Během těhotenství se matky často ptají, zda nemají nedostatek vápníku, protože ne všechny matky mohou pravidelně provádět testy na vápník. Co bychom tedy měli dělat, abychom věděli, že těhotným ženám chybí vápník?
Během těhotenství se matky často ptají, zda nemají nedostatek vápníku, protože ne všechny matky mohou pravidelně provádět testy na vápník. Co bychom tedy měli dělat, abychom věděli, že těhotným ženám chybí vápník?
Jak zjistit, zda těhotným ženám chybí vápník nebo ne?
Je nedostatek vápníku v těhotenství nebezpečný?
Nedostatek vápníku v těhotenství postihuje matku i plod.
1. Účinky nedostatku vápníku během těhotenství na plod:
- Během vývoje plodu jsou vápník a železo dva nejdůležitější minerály pro tvorbu a vývoj dítěte.
- Vápník je hlavní složkou stavby kostí a zubů, při nedostatku vápníku hrozí, že se miminko v pozdějším věku narodí s křivicí. Kromě toho vápník přispívá také k činnosti svalových buněk, je nepostradatelnou složkou srážení krve u plodu.
- Kromě výše zmíněných rizik může nedostatek vápníku vést také k mnoha dalším škodlivým účinkům.
2. Účinky nedostatku vápníku na těhotné ženy:
- V těhotenství matce chybí vápník, způsobí to těhotné matce častější bolesti kloubů a křeče.
- Pokud nedostatek vápníku přetrvává dlouhodobě a opakovaně, hrozí hypokalcémie a křeče.
Nedostatek vápníku ovlivňuje zdraví matky i plodu v pozdějším věku.
Jak zjistit, zda těhotným ženám chybí vápník nebo ne?
Mnoho lidí má stejnou otázku, jak zjistit, zda těhotné ženě chybí vápník nebo ne. Ve skutečnosti není projev nedostatku vápníku u těhotných žen příliš těžké rozpoznat. Někdy je to však ještě na mírné úrovni, ale maminky to také nechávají být nebo si toho moc nevšímají v domnění, že je to známka těhotenství.
Takže nejlepší způsob, jak odpovědět na otázku, jak zjistit, zda má těhotná žena nedostatek vápníku, a pokud ano, kolik mu chybí, je jít na specifické testy do renomovaných nemocnic nebo lékařských center. Odtud bude také lékař konzultován s příslušným suplementačním plánem. Například maminkám je vápník doplňován prostřednictvím potravin a potravin bohatých na vápník nebo prostřednictvím tablet či kalciových ampulí v tekuté formě...
Doplnění potřebného množství vápníku potravou je velmi jednoduchá a účinná metoda léčby nedostatku vápníku.
Můžeme také uvést některé běžné příznaky u těhotných žen s nedostatkem vápníku. Nejčastějšími příznaky jsou často sevřená stehna, nohy a pocit svědění v chodidlech. Také se zdá, že končetiny matky mají bolesti kloubů, křeče, slabé zuby a dokonce i ochablost. Navíc těhotné ženy také často bolí záda a bolí je páteř. Pokud je nedostatek vápníku vážný a chybí mu hodně, může to způsobit křeče rukou a obličejových svalů matky.
Výše uvedené jevy budou s vývojem plodu výraznější, protože plod nyní vyžaduje více vápníku. Maminky by proto měly věnovat pozornost včasnému doplňování vápníku pro tělo, aby zabránily špatnému vývoji pro matku a dítě.