Fenomén podvrtnutí zápěstí: Příznaky a léčba
Podvrtnutí zápěstí je poměrně časté zranění, které se často vyskytuje při sportovních aktivitách nebo každodenních činnostech. Jak si tedy s podvrtnutím zápěstí poradit?
Fenomén podvrtnutí zápěstí: Příznaky a léčba
Podvrtnutí zápěstí je poměrně časté zranění, které se často vyskytuje při sportovních aktivitách nebo každodenních činnostech. Jak si tedy s podvrtnutím zápěstí poradit?
Podvrtnutí zápěstí je poměrně časté a způsobuje pacientům mnoho bolesti a nepohodlí. Zároveň má také významný dopad na práci a každodenní život. Nejen, že pokud se podvrtnuté zápěstí neléčí včas, hrozí vážné komplikace.
Co je to podvrtnutí zápěstí?
Podvrtnutí zápěstí je zranění, kdy je vaz obklopující zápěstní kloub přetažený a může být částečně nebo úplně přetržen.
Počáteční příznaky podvrtnutí zápěstí jsou obvykle otoky, bolest a možná i modřiny v poraněné oblasti. U závažných případů nelze zápěstním kloubem pohnout, v tuto chvíli by se měl pacient okamžitě poradit s lékařem. Dlouhodobá poranění zápěstí mají vysoké riziko postižení kostí a kloubů.
Podvrtnutí zápěstí je zranění, kdy je vaz, který obklopuje zápěstní kloub, přetažen a může se roztrhnout.
Známky podvrtnutí zápěstí
V závislosti na síle nárazu způsobujícího silné nebo mírné zranění se známky podvrtnutí zápěstí projevují v různé míře. Podle American Society of Hand Surgeons jsou podvrtnutí zápěstí rozděleno do tří stupňů, od mírných po těžké:
- Stupeň 1 (mírný): Vazy zápěstního kloubu jsou jen mírně nataženy, takže bolest je přítomna pouze tehdy, když pacient pohybuje nebo pohybuje zápěstím.
- Stupeň 2 (střední): V tomto bodě byly vazy částečně natržené. Ostrá bolest nastává nepřetržitě s pohybem zápěstního kloubu.
- Stupeň 3 (těžký): Toto je nejtěžší, vazy byly zcela přetrženy. Současně může dojít ke zlomenině kosti nebo zlomení několika malých kousků kosti. Zápěstí jsou silně zanícená a bolestivá, dokonce existuje vysoké riziko úplné ztráty pohyblivosti poraněného zápěstí.
Výrony zápěstí jsou rozděleny do 3 úrovní od mírných po těžké
Jak se vypořádat s podvrtnutím zápěstí
První pomoc metodou RICE
RICE je běžná léčba první pomoci při podvrtnutí zápěstí, která se používá k úlevě od bolesti a snížení otoku. RICE má 4 jednoduché kroky:
- Odpočinek: Pacient by měl odpočívat na místě a omezit pohyb zápěstí po dobu alespoň 48 hodin.
- Led: Přiložte ledové obklady na vymknuté místo. Aplikujte 2-3krát denně, pokaždé asi 20 minut, a neaplikujte led přímo na pokožku, abyste se vyhnuli popálení.
- Komprese: Komprese zraněného zápěstí pomocí elastického obvazu, který pomůže snížit otok.
- Elevace: Zvednutí zápěstí nad srdce pomáhá zmírnit bolest, snížit otoky a záněty.
Noste fixní ortézu
K udržení zraněného zápěstí v původní poloze lze použít dlahu. O vhodné době nošení ortézy by se však pacienti měli poradit se svým lékařem. Pamatujte, že by se měla nosit pouze krátkou dobu, protože příliš dlouhé používání ortézy může vést ke svalové slabosti a necitlivosti.
Pacient může použít ortézu k udržení zraněného zápěstí v původní poloze
Používejte léky proti bolesti
Některé nesteroidní protizánětlivé léky poskytují dočasnou úlevu od bolesti a otoku. Tyto léky však mohou mít vedlejší účinky, jako je zvýšené riziko krvácení a žaludečních vředů. Proto musí pacient zajistit dodržování pokynů lékaře a nezneužívat lék.
Svalová páska RockTape
V současné době je RockTape nejlepší sportovní podpůrná páska. Tento typ svalové pásky s oblibou používají sportovci po celém světě. Je účinný při léčbě zranění, jako jsou výrony, a zlepšuje sportovní výkon. Nejen to, ale RockTape také podporuje svalovou podporu, vytváří vytrvalost a umožňuje maximální pohyb. To může výrazně snížit riziko zranění.
Chirurgická operace
U závažných podvrtnutí zápěstí, bolesti, která přetrvává déle než 6 týdnů, nebo konzervativní léčby, která nepřinese vyléčení, může lékař doporučit operaci k jejímu obnovení.Vazy jsou zcela roztrhané. V závislosti na poranění může být operace provedena laparoskopicky nebo otevřeně.
Výše jsou informace a také léčebná opatření pro podvrtnutí zápěstí. Je vidět, že se jedná o jedno z častých zranění a je náchylné k vážné progresi, pokud není řádně a rychle léčeno. Proto při úrazu musí pacient správně poskytnout první pomoc, aby se zranění rychle zotavilo.
Bolest zápěstí při cvičení, co dělat?
Při cvičení trpíte bolestí zápěstí, ale neznáte příčinu a jak bolest překonat. Následující článek se s vámi podělí o pár informací o bolestech zápěstí při cvičení.
Jaký lék bych měl užívat na bolest zápěstí?
Jaký lék bych měl užívat na bolest zápěstí? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří trpí bolestí zápěstí. Následující článek vám představí 5 léků, které pomohou účinně léčit zápěstní klouby.
Bolest zápěstí a kloubů prstů: Příčiny, bezpečná domácí léčba
Bolest zápěstí a kloubů prstů je běžným muskuloskeletálním onemocněním v jakékoli věkové skupině. Jaké jsou tedy příčiny bolestí zápěstí a kloubů prstů? Následující článek vám poskytne podrobné informace o tomto běžném ortopedickém stavu.
Některé znalosti o bolesti zápěstí během těhotenství jsou pro vás zásadní
Bolest zápěstí během těhotenství je problém, kterému čelí mnoho těhotných žen. Bolest zápěstí ovlivňuje zdraví a každodenní aktivity těhotných žen. Chcete-li najít řešení a překonat bolesti zápěstí během těhotenství, přečtěte si článek níže.
Tipy na léčbu bolesti zápěstí doma jednoduché a účinné
Bolest zápěstí je častým stavem u lidí, kteří musí hodně hýbat rukama, což ovlivňuje každodenní život pacienta. Následující článek se s vámi podělí o domácí léky na bolest zápěstí pro mírné případy.
Informace, které vám pomohou účinně předcházet bolesti kotníkových kloubů, které potřebujete vědět
V dnešní době jsou bolesti kotníků častější. Bolest zápěstí a kotníku způsobuje bolest a nepohodlí. Co je tedy bolest zápěstí a co je příčinou bolestí zápěstí a kotníků? Zveme vás, abyste to zjistili prostřednictvím článku níže.
5 nejúčinnějších domácích prostředků na bolest kloubů zápěstí
Bolest zápěstí ovlivňuje práci a život mnoha pacientů. Jak tedy bolesti zápěstí nejúčinněji překonat? Následující článek vás provede 5 způsoby, jak tuto situaci jednoduše a bezpečně překonat doma.
Bolest zápěstí co dělat? Informace, které potřebujete vědět
Ruce potřebují pracovat často a neustále vyvíjet tlak na ruku, klouby rukou a klouby zápěstí. Zpočátku se bolest zápěstních kloubů jeví jako mírná a za několik dní bude trvalá a tupá, což ovlivní vaši každodenní práci. Vyzvěte vás tedy ke zjištění příčiny a zjištění léčby prostřednictvím následujícího článku.
Léčba běžné bolesti zápěstí?
Klouby ruky, typicky zápěstí, jsou neustále aktivní, i když je zbytek těla v klidu. Bolest 2 zápěstních kloubů je někdy mírná, ale někdy trvalá, což snižuje pracovní výkonnost. Proto je pro zlepšení kvality života nutné léčit bolesti zápěstí co nejdříve.
Bolest kloubu levého zápěstí a věci, kterým je třeba věnovat pozornost
Bolest kloubu levého zápěstí se často vyskytuje, když jsou tkáně napadeny, což vede k bolesti, otoku a zarudnutí v oblasti zápěstí. Tento stav ovlivňuje každodenní aktivity. Co je tedy bolest levého zápěstí? Co způsobuje bolest v levém zápěstí? Zveme vás, abyste to zjistili prostřednictvím článku níže.
Znalosti o bolesti zápěstního kloubu jsou pro vás nezbytné
Při každodenních činnostech je zápěstí velmi důležitou součástí držení a nošení. Takže když vás bolí zápěstí, vážně to ovlivní vaše každodenní aktivity. Bolest zápěstí často způsobuje mírnou až silnou bolest, pokud se neléčí. Proto vás zveme, abyste se k nám připojili a našli řešení prostřednictvím následujícího článku.
Proč vás bolí zápěstí, když se probudíte?
Bolest zápěstí při probuzení je jako? Co způsobuje bolest zápěstí při probuzení? Pojďme se o této situaci dozvědět prostřednictvím následujícího článku.
Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba
Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.
Co je to rubínový strom? Použití rubínů
Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?
Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.
Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu
Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?
Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné
Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.
Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný
Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?
Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?
Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.
Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny
Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?
Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů
Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.
Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit
Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.