Abyste ze svého krému proti stárnutí vytěžili maximum, měli byste začít výběrem některých základních produktů, které přidáte do svého denního režimu péče o pleť.
Zvažte kontrolu u dermatologa, než začnete s novým režimem péče o pleť, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pro jiné typy pleti si můžete vybrat krém proti stárnutí podle následujících kroků:
Jaký krém proti stárnutí si mám vybrat?
Začněte používat svůj krém proti stárnutí výběrem těch nejzákladnějších, základních produktů.
Krémové produkty proti stárnutí na trhu.
Opalovací krém
Jednou z největších příčin stárnutí pleti je slunce. Vystavení se slunci může časem způsobit, že pokožka vypadá starší. Někteří odborníci doporučují opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Můžete si také vybrat hydratační krém, který působí jako opalovací krém. Je důležité vybrat si širokospektrální opalovací krém, který vás ochrání před UVA i UVB paprsky.
Vyberte si také alespoň jeden opalovací krém, který je voděodolný, takže zůstane na vaší pokožce.
Zvlhčovač
Každodenní hydratace pleti může znamenat velký rozdíl a zastavit stárnutí pokožky v průběhu času. Je však nezbytné vybrat si hydratační krém, který je vhodný pro vaši pokožku.
Pro mastnou pleť zvolte lehkou na vodní bázi. Podívejte se na hypoalergenní (je uvedeno na obalu produktu), které vám pomohou zabránit ucpávání pórů.
Pro suchou pokožku potřebujete hydratační krém na bázi oleje. Pokud je vaše pokožka mastná i suchá, můžete zvolit hydratační krém na vodní bázi. Většina hydratačních přípravků je označena pro každý typ pleti.
Pokud je vaše pokožka citlivá, vyberte místo dráždivých složek hydratační krém s uklidňujícími vlastnostmi. Mezi složky, které mohou způsobit podráždění, patří vůně, barviva a kyseliny. Mezi složky zklidňující pokožku patří aloe a heřmánek.
S přibývajícím věkem však bude vaše pokožka potřebovat více vlhkosti, proto si bez ohledu na typ pleti vyberte hydratační krém na bázi oleje.
Chcete-li ušetřit peníze, můžete si koupit hydratační krém se zabudovaným opalovacím krémem, takže nemusíte aplikovat dva produkty.
Čistič
Mytí obličeje na konci dne je důležité pro udržení zdravé a mladé pleti. Čisticí prostředky na obličej jsou často lepší než mýdla, protože fungují při řešení různých kožních problémů.
Při výběru čisticího prostředku hledejte ten správný pro váš typ pleti. Informace najdete na etiketách produktů, což vám usnadní výběr.
Pokud máte specifické onemocnění pleti, jako je akné, vyberte si čisticí prostředek speciálně navržený tak, aby pomohl řešit tento typ pleti. Na etiketě produktu budou také jasně uvedeny informace o konkrétních stavech kůže.
V krému proti stárnutí je mnoho přísad a živin, které jsou dobré pro pokožku.
Základní složky krémů proti stárnutí
Antioxidanty
Krémy proti stárnutí obsahují antioxidanty, které pomáhají absorbovat volné radikály, které mohou poškodit vaši pokožku. Mezi antioxidanty, které je třeba hledat, patří vitamin C, vitamin B3 a vitamin E. Tyto vitaminy jsou zvláště účinné v krémech, protože se mohou do pokožky vstřebat snadněji než jiné. Kromě toho vitamín B3 také pomáhá vaší pokožce udržet vlhkost.
Díky protizánětlivým antioxidantům, které pomáhají předcházet tvorbě vrásek. Hledejte tedy sérum s antioxidačními složkami, jako je vitamín C a extrakt ze zeleného čaje. Vitamin C je silný antioxidant, který velmi dobře funguje v kombinaci s vitaminem E a kyselinou ferulovou, aby chránil před škodlivými účinky volných radikálů, které mohou způsobit rakovinu kůže a rozkládat kolagen, což vede k jemným vráskám.
Vitamín A
Pokud jde o přísady proti stárnutí, retinol (derivát vitamínu A) je považován za zlatý standard. Retinol byl studován jako anti-aging a bylo prokázáno, že podporuje kožní obrat, přináší nové kožní buňky na povrch a podporuje produkci kolagenu, čímž zabraňuje tvorbě vrásek.
Přestože je vitamín A také antioxidant, působí nejen proti volným radikálům, ale také pomáhá zvyšovat produkci kolagenových vláken ve vaší pokožce. Kolagenová vlákna ovlivňují elasticitu, redukují vrásky.
Koenzym Q10
Tato složka může také pomoci snížit vrásky. Kromě toho může pomoci chránit vaši pokožku před sluncem.
V každodenní péči o pleť používejte krémy proti stárnutí.
Polypeptidy nebo oligopeptidy
Tyto složky jsou podobné peptidům ve vaší kůži. Konkrétně mohou napodobovat kolagen nebo elastin, což jsou vlákna, která pomáhají regulovat elasticitu. Povzbuzují vaši pokožku, aby produkovala více těchto molekul, a tím pomáhají redukovat vrásky ve vaší pokožce.
Typy extraktů
Některé extrakty působí také jako antioxidanty. Mnohé z nich mají navíc protizánětlivé vlastnosti, pomáhají vaší pokožce snižovat otoky. Dva druhy, které byste měli hledat, jsou extrakt ze zeleného čaje a extrakt z hroznových jader. Extrakt z hroznových jader vám také pomáhá při hojení kožních ran.
Kyselina hyaluronová
Další dobrou složkou, kterou byste měli hledat v produktech proti stárnutí, je kyselina hyaluronová. Jedná se o molekulu cukru, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a pomáhá absorbovat vodu, takže funguje jako skvělý zvlhčovač. Udržuje pokožku svěží a hydratovanou. A nezapomeňte na kyselinu glykolovou, která pomáhá exfoliovat pokožku pro zlepšení textury pokožky a velikosti pórů.
Speciálně vyvinutý pro oči
Pozor také na oči. Kůže kolem očí je tenká a snadno se poškodí. Vyberte si oční produkt, abyste se ujistili, že používáte správné složení navržené tak, aby minimalizovalo jakoukoli reakci v oblasti očí, ať už dáváte přednost peptidům nebo retinolu .
Vyberte si ten správný krém proti stárnutí pro vaši pleť
Vyberte jeden produkt
Používání mnoha přípravků proti stárnutí vám může ve skutečnosti ublížit. Mnoho produktů může dráždit pokožku a nepomáhá vám zabránit stárnutí. Stačí se držet jednoho hlavního produktu proti stárnutí.
Vyzkoušejte nové produkty
Před nanesením krému na celý obličej je nejlepší krém otestovat na pleti. Umístěte malé množství na stranu krku. Nechte působit 24 hodin, zkontrolujte, zda nemáte na krém nějakou reakci, například vyrážku. Pokud se objeví jakákoli reakce, přestaňte používat, zejména na obličeji.
Nenechte se zmást cenou
To, že je produkt dražší, neznamená, že bude účinnější. Některé levnější produkty mohou mít stejné nebo podobné složky jako dražší produkt.
Požádejte o odbornou pomoc
Pokud nejste schopni diagnostikovat svou pleť sami, poraďte se s odborníkem, který vám může pomoci rozhodnout, co skutečně potřebujete. Zeptejte se svého dermatologa nebo odborníka na péči o pleť, co je pro vaši pokožku nejlepší.
Dá se říci, že vzhled vraních nohou je známkou toho, že vaše pokožka stárne a degraduje. V této době je překonání vraních nohou velmi důležité a nezbytné, pokud chcete vlastnit mladistvou svěží tvář.
Díky dnešnímu vědeckému pokroku lidé nyní prožívají stárnutí pomaleji a žijí déle. Vědci z University of Liverpool ve Spojeném království ve spolupráci s Institutem translační medicíny ve Švýcarsku a Harvard Medical School v USA tvrdí, že lék na krevní tlak zvaný Rilmenidin lze znovu použít, aby pomohl prodloužit délku života.
Osteoartróza je časté onemocnění lidí středního věku, postihující subchondrální kostní strukturu, negativně ovlivňující zdraví. Následující článek zhodnotí bezpečné léky na osteoartrózu, které byste neměli ignorovat.
Jako známé koření při vaření česnek kromě proti stárnutí, zvyšuje chuť pokrmů, tato potravina také pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, předcházet ateroskleróze, snižovat výskyt kardiovaskulárních onemocnění,.. .
Existují malé věci, které se zdají neškodné, ale způsobují rychlé stárnutí pokožky. Zbavte se návyků poškozujících pokožku, abyste si zachovali mladistvost.
Niacinamid je zlatou sloučeninou v kosmetickém průmyslu, která si v současnosti získává srdce mnoha uživatelů po celém světě. Mnoho velkých kosmetických značek nyní přidává tuto složku do svých produktových řad pro péči o pleť.
25 let je doba, kdy se na pleti začínají objevovat problémy se stárnutím. Následující tipy vám pomohou vždy udržet svěží, zářivý a mladistvý vzhled vašeho mládí.
Když je vám 20 let, budete věnovat péči o pleť a bělení velkou pozornost. Při vstupu do věku 50 let vás však bude více zajímat péče o pleť, redukce stárnutí,
Na trhu je mnoho kosmetických značek, zejména krémové přípravky proti stárnutí, které ženy při výběru koupě matou. Podívejte se na následující tipy, abyste získali pár zkušeností, abyste si vybrali ten nejlepší krém proti stárnutí.
Léčba stařeckých skvrn kokosovým olejem je jedním ze způsobů, jak ošetřit stařecké skvrny doma, které sdílí mnoho žen. Podle mnoha žen je tento způsob ošetření želvoviny jednoduchý, levný a vysoce účinný. Zároveň používání kokosového oleje přináší i mnoho dalších skvělých využití pro ženskou pokožku.
Abyste ze svého krému proti stárnutí vytěžili maximum, měli byste začít výběrem některých základních produktů, které přidáte do svého denního režimu péče o pleť.
Pihy, vrásky, stařecké skvrny, ... to vše jsou varovné příznaky stárnutí pleti. Abyste zabránili a zpomalili proces stárnutí, měli byste postupně praktikovat následující návyky péče o pleť.
Séra jsou dnes nepostradatelným produktem vaší péče o pleť. Jedná se o gelovou nebo tekutou kosmetiku, která se specializuje na ošetření vaší pleti. Proces používání sér proti stárnutí je dnes mezi ženami poměrně populární.
Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí, včetně náhlého výskytu vrásek na krku. Většinou se soustředíme pouze na péči o obličej a zanedbáváme oblast krku. Vybavit se krémem na odstranění vrásek na krku je proto nyní nutností.
Postupem času stárne i mužská pleť, i když je tento proces pomalejší než u žen. Vzhledem k tomu, že struktura mužské pleti je odlišná od ženské, budou mít krémy proti stárnutí pro muže speciální složení.
Pití džusu nejen dodává tělu vitamíny, vlákninu a minerály, ale také zvyšuje mnoho dobrých živin pro pokožku. Zde je několik zázračných šťáv proti stárnutí, které byste měli pít každý den.
Stejně jako retinol nebo vitamín C je niacinamid oblíbenou složkou v kosmetické komunitě. V současné době je na trhu mnoho produktů souvisejících s niacinamidem s mnoha různými koncentracemi a používaných pro mnoho předmětů. Pokud jste zvědaví a ptáte se „Je niacinamid bezpečný pro těhotné ženy?“, pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže!
Japonsko je známé svým kosmetickým průmyslem, který vždy ví, jak využít extrémy přírody. Proto v Japonsku ženy téměř každého věku
Stárnutí kůže kancelářských pracovníků je stále častější. Důvod je tak jednoduchý, že by to nikdo nečekal. Je to pracovní prostředí v kanceláři, kvůli kterému stárne naše pleť.
Trávíme hodiny nanášením hydratačních krémů, sér a masek na obličej. Často však při péči o pleť zapomínáme na oblast krku. Pokožka na krku je stejně jako obličej vystavena vnějším faktorům, které mohou způsobit stárnutí pleti, a proto je potřeba ji také vyživovat.
Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?
Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.
Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?
Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.
Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?
Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.
Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.
Znalost příznaků zarůstání chloupků vám pomůže rychle léčit onemocnění. Ignorování, ignorování příznaků trichiázy onemocnění zhorší nebo dokonce oslepne
Použití peroxidu vodíku k odstranění chloupků v podpaží je metoda odstraňování chloupků sdílená a používaná mnoha ženami. Jak tedy probíhá odstraňování chloupků peroxidem vodíku? Je tato metoda dobrá? Zveme vás k přečtení informací v tomto článku.
Rakovina plic je rakovina způsobená mnoha faktory, včetně kouření. Je škoda, že asi 70% pacientů s rakovinou plic ve Vietnamu je diagnostikováno v pozdním stádiu - tedy metastatický karcinom plic nebo karcinom plic ve stadiu IV, což velmi ovlivňuje prognózu.přežití a účinnost léčby. Jak dlouho tedy žije rakovina plic v terminálním stádiu, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.
