Jak přimět chloupky v podpaží růst pomalu

Nadměrné a tmavé ochlupení v podpaží je starostí a vinou mnoha žen. Nesprávné odstranění chloupků může nechtěně způsobit rychlejší a tvrdší růst chloupků. Následující článek navrhne několik způsobů, jak nechat chloupky v podpaží růst pomalu, aby vám pomohl snadno kontrolovat rychlost růstu chloupků v této citlivé oblasti pokožky.

Nadměrný růst ochlupení v podpaží může být způsoben genetikou nebo jinými stavy, jako je hirsutismus způsobený vysokou hladinou androgenů. Kromě aplikace metod  odstraňování chloupků  můžete také omezit růst a udělat chloupky méně viditelné tím, že vyzkoušíte některé terapie a změníte svůj každodenní životní styl.

Jak dosáhnout toho, aby chloupky v podpaží rostly pomalu na těle

Dodržujte zdravou výživu a životní styl

Zdravá, zdravá strava a pravidelné cvičení vám mohou pomoci efektivně zhubnout. Tím se snižuje hladina androgenu - jedna z příčin nadměrného ochlupení na těle. V ideálním případě byste měli pravidelně cvičit 3-4 dny v týdnu, pokaždé 20-30 minut, a dodržovat vyváženou stravu, abyste hubli vědeckým a účinným způsobem.

Před náhlými změnami ve vaší každodenní stravě a životním stylu byste se měli pro jistotu poradit se svým lékařem. Zároveň se vyhněte konzumaci zpracovaných potravin, mléčných výrobků, sladkostí a ostrých kořeněných jídel.

Vědecká živá strava omezí růst ochlupení v podpaží

Aplikujte přírodní složky po odstranění chloupků v podpaží

Použití bezpečných, neškodných přírodních ingrediencí vám může pomoci vyvážit pokožku po odstranění chloupků v podpaží. Zároveň inhibuje růst vlasových folikulů a omezuje návrat vlasů. V současné době existují 3 populární způsoby, jak zpomalit růst vlasů doma, včetně:

• Tuk krajty: Složení tuku krajty může způsobit inhibici vlasových folikulů. Při dlouhodobém nanášení tuku z krajty do podpaží budou chloupky slabé a vypadávají. Výsledkem je, že chloupky v oblasti podpaží rostou po holení pomalu.
• Kokosový olej: Aplikace kokosového oleje na oblast, která byla právě oholena, má také schopnost omezit růst vlasových folikulů. Zároveň pomáhá stahovat póry a pomaleji rostou chloupky v podpaží.
• Med a čerstvý citron: Aby chloupky v podpaží po holení nerostly černé, tvrdé a hustší, můžete zkombinovat med s citronem a aplikovat na oblast pokožky, která byla právě odstraněna. Uvidíte, že vlasy rostou světlejší a tenčí, ne tmavší a hustší jako předtím.

Po provedení  vlasových kúr s přírodními složkami  stačí na pokožku nanést jednu ze tří výše zmíněných složek. Kromě schopnosti inhibovat růst chloupků v podpaží také zklidňuje pokožku, pomáhá pokožce méně vysušovat, změkčuje pokožku a vyrovnává tón pleti po holení.

Python tuk a kokosový olej jsou dvě z mnoha složek, které pomáhají inhibovat růst chloupků v podpaží

Užívání antikoncepčních pilulek ke snížení hladiny androgenů (pro ženy)

Bylo prokázáno, že perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky) snižují růst ochlupení na těle, včetně ochlupení v podpaží. To je způsobeno tím, že antikoncepční pilulky obsahují estrogen, který pomáhá neutralizovat androgeny – faktor, který způsobuje nadměrný růst vlasů. Pokud plánujete užívat antikoncepční pilulky ke zpomalení růstu ochlupení v podpaží, pro jistotu navštivte svého lékaře, který vám poradí a předepíše.

Pijte mátový čaj

Mnoho studií prokázalo, že mátový čaj snižuje hladiny androgenů v těle. Tím se omezuje hirsutismus způsobený tímto faktorem a chloupky v podpaží rostou pomaleji. Můžete si koupit a použít sušený čaj nebo lístky čerstvé máty. Stačí čaj louhovat s 240 ml vroucí vody po dobu 3-5 minut, poté odfiltrovat zbytky a pít mátový čaj každý den.

Pravidelným používáním mátového čaje 1-2x denně pocítíte účinek snížení růstu chloupků v podpaží rychle.

Mátový čaj pomáhá snižovat hladinu androgenů v těle a inhibuje růst chloupků v podpaží

Co jíst, abyste zpomalili růst chloupků v podpaží a vypadli?

Sojové produkty

Nadměrný růst ochlupení v podpaží může být způsoben nízkou hladinou estrogenu. Sójové boby obsahují fytoestrogeny, o kterých je známo, že hrají v těle podobnou roli jako estrogen. Proto konzumace sójových produktů, jako jsou: Tofu, edamame (mladé sójové boby), neslazené sójové mléko, sójové klíčky nebo sójové sendviče, může pomoci zvýšit hladinu estrogenu. Přidejte si tedy sójové produkty alespoň k jednomu jídlu denně, abyste efektivně kontrolovali plochu a rychlost růstu chloupků na těle i na kůži v podpaží.

Doplnění sójovými produkty také pomáhá omezit růst chloupků v podpaží

Vitamín A

Podle normy potřebuje průměrné lidské tělo každý den asi 5000 IU vitaminu A. Pokud je však množství vitaminu  A  , které přijmete vyšší než toto, vlasové folikuly v podpaží již nemohou růst a postupně vypadávají.

V souladu s tím obohaťte svůj denní jídelníček o potraviny bohaté na vitamín A, jako jsou: Tmavě zelená zelenina, meloun, mrkev, sladké brambory, mořské plody..., aby chloupky v podpaží rostly pomaleji a zabránilo se vypadávání vlasů.

vitamín B

Skupiny potravin bohaté na vitamín B pomáhají zkrášlovat pokožku a mají schopnost  trvale odstranit chloupky . Proto můžete zvýšit příjem obilovin, ječmene, hub, květáku, kuřecího masa, vajec... pro doplnění vitamínu B pro tělo.

Vitamín D

Některé výzkumy ukazují, že užívání 50 000 IU vitamínu D každé dva týdny může snížit růst chloupků v podpaží na těle. Pro jistotu se zeptejte svého lékaře na správný doplněk vitamínu D a užívejte správné dávkování, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům (intenzivní žízeň, únava, nevolnost, svalová slabost, zmatenost, ovlivnění hladiny cukru v krvi…). 

vitamín E

Jistý vliv na růst chloupků v podpaží má i vitamín E. Přidání této živiny bude produkovat hormon estrogen a rychle redukuje vzhled ochlupení na těle.

Vitamin E také mnoho žen používá k omezení růstu chloupků v podpaží

Sice neškodí, ale chloupky v podpaží mají významný vliv na estetiku a každodenní život. Kromě holení a voskování mohou změny životního stylu, jako je zdravá strava a cvičení, pomoci snížit množství a pravděpodobnost vzniku nevzhledných oblastí ochlupení těla. Proto prosím rychle "do kapsy" výše uvedené tipy a aplikujte, aby chloupky v podpaží rostly pomalu, když je to potřeba.