Když máte CHOPN, máte mnoho možností, jak zařadit do svého jídelníčku. Co byste tedy měli jíst s chronickou obstrukční plicní nemocí, abyste si zajistili dobré zdraví?
Pacienti s chronickou obstrukční plicní nemocí jedí často méně, mají potíže s jídlem, vybíraví jedlíci jsou náchylní k podvýživě. Výživa pro pacienty s chronickou obstrukční plicní nemocí je nezbytná, aby pomohla pacientům zajistit lepší zdraví a kontrolu onemocnění.
Správná výživa pomáhá lidem s chronickou obstrukční plicní nemocí nemoc lépe kontrolovat
Dieta pro pacienty s chronickou obstrukční plicní nemocí
Ovoce a zelenina
Čerstvé nebo vařené ovoce a zelenina jsou dobrým zdrojem základních vitamínů a minerálů. Je bohatým přírodním zdrojem antioxidantů, které podporují hojení a bojují proti zánětům.
Škrobová zelenina, jako je řepa, mrkev, kukuřice a tykev, jsou dobré potraviny pro lidi s CHOPN. Lze z něj připravit polévku, která poskytuje zdravou výživu pacientům s chronickou obstrukční plicní nemocí.
Energeticky bohaté sacharidy
Když máte chronickou obstrukční plicní nemoc, potřebujete denní přísun energie, z níž většina pochází ze sacharidových kalorií. Komplexní sacharidy, jako jsou celá zrna, poskytují tělu dlouhotrvající energii. Jednoduché sacharidy, jako jsou bonbóny a koláče, mohou poskytnout rychlou energii, ale přebytečné kalorie se ukládají jako tuk, což může snadno vést k nárůstu hmotnosti.
Konzumace příliš velkého množství uhlohydrátových kalorií může vést k obezitě a zvýšit riziko cukrovky . Pokud ale nebudete jíst dostatek živin, vaše tělo bude postrádat vitalitu a bude podvyživené. Proto je nutné zajistit, aby pacient přijímal optimální množství kalorií z potravy v každodenních pokrmech. Kalorie se počítají na základě věku, výšky a hmotnosti.
V léčbě CHOPN jsou důležité tuky a bílkoviny
Proteiny jsou důležité při léčbě CHOPN a také pomáhají tělu vytvářet imunitní buňky. Potraviny jako mořské plody, hovězí maso, drůbež, vepřové maso, mléčné výrobky, vejce a fazole jsou bohaté na bílkoviny. Mastné ryby jako makrela, losos, sardinky jsou také dobrým zdrojem bílkovin a jsou prospěšné pro zdraví lidí s CHOPN.
Tuky pomáhají tělu trávit potravu a vytvářet vitamíny. Potraviny jako maso, mléčné výrobky, vejce, ořechy a oleje obsahují tuk a poskytují tělu zdravý zdroj tuku.
Vlákno
Lidé s CHOPN potřebují ve stravě přijímat dostatek vlákniny. Vláknina je důležitá, pomáhá udržovat pravidelné vyprazdňování a pomáhá v prevenci rakoviny tlustého střeva. Dieta s vysokým obsahem vlákniny je také spojována se zlepšením funkce plic a snížením respiračních symptomů u pacientů s CHOPN.
Mezi potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří zelenina, luštěniny, otruby, celozrnné výrobky, rýže, cereálie, těstoviny a čerstvé ovoce. Tyto potraviny mají také protizánětlivé vlastnosti. Lidé s CHOPN potřebují 21 až 38 gramů vlákniny denně v závislosti na věku a pohlaví.
Potraviny bohaté na draslík
Draselné ionty jsou důležité pro funkci plic. Nedostatek draslíku může způsobit dýchací potíže. Pacienti s CHOPN by proto měli aktivně přidávat potraviny bohaté na draslík, jako je tmavě zelená zelenina, avokádo, chřest, rajčata, červená řepa, banány, pomeranče atd.
Pijte dostatek vody
Lidé s CHOPN se musí ujistit, že pijí dostatek vody, aby byl hlen v dýchacích cestách tenký, a aby se vyhnuli lepkavému hlenu, který může bránit průchodu vzduchu. Nepijte však vodu s jídlem. Nejlepší je pít vodu před jídlem a po jídle, abyste se vyhnuli plnosti po jídle.
Pro pacienty s obstrukční plicní nemocí, kteří potřebují přibrat na váze, se doporučuje používat během dne mléko místo vody. To napomáhá přibírání na váze a poskytuje bílkoviny, vápník a vitamín D pro zdravé kosti.
Kávě a dalším kofeinovým nápojům, jako je čaj a energetické nápoje, byste se měli vyhýbat, protože kofein v těchto produktech může zvýšit pocity neklidu a u mnoha lidí způsobit napětí nebo úzkost. Tyto účinky mohou příznaky onemocnění zhoršit. Víno a jiné alkoholické nápoje vás mohou unavit. Proto se vyhněte nebo omezte příjem alkoholu.
Lidé s CHOPN se musí ujistit, že pijí dostatek vody, aby hlen v dýchacích cestách zůstal tenký
Zásady výživy u pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí
Dietní plány COPD jsou flexibilní a mohou zahrnovat mnoho různých potravin. Obecná doporučení zahrnují vyhýbání se spouštěčům alergie a astmatu, vyloučení nebo minimalizaci zpracovaných potravin a zvýšení množství ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů, mléčných výrobků, libového masa a produktů z mořských plodů.
Podle doporučení lékařů by pacienti s CHOPN měli rozdělit tři jídla do 5 až 6 malých jídel denně. To zabraňuje naplnění žaludku a poskytuje dostatek prostoru pro roztažení plic, což usnadňuje dýchání. Jídlo by mělo být měkké, aby se dalo snadno žvýkat a aby se při jídle nedusilo. Při jídle byste měli jíst malé kousky a pomalu žvýkat.
Lidé s CHOPN by se měli snažit jíst brzy během dne. To vám dává více energie do práce přes den.
Držení těla při jídle je také něco, čemu by měli věnovat pozornost pacienti s chronickou obstrukční plicní nemocí. Při jídle byste měli sedět na vysoké židli, narovnat záda, abyste omezili tlak břicha na bránici, což způsobuje potíže s dýcháním.
Blog aFamilyToday výše odpověděl na otázku, co by měli pacienti s chronickou obstrukční plicní nemocí jíst, aby si zajistili dobré zdraví. Lidé s chronickou bronchitidou mají tendenci být obézní, zatímco lidé s emfyzémem mají typicky podváhu. Proto je posouzení diety a výživy považováno za důležitou součást léčby chronické obstrukční plicní nemoci. U pacientů ve skupině s obezitou a podváhou je vhodné vhodné úpravy konzultovat s lékařem.
Některé helmintické infekce vás mohou predisponovat k Loefflerově syndromu. Co je to za nemoc a jak se projevuje? Jak lékaři diagnostikují a léčí nemoci? Blog aFamilyToday vám poskytne podrobné znalosti o Loefflerově syndromu.
Emfyzém způsobuje nevratné poškození vnitřku plic a ovlivňuje schopnost pacienta dýchat. Závažnost příznaků emfyzému se bude lišit od pacienta k pacientovi. Jaké jsou tedy příznaky emfyzému? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!
Nosní spreje se používají v prevenci a léčbě řady respiračních onemocnění. Tato droga je široce používána, ale ne každý ji užívá správně. Pokud není správně používán po dlouhou dobu, může vést k některým nebezpečným komplikacím.
Akutní respirační selhání u dětí je stav, kdy plíce již nemohou plnit svou roli, což má za následek nedostatek kyslíku a zvýšení CO2 v krvi, což způsobuje řadu komplikací pro mozkové orgány, postihuje pak také srdce, cévy, atd. Zvyšuje se hromadění CO2 v krvi, což má za následek respirační acidózu.
Sípání a kroucení novorozence je velmi častým stavem, který trápí rodiče. Podívejte se, jak nyní léčit sípání a kroucení dětí.
Kromě prospěšných potravin je také důležité znát potraviny, kterým by se lidé s CHOPN měli vyhýbat. Protože některé potraviny, pokud nejsou pečlivě vybrány, způsobí nadýmání, plynatost a další problémy, které nepříznivě ovlivňují zdraví pacienta.
K infekcím horních cest dýchacích dochází, když bakterie infikují orgány horních cest dýchacích, jako jsou dutiny, nos, ústa, hltan a hrtan. Jaká jsou tedy běžná onemocnění při infekci horních cest dýchacích? Jak by se mělo o pacienta pečovat? Pojďme se o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday!
Častější vzdychání než obvykle může být varovným signálem určitých zdravotních potíží. Jaké jsou tedy příznaky častého vzdychání? Pojďme najít odpověď v článku níže!
Kojenci a malé děti mají slabou odolnost, takže jsou náchylnější k onemocněním dýchacích cest. Stav kašle s hlenem, rýmou a sípáním, i když není závažný, je trvalý, což matkám dělá starosti. Proto chtějí matky najít způsoby, jak vyléčit pískání u dětí, které jsou bezpečné a účinné.
Novorozenecké sípání jako sputum je jedním z častých příznaků, které mohou pocházet z onemocnění dýchacích cest, plic… Ihned se podívejte, jak léčit.
Plicní fibróza je plicní onemocnění, ke kterému dochází při poškození a zjizvení plicní tkáně. Nemoc může vést k řadě dalších nebezpečných komplikací. Zjistit více!
Ventilový pneumotorax je jednou z klasifikací pneumotoraxu. Jedná se o syndrom, při kterém se v pleurálním prostoru objevuje vzduch. Tato lékařská klasifikace usnadňuje léčbu a prognózu.
Když máte CHOPN, máte mnoho možností, jak zařadit do svého jídelníčku. Co byste tedy měli jíst s chronickou obstrukční plicní nemocí, abyste si zajistili dobré zdraví?
Co způsobuje akutní plicní embolii? Jak rozpoznat a diagnostikovat akutní plicní embolii? Pojďme si na tyto otázky odpovědět prostřednictvím následujícího článku.
Pro pacienty, kteří mají dýchací potíže, jako je srdeční selhání, zápal plic, dušnost, ... nebo je tělo v oslabeném stavu, je použití lékařského vybavení na podporu problému Respirační problém je řešením, které volí mnoho lidí.
Akutní purulentní sinusitida je časté onemocnění horních cest dýchacích u dětí i dospělých. Zejména akutní purulentní sinusitida může způsobit nebezpečné komplikace.
Bao Qi Khang je přírodní produkt s funkcemi, jako je snížení kašle, snížení hlenu a dušnosti. Podpora léčby astmatu, bronchitidy,...
Vyléčit sípání pro miminka s pažitkou je jednoduchý a účinný tip. Vědí rodiče, jak vyléčit sípání u dětí pažitkou? Toto jsou nejlepší způsoby, jak používat pažitku k léčbě sípání u dětí.
Astma je časté onemocnění v chladném období ve všech věkových kategoriích a způsobuje mnoho život ohrožujících komplikací, zejména u malých dětí a starších osob. Je tedy astma nakažlivé a jak mu předcházet?
V posledních letech se pandemie Covid-19 stala problémem pro každého, nemoc, která způsobila nejvíce duševních a materiálních ztrát vůbec. A post-Covid je jedním z problémů, které lidi znepokojují, zejména pacienty se základním onemocněním, které zanechalo mnoho vážných následků, z nichž post-Covid respirační selhání je jednou ze znepokojivých nemocí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
