Jak vyléčit šeroslepost doma?

Noční slepota, také známá jako šeroslepost, je příznakem stávajícího stavu oka, jako je problém se sítnicí. Noční slepota znesnadňuje vidění ve tmě nebo při slabém osvětlení. Dá se šeroslepost vyléčit doma jídlem?

Díky šerosleposti se bojíte v noci vycházet ven a někdy je obtížné pohybovat se v domě, když jsou vypnutá světla. Existuje tedy způsob, jak vyléčit šeroslepost doma, ale je stejně účinný jako návštěva nemocnice? Naučme se s aFamilyToday Blogem o výživných potravinách, které mohou pomoci vyléčit šeroslepost doma!

Co je to kohout?

Noční slepota je neschopnost jasně vidět v noci nebo při slabém osvětlení, například v kavárně v noci nebo v kině. K tomuto jevu dochází proto, že oči nejsou schopny se rychle přizpůsobit náhlým změnám světelných podmínek, od dobře osvětleného prostředí po špatně osvětlené prostředí.

Noční slepota není nemoc, ale příznak základního očního problému, obvykle kvůli problémům se sítnicí.

Obtížný pohyb v noci kvůli šerosleposti

Co je příčinou šerosleposti?

Existuje mnoho možných příčin noční slepoty, včetně:

  • Krátkozraký.
  • Použití léků proti glaukomu, které způsobují zúžení zornic.
  • Šedý zákal.
  • Retinitis pigmentosa onemocnění.
  • Nedostatek vitaminu A, zejména u lidí, kteří podstoupili operaci bypassu žaludku nebo gastrointestinální anastomózu.
  • Diabetes.

Abyste mohli přesně určit příčinu šerosleposti, měli byste navštívit očního lékaře, aby provedl důkladné vyšetření a případně další specializované testy.

Léčte šeroslepost doma jídlem

Existuje mnoho známých domácích léků na šeroslepost, jako jsou oční cvičení nebo používání zrakových pomůcek. Ale méně účinné, většina nyní k léčbě šerosleposti doma, použití jídla je první volbou.

Aby byly vaše oči zdravé, měli byste jíst různé potraviny bohaté na vitamíny, živiny, minerály a antioxidanty. Mezi ně patří:

  • lutein.
  • zeaxanthin.
  • Vitamíny A,C,D,E.
  • Beta-karoten.
  • Omega-3 mastné kyseliny.
  • Zinek.

Blog aFamilyToday by vám rád představil potraviny obsahující tuto rozmanitost živin, které vám pomohou léčit šeroslepost doma. Jsou mezi nimi potraviny, které jsou na seznamu doporučených potravin pro denní použití, což znamená, že je snadno koupíte z nejbližšího místního trhu nebo supermarketu!

Omega-3 mastné kyseliny

Mořské ryby, doplňky s rybím olejem a bobule jsou plné těchto esenciálních tuků, které pomáhají očím udržovat správnou vlhkost. Kromě toho můžete ve svém jídelníčku použít vejce bohatá na Omega-3 .

Vejce bohatá na Omega-3 pomáhají léčit šeroslepost doma

Tyto potraviny pomáhají snižovat riziko syndromu suchého oka. Omega-3 je zdravý tuk, který přispívá k rozvoji zraku a zdraví sítnice, takže tkáním v oku zapojeným do procesu fotoreceptorů se dostane té nejlepší nutriční péče.

 Vitamín A

Vitamin A pomáhá chránit rohovku – část oka, která je zodpovědná za zaostřování světla do oční čočky. S dostatečným příjmem tohoto vitamínu můžete předcházet očním onemocněním a pomáhat při léčbě šerosleposti doma. Mezi potraviny bohaté na vitamín A patří vejce, hovězí maso, vepřová játra a mléko.

Vitamín C

Pomeranče, meloun a další citrusy mohou pomoci snížit riziko makulární degenerace a šedého zákalu. Proto je známo, že potraviny obsahující vitamín C jsou účinnými domácími léky na šeroslepost.

Zejména se jedná o nezbytný vitamín pro posílení vašeho imunitního systému, čímž zvyšuje odolnost v boji proti očním chorobám a dalším infekcím.

Jak vyléčit šeroslepost doma? Pomeranče a mandarinky jsou plody bohaté na vitamín C

Vitamín D

Blog aFamilyToday také doporučuje používat v jídelníčku kombinaci makrely a mléka jako součást domácího léku na šeroslepost. Tento vitamín je také obsažen v lososu a sardinkách (obsahují také Omega-3).

V obchodě s potravinami nebo supermarketu můžete také najít potraviny bohaté na vitamín D, jako je pomerančový džus obohacený vitamínem D. Užívání malého množství tohoto vitamínu velmi pomáhá, protože je spojen s prevencí makulární degenerace vašich očí .

vitamín E

Mezi potraviny bohaté na vitamín E patří vlašské ořechy, mandle a pistácie. Tento vitamín bude bojovat proti volným radikálům, které pronikají do zdravých tkání. Pravidelné užívání vitaminu E může pomoci předcházet věkem podmíněné makulární degeneraci a také šedému zákalu.

Kromě toho je vitamin E kromě domácí léčby šerosleposti také antioxidantem, který pomáhá zlepšovat zdraví a pokožku, čímž zvyšuje odolnost a udržuje vytrvalost.

Zinek

Zinek najdete v kuřecích stehnech, luštěninách, mléce a ústřicích. Pomáhá sítnici vnímat světlo a můžete ji použít k léčbě šerosleposti doma. Potraviny bohaté na zinek a bioflavonoidy, jako je kapusta, mohou chránit sítnici a snížit riziko vzniku makulární degenerace a slz sítnice.

Beta-karoten

Mrkev, tykev a sladké brambory obsahují značné množství beta-karotenu. Jedná se o přírodní organickou látku a prekurzor vitaminu A, pomáhá udržovat zdravý zrak a pokožku.

Jak vyléčit šeroslepost doma? Mrkev a dýně jsou bohaté na betakaroten

Tento prekurzor může zlepšit pigmentaci na sítnici. Pomáhá také zmírnit suché oči a předcházet infekcím a dalším očním onemocněním.

Lutein a zeaxanthin

Tyto antioxidanty lze snadno najít v zelené zelenině, jako je kapusta a kapusta. Mohou pomoci předcházet vážným očním stavům, jako je makulární degenerace a šedý zákal, a pomáhají při léčbě šerosleposti doma.

Jak vyléčit šeroslepost doma? Kale má antioxidanty, které pomáhají léčit šeroslepost doma

Tipy, jak vyléčit šeroslepost doma

Používání potravin bohatých na živiny není jediným způsobem, jak si šeroslepost vyléčit doma. Chcete-li udržet své oči zdravé, měli byste používat jiné způsoby, jako jsou:

  • Používejte sluneční brýle nebo jinou ochranu očí.
  • Přestaňte užívat tabák, pivo, alkohol nebo jiné stimulanty.
  • Udržujte si zdravou váhu a krevní tlak.
  • Kontrolujte hladinu cukru v krvi omezením sladkých potravin.
  • Navštěvujte pravidelně svého oftalmologa.

Přestože existuje mnoho potravin a tipů na domácí léčbu šerosleposti, léčba je skutečně účinná pouze tehdy, když vás vyšetřuje, diagnostikuje a máte odpovídající plán léčby odborným lékařem. Když tedy máte známky šerosleposti, zajděte si pro konkrétní radu do zdravotnického zařízení!

Takže jste se s Blog aFamilyToday naučili, jak „ léčit šeroslepost doma “. Blog aFamilyToday je vždy připraven vás doprovázet při ochraně a péči o vaše zdraví a zdraví vaší rodiny!


Jak noční slepota během těhotenství ovlivňuje těhotné ženy?

Jak noční slepota během těhotenství ovlivňuje těhotné ženy?

Šeroslepost v těhotenství je stav, kdy těhotné ženy ztrácejí zrak za tmy nebo na místech se slabým osvětlením, zejména v posledních 3 měsících těhotenství. Šeroslepost v těhotenství ovlivňuje aktivity těhotných žen a je také známkou špatné výživy v těhotenství.

Co je noční slepota a jak se léčí?

Co je noční slepota a jak se léčí?

Pokud často nevidíte své okolí jasně za špatných světelných podmínek, jako je západ slunce, pak máte vysokou šanci na šeroslepost. Jedná se o potenciální příznak sítnice, který musíme léčit včas, abychom se vyhnuli závažnějším komplikacím.

Musí šeroslepost nosit brýle?

Musí šeroslepost nosit brýle?

Noční slepota je obecný název pro degenerativní pigmentové onemocnění sítnice v oku, které u postižených způsobuje ztrátu zraku. Proto "Musí noční vidění nosit brýle?" To je otázka, která lidi právě teď zajímá. Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog v článku níže!

Dá se vrozená šeroslepost vyléčit?

Dá se vrozená šeroslepost vyléčit?

Vrozená šeroslepost patří mezi časté dědičné refrakční vady, které výrazně ovlivňují kvalitu života pacientů. Existuje tedy nějaká léčba vrozené šerosleposti? Pojďme se dozvědět více o této nemoci s aFamilyToday Blog v článku níže.

Jak vyléčit šeroslepost doma?

Jak vyléčit šeroslepost doma?

Noční slepota, také známá jako šeroslepost, je příznakem stávajícího stavu oka, jako je problém se sítnicí. Noční slepota znesnadňuje vidění ve tmě nebo při slabém osvětlení. Dá se šeroslepost vyléčit doma jídlem?

Dá se šeroslepost vyléčit?

Dá se šeroslepost vyléčit?

Degenerativní onemocnění pigmentu sítnice, známé také jako šeroslepost, je onemocnění, které způsobuje rozmazané vidění očí. Mnoho lidí hledalo lék a kladlo si otázku: „Lze šeroslepost vyléčit?“. K vyřešení výše uvedené otázky dá aFamilyToday Blog čtenářům odpověď prostřednictvím následujícího článku.

Je šeroslepost dědičná?

Je šeroslepost dědičná?

Šeroslepost je onemocnění, které se ve Vietnamu vyskytuje ve velké míře. Je šeroslepost dědičná? To je otázka, kterou si mnoho lidí klade, když mluví o šerosleposti obecně a zvláště o těch, kteří ji trpí. Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte nejpřesnější odpověď na tento problém!

Jsou následky šerosleposti nebezpečné?

Jsou následky šerosleposti nebezpečné?

Šeroslepost je jednou z nejčastějších očních chorob, která se obvykle vyskytuje u starších lidí nebo těch, kteří již oční onemocnění mají. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte důsledky noční slepoty v článku níže.

Jaká je nejlepší denní doba pro užívání vitamínu A?

Jaká je nejlepší denní doba pro užívání vitamínu A?

Doplňování vitaminu A pro tělo je velmi potřebné. Vytvořte si zvyk užívat vitamíny každý den v pevně stanovenou dobu, abyste pomohli svému tělu zůstat zdravé.

Jak účinně předcházet šerosleposti

Jak účinně předcházet šerosleposti

Šeroslepost je běžnou nemocí, kterou trpí mnoho lidí, od dětí až po seniory. Toto onemocnění nejen ovlivňuje každodenní aktivity, ale má také potenciál způsobit z dlouhodobého hlediska vážnou slepotu. Proto je tak důležité naučit se předcházet šerosleposti.

Šeroslepost je způsobena nedostatkem vitamínu A v těle

Šeroslepost je způsobena nedostatkem vitamínu A v těle

Šeroslepost je způsobena nedostatkem vitaminu A v těle, co je příčinou? Jakou roli hraje vitamín A v těle? Pojďme se o této problematice dozvědět více v článku níže!

Které skupiny vitamínů pomáhají předcházet šerosleposti?

Které skupiny vitamínů pomáhají předcházet šerosleposti?

Šeroslepost je poměrně časté oční onemocnění, které způsobuje mnoho životních potíží. Proto je nesmírně nutné dozvědět se o výživě a také o tom, které skupiny vitamínů pomáhají předcházet šeroslepotě, aby bylo možné zlepšit a lépe pečovat o zdraví očí.

Seznam potravin obsahujících vitamín A, které jsou pro tělo dobré

Seznam potravin obsahujících vitamín A, které jsou pro tělo dobré

Vitamín A je vitamín, který poskytuje tělu mnoho základních živin, pomáhá předcházet běžným onemocněním, jako je vypadávání vlasů, tmavá kůže, suché oči, ...

Co jíst při šerosleposti?

Co jíst při šerosleposti?

Šeroslepost je časté onemocnění běžné u starších lidí s vysokým rizikem šedého zákalu nebo dětí do 3 let v důsledku nedostatečného příjmu vitamínů. Je vidět, že nutriční faktory významně přispívají k prevenci a zlepšení onemocnění. Co jíst a co jíst s šeroslepostí je otázka, nad kterou se mnozí ptají.

Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?

Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?

Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby ​​se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!