Dobrá kontrola rizikových faktorů ischemické choroby srdeční pomáhá účinně předcházet onemocnění

Některé rizikové faktory ischemické choroby srdeční lze změnit a některé ne, takže odborníci doporučují mít rizikové faktory pod kontrolou.

Některé rizikové faktory ischemické choroby srdeční jsou modifikovatelné a jiné ne, takže odborníci doporučují mít ovlivnitelné rizikové faktory pod kontrolou.

1. Neovlivnitelné rizikové faktory ischemické choroby srdeční

Sex

Muži mají nižší riziko ischemické choroby srdeční a infarktu než ženy. Ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku po menopauze a ženy v této věkové skupině jsou také náchylnější k angíně, bolesti na hrudi způsobené příznaky ischemie myokardu , než muži.

Stáří

Riziko ischemické choroby srdeční se zvyšuje s věkem. Přibližně 85 % úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, zejména koronární onemocnění srdce, je starších 65 let.

Dobrá kontrola rizikových faktorů ischemické choroby srdeční pomáhá účinně předcházet onemocnění

Riziko ischemické choroby srdeční se zvyšuje s věkem

Genetické faktory a rodinná anamnéza

Onemocnění koronárních tepen je onemocnění, které je spojeno s rodinnými faktory. Lidé, kteří mají otce, matku nebo sourozence s ischemickou chorobou srdeční, jsou vystaveni mnohem vyššímu riziku rozvoje této choroby než běžná populace.

Některé genetické faktory spojené s cukrovkou, hypertenzí, jsou také poměrně důležitými rizikovými faktory ischemické choroby srdeční. Například zděděná mutace zvaná apolipoprotein E4 (ApoE4) ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, která je přímo spojena s rizikem ischemické choroby srdeční.

Rasa a etnikum

Rasa a etnický původ jsou také spojeny s rizikem ischemické choroby srdeční.

Jako:

Afroameričané mají vyšší riziko srdečních onemocnění, částečně kvůli jejich vyššímu výskytu závažné hypertenze, cukrovky a obezity než u jiných ras a etnik.

2. Kontrolovatelné rizikové faktory ischemické choroby srdeční

Kouř

Dobrá kontrola rizikových faktorů ischemické choroby srdeční pomáhá účinně předcházet onemocnění

Kouření je nejdůležitějším rizikovým faktorem ischemické choroby srdeční

Kouření je nejdůležitějším rizikovým faktorem ischemické choroby srdeční. Kouření může zvýšit krevní tlak, zvýšit hladinu škodlivých tuků a způsobit lepkavost krevních destiček, což usnadňuje tvorbu krevních sraženin. Kouření je zodpovědné za nejméně 20 % všech úmrtí na srdeční choroby. Kouření jen několika cigaret denně také zvýšilo riziko abnormalit krevních cév, které jsou nebezpečné pro srdce. Chronická expozice pasivnímu kouření také zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční u nekuřáků.

Zneužívání alkoholu

Mírné pití alkoholu může pomoci zvýšit hladinu HDL ("dobrého" cholesterolu), zabránit krevním sraženinám a zánětům. Zneužívání alkoholu je však pro srdce škodlivé. Ve skutečnosti jsou srdeční choroby hlavní příčinou úmrtí u alkoholiků.

Nezdravá strava

Dieta hraje důležitou roli ve zdraví srdce. Jíst hodně cholesterolu, průmyslové tuky (nacházející se ve fast foodech, zpracovaných potravinách) a slaná jídla zvyšují riziko ischemické choroby srdeční a dalších kardiovaskulárních onemocnění.

Líná fyzická aktivita

Dobrá kontrola rizikových faktorů ischemické choroby srdeční pomáhá účinně předcházet onemocnění

Lidé, kteří jsou fyzicky sedaví, jsou vystaveni vyššímu riziku srdečního infarktu v důsledku ischemické choroby srdeční

Cvičení prospívá srdci a krevnímu oběhu, zlepšuje hladinu cholesterolu a lipidů a kontroluje váhu. Lidé, kteří jsou fyzicky sedaví, mají dvakrát vyšší pravděpodobnost srdečního infarktu v důsledku ischemické choroby srdeční než ti, kteří pravidelně cvičí.

Nezapomeňte používat přípravek Momega (pro muže) a Womega (pro ženy), abyste pomohli účinně předcházet ischemické chorobě srdeční.

Bao Bao


Leave a Comment

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Škodlivé účinky toho, když necháváte děti hodně sledovat televizi a telefony

Škodlivé účinky toho, když necháváte děti hodně sledovat televizi a telefony

V současné době mnoho rodičů často přesvědčuje své děti, aby využívaly jiné práce tím, že nechávají své děti sledovat spoustu telefonů a televize, aniž by věděli, že tato akce může způsobit problémy.

Kdo je náchylný k onemocnění tukové krve?

Kdo je náchylný k onemocnění tukové krve?

Nemoc z tukové krve je poměrně časté onemocnění a snadno postihne každého. Stále však existují „klíčové“ subjekty s vysokým rizikem nákazy. Proto vy

Kardiovaskulární onemocnění: Příčiny, příznaky a léčba

Kardiovaskulární onemocnění: Příčiny, příznaky a léčba

Kardiovaskulární onemocnění jsou jednou z hlavních příčin úmrtí v mnoha zemích po celém světě. Pokud není kardiovaskulární onemocnění včas odhaleno a léčeno, může vést k extrémně nebezpečným komplikacím, které mohou vést až ke smrti.

Migrénové bolesti hlavy mohou zvýšit riziko mrtvice

Migrénové bolesti hlavy mohou zvýšit riziko mrtvice

Kromě četných negativních vlivů a vlivů na každodenní život se také migréna prokázala jako rizikový faktor mozkové mrtvice.

Poznámky při použití měřiče kyslíku v krvi a srdeční frekvence

Poznámky při použití měřiče kyslíku v krvi a srdeční frekvence

Krevní kyslíkoměr a monitor srdečního tepu je velmi užitečným a nezbytným zařízením pro zdravotní péči a monitorování v každé rodině. Zejména v době komplikované situace pandemie Covid-19.

Znáte všech těchto 8 zdravotních výhod kukuřice?

Znáte všech těchto 8 zdravotních výhod kukuřice?

Posílení imunitního systému, zlepšení paměti nebo prevence kardiovaskulárních onemocnění ... to jsou přínosy kukuřice pro zdraví, kterým se jen málo potravin vyrovná. Sladká kukuřice?

Rozumíte správně srdečnímu selhání?

Rozumíte správně srdečnímu selhání?

Srdeční selhání neznamená, že srdce přestane fungovat, jen srdce ztíží pumpování krve a vy jste často dušní a unavení.

Bentalova chirurgie a znalosti, které potřebujete vědět

Bentalova chirurgie a znalosti, které potřebujete vědět

Bentall je obtížná operace, vyžadující vysokou kvalifikaci operátora, aby pacient nemusel trpět velkou bolestí a neztratil mnoho krve. Co je tedy Bentallova operace? V jakých případech je nutná operace? Blog aFamilyToday vám pomůže odpovědět.

Alkoholismus: hlavní příčina kardiovaskulárních onemocnění

Alkoholismus: hlavní příčina kardiovaskulárních onemocnění

Alkohol byl odedávna nepostradatelným nápojem na každém festivalu, svatbě, setkání, rodinném setkání, tento nápoj se stal kulturním prvkem Vietnamců. Zneužívání alkoholu však obecně zvyšuje riziko mnoha nemocí. Mnoho lidí má srdeční onemocnění, krevní tlak je příčinou pití velkého množství alkoholu.

Příčiny ischemie myokardu nejsou známy všem

Příčiny ischemie myokardu nejsou známy všem

Příčin ischemie myokardu je mnoho, především v důsledku problémů vyskytujících se v koronárních tepnách, které brání cirkulaci krve, což způsobuje snížení množství krve do srdce. Pokud nedojde k včasným preventivním a léčebným opatřením, jsou pacienti s ischemií myokardu dlouhodobě náchylní k nebezpečným komplikacím, kdykoli život ohrožujícím.

Nenechte nemoc od srdce k srdci

Nenechte nemoc od srdce k srdci

Kardiovaskulární onemocnění zůstávají hlavní příčinou úmrtí navzdory neustálému zlepšování diagnostických technik a léčebných zařízení. a většinou je hlavní příčinou nemoc

Podívejte se na 4 vzácné léčivé rostliny na podporu léčby kardiovaskulárních onemocnění

Podívejte se na 4 vzácné léčivé rostliny na podporu léčby kardiovaskulárních onemocnění

V tradiční medicíně existuje mnoho vzácných léčivých bylin, velmi účinných léčivých rostlin na kardiovaskulární onemocnění, které mnoho lidí často ignoruje. Kardiovaskulární onemocnění jsou příbuzná onemocnění

Faktory ovlivňující riziko kardiovaskulárních onemocnění

Faktory ovlivňující riziko kardiovaskulárních onemocnění

Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí mužů i žen, podnikáte kroky k ochraně před kardiovaskulárními chorobami? Podle

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil je doplněk Omega pro tělo

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil je doplněk Omega pro tělo

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil doplněk Omega pro tělo používá mnoho lidí kvůli hodnotným živinám, které uživateli přináší.

Riziko kardiovaskulárních onemocnění u administrativních pracovníků

Riziko kardiovaskulárních onemocnění u administrativních pracovníků

Stresující pracovní prostředí, často vystavené počítačům, sedavé zaměstnání... jsou příčinami vedoucími ke zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění u administrativních pracovníků. První.

Proč se muži s kardiovaskulárním onemocněním musí zdržet sexu?

Proč se muži s kardiovaskulárním onemocněním musí zdržet sexu?

Ve věku 40+ mívají muži více kardiovaskulárních onemocnění. Ovlivňují nejen zdraví, ale ovlivňují i ​​manželský život.

Konkávní onemocnění hrudníku: Příčiny, komplikace a léčba

Konkávní onemocnění hrudníku: Příčiny, komplikace a léčba

Dolíčková prsa je vrozená vada, která se obvykle vyvíjí od stádia plodu. Jediným příznakem, se kterým se novorozenci setkávají, je lehká deprese na hrudníku, která je nevzhledná. Když je tedy dítě dospělé, jaké zdravotní komplikace může deprese hrudníku způsobit? Existují nějaké metody, které pomáhají léčit vrozené konkávní hrudník u dětí?

Co je syndrom dlouhého QT? Příčiny, příznaky a léčba

Co je syndrom dlouhého QT? Příčiny, příznaky a léčba

Syndrom dlouhého QT je elektrokardiograficky rozpoznaný syndrom charakterizovaný prodlouženým QT intervalem v důsledku poruch repolarizace myokardu. Příčiny a příznaky syndromu dlouhého QT intervalu vzbuzují velké obavy. Chcete-li se o tomto syndromu dozvědět více, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog.

Náhlá zástava srdce: Nebezpečí pro ženy

Náhlá zástava srdce: Nebezpečí pro ženy

Náhlá zástava srdce se vyskytuje u mužů i žen a jde o nebezpečné onemocnění. Ženy však mají vyšší riziko závažných komplikací než muži, dokonce vyšší úmrtnost.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.