Vápník je nezbytným minerálem pro zdraví těhotných žen a vývoj plodu. Je extrémně nebezpečné, pokud má těhotná žena nedostatek vápníku.
Vápník je nezbytným minerálem pro zdraví těhotných žen a vývoj plodu. Je extrémně nebezpečné, pokud má těhotná žena nedostatek vápníku.
Role vápníku u těhotných žen
Podle odborníků z výzkumu vápník pomáhá těhotným ženám nejen omezit riziko preeklampsie a vysokého krevního tlaku během těhotenství, ale adekvátní suplementace vápníkem během těhotenství také pomáhá plodu mít kostní strukturu, pevné zuby a podporuje proces formování nervové a kardiovaskulární systém plodu tím nejkomplexnějším způsobem. Pokud tedy těhotným ženám v tomto období chybí vápník, je to extrémně nebezpečné.
Na druhou stranu, pokud během těhotenství těhotná matka neposkytuje dostatek vápníku pro plod, plod si vápník z matčina těla odebere, což negativně ovlivňuje zdraví matky.
Na zdraví těhotných žen má velký vliv nedostatek vápníku.
Jak nebezpečné jsou těhotné ženy s nedostatkem vápníku?
Jak již bylo zmíněno, nedostatek vápníku u těhotných žen postihuje nejen matku, ale i plod.
Pro zdraví miminka
Plod má nedostatek vápníku již od dělohy, což vede k onemocnění kostí, jako je křivice, podvýživa, pokud matka neposkytuje dostatek vápníku pro tělo. Na druhou stranu v procesu vývoje nedostatečný přísun vápníku plodu způsobí kostní malformace jako je nedostatek kostí, lámavost kostí atd. Nejen to, vápník podporuje také vývoj srdce. , svalů, nervů a tyto části se bez vápníku plně nevyvinou. Kromě toho některé komplikace ovlivní, když se dítě narodí, jako je zpomalení růstu, není silné, snadno se poleká a rozčiluje, krátká, snadná skolióza, úklony nohou ...
Pro zdraví maminky
Těhotné ženy s nedostatkem vápníku během těhotenství budou mít tělo příznaky jako únava, bolesti zad, svalová necitlivost, necitlivost končetin, bolesti páteře a může dokonce vést k nestabilnímu krevnímu tlaku v důsledku nízké hladiny vápníku. Kromě toho, když těhotné matce chybí vápník, tělo matky automaticky odebere vápník z částí, jako jsou matčiny zuby a kosti, aby se postaralo o plod, což povede k velmi vážnému ovlivnění zdraví matky. Struktura páteře bude oslabena a může se zlomit, pokud je plod příliš velký.
Nedostatek vápníku může u těhotných žen snadno způsobit osteoporózu během těhotenství.
Projevy nedostatku vápníku u matek
Pokud těhotným ženám chybí vápník na mírné úrovni, příznaky budou také obtížně rozpoznatelné. Pokud však těhotné ženy mají vážný nedostatek vápníku, jsou příznaky nedostatku vápníku u těhotných žen běžné, jako jsou záchvaty v obličeji a rukou, křeče se vyskytují častěji, bolesti svalů atd.
Správný doplněk vápníku pro těhotné ženy s nedostatkem vápníku
Podle Světové zdravotnické organizace (WTO) je v prvních 3 měsících množství vápníku, které je dostatečné pro těhotné ženy, 800 mg/den a další 3 měsíce 1000 mg/den. Množství vápníku potřebné pro poslední 3 měsíce těhotenství bude 1500 mg/den a pokračuje v doplňování této dávky vápníku až do konce prvních 6 měsíců kojení. Když těhotné ženy mají podezření, že mají nedostatek vápníku, musí těhotné ženy okamžitě jít do nemocnice, aby lékaři zkontrolovali hladinu vápníku v kostech a přijali opatření k doplnění vápníku. Kromě toho musí těhotné ženy také věnovat pozornost potravinám obsahujícím hodně vápníku, jako jsou krabi, tofu, mléko, a měly by se opalovat brzy (před 9:00), aby absorbovaly předponu vitamínu D.
Správné doplňování vápníku pomůže těhotným ženám zůstat zdravé a dobře se vyvíjet.
Výše jsou informace o těhotných ženách s nedostatkem vápníku , které aFamilyToday Blog zjistil. Doufejme, že s výše uvedenými informacemi těhotné ženy vědí, jak nebezpečný je nedostatek vápníku během těhotenství, a mají nejúčinnější opatření pro doplnění vápníku. Hodně zdraví maminky a miminka!