Když těhotným ženám chybí vápník a škodlivé účinky jsou alarmující

Nepochopení a neúplné informace o nedostatku vápníku mohou stav zhoršit. Když tedy těhotným ženám vápník chybí, jaké to má důsledky a dopady, jak vápník správně a efektivně doplňovat? Poslechněte si odborníky na toto téma.

Nedostatek vápníku je jedním z běžných a běžných jevů těhotných a kojících matek. Nedorozumění a neúplné pochopení problematiky mohou situaci zhoršit. Když jste těhotná nebo kojíte, nedostatek vápníku ve vašem těle způsobí velké škody matce i dítěti. Když tedy těhotným ženám chybí vápník, jaké to má důsledky a dopady, jak vápník správně a efektivně doplňovat? Poslechněte si odborníky na toto téma.

Pokud těhotným ženám chybí vápník, může to mít nepředvídatelné následky pro matku i dítě.

Úloha vápníku a škodlivé účinky nedostatku vápníku u těhotných žen

Vápník je důležitý pro růst a vývoj plodu v děloze. Jedná se o minerál, který hraje rozhodující roli pro vývoj zubů a kostí a zabraňuje fenoménu kostních defektů plodu nebo křivice. Kromě toho je vápník také nepostradatelnou látkou pro proces srážení krve dítěte v děloze, což přispívá k rozvoji svalových buněk.

Škodí, když těhotným ženám chybí vápník

Pokud těhotným ženám chybí vápník, bude to mít negativní účinky na matku i dítě. Děti narozené s nedostatkem vápníku budou mít problémy s kostmi a váhou, jako je nízká hmotnost, křivice, vypadávání vlasů, noční pocení, vyděšený pláč při spánku... Pokud se vápník včas nenapraví, děti mohou být krátké, deformace kostí, jako jsou nožičky ...

Zejména u těhotných žen, které nemají dostatek vápníku, se mohou setkat s některými problémy, jako je citlivost zubů, ztráta zubů dříve než obvykle a osteoporóza. Pokud je nedostatek vápníku u těhotných žen delší, je matka po porodu náchylná ke kardiovaskulárním a kloubním komplikacím, jako jsou bolesti zad, zejména v kříži, končetinách nebo necitlivost a bolesti.

Vážné poškození plodu, když těhotným ženám chybí vápník.

Poskytněte vápník těhotným ženám

Pokud matčino tělo postrádá vápník , bude nedostatek vápníku odebrán přímo z kostí, aby poskytl plod. Proto, aby bylo zajištěno dostatečné množství vápníku pro matku i dítě, musí těhotné ženy doplňovat dvojnásobné množství vápníku. Kromě suplementace léky nebo funkčními produkty by těhotné ženy měly kombinovat vědeckou, výživnou stravu a opalování pro lepší vstřebávání a metabolismus vápníku do těla. Opalování by se mělo provádět od 6 do 7 hodin, na slunci obsahuje vitamín D, což je jedna z důležitých látek, která pomáhá tělu vstřebávat vápník a lépe ho metabolizovat.

Rozumná strava přispívá k doplňování vápníku těhotným ženám.

Všimněte si při užívání léků a také potravinových doplňků vápníku pro těhotné ženy

V těhotenství, kdy vápník doplňujete léky nebo funkčními přípravky, byste se měli poradit s lékařem nebo výživovým poradcem. Poskytněte svému lékaři co nejpřesnější a nejúplnější informace o svém zdravotním stavu. Nekupujte svévolně doplňky vápníku k pití. 

Potraviny bohaté na vápník, pokud je jíte pravidelně po dlouhou dobu, mohou vést k zácpě, což není dobré pro trávicí systém, takže při přidávání vápníku do skupin potravin je třeba věnovat pozornost tomuto problému.

Výše uvedené jsou základní poznatky, když těhotným ženám chybí vápník a vážně poškodí matku i dítě. Rozumná strava velmi prospěje zdravému tělu matky a nejkomplexnějšímu vývoji miminka. Vždy věnujte pozornost i těm nejmenším příznakům, abyste včas odhalili nedostatek vápníku v těle. Přeji vám zdravé těhotenství.


17. týden

17. týden

Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!

Psychická příprava před porodem

Psychická příprava před porodem

aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?

Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?

Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?

Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?

Je zánětlivé onemocnění pánve během těhotenství pro plod bezpečné?

Je zánětlivé onemocnění pánve během těhotenství pro plod bezpečné?

Těhotné ženy by neměly být subjektivní, pokud je zánětlivé onemocnění pánve zjištěno během těhotenství, aby se zabránilo ovlivnění budoucí plodnosti.

Účinky děložních myomů na těhotenství a porod

Účinky děložních myomů na těhotenství a porod

Účinky děložních myomů vám mohou ztížit početí než obvykle a také některé problémy během těhotenství.

8 zdravotních výhod, když těhotné ženy jedí lotosová semínka během těhotenství

8 zdravotních výhod, když těhotné ženy jedí lotosová semínka během těhotenství

Těhotné ženy, které jedí lotosová semínka, získají 8 dobrých výhod pro matku i dítě. Tato semena přinášejí mnoho dobrých živin a jejich příprava je velmi snadná.

Edém u těhotných žen: Nebezpečný stav, který nelze ignorovat

Edém u těhotných žen: Nebezpečný stav, který nelze ignorovat

Pokud není otok detekován, je pro dítě život ohrožujícím stavem. Míra přežití u edematózního těhotenství dvojčat také není příliš vysoká.

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Těhotné maminky jsou často velmi znepokojené, když se dozvědí, že jejich miminko bylo omotané pupeční šňůrou. Ale ve skutečnosti byste se měli příliš obávat, když se vaše dítě dostane do této situace?

Přečtěte si o artritidě během těhotenství

Přečtěte si o artritidě během těhotenství

Artritida během těhotenství je stav, který se může objevit, i když mnoho lidí předpokládá, že se toto onemocnění vyskytuje pouze u starších osob.

Měly by těhotné ženy kreslit hennu?

Měly by těhotné ženy kreslit hennu?

Těhotné ženy mohou stále kreslit hennu, ale abyste zajistili bezpečnost sebe a svého dítěte, měli byste znát některá nezbytná opatření.

26. týden

26. týden

Ve 26. týdnu těhotenství již vaše dítě může poslouchat hlas vaší matky a také hlasy lidí, se kterými mluvíte.

4 jednoduché způsoby, jak snížit stres během těhotenství

4 jednoduché způsoby, jak snížit stres během těhotenství

aFamilyToday Health sdílí 4 způsoby, jak pomoci zmírnit stres během těhotenství, což vám pomůže zajistit dobré fyzické a duševní zdraví, abyste přivítali své dítě.

Časté komplikace v těhotenství

Časté komplikace v těhotenství

Těhotenství je obdobím, kdy ženské tělo zažívá mnoho emocí, zejména komplikací, které jsou v těhotenství běžné.

9 způsobů, jak snížit hladinu cukru v krvi během těhotenství

9 způsobů, jak snížit hladinu cukru v krvi během těhotenství

Aby bylo těhotenství zdravé, musí těhotné ženy věnovat pozornost výživě a cvičení. Zejména u lidí s těhotenskou cukrovkou je nutné vědět, jak snížit hladinu cukru v krvi v těhotenství.

Těhotenský ultrazvuk a 7 věcí, které byste měli vědět před výkonem

Těhotenský ultrazvuk a 7 věcí, které byste měli vědět před výkonem

Před těhotenským ultrazvukem se seznamte s následujícími informacemi, abyste se vyhnuli negativním účinkům na plod i své vlastní zdraví!

Na co by si těhotné ženy s horečkou dengue během těhotenství měly dát pozor?

Na co by si těhotné ženy s horečkou dengue během těhotenství měly dát pozor?

Těhotné ženy s horečkou dengue musí být pečlivě sledovány a musí se o ně lékařsky pečovat, aby byla zajištěna bezpečnost matky i dítěte.

Kojení v těhotenství a věci, které by těhotné ženy neměly ignorovat

Kojení v těhotenství a věci, které by těhotné ženy neměly ignorovat

Kojení v těhotenství je problém, který mate mnoho žen, protože nevědí, zda je to bezpečné.

Pojďme se dozvědět o nejlepším věku těhotenství pro ženy

Pojďme se dozvědět o nejlepším věku těhotenství pro ženy

Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?