4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Do kapsy tajemství výběru nejlepšího krému proti stárnutí a jak jej efektivně používat
Abyste ze svého krému proti stárnutí vytěžili maximum, měli byste začít výběrem některých základních produktů, které přidáte do svého denního režimu péče o pleť.
Zvažte kontrolu u dermatologa, než začnete s novým režimem péče o pleť, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pro jiné typy pleti si můžete vybrat krém proti stárnutí podle následujících kroků:
Jaký krém proti stárnutí si mám vybrat?
Začněte používat svůj krém proti stárnutí výběrem těch nejzákladnějších, základních produktů.
Krémové produkty proti stárnutí na trhu.
Opalovací krém
Jednou z největších příčin stárnutí pleti je slunce. Vystavení se slunci může časem způsobit, že pokožka vypadá starší. Někteří odborníci doporučují opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Můžete si také vybrat hydratační krém, který působí jako opalovací krém. Je důležité vybrat si širokospektrální opalovací krém, který vás ochrání před UVA i UVB paprsky.
Vyberte si také alespoň jeden opalovací krém, který je voděodolný, takže zůstane na vaší pokožce.
Zvlhčovač
Každodenní hydratace pleti může znamenat velký rozdíl a zastavit stárnutí pokožky v průběhu času. Je však nezbytné vybrat si hydratační krém, který je vhodný pro vaši pokožku.
Pro mastnou pleť zvolte lehkou na vodní bázi. Podívejte se na hypoalergenní (je uvedeno na obalu produktu), které vám pomohou zabránit ucpávání pórů.
Pro suchou pokožku potřebujete hydratační krém na bázi oleje. Pokud je vaše pokožka mastná i suchá, můžete zvolit hydratační krém na vodní bázi. Většina hydratačních přípravků je označena pro každý typ pleti.
Pokud je vaše pokožka citlivá, vyberte místo dráždivých složek hydratační krém s uklidňujícími vlastnostmi. Mezi složky, které mohou způsobit podráždění, patří vůně, barviva a kyseliny. Mezi složky zklidňující pokožku patří aloe a heřmánek.
S přibývajícím věkem však bude vaše pokožka potřebovat více vlhkosti, proto si bez ohledu na typ pleti vyberte hydratační krém na bázi oleje.
Chcete-li ušetřit peníze, můžete si koupit hydratační krém se zabudovaným opalovacím krémem, takže nemusíte aplikovat dva produkty.
Čistič
Mytí obličeje na konci dne je důležité pro udržení zdravé a mladé pleti. Čisticí prostředky na obličej jsou často lepší než mýdla, protože fungují při řešení různých kožních problémů.
Při výběru čisticího prostředku hledejte ten správný pro váš typ pleti. Informace najdete na etiketách produktů, což vám usnadní výběr.
Pokud máte specifické onemocnění pleti, jako je akné, vyberte si čisticí prostředek speciálně navržený tak, aby pomohl řešit tento typ pleti. Na etiketě produktu budou také jasně uvedeny informace o konkrétních stavech kůže.
V krému proti stárnutí je mnoho přísad a živin, které jsou dobré pro pokožku.
Základní složky krémů proti stárnutí
Antioxidanty
Krémy proti stárnutí obsahují antioxidanty, které pomáhají absorbovat volné radikály, které mohou poškodit vaši pokožku. Mezi antioxidanty, které je třeba hledat, patří vitamin C, vitamin B3 a vitamin E. Tyto vitaminy jsou zvláště účinné v krémech, protože se mohou do pokožky vstřebat snadněji než jiné. Kromě toho vitamín B3 také pomáhá vaší pokožce udržet vlhkost.
Díky protizánětlivým antioxidantům, které pomáhají předcházet tvorbě vrásek. Hledejte tedy sérum s antioxidačními složkami, jako je vitamín C a extrakt ze zeleného čaje. Vitamin C je silný antioxidant, který velmi dobře funguje v kombinaci s vitaminem E a kyselinou ferulovou, aby chránil před škodlivými účinky volných radikálů, které mohou způsobit rakovinu kůže a rozkládat kolagen, což vede k jemným vráskám.
Vitamín A
Pokud jde o přísady proti stárnutí, retinol (derivát vitamínu A) je považován za zlatý standard. Retinol byl studován jako anti-aging a bylo prokázáno, že podporuje kožní obrat, přináší nové kožní buňky na povrch a podporuje produkci kolagenu, čímž zabraňuje tvorbě vrásek.
Přestože je vitamín A také antioxidant, působí nejen proti volným radikálům, ale také pomáhá zvyšovat produkci kolagenových vláken ve vaší pokožce. Kolagenová vlákna ovlivňují elasticitu, redukují vrásky.
Koenzym Q10
Tato složka může také pomoci snížit vrásky. Kromě toho může pomoci chránit vaši pokožku před sluncem.
V každodenní péči o pleť používejte krémy proti stárnutí.
Polypeptidy nebo oligopeptidy
Tyto složky jsou podobné peptidům ve vaší kůži. Konkrétně mohou napodobovat kolagen nebo elastin, což jsou vlákna, která pomáhají regulovat elasticitu. Povzbuzují vaši pokožku, aby produkovala více těchto molekul, a tím pomáhají redukovat vrásky ve vaší pokožce.
Typy extraktů
Některé extrakty působí také jako antioxidanty. Mnohé z nich mají navíc protizánětlivé vlastnosti, pomáhají vaší pokožce snižovat otoky. Dva druhy, které byste měli hledat, jsou extrakt ze zeleného čaje a extrakt z hroznových jader. Extrakt z hroznových jader vám také pomáhá při hojení kožních ran.
Kyselina hyaluronová
Další dobrou složkou, kterou byste měli hledat v produktech proti stárnutí, je kyselina hyaluronová. Jedná se o molekulu cukru, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a pomáhá absorbovat vodu, takže funguje jako skvělý zvlhčovač. Udržuje pokožku svěží a hydratovanou. A nezapomeňte na kyselinu glykolovou, která pomáhá exfoliovat pokožku pro zlepšení textury pokožky a velikosti pórů.
Speciálně vyvinutý pro oči
Pozor také na oči. Kůže kolem očí je tenká a snadno se poškodí. Vyberte si oční produkt, abyste se ujistili, že používáte správné složení navržené tak, aby minimalizovalo jakoukoli reakci v oblasti očí, ať už dáváte přednost peptidům nebo retinolu .
Vyberte si ten správný krém proti stárnutí pro vaši pleť
Vyberte jeden produkt
Používání mnoha přípravků proti stárnutí vám může ve skutečnosti ublížit. Mnoho produktů může dráždit pokožku a nepomáhá vám zabránit stárnutí. Stačí se držet jednoho hlavního produktu proti stárnutí.
Vyzkoušejte nové produkty
Před nanesením krému na celý obličej je nejlepší krém otestovat na pleti. Umístěte malé množství na stranu krku. Nechte působit 24 hodin, zkontrolujte, zda nemáte na krém nějakou reakci, například vyrážku. Pokud se objeví jakákoli reakce, přestaňte používat, zejména na obličeji.
Nenechte se zmást cenou
To, že je produkt dražší, neznamená, že bude účinnější. Některé levnější produkty mohou mít stejné nebo podobné složky jako dražší produkt.
Požádejte o odbornou pomoc
Pokud nejste schopni diagnostikovat svou pleť sami, poraďte se s odborníkem, který vám může pomoci rozhodnout, co skutečně potřebujete. Zeptejte se svého dermatologa nebo odborníka na péči o pleť, co je pro vaši pokožku nejlepší.
5 účinných způsobů, jak si doma vyrobit masky proti stárnutí
Anti-aging s přírodními maskami je bezpečný a účinný způsob, jak obnovit a zlepšit stárnoucí pleť. Pojďme se s Blog aFamilyToday naučit, jak si doma vyrobit masky proti stárnutí, které se snadno vyrábějí a přinášejí požadované výsledky!
Příznaky stárnutí u mužů by neměly být ignorovány
Stárnutí u žen je velmi znepokojující, ale stárnutí u mužů je často ignorováno. Když je to mladým lhostejné, teprve když začnete vidět známky "stáří", začnete se bát, je pozdě.
Jak kombinovat Alpha Arbutin a Niacinamid?
Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.
Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let
Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.
Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku
Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit
Ptačí hnízdo proti stárnutí - Pravda nebo fáma?
Ve skutečnosti nelze popřít velký přínos ptačího hnízda pro lidské zdraví. Je ale ptačí hnízdo proti stárnutí skutečně pravdivé?
5 způsobů, jak používat med pro pleť proti stárnutí
Použití medu k péči o pleť je velmi účinná metoda. Jak však med používat k dosažení krásy pleti a účinků proti stárnutí? Odpověď bude níže, zůstaňte naladěni!
Maska proti stárnutí z kuřecích vajec: Vaše velké tajemství proti stárnutí
Pro ženy je stárnutí pleti to nejděsivější. Kůže již není mladistvá, ale vrásčitá, ztmavená, melasma a méně elastická. Použití masky proti stárnutí z kuřecích vajec je tajemstvím, které mnoho žen používá, aby měly zářivou pleť.
Řekněte si pár „rad“, jak vybrat dobré mléko pro kosti a klouby mladých lidí
Používání dobrého mléka pro kosti a klouby mladých lidí je nejen cestou ke zlepšení zdraví, ale také ke zlepšení kvality života. Víte, který typ mléka je dobrý, přečtěte si prosím článek níže.
Proč zvrátit stárnutí?
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí přírody a nikdo se mu nevyhne. Ale můžeme také zpomalit proces stárnutí, dokonce stárnutí zvrátit, abychom si zachovali mladistvost.
Měli by pacienti se spondylózou pít mléko Anlene?
Měli by pacienti se spondylolistézou pít mléko Anlene? Kdy je správný čas pít mléko, aby tělo dobře vstřebalo živiny? Podívejme se na informace v článku.
Měli by pacienti se spondylózou chodit běhat?
Měla by si jít zaběhat spondylóza? To je častá otázka, kterou si v posledních letech klade mnoho lidí, zejména pacientů, kteří mají problémy s páteří. Tento článek bude sdílet některé informace, které vám pomohou odpovědět na tuto otázku.
5 vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje k boji proti stárnutí
Stárnutí je přirozený proces těla, ale můžete přidat některé minerály, aby vaše tělo bylo zdravější a zvrátilo proces stárnutí.
Recenze dnešního nejlepšího séra proti stárnutí
Pro vyznavače péče o pleť jistě každý z nás zná sérum se zázračným využitím, které pomáhá předcházet kožním problémům. Ne všechna séra jsou však dobrá a vhodná pro mou pleť. Abychom vám pomohli vybrat si dobré sérum, v níže uvedeném článku se podíváme na sérum proti stárnutí s výhodami velmi dobrého séra.
Co způsobuje hnědé skvrny na rukou?
Jste velmi zmatení, proč se na vašich rukou objevují hnědé skvrny a co dělat, abyste je napravili. Ve skutečnosti existuje mnoho příčin vzniku hnědých skvrn na kůži rukou.
Vlasová atrofie a ztráta: Příznaky, příčiny a léčba
Co způsobuje atrofii a vypadávání vlasových kořínků a co dělat pro zlepšení této situace? Přečtěte si prosím článek níže, abyste o této situaci porozuměli více!
Co je stárnutí svalů? Co dělat pro prevenci a zlepšení stárnutí svalů?
S přibývajícím věkem procházejí naše svaly postupnými změnami, které souvisí především s úbytkem svalové hmoty a síly. Toto je proces stárnutí svalů.
Proč se objevují vraní nohy?
Dá se říci, že vzhled vraních nohou je známkou toho, že vaše pokožka stárne a degraduje. V této době je překonání vraních nohou velmi důležité a nezbytné, pokud chcete vlastnit mladistvou svěží tvář.
Nová aplikace léků k léčbě vysokého krevního tlaku v prevenci procesu stárnutí
Díky dnešnímu vědeckému pokroku lidé nyní prožívají stárnutí pomaleji a žijí déle. Vědci z University of Liverpool ve Spojeném království ve spolupráci s Institutem translační medicíny ve Švýcarsku a Harvard Medical School v USA tvrdí, že lék na krevní tlak zvaný Rilmenidin lze znovu použít, aby pomohl prodloužit délku života.
Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Účinky antibiotik na zdraví
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?