Neignorujte tato dobrá koření na vysoký krevní tlak

Nechcete uvěřit, že koření, které si často dáváte do každodenních jídel, je jedním z dobrých koření na vysoký krevní tlak a srdeční choroby.

Nechcete uvěřit, že koření, které si často dáváte do každodenních jídel, je jedním z dobrých koření na vysoký krevní tlak a srdeční choroby.

Cibule – dobré koření na vysoký krevní tlak

Také známý jako květinová cibule, naše cibule, velká borovice, bílá borovice.

Nať cibule obsahuje silici, v silice jsou allylprppyldisulfit, diallyldisulfit a sloučeniny obsahující síru.

Sušená cibule a červená cibule podle vědců pomáhají odstraňovat špatný cholesterol a udržovat pro tělo dobrou hladinu cholesterolu, čímž předcházejí kardiovaskulárním onemocněním a jsou dobrým kořením na vysoký krevní tlak. Lidé oslabení a zpocení by však neměli používat hodně cibule.

Cibule

Neignorujte tato dobrá koření na vysoký krevní tlak

Cibule má stimulační účinek, pomáhá předcházet krevním sraženinám a hypertenzi

Cibule vědecký název je Allium cepa L., patří do čeledi Alliaceae. Cibule se často používá v pokrmech ve formě syrového octa a oleje, míchaná do salátů, pro zvýraznění chuti salátů, restovaná s masem, vejci atd. Kromě toho se cibule používá také ve formě šťávy, vařená s jídlo nebo smažené.

100 g cibule obsahuje: 88 g vody; 1,8 g bílkovin; 8,3 g glucidu; 0,1 g vlákniny; 0,8g popela a stopové minerály (Ca, P, Fe), vitamíny (B1, B2, PP, C, karoten) a další prvky.

Cibule - dobré koření na vysoký krevní tlak má povzbuzující, močopudné účinky, pomáhá předcházet krevním sraženinám, hypertenzi, cukrovce, kožním chorobám... Odborníci obvykle doporučují 50-100g/den v jídle nebo namočené v horké vodě při slabosti , nervové zhroucení, malé močení, obezita, hypertenze...

Zrzavý

Čerstvý zázvor (sinh Khuong) má podle orientální medicíny pikantní chuť, hřejivé vlastnosti, působí na šíření větru a chladu, prohřívá slezinu a žaludek, odstraňuje hleny, zadržuje zvracení, využívá vodu a detoxikuje.

Zázvor se často používá jako lék na nachlazení a chřipku (nachlazení), nachlazení žaludku, zažívací potíže... nebo se roztlouká k léčbě krevních sraženin v důsledku poranění, bolesti nebo namáčení v alkoholu k masáži bolavých rukou a nohou.

Zázvor stimuluje krevní oběh, oběh a zvyšuje tělesné funkce, zklidňuje cévní onemocnění, jako jsou křečové žíly, zabraňuje tvorbě krevních sraženin jako prevenci anginy pectoris, infarktu srdečního svalu. Kardiovaskulární pacienti mohou užívat čerstvý zázvor denně ráno, v poledne a večer vždy s 1 tenkým plátkem (asi 2 g).

Zázvorový esenciální olej má schopnost bránit vstřebávání cholesterolu v těle; Prevence zvýšení cholesterolu v krvi, účinná při vysokém krevním tuku, ztučnění jater a vysokém krevním tlaku .

Česnek

Neignorujte tato dobrá koření na vysoký krevní tlak

V česnekovém těle obsahuje kořeněnou silici s těkavými vlastnostmi, která je velmi dobrá pro lidi s onemocněním srdce

Česnek se obvykle používá čerstvý nebo sušený, hlavně s použitím česnekového těla. V těle česneku máme kořeněnou silici s těkavými vlastnostmi, kromě léčby amébové úplavice, bacilové úplavice, kašle, černého kašle, bronchitidy, ... česnek léčí i vysoký cholesterol (LDL) v krvi; Bohatý na živiny, dokáže pročistit tuk uložený v krvi, pomáhá uvolnit cévy, podporuje krevní oběh, je dobrým kořením pro vysoký krevní tlak a lidi se srdečními chorobami.

Kurkuma

Také známý jako žlutá kurkuma, tulipány a Khuong Hoang. Při použití kurkumy lidé často používají oddenek, odstraňují nať a listy, které se suší nebo suší. Při zpracování potravin se kurkuma používá jako koření, které pomáhá aktivovat krev, podporuje trávení, předchází rakovině, bojuje proti hyperlipidémii a účinně předchází vysokému krevnímu tlaku.

Nezapomeňte předcházet vysokému krevnímu tlaku pomocí Momoga (pro muže) a Womega (pro ženy) pouze 2 tabletami denně, můžete si být jisti zdravím svého srdce a zdraví své rodiny.

Bao Bao


Suché oči v těhotenství: Viník a jak se zlepšit

Suché oči v těhotenství: Viník a jak se zlepšit

Suché oči v těhotenství jsou nepříjemný pocit a budou bránit těhotným ženám v každodenních činnostech bez potřebné péče.

Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici

Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici

aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.

Na co si dát pozor při pití pomerančového džusu během těhotenství

Na co si dát pozor při pití pomerančového džusu během těhotenství

aFamilyToday Health – Pomerančový džus bude během těhotenství velmi dobrým zdrojem výživy, pokud zvážíte svůj zdravotní stav a budete jej užívat na rozumné úrovni.

Zkontrolujte BMI, abyste pomohli odhalit děti s nadváhou a obezitou

Zkontrolujte BMI, abyste pomohli odhalit děti s nadváhou a obezitou

aFamilyToday Health – Stav dětí s nadváhou a obezitou je pro rodiče vždy bolestí hlavy. Jaká je tedy příčina a jak včas diagnostikovat, aby se děti účinně léčily?

40. týden

40. týden

Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 40týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!

Měly by těhotné ženy jíst tuňáka?

Měly by těhotné ženy jíst tuňáka?

Dieta během těhotenství přímo ovlivní zdraví matky a plodu. Měly by tedy těhotné ženy jíst tuňáka?

3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství

3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství

Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.

9 věcí, které vám nikdo neřekne, když porodíte

9 věcí, které vám nikdo neřekne, když porodíte

Příbuzní vám tyto věci často neřeknou, protože vás nechtějí vyděsit. A tady je 9 věcí, které vám při porodu nikdo neřekne.

Proč byste měli zařadit řecký jogurt do svého jídelníčku?

Proč byste měli zařadit řecký jogurt do svého jídelníčku?

Řecký jogurt je ideálním doplňkem vaší těhotenské stravy a poskytuje mnoho živin, které potřebujete každý den.

Nečekané výhody, když těhotné maminky chodí na masáž

Nečekané výhody, když těhotné maminky chodí na masáž

aFamilyToday Health - Možná jste nevěděli, že těhotenská masáž je potenciální lék proti bolesti, který zvyšuje pocit relaxace a pohodlí pro tělo těhotné matky.

Co těhotné ženy potřebují vědět o vysokém krevním tlaku během těhotenství

Co těhotné ženy potřebují vědět o vysokém krevním tlaku během těhotenství

Vysoký krevní tlak v těhotenství může způsobit různé problémy. V některých případech může vážně ovlivnit nenarozené dítě.

Jak těhotné ženy užívají léky, aby byly bezpečné pro plod?

Jak těhotné ženy užívají léky, aby byly bezpečné pro plod?

Přestože se velmi snaží omezovat, stále existují případy, kdy jsou těhotné ženy nuceny užívat léky k léčbě zdravotních problémů. Stále však můžete omezit účinky drogy na plod, pokud víte, jak ji používat.

10 škodlivých účinků sledování televize na děti

10 škodlivých účinků sledování televize na děti

Dnes by mnoho zaneprázdněných rodičů mělo být ochotno nechat své děti dívat se na televizi, aby nebyli rušeni. Nyní by se rodiče měli znovu zamyslet, když znají škodlivé účinky sledování televize na děti.

7 škodlivých účinků energetických nápojů na teenagery, rodiče vědí?

7 škodlivých účinků energetických nápojů na teenagery, rodiče vědí?

Škodlivé účinky energetických nápojů na mladistvé je záležitost, kterou nelze brát na lehkou váhu. Další informace naleznete v následujícím článku.

9 výhod a 5 vedlejších účinků jackfruitu těhotné ženy by měly vědět

9 výhod a 5 vedlejších účinků jackfruitu těhotné ženy by měly vědět

Jackfruit je chutné a výživné jídlo. Pokud však jíte příliš mnoho, vaše zdraví může být mírně ovlivněno vedlejšími účinky jackfruitu.

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!

Co jíst, abyste zabili HP bakterie: Neignorujte těchto 5 potravin

Co jíst, abyste zabili HP bakterie: Neignorujte těchto 5 potravin

Přestože jsou bakterie HP nebezpečné, lze je odstranit vědeckou dietou. Co jíst, abyste zabili HP bakterie? Které jídlo by si měl HP pozitivní vybrat?

Rozlišovat správně malárii a horečku dengue?

Rozlišovat správně malárii a horečku dengue?

Malárie a horečka dengue jsou infekční choroby, které výrazně ovlivňují zdraví a život. Podívejte se, jak rozlišit malárii a horečku dengue pro snadnou identifikaci.

Pannefia 40 - Léčba některých žaludečních a jícnových potíží

Pannefia 40 - Léčba některých žaludečních a jícnových potíží

Pannefia 40 snižuje množství kyseliny, kterou žaludek produkuje. Pannefia 40 se používá k prevenci a léčbě žaludečních vředů a k léčbě některých problémů se žaludkem a jícnem (jako je reflux kyseliny) snížením množství kyseliny, kterou tvoří váš žaludek.

Jak dlouho trvá HIV?

Jak dlouho trvá HIV?

V současné době se míra prevalence HIV výrazně zvýšila. Lidé s HIV často nemusí mít prvních několik let žádné příznaky, ale přesto mohou HIV přenášet na ostatní. Jak dlouho tedy HIV trvá? Délka života pacienta závisí na mnoha dalších faktorech, zejména na projevech zdraví.

Odpovězte na otázku: Mají podruhé rodící ženy epiziotomii nebo ne?

Odpovězte na otázku: Mají podruhé rodící ženy epiziotomii nebo ne?

Epiziotomie je lékařský zákrok, který musí podstoupit většina prvorodiček. Zda má druhý normální porod epiziotomii, je otázkou mnoha žen.

Jak uchovávat glukometr pro dlouhodobé použití

Jak uchovávat glukometr pro dlouhodobé použití

Glukoměr se postupně stal zdravotnickým prostředkem běžně používaným v rodinách. Proto se mnoho lidí zajímá o to, jak používat a udržovat glukometr, aby byla zajištěna přesnost výsledků měření a také se prodloužila životnost přístroje.

Příznaky nedostatku hořčíku B6 byste neměli být subjektivní

Příznaky nedostatku hořčíku B6 byste neměli být subjektivní

Pokud se neustále cítíte unavení, máte svalové křeče a nadměrně toužíte po cukru, s největší pravděpodobností máte nedostatek hořčíku B6. Musíte věnovat pozornost příznakům nedostatku hořčíku B6, protože může způsobit závažnější onemocnění, protože tato látka se podílí na mnoha procesech v těle.

Jak účinně léčit bradavice s listy perilly doma

Jak účinně léčit bradavice s listy perilly doma

Listy perilly jsou oblíbenou bylinkou v tradiční čínské medicíně, pomáhají v boji proti zánětům a dobrým bakteriím. Proto léčbu bradavic s listy perilly volí mnoho lidí.

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.