Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Péče o pleť pro zpomalení procesu stárnutí
Když je vám 20 let, budete věnovat péči o pleť a bělení velkou pozornost. Při vstupu do věku 50 let vás však bude více zajímat péče o pleť, redukce stárnutí,
Když je vám 20 let, budete věnovat péči o pleť a bělení velkou pozornost. Při vstupu do 50 let vás však bude více zajímat péče o pleť, zmírnění stárnutí, protože v této době se snížila elasticita a pevnost pokožky, objevily se známky stárnutí. Zde je 5 způsobů péče o pleť, které pomáhají účinně omezovat známky stárnutí u žen v premenopauzálním období, prostudujte si je a aplikujte.
Pravidelně provádějte peeling
Peeling pomáhá zpomalit proces stárnutí
Pravidelný peeling je jedním z nejlepších způsobů péče o pleť, jak jednoduše a účinně pomoci omezit známky stárnutí pleti. Protože v této době již vaše pleť není zdravá, pokud nebudete pravidelně peelingovat, bude vaše pleť velmi náchylná k „nemoci“ melasmatu, pih, vrásek a známek stárnutí bude stále více. Proto, abyste si udrželi zdravou pleť a zpomalili proces stárnutí, měli byste udržovat pravidelnou exfoliaci 1-2x týdně přírodními maskami.
Obohaceno o vitamín C
Vitamin C pomáhá zpomalovat proces stárnutí
Vitamin C je známý jako jeden z velkých antioxidantů a podporuje tvorbu kolagenu. Proto bude nedbalé, když zapomenete do svého těla přidat vitamín C, abyste omladili pokožku. Zvýšení používání ovoce bohatého na vitamín C, jako je kiwi, grapefruit, jahody, citrusy ... je považováno za jeden z nejjednodušších způsobů, jak poskytnout tělu potřebné množství vitamínu C, které pomáhá předcházet a zmírňovat příznaky kůže. stárnutí.
Chraňte svou pokožku před sluncem a používejte správné produkty péče o pleť
Jednou z příčin toho, že se vaše pokožka zhoršuje a je náchylnější ke stárnutí, je nenanášení opalovacího krému na ochranu pokožky při venčení a používání nešetrných produktů péče o pleť, které způsobují podráždění pokožky. Proto rada, jak omladit pokožku a minimalizovat riziko stárnutí, je, že byste měli při venčení používat opalovací krém s vhodným SPF. Zároveň používejte vhodné a renomované přípravky péče o pleť.
Používejte pilulky na krásnou pleť
Kromě uplatňování správných opatření péče o pleť, jak je uvedeno výše, byste také měli používat funkčnější potraviny, které poskytují základní živiny pro omlazení premenopauzální pokožky. Imedeen 50+ pilulky pro krásu pleti s maltodextrinem , rybím extraktem, askorbátem sodným , oxidem křemičitým, extraktem z bílého čaje, extraktem z rajčat, extraktem z hroznových jader... Používá se k redukci vrásek, zvýšení elasticity a účinnému omezení stárnutí. Kromě hlavního efektu redukce vrásek a zpomalení procesu stárnutí působí Immdeen 50+ také na zvýšení elasticity, aby pomohla zpevnit, zdravou pokožku, zvýšit vlhkost pokožky, udělat pleť jasnou a vyhladit více membrány.
Celkově zdraví a krása vaší pleti hodně závisí na vaší péči. Pečujte proto o svou pleť pečlivě. Doufejme, že s výše uvedenými jednoduchými a účinnými metodami péče o pleť budete brzy vlastnit pleť plnou vitality i po vstupu do perimenopauzálního věku.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.