Kouření, ponocování, menopauza, pití menšího množství vody atd. je několik neočekávaných příčin kardiovaskulárních onemocnění, které je třeba včas odhalit a odstranit, aby se ochránilo zdraví srdce.
Kouření, ponocování, menopauza, pití menšího množství vody atd. je několik neočekávaných příčin kardiovaskulárních onemocnění, které je třeba včas odhalit a odstranit, aby se ochránilo zdraví srdce.
Kouř
Pasivní kouř při vstupu do těla způsobí okamžité účinky na srdce a krevní cévy, jako je arytmie . U kuřáků může srdeční frekvence postupně klesat, pokud kouření pokračuje, ale nikdy se nevrátí k normálu, aniž by úplně přestali kouřit. Kuřáci mají 1,6krát vyšší riziko ischemické choroby srdeční ve srovnání s nekuřáky, 3krát vyšší riziko 1-14 cigaret/den u kuřáků a 5,5krát vyšší riziko kuřáků s více než 14 cigaretami/den.
Zůstat dlouho vzhůru
Ponocování je jednou z mála známých příčin kardiovaskulárních onemocnění
Ponocování je jednou z mála známých příčin kardiovaskulárních onemocnění. Vědci prokázali, že nedostatek spánku způsobuje pokles množství hormonu melatoninu – který zpomaluje proces stárnutí, zajišťuje fungování imunitního systému, pomáhá vyrovnávat ostatní hormony a bojuje proti rakovině. Melatonin se vyrábí hlavně v noci, když lidé usnou. Vystavení světlu během této doby sníží množství vylučovaných hormonů, zvýší se riziko obezity, riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.
Vypij trochu vody
Málokdo ví, že pití menšího množství vody je také jednou z příčin kardiovaskulárních onemocnění. Vědci z Loma Linda University v Kalifornii (USA) zjistili, že lidé, kteří pijí více než 5 sklenic vody denně, mají nižší riziko srdečního infarktu nebo kardiovaskulárních onemocnění ve srovnání s těmi, kteří pijí méně než 2 sklenice vody denně. Američtí odborníci se domnívají, že dehydratace přispívá k houstnutí krve cirkulující v těle, a tím zvyšuje riziko infarktu.
Časná menopauza
Ženy, které projdou menopauzou před dosažením věku 46 let, mají vyšší riziko srdečního infarktu nebo mrtvice
Vědci z University of Alabama (USA) potvrdili, že: Ženy, které mají menopauzu před 46. rokem života, mají dvakrát vyšší pravděpodobnost srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice než ty, které projdou menopauzou po tomto věku. Normálně ženské tělo vylučuje typ ženského hormonu estrogen, který vytváří ženské pohlavní znaky, pomáhá rozvíjet ženské tělo a chrání srdce a nervové buňky, podílí se na regulaci funkcí v těle. Předpokládá se, že estrogen je přirozeným cévním chráničem, který pomáhá regulovat transport iontů, zejména iontů vápníku do buněk, brání ateroskleróze tím, že zabraňuje oxidaci lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi, zabraňuje ateroskleróze.trombóza, snižuje napětí hladkého svalstva cév, vazodilatace , zvýšení koronárního průtoku, antihypertenzní. Proto, když hladina estrogenu během menopauzy klesne,
sedavý
Lidé se sedavým zaměstnáním mají vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění než lidé s přiměřenou dobou práce a cvičení. Když tělo není aktivní, riziko nadváhy nebo obezity zvyšuje množství cholesterolu v krvi, poškozuje cévní stěny, což vede k srdečnímu selhání.
Nebezpečný sex
Chlamydie, jedna z nejčastějších sexuálně přenosných chorob u mužů i žen, mohou způsobit kardiovaskulární onemocnění.
Chlamydie, jedna z nejčastějších sexuálně přenosných chorob u mužů i žen, mohou způsobit kardiovaskulární onemocnění. Odborníci z Cancer Research Institute of Ontario a University of Toronto (Kanada) zjistili, že tato bakterie může narušit imunitní systém, způsobit zánět v srdci a vést k kornatění tepen, což způsobuje bolest.
Výše uvedené jsou faktory, které způsobují kardiovaskulární onemocnění, které každý potřebuje, aby měl účinné preventivní pokyny. Kromě pravidelných kontrol se doporučuje používat doplňkové přípravky na podporu kardiovaskulárního systému, jako je Momega (pro muže) a Womega (pro ženy), aby se předešlo včasným rizikům. Specializovaní lékaři doporučují, aby každá osoba kontrolovala svůj zdravotní stav alespoň 1-2krát ročně, aby se zabránilo onemocnění.
Bao Bao