

Každé těhotné matce, která chodí do prenatální poradny, lékaři předepisují měření AFI (index plodové vody) ke sledování objemu plodové vody, protože plodová voda je důležitou složkou pro vývoj plodu. Fenomén nadbytku plodové vody je častým stavem mnoha těhotných žen, který významně ovlivňuje zdraví matky i plodu. V současné době při přebytku plodové vody existuje řada účinných způsobů, jak snížit plodovou vodu bez chirurgického zákroku. Pojďme to společně zjistit!

Co je to přebytečná plodová voda?

Co je to plodová voda?

Plodová voda je tekuté prostředí, které obklopuje plod a přispívá k vývoji plodu během těhotenství. Plodová voda pomáhá chránit plod před poraněními a nárazy v děloze a je také sterilním prostředím pro plod, aby se zabránilo infekcím, zejména v plicích. Kromě toho je plodová voda místem, kde poskytuje výživu, stejně jako podporu pro stabilizaci tělesné teploty vhodné pro plod.

Plodová voda je ochranná tekutina obklopující plod

Co je to plodová voda?

Přestože plodová voda nabízí mnoho z těchto výhod, více plodové vody není vždy lepší. Normálně je standardní hladina plodové vody u plodu ve věku 16-34 týdnů v rozmezí 300 ml až 600 ml. Pokud je množství plodové vody vysoké, může to být až 800-1500 ml, tzv. plodová voda. Obvykle mají těhotné ženy často nadbytek plodové vody ve 20. - 30. týdnu těhotenství. Tento jev lze rozpoznat podle následujících příznaků:

• Břicho těhotné ženy je větší než její gestační věk a při poslechu srdce plodu je obtížné slyšet rytmus.
• Měření obvodu pasu při měření přes pupík je větší než 100cm, poté se břicho stahuje, objevují se známky dušnosti, bolesti břicha, zažívací potíže.
• Křečové žíly vedou během těhotenství k hemoroidům .

Nadbytek plodové vody může ovlivnit plod, dokonce způsobit smrt plodu. Kromě toho tento stav způsobuje také řadu dalších problémů, jako jsou:

• Normální vývoj plodu je omezený a plod je náchylný k problémům souvisejícím s vývojem kostry.
• Zvýšené riziko porodu koncem pánevním: Více plodové vody ztěžuje dítěti otočení hlavičky dolů během pozdního těhotenství.
• Zvýšené riziko vaginálního krvácení a dalších problémů v děloze matky.
• Zvýšené riziko předčasného porodu vedoucího k neúplným funkcím v orgánech dítěte.
• Zvýšené riziko poporodního krvácení, protože velké množství plodové vody způsobuje stlačení dělohy, což ztěžuje stahy jako obvykle.

Nadbytek plodové vody může způsobit vaginální krvácení u matky

Příčiny plodové vody

Stav nadbytku plodové vody během těhotenství matky může pocházet z následujících příčin:

• Těhotné ženy se syndromem diabetu : Tento jev je běžný u 10 % těhotných žen.
• Matky nesoucí dvojčata nebo vícerčata: Může být nadbytek plodové vody v důsledku špatné metabolické rovnováhy mezi dvěma plody, jeden plod má méně plodové vody, zatímco druhý má více plodové vody.
• Abnormality plodu: Přerušení plodové vody u plodu vede k přebytku plodové vody. Obvykle k tomuto stavu dochází, když má plod vrozené vady, jako je rozštěp patra, pylorická stenóza atd.
• Další faktory: Některé další faktory, které mohou zvýšit plodovou vodu, jsou anémie nebo infekce plodu nebo nekompatibilita krevních skupin mezi matkou a dítětem...

Jak účinně snížit plodovou vodu?

Co dělat s příliš velkým množstvím plodové vody je otázka, kterou si klade mnoho těhotných žen a hledá na ně odpovědi. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday níže!

Těhotné ženy potřebují správný čas na odpočinek

Vhodný spánkový a klidový režim pomůže těhotným ženám uvolnit se, snížit aktivitu děložních kontrakcí a zároveň znovu vyrovnat hladinu plodové vody pro plod. Toto je nejjednodušší způsob, jak snížit plodovou vodu. Omezení stresu, omezení vystavení znečištěnému, toxickému prostředí... pomůže zvýšit efektivitu procesu regulace a metabolismu v těle těhotné matky.

Těhotné ženy potřebují spát ve správnou dobu a mít dostatek spánku, aby se zvýšila účinnost metabolismu

Režim zdravého stravování

Omezte konzumaci potravin, které obsahují hodně vody, typicky šťavnaté ovoce, jako jsou pomeranče, mandarinky, grapefruity, dračí ovoce, meloun... 

Doporučuje se jíst potraviny, které obsahují hodně vlákniny a vitamínů, jako je oves, fazole, brambory... Šťáva z kukuřičného hedvábí je jednou z potravin, která je plná výše uvedených nutričních složek a zároveň pomáhá čistit horkost, detoxikovat a močopudně. pro těhotné matky s plodovou vodou.

Omezte používání příliš velkého množství tuku na pokrmy, nejezte příliš slané, měli byste jíst vařená jídla.

Zvyšte používání potravin, které snižují plodovou vodu, typicky maso, které poskytuje bílkoviny a železo, které pomáhají těhotným matkám a dětem zdravým, jako je hovězí, vepřové, kuřecí maso, ryby, buvolí maso... a další potraviny. mořské plody, jako jsou chobotnice, krevety, krab ke zvýšení vápníku dobré pro matku i dítě. Těhotné ženy však musí volit čerstvé potraviny, ne mražené produkty, aby zajistily nejvyšší nutriční obsah.

Zvýšený přídavek zelené zeleniny pomáhá těhotným ženám doplňovat vitamíny a vlákninu , čímž se zabrání malformacím plodu. Omezte používání brukvovité zeleniny a místo smažení by se měla vařit.

Nejezte příliš mnoho cukru do těla, protože to může vést k cukrovce - jedné z příčin nadbytku plodové vody u těhotných žen.

Pití šťávy z kukuřičného hedvábí je účinný způsob, jak snížit plodovou vodu, kterou lze provést doma

Pravidelné předporodní kontroly dle domluvy lékaře

Vrozené vady u plodu jsou také jednou z příčin nadbytku plodové vody u těhotných žen, pouze ultrazvuk dokáže přesně odhalit vrozené vady a také pozorovat množství plodové vody plodu.těhotná matka. Pokud je index plodové vody (AFI) vyšší než práh 25 cm, těhotná žena pociťuje nadbytek plodové vody, který je třeba specificky sledovat.

Kromě toho lékař také přiřadí těhotným ženám provést některá nezbytná vyšetření k určení příčiny nadměrné plodové vody a poskytnout vhodné a včasné léčebné plány. Proto jsou pravidelné a plánované prenatální kontroly tím nejjednodušším a nejúčinnějším opatřením, které pomáhá předcházet a omezovat nadměrnou plodovou vodu.

Pravidelné a plánované prenatální kontroly pomáhají včas odhalit abnormality plodu

Výše uvedený článek tedy pomohl těhotným ženám dozvědět se o nadbytku plodové vody a zároveň nabídl způsoby, jak snížit plodovou vodu při setkání s tímto stavem. Doufejme, že výše uvedený článek pomohl těhotným matkám dozvědět se více užitečných informací, zlepšit stav přebytečné plodové vody tak, aby matka i dítě byli zdraví. Přejeme vám pevné zdraví a nezapomeňte sledovat další články na webu aFamilyToday Blog!