Kdy používat kosmetiku, která kombinuje AHA a BHA?

Kombinace AHA a BHA v běžné péči o pleť není pro pleť škodlivá, pokud se používá správně. Ve skutečnosti AHA působí na posílení pokožky stimulací kolagenu a BHA poskytují uklidňující vlastnosti, takže pokožka není podrážděná.

Je bezpečné používat kosmetiku, která kombinuje aktivní složky AHA a BHA? Pojďme se podívat na návrhy, jak kombinovat tyto dvě složky v následující rutině péče o pleť.

Kombinace AHA a BHA dohromady může poskytnout zvýšený účinek

Jaká je kombinace AHA a BHA?

Definovat

AHA

Jako zkratka pro  Alpha Hydroxy Acid , je to v podstatě kyselina, která je rozpustná ve vodě, takže je velmi vhodná pro suchou pokožku. Fungují tak, že narušují vazby mezi kožními buňkami, napomáhají rychlému odlupování odumřelé pokožky a zároveň odstraňují zrohovatělou vrstvu na povrchu pokožky, uvolňují póry a účinně předcházejí akné. Takže při dlouhodobém používání AHA bude pokožka vyrovnaná a zářivá.

BHA

Zkráceno od Beta Hydroxy Acid. Jsou zcela rozpustné v oleji, takže jsou vhodné pro lidi s mastnou pokožkou. BHA má protizánětlivé vlastnosti, léčí černé tečky, bílé tečky a zánětlivé akné a pomáhá při hojení ran. Kromě toho má BHA také schopnost proniknout hluboko pod vlasový folikul a odstranit kožní maz, nečistoty, odumřelé buňky, které ucpávají póry pro čistou pokožku.

Zjednodušeně řečeno, AHA a BHA jsou chemické exfolianty. AHA kyseliny jsou vhodné pro suchou, smíšenou pleť, která bývá suchá. BHA je vhodný pro mastnou pleť, smíšenou pleť, ale se sklonem k mastnotě. Po působení na pokožku pomohou živinám lépe proniknout. Zejména BHA je také indikován pro lidi se zarudnutím obličeje (rosacea) ke snížení zarudnutí pokožky.

Ačkoli chemické exfolianty obsahují AHA, BHA jsou široce používány a jsou vysoce účinné v kosmetickém oblečení. Lidé se suchou, citlivou pletí by však měli používat AHA nebo BHA v nízkých koncentracích pro zklidnění pokožky. Poté, co si pokožka zvykne, můžeme koncentraci zvýšit výše.

Návod, jak kombinovat AHA a BHA zároveň

Kombinace AHA a BHA nabízí neočekávané výhody, protože tyto dvě složky mají různé mechanismy účinku. AHA v podstatě způsobuje, že se mrtvé buňky oddělují a odlupují, zatímco BHA přerušuje spojení mezi mrtvými buňkami. Takto spolu mohou opravdu dobře spolupracovat.

Pokud se potýkáte s mnoha kožními problémy, jako je poškození sluncem, hluboké vrásky, mdlá pleť, neústupně ucpané póry, otoky, peeling... kombinace AHA a BHA dohromady může poskytnout zvýšený účinek. Ve skutečnosti mnoho lidí zjišťuje, že střídání AHA a BHA exfoliantů je perfektním řešením pro jejich kožní problémy.

AHA a BHA se tedy rozhodně dají vzájemně kombinovat. Například pro mastnou pleť můžete použít čisticí prostředek s kyselinou salicylovou (patří do rodiny BHA) a následně pleťovou vodou obsahující kyselinu glykolovou (patřící do rodiny AHA). Složka kyseliny glykolové je skvělá pro suchou, dehydratovanou nebo smíšenou pleť, zatímco složka kyseliny salicylové je skvělá pro mastnou, flekatou nebo aknózní pleť.

Lze kombinovat AHA a BHA současně nebo střídavě

Existují dvě kombinace:

• Užívejte AHA a BHA ve stejnou dobu ráno nebo večer.
• Střídavě používejte AHA a BHA na různých relacích.

Jak kombinovat AHA a BHA zároveň

Můžete je zároveň kombinovat, pokud je vaše pokožka zdravá a zvyklá používat kyseliny. Současné používání AHA a BHA pomůže vyčistit obličej, účinně léčit akné, má anti-aging účinky pro hladkou, mladistvou pleť. Proces použití AHA a BHA ve stejném kurzu je následující:

• Krok 1: Odstraňte make-up.
• Krok 2: Mytí obličeje.
• Krok 3: Použijte tonikum bez alkoholu nebo růžovou vodu.
• Krok 4: Použijte aktivní látku AHA (po použití počkejte 20-30 minut na vstřebání)
• Krok 5: Použijte aktivní složku BHA (vyčkejte 10-15 minut, než se vstřebá)
• Krok 6: Použijte sérum.
• Krok 7: Speciální přípravky pro ošetření (skvrny po akné, pigmentové skvrny...)
• Krok 8: Hydratační krém
• Krok 9: Opalovací krém

Poznámka: Abyste se vyhnuli účinkům slunce, měli byste tuto kombinovanou péči o pleť AHA a BHA aplikovat večer. Druhý den ráno je nutné použít opalovací krém k ochraně pokožky.

Jak střídavě kombinovat AHA a BHA

Pokud vaše pokožka není opravdu zdravá, měli byste volit střídavě kombinaci AHA a BHA. Naplánujte AHA a BHA střídavě, například:

• Používejte AHA v sudé dny a BHA v liché dny.
• Abyste se vyhnuli podráždění, můžete používat střídavě každý druhý týden, tento týden použijte AHA, příští týden pak BHA.
• Může se používat střídavě ráno, například když používáte AHA ráno, pak večer používáte BHA.
• Toto alternativní použití závisí na stavu vaší pokožky a kožním problému.

Důležité poznámky při kombinaci AHA a BHA

S citlivou pokožkou, která je snadno podrážděná, rozhodně nekombinujte AHA a BHA.

Pokud si nejste jisti svou pletí, měli byste AHA a BHA používat každý druhý den v jinou dobu. Pokud se BHA používají současně, měly by být aplikovány na mastnější oblasti, jako je T-zóna, a AHA používané v jiných oblastech, aby se zabránilo zdvojnásobení množství produktu na jednu oblast.

AHA a BHA mají blízké hodnoty pH, obě mezi 3,0 a 4,0, takže by to nemělo být rozhodujícím faktorem v pořadí použití. Pokud je však používáte společně, pamatujte na zlaté pravidlo péče o pleť, a to vždy nanést nejdříve ten nejtenčí přípravek a navrch ten hustší.

Nezneužívejte používání AHA a BHA s pokožkou, nepoužívejte příliš mnoho a příliš často, protože to způsobí podráždění.

Musíte si být vědomi dalších složek ve své rutině péče o pleť, zejména retinolu a antioxidantů, jako je vitamín C, kterým je nejlepší se vyhnout po aplikaci složky Acid. Měli byste nechat pokožku plně absorbovat složky jednu po druhé, abyste snížili riziko podráždění a jakýchkoli nežádoucích reakcí.

Další aktivní složky, které mohou kombinovat AHA a BHA

Ve své rutině péče o pleť kromě používání AHA spolu s BHA používáte také některé další aktivní složky. Vezměte prosím na vědomí způsoby kombinace následujících složek, abyste se vyhnuli podráždění a dosáhli požadovaného účinku.

Kombinace BHA a niacinamidu

BHA v kombinaci s niacinamidem je vhodný pro mastnou pleť se sklonem k akné

Pro mastnou pleť, akné, velké póry bude BHA v kombinaci s Niacinamidem velmi vhodná a účinná. Podstatou Niacinamidu je obnova struktury pokožky a BHA má odstranit odumřelé buňky, urychlit regeneraci pokožky.

Kombinace AHA a vitamínu C

V kombinaci s AHA a vitamínem C pomůže pleti být hladká, bílá, účinně redukuje tmavé skvrny a jizvy po akné. AHA s efektem odstranění odumřelých buněk, stimulace tvorby kolagenu a vitamínu C s antioxidačními složkami a bělení pleti. 

Chcete-li kombinovat tyto dvě účinné látky dohromady, musíte věnovat zvláštní pozornost následujícím zásadám:

• Neužívejte současně AHA a vitamín C.
• Doporučuje se střídavě užívat AHA a vitamín C ráno a večer. Pokud je chcete začlenit do své rutiny, můžete AHA používat asi 10 minut a poté aplikovat vitamín C na pokožku.
• Aplikujte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
• Pro citlivou pleť, která se snadno podráždí nebo má zánětlivé akné, jej absolutně nepoužívejte.

Kombinace AHA/BHA a kyseliny hyaluronové

Použití AHA nebo BHA a kyseliny hyaluronové zvýší hydratační účinek a probudí pokožku k životu. Použijte AHA nebo BHA, abyste pomohli odstranit odumřelé buňky, vyčistili póry, poté použijte kyselinu hyaluronovou, která snadno pronikne hluboko dovnitř a přináší vynikající hydratační účinek.

Je třeba poznamenat, že asi po 15-20 minutách použijte AHA nebo BHA a poté naneste na pokožku kyselinu hyaluronovou.