Postupem času stárne i mužská pleť, i když je tento proces pomalejší než u žen. Vzhledem k tomu, že struktura mužské pleti je odlišná od ženské, budou mít krémy proti stárnutí pro muže speciální složení.
Než si koupíte krém proti stárnutí pro muže, musíte se naučit vlastnosti mužské pokožky, abyste našli ten správný krém.
Proč zvolit krém proti stárnutí pro muže?
Mužská pleť je jiná než ženská
Mužská pokožka má jinou strukturu, proto je důležité používat krém proti stárnutí pro muže.
Hormony hrají důležitou roli při určování stavu pokožky. Pokud porovnáte pleť mužů a žen, uvidíte rozdíl ve struktuře. Vyšší hladina testosteronu způsobuje, že mužská pokožka je asi o 20 % silnější než ženská. Mužská pokožka také obsahuje více kolagenu a produkuje dvojnásobné množství mazu. Díky tomu je hydrolipidový film na povrchu mužské pokožky pevnější. Jejich pokožka je pevnější, dobře chráněná a méně citlivá. Mužská pleť navíc stárne pomaleji.
Na první pohled se však mužská kůže může zdát tvrdá a elastická, ale ve skutečnosti je to složitější, než si myslíte. Protože muži produkují více kožního mazu, mužská pokožka produkuje více mazu než ženská. Přebytek kožního mazu a mastná pleť mohou samozřejmě vést k ucpání pórů, černým tečkám a lesku.
Kromě toho má mužská pokožka i další nevýhody jako je větší pocení, díky kterému pokožka snadno ztrácí vodu. Vrstva podkožního tuku je hladší, takže pokožka snadno ztrácí vlhkost. Pokožka také čelí drsným účinkům holení, které může poškodit pokožku a způsobit drobné řezné rány, podráždění, zarůstání chloupků a další pupínky.
Muži proto potřebují speciálně vytvořené produkty péče o pleť, které hydratují, regulují, zklidňují a obnovují.
Jaké jsou příznaky stárnutí u mužů?
Přestože mužská pleť může stárnout pomaleji než ženská, po dosažení určitého věku se přirozeně vytvoří jemné linky a vrásky. Kůže produkuje méně kolagenu a elastinu a začíná ochabovat. Další věc, která se děje během stárnutí, je zpomalení obnovy buněk. Odumřelé kožní buňky se hromadí na povrchu epidermis a kůže se stává matnější. Když pokožka ztrácí hodně vody, bývá napnutá a nepříjemná.
Volba anti-aging produktu pro muže by proto měla být založena na výskytu vrásek, obnově buněk a matnosti a zároveň na zlepšení jemnosti a pohodlí pokožky. Je důležité poskytnout mužské pokožce aktivní složky, které působí jako prevence a zlepšují stárnutí pokožky .
Krémy proti stárnutí pro muže.
Osvědčené ingredience snižující známky stárnutí
Přísady jako vitamíny C a E, kyselina alfa-lipoová, niacinamid, zelený čaj... mohou snížit oxidační stres na kůži způsobený sluněním a znečištěným životním prostředím.
Účinné látky nebo složky v krému proti stárnutí určují jeho účinnost. Zde jsou některé běžné přísady, které mohou pomoci zlepšit vzhled vrásek.
Vitamin C – Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem. Antioxidanty jsou látky, které neutralizují volné radikály (což jsou nestabilní molekuly kyslíku, které rozkládají kožní buňky a způsobují vrásky).
Hydroxykyseliny – Alfa-hydroxykyseliny, beta-hydroxykyseliny a polyhydroxykyseliny jsou exfolianty, které pomáhají odstraňovat vrchní vrstvu odumřelé pokožky a stimulují růst hladké a tónované nové pokožky.
Retinol – Retinol je sloučenina vitamínu A, první antioxidant široce používaný ve volně prodejných krémech proti vráskám.
Koenzym Q10 - Pomáhá redukovat jemné linky kolem očí a pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem.
Extrakt z hroznových jader – Kromě antioxidačních a protizánětlivých vlastností tato složka také podporuje hojení ran.
Čajové extrakty – Červený čaj oolong, zelený čaj, černý čaj a čaj obsahují sloučeniny s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. Extrakt ze zeleného čaje se nejčastěji vyskytuje v krémech proti stárnutí.
Niacinamid – silný antioxidant, související s vitamínem B-3 (niacin), který pomáhá snižovat ztrátu vody v kůži a zlepšuje elasticitu pokožky
Kritéria pro výběr krému proti stárnutí pro muže
Mastná a suchá pleť
Většina produktů proti stárnutí je kombinací složek, které poskytují různé stupně zadržování vlhkosti a ochrany proti UV záření. Hydratační krém byste si měli vybrat podle typu pleti.
U mastné pleti nebudou pleťové krémy s opalovacím krémem fungovat u mužů s mastnou pletí. Tyto krémy mají tendenci dodávat lesk a pocit mastnoty již tak lesklé pleti. Vyhněte se používání těžkých produktů nebo hustých krémů. Hledejte produkty, které jsou na etiketě formulovány jako bezolejové a nekomedogenní.
Pro suchou pleť je nutné používat hydratační krém s opalovacím krémem, který suchou pleť ochrání před tvorbou vrásek. Pro suchou pokožku je vhodný tužší krém s ochranou proti slunci.
Vybírejte přírodní a bio produkty
Chcete-li si vybrat produkty, které jsou vhodné pro mužskou pokožku a pomáhají předcházet známkám stárnutí nebo je snižovat, můžete se poohlédnout po produktech ekologické péče o pleť. Krémy proti stárnutí a proti vráskám jsou vyrobeny z emulzí skládajících se z vodní fáze a olejové nebo tukové fáze. To jsou hlavní složky produktu. Zde je návod, jak vybrat organické produkty pro muže:
Muži by měli volit přírodní, organické produkty péče o pleť.
Vyhněte se formulacím obsahujícím minerální oleje získané z petrochemického průmyslu
Vyvarujte se následujících složek: Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Cera Microcristallina, minerální olej. Měli byste si také dávat pozor na přísady, které končí na Methicone nebo Siloxane. Účinky těchto složek na pokožku jsou minimální, tvoří těsný film, ucpávají póry a mohou představovat i další zdravotní rizika. Dobrou zprávou je, že jsou zakázány ekologickými certifikačními orgány.
Hledejte rostlinné oleje
Nejlepší jsou organické, panenské, za studena lisované oleje. Protože jsou bohaté na vysoce kvalitní lipidy, jsou schopny proniknout do hydrolipidové bariéry pokožky a chránit pokožku, aniž by ji zamaskovaly. Každý rostlinný olej má navíc jedinečné vlastnosti, jako jsou zklidňující, regenerační, antioxidační, protizánětlivé, aby vyhovovaly potřebám pokožky. Když je pokožka hydratovaná a regulovaná přirozeně, pokožka již nebude produkovat příliš mnoho mazu.
Kosmetické přípravky pronikají do mužské pokožky snadněji
Krém proti stárnutí pro muže vybírejte podle následujících kritérií: Kvalitní a vždy upřednostňujte přírodní a organické složky. Vyhnete se tak méně oblíbeným složkám konvenčních krémů proti stárnutí, jako jsou petrochemické deriváty, konzervační látky, vůně dráždivé pro pokožku, endokrinní disruptory atd. nebezpečné pro pokožku. Hledejte přírodní, certifikované organické produkty péče o pleť bez parabenů, změkčovadla PEG, minerální oleje, produkty GMO, syntetická barviva a vůně.
Jak zpomalit proces stárnutí
Chraňte svou pokožku před sluncem
Vystavení slunci je hlavní příčinou známek stárnutí pokožky, včetně nerovnoměrné pigmentace. Pomůže omezení pobytu na slunci a vždy nošení ochranného oděvu a čepice.
Používejte ochranné přípravky SPF
Při výběru přípravků péče o pleť vybírejte přípravky se zabudovaným SPF minimálně 15 a širokospektrální přípravky, které blokují UVA i UVB paprsky.
Používejte denní hydratační krém
Suchá pokožka promění baculaté kožní buňky v atrofii, která vytváří jemné linky a vrásky. Přestože pánské hydratační krémy nedokážou vráskám zabránit, dokážou drobné vrásky dočasně zamaskovat.
Přestat kouřit
Kouření zužuje krevní cévy v nejvzdálenějších vrstvách kůže. Poškozuje také kolagen a elastin – vlákna, která dodávají pokožce pevnost a pružnost. V důsledku toho kůže začne předčasně ochabovat a vrásčit.
Pít více vody
Naše kůže se skládá z 30 % z vody. Pití dostatečného množství vody vám zajistí zářivou pleť. Pití 8-10 sklenic vody denně vyplaví z těla toxiny a zabrání vysušení pokožky.
Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.
Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.
Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit
Ve skutečnosti nelze popřít velký přínos ptačího hnízda pro lidské zdraví. Je ale ptačí hnízdo proti stárnutí skutečně pravdivé?
Použití medu k péči o pleť je velmi účinná metoda. Jak však med používat k dosažení krásy pleti a účinků proti stárnutí? Odpověď bude níže, zůstaňte naladěni!
Pro ženy je stárnutí pleti to nejděsivější. Kůže již není mladistvá, ale vrásčitá, ztmavená, melasma a méně elastická. Použití masky proti stárnutí z kuřecích vajec je tajemstvím, které mnoho žen používá, aby měly zářivou pleť.
Používání dobrého mléka pro kosti a klouby mladých lidí je nejen cestou ke zlepšení zdraví, ale také ke zlepšení kvality života. Víte, který typ mléka je dobrý, přečtěte si prosím článek níže.
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí přírody a nikdo se mu nevyhne. Ale můžeme také zpomalit proces stárnutí, dokonce stárnutí zvrátit, abychom si zachovali mladistvost.
Měli by pacienti se spondylolistézou pít mléko Anlene? Kdy je správný čas pít mléko, aby tělo dobře vstřebalo živiny? Podívejme se na informace v článku.
Měla by si jít zaběhat spondylóza? To je častá otázka, kterou si v posledních letech klade mnoho lidí, zejména pacientů, kteří mají problémy s páteří. Tento článek bude sdílet některé informace, které vám pomohou odpovědět na tuto otázku.
Stárnutí je přirozený proces těla, ale můžete přidat některé minerály, aby vaše tělo bylo zdravější a zvrátilo proces stárnutí.
Pro vyznavače péče o pleť jistě každý z nás zná sérum se zázračným využitím, které pomáhá předcházet kožním problémům. Ne všechna séra jsou však dobrá a vhodná pro mou pleť. Abychom vám pomohli vybrat si dobré sérum, v níže uvedeném článku se podíváme na sérum proti stárnutí s výhodami velmi dobrého séra.
Jste velmi zmatení, proč se na vašich rukou objevují hnědé skvrny a co dělat, abyste je napravili. Ve skutečnosti existuje mnoho příčin vzniku hnědých skvrn na kůži rukou.
Co způsobuje atrofii a vypadávání vlasových kořínků a co dělat pro zlepšení této situace? Přečtěte si prosím článek níže, abyste o této situaci porozuměli více!
S přibývajícím věkem procházejí naše svaly postupnými změnami, které souvisí především s úbytkem svalové hmoty a síly. Toto je proces stárnutí svalů.
Dá se říci, že vzhled vraních nohou je známkou toho, že vaše pokožka stárne a degraduje. V této době je překonání vraních nohou velmi důležité a nezbytné, pokud chcete vlastnit mladistvou svěží tvář.
Díky dnešnímu vědeckému pokroku lidé nyní prožívají stárnutí pomaleji a žijí déle. Vědci z University of Liverpool ve Spojeném království ve spolupráci s Institutem translační medicíny ve Švýcarsku a Harvard Medical School v USA tvrdí, že lék na krevní tlak zvaný Rilmenidin lze znovu použít, aby pomohl prodloužit délku života.
Osteoartróza je časté onemocnění lidí středního věku, postihující subchondrální kostní strukturu, negativně ovlivňující zdraví. Následující článek zhodnotí bezpečné léky na osteoartrózu, které byste neměli ignorovat.
Jako známé koření při vaření česnek kromě proti stárnutí, zvyšuje chuť pokrmů, tato potravina také pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, předcházet ateroskleróze, snižovat výskyt kardiovaskulárních onemocnění,.. .
Existují malé věci, které se zdají neškodné, ale způsobují rychlé stárnutí pokožky. Zbavte se návyků poškozujících pokožku, abyste si zachovali mladistvost.
Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.
Oteklé ruce jsou příznakem, který často způsobuje bolest, nepohodlí a potíže při každodenních činnostech. Jaké jsou tedy příčiny a příznaky rozpoznání tohoto stavu?
Akutní virová hepatitida u malých dětí je často zaměňována s běžným nachlazením a horečkou. Nemoc se však snadno opakuje a způsobuje mnoho nebezpečných komplikací.
Používání koupelových listů k léčbě atopické dermatitidy je jedním z populárních domácích prostředků lidu, které pomáhají bezpečně a účinně léčit příznaky svědění, červené kůže.
Infračervené teploměry jsou důvěryhodné pro jejich vysokou citlivost, schopnost sledovat teplotu a velmi rychle varovat před horečkami. Viz poznámky při používání infračervených teploměrů
Teploměr je lékařská pomůcka, která již není v každodenním životě nic divného. Určitě se v každé rodinné lékárničce najde alespoň jeden typ teploměru. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o typech teploměrů, které se běžně používají na trhu, a také o využití, které přinášejí, pojďme to zjistit!
Faryngitida je onemocnění dýchacích cest, které je velmi časté u malých dětí. Co by tedy rodiče měli dávat pít svým dětem, když mají faryngitidu?
Kromě metod západní medicíny lidé faryngitidu léčí také východní medicínou. Následující článek vás seznámí s některými metodami východní medicíny, které můžete použít k samoléčbě bolesti v krku doma.
Chřipka je způsobena virem a lze ji snadno zaměnit s nachlazením. Pacienti musí věnovat velkou pozornost příznakům chřipky, aby rozlišili a zabránili ovlivnění zdraví, dokonce i života.
Chřipka je považována za vysoce nakažlivé onemocnění a je velmi pravděpodobné, že způsobí epidemie. To, jak dlouho chřipka trvá, je také velkou pozorností lidí, protože opravdu, pokud se neléčí včas, nemoc se zkomplikuje a způsobí postiženému mnoho potíží a ovlivní jeho zdraví.
