Bolest zápěstí a kloubů prstů: Příčiny, bezpečná domácí léčba

Bolest zápěstí a kloubů prstů je běžným muskuloskeletálním onemocněním v jakékoli věkové skupině. Jaké jsou tedy příčiny bolestí zápěstí a kloubů prstů? Následující článek vám poskytne podrobné informace o tomto běžném ortopedickém stavu.

Bolest kloubů zápěstí a prstů je velmi častým onemocněním pohybového aparátu. Tento stav způsobuje pacientům nepohodlí a mnoho nepříjemností při každodenních činnostech a činnostech. Včasná detekce a léčba může pomoci zmírnit příznaky a pomoci lidem se volněji pohybovat.

Příčiny bolesti zápěstí a kloubů prstů

Příčiny bolesti zápěstí

Bolest zápěstí může vzniknout z mnoha faktorů a způsobit pacientům mnoho nepříjemností

Bolest zápěstí může vzniknout z mnoha faktorů. Některé z těchto společných faktorů zahrnují:

  • Fyzické zranění: Pád je jednou z nejčastějších příčin zranění zápěstí. Mohli byste si podvrtnout, vykloubit nebo dokonce prasknout nebo zlomit zápěstí. Kromě toho každodenní činnosti, jako je řízení, nošení těžkých předmětů, hraní sportů, ... mohou také velmi snadno způsobit zánět v tkáních kolem zápěstního kloubu. Proto způsobuje bolest v zápěstí.
  • Osteoartritida : V průběhu času se chrupavka v kloubech na koncích kostí opotřebovává, což je známé jako osteoartritida.
  • Revmatoidní artritida: Jedná se o autoimunitní onemocnění, což znamená, že bílé krvinky napadají zdravé tkáně těla. Podle výzkumů je zápěstí jednou z částí snadno postižených revmatoidní artritidou.
  • Syndrom karpálního tunelu : Jedná se o stav, kdy se oblast karpálního tunelu zužuje v důsledku tlaku okolních struktur. Odtud stlačuje střední nerv paže a způsobuje bolest.
  • Kienbockova choroba: Toto onemocnění postupně poškozuje malý kousek kosti v zápěstí. Je to proto, že krevní zásobení tohoto orgánu je ohroženo. Mladí lidé jsou často postiženi tímto onemocněním.

Příčiny bolesti kloubů prstů

Existuje mnoho příčin bolesti kloubů prstů, takže je obtížné provádět každodenní činnosti

Existuje mnoho příčin bolesti kloubů prstů. Ve kterých existují 4 hlavní běžné příčiny, včetně:

  • Zranění: Některé běžné typy zranění, které způsobují bolest kloubů prstů, zahrnují podvrtnutí, vykloubení, uzlíky nebo zlomené klouby prstů,...
  • Osteoartritida: Toto je běžná forma artritidy spojená se stárnutím, která způsobuje ztrátu chrupavkové tkáně a změny v kostech. Osteoartróza prstů je běžná u lidí starších 60 let.
  • Revmatoidní artritida : Jedná se o autoimunitní onemocnění a obvykle začíná v malých kloubech, jako jsou články prstů. Toto onemocnění je běžné u lidí ve věku 30-60 let.
  • Synoviální cysta: Kulatá cysta naplněná tekutinou, která se obvykle objevuje na hřbetu ruky nebo prstů. Obvykle se vyskytuje v kloubech prstů.

Kromě toho má bolest kloubů prstů také další příčiny, jako je dna, rakovina kostí, roztroušená skleróza, lupus, Raynaudův syndrom, ...

Jak léčit bolesti zápěstí a kloubů prstů doma

Když se objeví známky bolesti v kloubech zápěstí a prstů, měli byste navštívit renomované zařízení, aby vám lékař mohl poskytnout vhodný léčebný plán. Pokud je stav pouze v mírném stadiu, můžete kombinovat s domácími prostředky ke snížení bolesti a zlepšení stavu.

Léčba bolesti zápěstí a kloubů prstů doma s lidovými léky

Vyléčte bolest zápěstí a kloubů prstů pomocí listů pelyňku

Pelyněk je známý svými léčivými účinky při bolestech a zánětech kloubů. Tento efekt bude maximalizován v kombinaci s pražením v soli. Aplikace tepla se směsí pražených listů pelyňku je jedním z nejúčinnějších domácích léků na bolesti kloubů.

Listy pelyňku stačí umýt a usušit. Poté nasucho opražíme s granulovanou solí a vložíme do plátěného sáčku. Přiložení látkového sáčku na bolestivé místo na zápěstí nebo prstu pomůže snížit bolest a účinně předcházet zánětu.

Ulevte od bolesti zápěstí a kloubů prstů pomocí směsi zázvoru a soli

Zázvor je známý pro své protibolestivé, protizánětlivé účinky

Zázvor je známý pro své protibolestivé, protizánětlivé účinky. Pro zmírnění bolesti zápěstí a kloubů prstů se zázvorem orestujte nakrájený zázvor s granulovanou solí. Poté položte horkou směs na tenký ručník a poté ji aplikujte přímo na oblast postiženého kloubu. 

Léčba pomocí fyzioterapeutických cvičení

Cvičení úchopu rukou

Nejprve natáhněte prsty rovně. Poté pomalu ohněte ruku v pěst a položte palec na ukazováček. Držte pěst pevně po dobu 5 - 10 sekund a poté ji pomalu otevírejte, dokud nebudou prsty rovné.

Cvičení ohýbání prstů

Cvičení ohýbání rukou může pomoci zvýšit rozsah pohybu a učinit klouby pružnějšími

Nejprve držte ruce rovně s dlaněmi dolů. Dále pomalu ohněte prsty nahoru a druhou rukou držte prsty co nejvíce stočené. Vydržte asi 10 sekund a poté se vraťte do výchozí polohy. Udělejte totéž v opačném směru, držte prsty směrem dolů.

Cvičte každý den, abyste zlepšili bolest zápěstí a kloubů prstů. Tato cvičení mohou pomoci zvýšit rozsah pohybu a učinit klouby pružnějšími.

Výše uvedený článek poskytuje kompletní informace o bolesti zápěstí a kloubů prstů . Doufáme, že tyto informace jsou užitečné a pomohou vám rychle zmírnit příznaky bolesti zápěstí a kloubů prstů.


Jak dlouho trvá, než výron zápěstí zmizí?

Jak dlouho trvá, než výron zápěstí zmizí?

Zmizí podvrtnutí zápěstí samo? Jak dlouho trvá, než výron zápěstí zmizí? To je určitě něco, co se diví každému, kdo zažil vymknuté zápěstí. Pojďme si na tyto otázky odpovědět prostřednictvím následujícího článku.

Akupresura je bezpečná a účinná při léčbě bolesti zápěstí

Akupresura je bezpečná a účinná při léčbě bolesti zápěstí

Je akupresura účinná při léčbě onemocnění pohybového aparátu? Jak účinná je akupresura při léčbě bolesti zápěstí? Následující článek vám představí užitečné informace o této metodě.

Příčiny poporodních bolestí zápěstí

Příčiny poporodních bolestí zápěstí

Po porodu se ženy často potýkají s mnoha zdravotními problémy v důsledku těhotenství a porodu. Jedním z těchto problémů je poporodní bolest zápěstí. Pojďme se dozvědět více o poporodní bolesti zápěstí prostřednictvím článku níže.

Není bolest zápěstí po dlouhou dobu nebezpečná?

Není bolest zápěstí po dlouhou dobu nebezpečná?

Proč bolest zápěstí nezmizí po dlouhou dobu? Dlouhodobá bolest zápěstí ovlivňuje každodenní aktivity, ale je nebezpečná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Co je bolest zápěstí? Je to nebezpečné?

Co je bolest zápěstí? Je to nebezpečné?

Co je bolest zápěstí? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří trpí bolestmi zápěstí, které ovlivňují jejich každodenní činnosti a životy. Pojďme zjistit, jaký je tento jev a je nebezpečný prostřednictvím následujícího článku.

Jak aplikovat led na podvrtnutí zápěstí, aby nedošlo k opačnému efektu?

Jak aplikovat led na podvrtnutí zápěstí, aby nedošlo k opačnému efektu?

Když si vymknete zápěstí, přikládání ledu je běžným opatřením, které mnoho lidí používá k úlevě od bolesti. Pokud však není technika provedena správně, lze se setkat s opačným efektem.

Fenomén podvrtnutí zápěstí: Příznaky a léčba

Fenomén podvrtnutí zápěstí: Příznaky a léčba

Podvrtnutí zápěstí je poměrně časté zranění, které se často vyskytuje při sportovních aktivitách nebo každodenních činnostech. Jak si tedy s podvrtnutím zápěstí poradit?

Bolest zápěstí při cvičení, co dělat?

Bolest zápěstí při cvičení, co dělat?

Při cvičení trpíte bolestí zápěstí, ale neznáte příčinu a jak bolest překonat. Následující článek se s vámi podělí o pár informací o bolestech zápěstí při cvičení.

Jaký lék bych měl užívat na bolest zápěstí?

Jaký lék bych měl užívat na bolest zápěstí?

Jaký lék bych měl užívat na bolest zápěstí? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří trpí bolestí zápěstí. Následující článek vám představí 5 léků, které pomohou účinně léčit zápěstní klouby.

Bolest zápěstí a kloubů prstů: Příčiny, bezpečná domácí léčba

Bolest zápěstí a kloubů prstů: Příčiny, bezpečná domácí léčba

Bolest zápěstí a kloubů prstů je běžným muskuloskeletálním onemocněním v jakékoli věkové skupině. Jaké jsou tedy příčiny bolestí zápěstí a kloubů prstů? Následující článek vám poskytne podrobné informace o tomto běžném ortopedickém stavu.

Některé znalosti o bolesti zápěstí během těhotenství jsou pro vás zásadní

Některé znalosti o bolesti zápěstí během těhotenství jsou pro vás zásadní

Bolest zápěstí během těhotenství je problém, kterému čelí mnoho těhotných žen. Bolest zápěstí ovlivňuje zdraví a každodenní aktivity těhotných žen. Chcete-li najít řešení a překonat bolesti zápěstí během těhotenství, přečtěte si článek níže.

Tipy na léčbu bolesti zápěstí doma jednoduché a účinné

Tipy na léčbu bolesti zápěstí doma jednoduché a účinné

Bolest zápěstí je častým stavem u lidí, kteří musí hodně hýbat rukama, což ovlivňuje každodenní život pacienta. Následující článek se s vámi podělí o domácí léky na bolest zápěstí pro mírné případy.

Informace, které vám pomohou účinně předcházet bolesti kotníkových kloubů, které potřebujete vědět

Informace, které vám pomohou účinně předcházet bolesti kotníkových kloubů, které potřebujete vědět

V dnešní době jsou bolesti kotníků častější. Bolest zápěstí a kotníku způsobuje bolest a nepohodlí. Co je tedy bolest zápěstí a co je příčinou bolestí zápěstí a kotníků? Zveme vás, abyste to zjistili prostřednictvím článku níže.

5 nejúčinnějších domácích prostředků na bolest kloubů zápěstí

5 nejúčinnějších domácích prostředků na bolest kloubů zápěstí

Bolest zápěstí ovlivňuje práci a život mnoha pacientů. Jak tedy bolesti zápěstí nejúčinněji překonat? Následující článek vás provede 5 způsoby, jak tuto situaci jednoduše a bezpečně překonat doma.

Bolest zápěstí co dělat? Informace, které potřebujete vědět

Bolest zápěstí co dělat? Informace, které potřebujete vědět

Ruce potřebují pracovat často a neustále vyvíjet tlak na ruku, klouby rukou a klouby zápěstí. Zpočátku se bolest zápěstních kloubů jeví jako mírná a za několik dní bude trvalá a tupá, což ovlivní vaši každodenní práci. Vyzvěte vás tedy ke zjištění příčiny a zjištění léčby prostřednictvím následujícího článku.

Léčba běžné bolesti zápěstí?

Léčba běžné bolesti zápěstí?

Klouby ruky, typicky zápěstí, jsou neustále aktivní, i když je zbytek těla v klidu. Bolest 2 zápěstních kloubů je někdy mírná, ale někdy trvalá, což snižuje pracovní výkonnost. Proto je pro zlepšení kvality života nutné léčit bolesti zápěstí co nejdříve.

Bolest kloubu levého zápěstí a věci, kterým je třeba věnovat pozornost

Bolest kloubu levého zápěstí a věci, kterým je třeba věnovat pozornost

Bolest kloubu levého zápěstí se často vyskytuje, když jsou tkáně napadeny, což vede k bolesti, otoku a zarudnutí v oblasti zápěstí. Tento stav ovlivňuje každodenní aktivity. Co je tedy bolest levého zápěstí? Co způsobuje bolest v levém zápěstí? Zveme vás, abyste to zjistili prostřednictvím článku níže.

Znalosti o bolesti zápěstního kloubu jsou pro vás nezbytné

Znalosti o bolesti zápěstního kloubu jsou pro vás nezbytné

Při každodenních činnostech je zápěstí velmi důležitou součástí držení a nošení. Takže když vás bolí zápěstí, vážně to ovlivní vaše každodenní aktivity. Bolest zápěstí často způsobuje mírnou až silnou bolest, pokud se neléčí. Proto vás zveme, abyste se k nám připojili a našli řešení prostřednictvím následujícího článku.

Proč vás bolí zápěstí, když se probudíte?

Proč vás bolí zápěstí, když se probudíte?

Bolest zápěstí při probuzení je jako? Co způsobuje bolest zápěstí při probuzení? Pojďme se o této situaci dozvědět prostřednictvím následujícího článku.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?