Jak vypočítat ovulaci a pohodlný ovulační software

Software pro kalkulačku ovulace pomáhá ženám sledovat změny v jejich těle a zajistit nejlepší šanci na početí nebo poznat bezpečný den pro sex s účinnou antikoncepcí. Výpočet ovulace je dovednost, kterou by měla znát každá žena. Během reprodukčního cyklu ženy se vajíčko uvolní asi 460krát, takže máte mnoho příležitostí procvičit si výpočet ovulace.

S prací a rušným životem ženy zapomínají na den "jahodové ovulace" nebo sledují své vlastní zdraví, aby vypočítaly ovulaci, aby se zvýšila možnost početí. Sledujete svůj menstruační cyklus, vypočítáte ovulaci a používáte jej zdarma. 

Proč je důležité znát datum ovulace?

Přestože manuální nebo softwarové kalkulačky ovulace nejsou 100% přesné, pečlivé zaznamenávání a sledování zvyšuje šance na početí poměrně vysoké. V době ovulace, pokud se vajíčko a spermie setkají, zvyšuje se šance na početí . Porodníci doporučují, aby páry, které plánují mít děti, měly pravidelně pohlavní styk 3 dny před ovulací a v den ovulace. Podobně, abyste poznali bezpečný den pro sex bez otěhotnění, musíte také znát datum ovulace.

Jak vypočítat ovulaci a pohodlný ovulační software Ženy by měly vědět, jak vypočítat den ovulace, aby se zvýšila šance na početí

Jak vypočítat datum ovulace

Jak vypočítat ovulaci s pravidelným menstruačním cyklem

Chcete-li vypočítat den ovulace, musíte určit, jak dlouho trvá váš menstruační cyklus . Měli byste také sledovat a zaznamenávat svůj menstruační cyklus po dobu několika měsíců. Protože menstruační cyklus se může měnit v závislosti na mnoha faktorech. Při výpočtu ovulace podle menstruačního cyklu je nutné určit datum další menstruace a počítat 14 dní zpět. Význam: Den ovulace = Počet dní 1 cyklu - 14.

Například: 

  • Váš menstruační cyklus je 28 dní, ovulace je pak 14. den (28 - 14 = 14). Nejplodnější doba je od 12. do 16. dne cyklu, zejména 3 dny 13, 14 a 15 jsou dny s vysokou plodností.
  • 30denní menstruační cyklus: Dnem ovulace je 16. den (30 - 14 = 16). Nejlepší doba k početí je od 13. do 18. dne cyklu.

Jak vypočítat ovulaci s nepravidelným menstruačním cyklem 

Pokud máte nepravidelné menstruační cykly, můžete použít vzorec pro výpočet dne ovulace následovně. Svůj cyklus byste měli sledovat alespoň 6 měsíců a poté zvolit nejkratší a nejdelší cyklus. Vzorec pro výpočet dne ovulace u lidí s nepravidelným menstruačním cyklem je: Vezměte rozdíl počtu dní dvou nejkratších a nejdelších cyklů a přidejte ke dni ovulace standardního cyklu. Proto je výpočet ovulace při menstruační nepravidelnosti rozdělen do 3 skupin takto: 

  • Menstruační cyklus 26 - 30 dní: Je mnoho z vás, jejichž menstruační cyklus v této době klesá. Můžete odhadnout, že k ovulaci obvykle dochází mezi 12 a 16 dny (na základě pravidelného cyklu) plus rozdíl v počtu dnů. Období od 9. do 18. dne je nejplodnějším obdobím.
  • 32denní cyklus: Dnem ovulace je 18. den (rozdíl 14 + 4 dny = 18). 
  • Cyklus 35 - 40 dní: Na základě standardního 28denního menstruačního cyklu můžete vypočítat den ovulace 35denního cyklu jako den 21. 40denní cyklus má den ovulace 26. dva výsledky vedou k plodnému období od 21 do 26 dnů menstruačního cyklu.

Software pro kalkulačku ovulace

Pokud jste zaneprázdněni a zapomenete na datum „jahodového podzimu“, můžete se obrátit na níže uvedené aplikace a sledovat cyklus jednodušeji.

Aplikace Flo

Flo je dnes velmi oblíbená aplikace u mnoha žen. Jedná se o docela chytrou aplikaci s jednoduchým a uživatelsky přívětivým rozhraním. Stačí zadat první den „jahodového podzimu“, aplikace se bude sama sledovat, vypočítá menstruační cyklus, bezpečné dny, ovulaci na dalších pár měsíců a pošle upomínky, kdy má datum splatnosti. 

Flo je software, který vypočítává ovulaci, sleduje zdraví žen, snadno se používá a má upozornění na její termín.

Period Tracker - Kalendář období

Stejně jako Flo je to také jedna z ovulačních kalkulaček, které používá mnoho žen. Tuto aplikaci lze použít ve vietnamštině, snadno se ovládá a obsahuje návrhy poskytované aplikací. Software také kategorizuje ideální plodné časy a nebezpečné časy při nechráněném sexu. Aplikace má další funkce kalendáře, diáře a grafu, abyste mohli pohodlněji sledovat své reprodukční zdraví. Kromě toho aplikace podporuje také bezpečnostní klíč, který umožňuje přihlášení k více účtům a sledování zdraví mnoha lidí.

Aplikace Clue

Clue je jedním ze softwaru, který pomáhá ženám sledovat, pamatovat si a předpovídat měsíční cykly a ovulaci. Aplikace také poskytuje mnoho nástrojů, jako je kalendář, budík, analytická tabulka, tipy pro kontrolu porodnosti , tipy pro zdraví těhotenství atd. To vše na základě informací, které poskytnete. 

Aplikace PinkBird

Toto je aplikace vyvinutá Vietnamci. Software se stejným základním použitím jako předchozí aplikace. Jedná se o nástroj, který pomáhá předpovídat cyklus, vypočítat den ovulace pro ženy a alarm, který ženám připomene, aby si vzaly pilulky každý den. Kromě toho tato aplikace také umožňuje zaznamenat vaši aktuální náladu, zdravotní parametry pro snadnou předpověď aktuálního tělesného stavu.

Příznaky ovulace, které byste měli znát

Příznaky ovulace se liší žena od ženy, přičemž některé mají zjevné příznaky, zatímco jiné nikoli. Zde jsou některé typické znaky:

  • Dochází ke změně teploty. Tělo mírně klesá, když se chystá ovulace a zvyšuje se po ovulaci. 
  • Děložní čípek se změnil v měkkosti a otevřená poloha je vysoká, vlhká, před a po ovulaci , povrch děložního čípku je mírně tvrdý.
  • Ňadra jsou plnější a pevnější a bradavky jsou také citlivější. 
  • Pocity větší  sexuální touhy .
  • Citlivější je také čich, chuť nebo zrak. 
  • Poševní výtok je v den ovulace mírně tekutý, je mléčně bílý, dosti lepkavý a nemá nepříjemný zápach. Důvodem je, že se zvyšuje hormon estrogen, což způsobuje zvýšení sekrece, cítíte se mokrí a nepohodlní v intimní oblasti. 

Jak vypočítat ovulaci a pohodlný ovulační software Příznaky ovulace se u jednotlivých žen liší, proto je sledujte, abyste zvýšili své šance na početí

Výše uvedené informace vám ukázaly, jak vypočítat ovulaci, a nějaký  software pro výpočet ovulace poměrně přesně, aby pomohl matkám porozumět procesu ovulace a také určit datum bezpečného sexu, aby se zabránilo početí. 


Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Vakcíny pomáhají chránit lidi před vysoce infekčními nemocemi, které mohou být smrtelné. Co je tedy vakcína? Jak vakcíny fungují? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blogem přímo zde!

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Klíčky mají vyšší nutriční hodnotu než mnoho zralé zeleniny. Klíčky jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B a bílkoviny. Kromě toho klíčky obsahují také mnoho trávicích enzymů a některé antioxidační složky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte zdravotní přínosy klíčků prostřednictvím následujícího obsahu článku.

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Test arteriálních krevních plynů je důležitým testem, který poskytuje mnoho ukazatelů zdraví, jako je pH krve, arteriální tlak CO2 (PaCO2), arteriální tlak O2 (PaO2), saturace arteriálního kyslíku (PaO2). SaO2)... by měly pomoci lékaři posoudit stav pacienta.

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Gastritida je jednou z nebezpečných trávicích chorob, následky po antrálních zánětech. Pokud se neléčí, nakažené osobě se velmi rychle objeví nebezpečné komplikace pro tělo.

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Mezi orgány vylučující moč patří ledviny, močovody, močový měchýř,... To vše jsou nesmírně důležité části lidského těla. Mají samostatné funkce a spojují se, aby udržely živý organismus zdravý.

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Sa Sung je zvláštní jméno pro lidi, kteří žijí daleko nebo mají málo příležitostí k interakci s mořem. Co je tedy šalvěj? Pojďme společně prostřednictvím článku zjistit nečekané účinky tohoto mořského tvora!

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Výhody vyprávění příběhů 2letým dětem každý večer

Vyprávění příběhu 2letému dítěti před spaním je dobrým zvykem, který pomáhá dětem spát a podporuje představivost. Maminky, vybírejte prosím humánní a blízké příběhy, aby bylo dětství vašeho miminka pestřejší.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Odpovězte na otázku: Je vápník kov nebo nekov?

Vápník je jednou z důležitých látek pro člověka, zejména pro kosterní systém. Vápník je také potřebný pro činnost srdce, buněčný metabolismus a srážlivost krve. Stejně jako vápník je kov nebo nekov, pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog!

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Co je to krtek rtěnky? Jak odstranit krtky rtěnky?

Krtci rtěnky jsou často mnohými považováni za znamení štěstí, ti, kteří mají krtky rtěnky, budou mít štěstí. Pokud je však na kůži mnoho červených skvrn, jako jsou znaménka na rtěnce, žádné svědění, žádná bolest, mnoho lidí se obává, že se jedná o normální fyziologický jev nebo příznak určité nemoci.

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Zajímavá tajemství kolem krevní skupiny B Rh+

Mezi 4 běžnými krevními skupinami je krevní skupina B Rh + krevní skupina se spoustou zajímavých informací, které musíte uchopit. Jaké jsou zajímavé informace o krevní skupině B Rh+? Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday přímo zde.

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Všechny užitečné informace o krevní skupině B+

Je krevní skupina B+ vzácná? Na jaké nemoci by si lidé s krevní skupinou B+ měli dát zvláštní pozor? Jaká je nejlepší dieta pro lidi s krevní skupinou B+? Připojte se na blog aFamilyToday a hned to zjistíte.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?