Jak vypočítat ovulaci a pohodlný ovulační software

Software pro kalkulačku ovulace pomáhá ženám sledovat změny v jejich těle a zajistit nejlepší šanci na početí nebo poznat bezpečný den pro sex s účinnou antikoncepcí. Výpočet ovulace je dovednost, kterou by měla znát každá žena. Během reprodukčního cyklu ženy se vajíčko uvolní asi 460krát, takže máte mnoho příležitostí procvičit si výpočet ovulace.

S prací a rušným životem ženy zapomínají na den "jahodové ovulace" nebo sledují své vlastní zdraví, aby vypočítaly ovulaci, aby se zvýšila možnost početí. Sledujete svůj menstruační cyklus, vypočítáte ovulaci a používáte jej zdarma. 

Proč je důležité znát datum ovulace?

Přestože manuální nebo softwarové kalkulačky ovulace nejsou 100% přesné, pečlivé zaznamenávání a sledování zvyšuje šance na početí poměrně vysoké. V době ovulace, pokud se vajíčko a spermie setkají, zvyšuje se šance na početí . Porodníci doporučují, aby páry, které plánují mít děti, měly pravidelně pohlavní styk 3 dny před ovulací a v den ovulace. Podobně, abyste poznali bezpečný den pro sex bez otěhotnění, musíte také znát datum ovulace.

Jak vypočítat ovulaci a pohodlný ovulační software Ženy by měly vědět, jak vypočítat den ovulace, aby se zvýšila šance na početí

Jak vypočítat datum ovulace

Jak vypočítat ovulaci s pravidelným menstruačním cyklem

Chcete-li vypočítat den ovulace, musíte určit, jak dlouho trvá váš menstruační cyklus . Měli byste také sledovat a zaznamenávat svůj menstruační cyklus po dobu několika měsíců. Protože menstruační cyklus se může měnit v závislosti na mnoha faktorech. Při výpočtu ovulace podle menstruačního cyklu je nutné určit datum další menstruace a počítat 14 dní zpět. Význam: Den ovulace = Počet dní 1 cyklu - 14.

Například: 

  • Váš menstruační cyklus je 28 dní, ovulace je pak 14. den (28 - 14 = 14). Nejplodnější doba je od 12. do 16. dne cyklu, zejména 3 dny 13, 14 a 15 jsou dny s vysokou plodností.
  • 30denní menstruační cyklus: Dnem ovulace je 16. den (30 - 14 = 16). Nejlepší doba k početí je od 13. do 18. dne cyklu.

Jak vypočítat ovulaci s nepravidelným menstruačním cyklem 

Pokud máte nepravidelné menstruační cykly, můžete použít vzorec pro výpočet dne ovulace následovně. Svůj cyklus byste měli sledovat alespoň 6 měsíců a poté zvolit nejkratší a nejdelší cyklus. Vzorec pro výpočet dne ovulace u lidí s nepravidelným menstruačním cyklem je: Vezměte rozdíl počtu dní dvou nejkratších a nejdelších cyklů a přidejte ke dni ovulace standardního cyklu. Proto je výpočet ovulace při menstruační nepravidelnosti rozdělen do 3 skupin takto: 

  • Menstruační cyklus 26 - 30 dní: Je mnoho z vás, jejichž menstruační cyklus v této době klesá. Můžete odhadnout, že k ovulaci obvykle dochází mezi 12 a 16 dny (na základě pravidelného cyklu) plus rozdíl v počtu dnů. Období od 9. do 18. dne je nejplodnějším obdobím.
  • 32denní cyklus: Dnem ovulace je 18. den (rozdíl 14 + 4 dny = 18). 
  • Cyklus 35 - 40 dní: Na základě standardního 28denního menstruačního cyklu můžete vypočítat den ovulace 35denního cyklu jako den 21. 40denní cyklus má den ovulace 26. dva výsledky vedou k plodnému období od 21 do 26 dnů menstruačního cyklu.

Software pro kalkulačku ovulace

Pokud jste zaneprázdněni a zapomenete na datum „jahodového podzimu“, můžete se obrátit na níže uvedené aplikace a sledovat cyklus jednodušeji.

Aplikace Flo

Flo je dnes velmi oblíbená aplikace u mnoha žen. Jedná se o docela chytrou aplikaci s jednoduchým a uživatelsky přívětivým rozhraním. Stačí zadat první den „jahodového podzimu“, aplikace se bude sama sledovat, vypočítá menstruační cyklus, bezpečné dny, ovulaci na dalších pár měsíců a pošle upomínky, kdy má datum splatnosti. 

Flo je software, který vypočítává ovulaci, sleduje zdraví žen, snadno se používá a má upozornění na její termín.

Period Tracker - Kalendář období

Stejně jako Flo je to také jedna z ovulačních kalkulaček, které používá mnoho žen. Tuto aplikaci lze použít ve vietnamštině, snadno se ovládá a obsahuje návrhy poskytované aplikací. Software také kategorizuje ideální plodné časy a nebezpečné časy při nechráněném sexu. Aplikace má další funkce kalendáře, diáře a grafu, abyste mohli pohodlněji sledovat své reprodukční zdraví. Kromě toho aplikace podporuje také bezpečnostní klíč, který umožňuje přihlášení k více účtům a sledování zdraví mnoha lidí.

Aplikace Clue

Clue je jedním ze softwaru, který pomáhá ženám sledovat, pamatovat si a předpovídat měsíční cykly a ovulaci. Aplikace také poskytuje mnoho nástrojů, jako je kalendář, budík, analytická tabulka, tipy pro kontrolu porodnosti , tipy pro zdraví těhotenství atd. To vše na základě informací, které poskytnete. 

Aplikace PinkBird

Toto je aplikace vyvinutá Vietnamci. Software se stejným základním použitím jako předchozí aplikace. Jedná se o nástroj, který pomáhá předpovídat cyklus, vypočítat den ovulace pro ženy a alarm, který ženám připomene, aby si vzaly pilulky každý den. Kromě toho tato aplikace také umožňuje zaznamenat vaši aktuální náladu, zdravotní parametry pro snadnou předpověď aktuálního tělesného stavu.

Příznaky ovulace, které byste měli znát

Příznaky ovulace se liší žena od ženy, přičemž některé mají zjevné příznaky, zatímco jiné nikoli. Zde jsou některé typické znaky:

  • Dochází ke změně teploty. Tělo mírně klesá, když se chystá ovulace a zvyšuje se po ovulaci. 
  • Děložní čípek se změnil v měkkosti a otevřená poloha je vysoká, vlhká, před a po ovulaci , povrch děložního čípku je mírně tvrdý.
  • Ňadra jsou plnější a pevnější a bradavky jsou také citlivější. 
  • Pocity větší  sexuální touhy .
  • Citlivější je také čich, chuť nebo zrak. 
  • Poševní výtok je v den ovulace mírně tekutý, je mléčně bílý, dosti lepkavý a nemá nepříjemný zápach. Důvodem je, že se zvyšuje hormon estrogen, což způsobuje zvýšení sekrece, cítíte se mokrí a nepohodlní v intimní oblasti. 

Jak vypočítat ovulaci a pohodlný ovulační software Příznaky ovulace se u jednotlivých žen liší, proto je sledujte, abyste zvýšili své šance na početí

Výše uvedené informace vám ukázaly, jak vypočítat ovulaci, a nějaký  software pro výpočet ovulace poměrně přesně, aby pomohl matkám porozumět procesu ovulace a také určit datum bezpečného sexu, aby se zabránilo početí. 


Leave a Comment

Jakou roli hrají akupunkturní body na rukou a prstech ve zdraví těla?

Jakou roli hrají akupunkturní body na rukou a prstech ve zdraví těla?

Akupunkturní body na rukou představují klíč k celkovému zdraví. Objevte nejnovější poznatky o 12 hlavních bodech, jejich lokalizaci a účincích podle moderních výzkumů.

Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?

Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?

Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.

Co jsou návykové látky? Jaké jsou účinky na tělo?

Co jsou návykové látky? Jaké jsou účinky na tělo?

Kompletní průvodce návykovými látkami: Co způsobují v těle? Jaké jsou <strong>nejnovější zdravotní rizika</strong> podle WHO? Odhalte mechanismy závislosti a účinné preventivní strategie.

Co je to návyková látka? Následky užívání drog

Co je to návyková látka? Následky užívání drog

Kompletní přehled návykových látek v roce 2024 včetně metamfetaminu a syntetických drog. Zjistěte, jaké <strong>zdravotní následky</strong> způsobuje dlouhodobé užívání drog a jak je rozpoznat.

Pupeční granulomy u miminek a co potřebujete vědět

Pupeční granulomy u miminek a co potřebujete vědět

Nejnovější informace o léčbě pupečního granulomu u miminek. Zjistěte moderní postupy péče o pupeční jizvu a jak předcházet komplikacím pomocí ověřených metod.

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Vakcíny pomáhají chránit lidi před vysoce infekčními nemocemi, které mohou být smrtelné. Co je tedy vakcína? Jak vakcíny fungují? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blogem přímo zde!

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Klíčky mají vyšší nutriční hodnotu než mnoho zralé zeleniny. Klíčky jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B a bílkoviny. Kromě toho klíčky obsahují také mnoho trávicích enzymů a některé antioxidační složky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte zdravotní přínosy klíčků prostřednictvím následujícího obsahu článku.

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Test arteriálních krevních plynů je důležitým testem, který poskytuje mnoho ukazatelů zdraví, jako je pH krve, arteriální tlak CO2 (PaCO2), arteriální tlak O2 (PaO2), saturace arteriálního kyslíku (PaO2). SaO2)... by měly pomoci lékaři posoudit stav pacienta.

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Gastritida je jednou z nebezpečných trávicích chorob, následky po antrálních zánětech. Pokud se neléčí, nakažené osobě se velmi rychle objeví nebezpečné komplikace pro tělo.

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Mezi orgány vylučující moč patří ledviny, močovody, močový měchýř,... To vše jsou nesmírně důležité části lidského těla. Mají samostatné funkce a spojují se, aby udržely živý organismus zdravý.

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Sa Sung je zvláštní jméno pro lidi, kteří žijí daleko nebo mají málo příležitostí k interakci s mořem. Co je tedy šalvěj? Pojďme společně prostřednictvím článku zjistit nečekané účinky tohoto mořského tvora!

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.