Nedostatek vápníku způsobuje dušnost, jeden z běžných příznaků u pacientů s nedostatkem vápníku. Ale za tímto znakem je příčina mnoha nebezpečných chorobných příznaků. Tento článek se s vámi podělí o nebezpečné nemoci, které přicházejí s nedostatkem vápníku, který vede k dušnosti.
Nedostatek vápníku způsobuje dušnost, jeden z běžných příznaků u pacientů s nedostatkem vápníku. Ale za tímto znakem je příčina mnoha nebezpečných chorobných příznaků. Tento článek se s vámi podělí o nebezpečné nemoci, které přicházejí s nedostatkem vápníku, který vede k dušnosti.
Nedostatek vápníku způsobuje dušnost je známkou mnoha nebezpečných nemocí.
Nedostatek vápníku způsobuje dušnost vedoucí k jaké nemoci?
Vápník má nejen funkci posilování zubů a kostí, ale podílí se také na metabolických činnostech v těle. Nedostatek vápníku proto způsobuje dušnost, která může vést k mnoha nebezpečným onemocněním:
Zvýšené riziko cukrovky
Nedostatek vápníku v těle způsobí vážný nedostatek inzulinu a inzulin je látka, která hraje roli při kontrole krevního cukru, čímž se zvyšuje pravděpodobnost cukrovky u lidí s nedostatkem vápníku. Podle statistik tvoří lidé s cukrovkou s osteoporózou 60 % všech lidí s cukrovkou.
Způsobuje mnoho srdečních onemocnění
Když je vápník plně dodán, oživí albumin, aby stimuloval srdeční chlopně ke kontrakci, toto pravidelné opakování pomůže srdečnímu svalu rytmicky se stahovat. Naopak při nedostatku vápníku bude příčinou mnoha srdečních onemocnění snížením srdeční kontrakce.
Ovlivňuje trávicí systém
Nedostatek vápníku způsobuje dýchací potíže, zvyšuje se množství kyseliny v žaludku, koncentrace žaludeční šťávy překračuje povolenou mez, zvyšuje se enzym albumin v žaludku, což způsobuje gastrointestinální vředy. Zejména to může být život ohrožující.
Peptický vřed je onemocnění, které lze pozorovat u lidí s nedostatkem vápníku.
Arterioskleróza
Při vážném nedostatku vápníku se tělo stáhne z kostí, aby se dostalo do krve, což způsobí, že se cholesterol dostane do krevního řečiště. V důsledku toho krevní cévy ztloustnou a ztvrdnou, ztratí elasticitu, snadno způsobí kornatění tepen a zvýší riziko vzniku onemocnění souvisejících se srdečními chorobami, krevním tlakem a krvácením do mozku.
Množství vápníku potřebné za den
Vápník člověk přijímá hlavně stravou, kolik vápníku stačí? Podle výzkumných studií jsou minimální požadavky na vápník, které je třeba tělu poskytnout, aby se zabránilo nedostatku vápníku způsobujícímu každodenní dýchací potíže, následující:
- Novorozenci: od 300 mg do 400 mg/den
- Děti: od 600 mg do 800 mg/den
- Dospělí: potřebují 800 mg/den
- Starší a těhotné ženy: od 1200 do 1500 mg/den
Ve skutečnosti však vápník, který vstřebáváme každý den, pokrývá pouze 35–55 % potřeb těla, takže nedostatek vápníku je problém, na který by měl být každý upozorněn.
Jak získat dostatek vápníku potřebného pro tělo?
Nyní existuje mnoho způsobů, jak doplnit vápník, zde jsou některé rychlé a snadné způsoby:
- Doplňte svůj jídelníček o potraviny bohaté na vápník.
Potraviny bohaté na vápník byste měli doplňovat.
- Denně doplňujte vitamín D tím, že se budete vystavovat slunečnímu záření nebo budete používat hodně mléka a funkčních potravin, abyste tělu usnadnili vstřebávání vápníku.
Nahoře jsou všechny informace o nedostatku vápníku způsobujícímu dýchací potíže – příznak mnoha nebezpečných nemocí. Doufáme, že jste si tímto článkem poskytli potřebné znalosti o této nemoci. Zároveň také můžete vědět, jak vápník efektivně doplňovat, abyste zajistili potřebné množství vápníku pro tělo.