Nebuďte subjektivní: Stárnutí očí u mladých lidí se zvyšuje

Stárnutí očí je běžné u lidí středního a staršího věku, ale stále více případů stárnutí očí se objevuje u mladých lidí. Toto je důležitý zdravotní problém, kterému je třeba věnovat pozornost.

Jaké jsou běžné příčiny oční degenerace u mladých lidí? Existuje nějaký způsob, jak tuto situaci napravit? Pojďme najít odpověď prostřednictvím článku níže.

Co je to stárnutí očí?

Oči, stejně jako každá jiná část těla, podléhají účinkům stárnutí. V důsledku moderního životního stylu, znečištění životního prostředí a toxických látek však oči stárnou dříve. Stárnutí oka je důsledkem poruchy syntézy bílkovin čočky i sítnice. Když buňky pigmentového epitelu sítnice degenerují a nejsou kompenzovány zbývajícími buňkami, zraková ostrost oka bude vážně snížena. 

Normálně oči stárnou postupně od 40 let. A stárnutí se výrazně zvýší při vstupu do období 50-60 let. 

Ale v dnešní době stále více mladých lidí trpí předčasným stárnutím očí. Stále více lidí zaznamenává příznaky stárnutí očí ve věku 30 nebo dokonce 20. V tomto věku již mnoho mladých lidí má problémy s očima. Fenomén únavy očí, dlouhotrvající suché oči, oslnění, výskyt černých teček v důsledku zakaleného sklivce, rozmazané vidění,... Existuje mnoho nových lidí ve věku 40 let, kteří měli šedý zákal a problémy se zrakem. .

Stárnutí očí u mladých lidí se objevuje stále více

Příčiny stárnutí očí u mladých lidí

Mnohé vědecké studie prokázaly, že nejenom příznaky zrakového postižení přicházejí dříve, ale u mladých lidí se objevují i ​​poruchy zraku. Příčinou stárnutí očí u mladých lidí je časté vystavování se modrému světlu a škodlivému prostředí. Znečištění ovzduší z vozidel, průmyslový kouř, tabák atd. jsou také faktory, které způsobují stárnutí očí. 

Když dýcháme, znečištěný vzduch prochází plícemi, do krve, hromadí se v toxické oxidanty schopné odebírat elektronegativitu buněčným bílkovinám, měnit strukturu a podíl bílkovinných složek těla.sklivec, což způsobuje neprůhlednost této struktury. Toxické oxidanty poškozují sítnici a způsobují odumírání buněk.

Za modré světlo se při pravidelné expozici změní enzymy citlivé na teplo, které chrání proteiny čočky. Proto se protein postupně ztrácí, což vede k šedému zákalu.

Modré světlo také obrací fotochemickou reakci Rhodopsinu, vizuálního pigmentu fotoreceptorů, spotřebovává tyto buňky a vážně ovlivňuje schopnost jasně vidět.

Modré světlo se nachází také v přirozeném slunečním světle. A umělé modré světlo z LED žárovek, obrazovek počítačů, telefonů, televizorů velmi ovlivňuje stárnutí očí. Protože s moderním životním stylem jsou lidé často vystaveni modrému světlu, nejen to, ale také ho zneužívají ve dne iv noci a neustále poškozují oči.

Američtí vědci také ukazují, že lidé, kteří pracují v noci nebo jsou vystaveni velkému množství modrého světla, mají nejen oční onemocnění, ale mají také vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění a obezity, rakoviny, cukrovky atd. Pokud jsou modrému světlu vystaveni po dobu delší než 3 hodiny denně existuje 90% riziko ztráty zraku. 

Modré světlo je jednou z příčin stárnutí očí u mladých lidí

Známky stárnutí očí

Pouze lékař může vyvodit závěry o stárnutí očí. Lékař se bude spoléhat na rozpoznávací znaky nebo ke kontrole a analýze použije přístroj. Co tedy my, normální lidé, uděláme, abychom poznali, kdy oči stárnou. Můžete se spolehnout na následující kritéria, když máte takové příznaky, musíte navštívit lékaře pro včasné vyšetření a léčbu.

Když zaznamenáte rozmazané vidění, únavu a bolest očí, pálení, suché oči, slzení, ... To jsou příčiny pokročilého věku vedoucí k poškrábání epiteliálních buněk rohovky. Při degradaci buněk pigmentového epitelu sítnice odpovědných za příjem světla klesá schopnost vylučovat slzy.

Lidově nebo nazývaný fenomén "létání much" před očima je také znamením k rozpoznání. V podstatě se jedná o zakalený stav průhledného prostředí oka, zejména sklivce. Tato degenerace způsobuje depozici sklivce, která vytvoří mnoho úlomků různých velikostí. Nečistoty zavěšené ve sklivci narušují přenos světla optickým systémem. Pacient tedy ucítí, jak se tmavé skvrny pohybují, vznášejí se před očima, což způsobuje pocit zapletení a nepohodlí. Tyto černé skvrny jsou popisovány jako roje much létajících před nimi.

Když oči stárnou, často existuje mnoho krevních cév, tukové pterygium, pterygium se vyvíjí a hromadí na vnější straně oka. V této době se tvoří méně slz, což způsobuje suché oči a rozmazané vidění při pohledu na vše kolem.

U lidí se stárnoucíma očima mohou oční svaly ochabnout kvůli nedostatečnému prokrvení, což způsobí poruchy očního svalstva. Schopnost oka pořizovat snímky proto již nebude tak rychlá jako obvykle. Pokud je závažnější, může způsobit svalovou paralýzu, šilhání. Oči vypadají mdle, unaveně, méně hbitě,…

Charakteristické příznaky makulární degenerace nebo makulární degenerace způsobují, že obraz je zkreslený, není jasný. Onemocnění je charakterizováno poškozením buněk pigmentového epitelu sítnice a zrakových buněk, což způsobuje poškození zraku. To je také příznak stárnutí očí.

Časté stárnoucí oční choroby 

Šedý zákal

Katarakta je stárnoucí oční onemocnění, ke kterému dochází v důsledku shlukování molekul bílkovin, které tvoří oční čočku. Katarakta často postupuje postupně v průběhu času a způsobuje mouchy, dvojité vidění, rozmazané vidění, oslnění, žluté obrázky atd.

Je možné, že když je katarakta v raných stádiích, nezpůsobila velkou ztrátu zraku. Pokud se zjistí v denní fázi, mohou pacienti změnit svůj životní styl a používat každodenní oční doplňky k doplnění základních živin v boji proti stárnutí očí, jako je kyselina alfa-lipoová, lutein, vitamín B2, ... ke zpomalení progrese onemocnění. Nicméně, když je detekován v pozdější fázi, nemoc vážně progreduje a potenciálně vyžaduje chirurgický zákrok k výměně umělé čočky. Teprve poté může být vidění obnoveno, což pacientovi usnadní vidění.

Makulární degenerace

Makula oka je zodpovědná za vnímání barev a jasnost obrazu. Tato makula se nachází ve středu sítnice. Makulární degenerace snižuje kvalitu života, zejména zraku. Pro lidi s makulární degenerací je obtížné číst, řídit a vykonávat další každodenní úkoly.

Lidé s makulární degenerací mají potíže s každodenními činnostmi

Odborníci také doporučují, aby plný doplněk antioxidantů, anti-oční degenerace, jako jsou vitamíny A, E, lutein, zeaxanthin, zinek, ... může snížit riziko ztráty zraku o 25 % v důsledku očního onemocnění.makulární degenerace. Pokud je onemocnění stále v mírném stadiu, lze použít oční doplňky s obsahem těchto látek, aby se zabránilo zhoršení onemocnění. Pokud je závažná, je nutné vyšetřit a léčit podle pokynů lékaře. Existuje několik metod injekční aplikace léků, laserová chirurgie k léčbě degenerace sítnice, makulární degenerace.

Zvýšený nitrooční tlak

Glaukom je velmi nebezpečné onemocnění, ke kterému dochází, když vysoký tlak v oku poškodí zrakový nerv a může vést k trvalé ztrátě zraku. Glaukom s otevřeným úhlem se vyvíjí tiše, s malou bolestí, takže si toho mnoho lidí nevšimne. Když byl objeven, oči byly chudé, postupně ztrácely periferní vidění. U glaukomu s otevřeným úhlem způsobujícího příznaky bolesti, slzení, červených očí a hlavy, nevolnosti... V této podobě bude nebezpečnější a rozvine se náhle, způsobí rychlou ztrátu zraku. Starší lidé, pacienti s rodinnou anamnézou, užívající steroidy nebo krátkozrakost jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku glaukomu. 

K léčbě tohoto onemocnění lze použít beta-blokátory, perorální inhibitory karboanhydrázy nebo oční kapky. Pokud léky nezaberou, je nutná operace ke zlepšení zraku.

Diabetická retinopatie

Pro starší lidi s cukrovkou jde o jednu z nebezpečných komplikací. Pacienti s omezeným viděním, rozmazaným viděním, vidí černé tečky plovoucí před očima, zkreslený obraz, bolest, zarudnutí, bolest v očních důlcích... Tento případ je potřeba řešit urychleně, jinak nemusí být vrstva sítnice dobře ošetřena mohou být roztržené nebo roztrhané a způsobit ztrátu zraku.

Suché oči

Suché oko vzniká v důsledku poruchy tvorby slz nebo když se slzy odpařují příliš rychle. Proto čtení knih, používání počítače po dlouhou dobu bude mít potíže, jako je svědění, pálení, pálivá bolest. 

Tento stav můžeme pozorovat u starších lidí při stárnutí očí a také u mladých lidí s nezdravým životním stylem, znečištěným životním prostředím...

Jak zabránit stárnutí očí u mladých lidí?

Udržování zdravých očí hodně závisí na péči a ochraně vašich očí. Časné nebo pozdní stárnutí očí je kromě příčin stáří a prostředí velmi důležitá i doplňková péče o potřebné látky pro oči. 

Věnujte náležitou péči svým očím, například nečtěte v provozu, nečtěte příliš blízko. Po každých 50 minutách používání počítače, hraní her, telefonování atd. by měla být 5-10 minut přestávka. 

Chraňte své oči před slunečním zářením, například používejte sluneční brýle s UV ochranou a vyhněte se vycházení ven během nejslunnější části dne, od 10:00 do 15:00. 

Nošení slunečních brýlí při venčení je účinným opatřením k ochraně očí před stárnutím

Poskytuje celou řadu základních živin, jako je zinek, vitamín B2, lutein, zeaxantin, které pomáhají vyživovat zdravé oční buňky a předcházet stárnutí. Vitamin B2 (riboflavin) a zinek mají v těle důležitou roli, podílejí se na výměně pigmentů v sítnici oka a pomáhají očím adaptovat se na světlo. Při nedostatku vitaminu B2 může zinek způsobit únavu očí, rozmazané vidění, červené oči, citlivost. Přidejte nějaké tonikum proti stárnutí , abyste zabránili stárnutí očí.

Moderní životní styl ovlivňuje i oči, proto je potřeba dopřát očím odpočinek. V současné době mladí lidé často hodně pracují a studují na počítačích a telefonech a tráví méně času odpočíváním očí. Oči jsou neustále vystaveny těmto zařízením po mnoho hodin, což způsobuje zhoršení zdraví očí. 

Dobrým způsobem, jak si udržet zdravé oči, je také plný noční spánek. Zůstáváte-li příliš pozdě, oči jsou neohebné a unavené. 

Odstraňte některé špatné návyky, které jsou škodlivé pro oči, jako je mnutí očí, které může porušit malé krevní cévky pod kůží a způsobit rychlé zhroucení očních víček, vznik tmavých kruhů nebo poškození povrchu rohovky, což způsobí, že obraz bude rozmazaný. Rozostření i při nošení brýle.

Pití dostatečného množství vody každý den je nejen dobré pro vaše zdraví, ale také pomáhá vašim očím, aby nebyly suché a unavené. Dobrým způsobem, jak o oči pečovat, jsou také pravidelné oční prohlídky. Když jsou abnormality odhaleny včas a okamžitě léčeny, lze se vyhnout mnoha rizikům neblahých následků.

Výše je několik informací o stárnutí očí u mladých lidí . Stárnutí očí je sice nebezpečné, ale praktickým jednáním můžeme jeho následkům zcela předejít a minimalizovat je.