K infekcím horních cest dýchacích dochází, když bakterie infikují orgány horních cest dýchacích, jako jsou dutiny, nos, ústa, hltan a hrtan. Jaká jsou tedy běžná onemocnění při infekci horních cest dýchacích? Jak by se mělo o pacienta pečovat? Pojďme se o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday!
Určitě nám občas teklo z nosu, kýchalo nebo svědilo v krku, což jsou časné projevy infekce horních cest dýchacích. Infekce horních cest dýchacích většinou nejsou nebezpečné, pacienti se mohou po nějaké době sami uzdravit.
Ve speciálních případech, jako jsou lidé s oslabeným imunitním systémem, těhotné ženy, děti a senioři, je však nutné dávat pozor při infekcích horních cest dýchacích s onemocněními jako je chřipka, zánět dutin nebo nachlazení, laryngitida. Vzhledem k tomu, že onemocnění může přejít do závažnějšího stádia nebo přejít z akutního do chronického stadia, mnohonásobně recidivuje, pokud se pacientovi nedostane včasné léčby a dobré rehabilitační péče.
Je infekce horních cest dýchacích nebezpečná?
Infekce horních cest dýchacích je zánět jednoho nebo více orgánů horních cest dýchacích včetně dutin, nosu, hltanu a hrtanu. Jedná se o běžné onemocnění, v roce 2014 bylo zaznamenáno 3000 úmrtí na infekce horních cest dýchacích, v roce 2015 trpělo infekcemi horních cest dýchacích 17,2 miliardy lidí.
Pacienti často dostávají infekce horních cest dýchacích prostřednictvím kapének obsahujících patogeny suspendované ve vzduchu. Když se části horních cest dýchacích zanítí, zánět může progredovat a způsobit stavy, jako je sinusitida, bronchitida nebo laryngitida .
Infekce horních cest dýchacích se mohou v závislosti na stavu pacienta i na progresi onemocnění projevit mírnými projevy jako kašel s hlenem, svěděním v krku. Ale u pacientů se slabým imunitním systémem, seniorů a dětí, pokud není infekce horních cest dýchacích včas léčena, může způsobit bolest v krku, dýchací potíže nebo dokonce vést k respiračnímu selhání způsobujícímu respirační selhání nebezpečné pro život pacienta.
Zánět horních cest dýchacích s počátečními příznaky kýchání, rýma
Časté infekce horních cest dýchacích
Chřipka
Chřipka se může objevit u všech subjektů, zejména u osob se slabým imunitním systémem, u malých dětí a starších osob. Chřipku způsobuje chřipkový virus, který napadá horní dýchací systém, od nosních cest po hltan a hrtan, a může se rozšířit do průdušek a plic.
Většina běžných nachlazení má mírný průběh a může sama odeznít během 2 až 7 dnů, ale chřipka se může stát těžkou, pokud se neléčí. Lidé s chřipkou mohou zaznamenat následující příznaky:
- Rýma, ucpaný nos.
- Bolest hlavy, necitlivost v končetinách.
- Vysoká horečka od 38 do 41 stupňů.
- Suchý kašel nebo kašel s hlenem.
- Únava, ztráta chuti k jídlu.
- Závažné příznaky, jako je průjem, zvracení.
U zdravých jedinců mohou být příznaky zmírněny a zcela vyřešeny. Pokud se však příznaky chřipky zhorší, přetrvávají po týdnu nebo pokud má pacient nepřetržitě tři dny horečku, pak byste měli navštívit lékaře.
Sinusitida
Sinusy jsou vzduchem vyplněné prohlubně umístěné za čelními a lícními kostmi, dutiny jsou vystlány slizniční výstelkou. Sinusitida je zánět sliznice vedlejších nosních dutin, který způsobuje stagnaci hlenu a tekutiny uvnitř dutin a vytváří prostředí pro růst bakterií.
Lidé, kteří jsou často ohroženi sinusitidou, jako jsou lidé se slabým imunitním systémem, náchylní k alergiím, astmatu nebo vrozeným vadám, jako je odchylka nosní přepážky, nosní polypy... Lidé s chronickou sinusitidou Akutní i chronické příznaky mají podobné příznaky, včetně:
- Tupá bolest v zanícených dutinách, jako je čelo, mezi koutky očí, po stranách nosu nebo horní čelisti.
- Rýma, rýma, ucpaný nos.
- Bolest hlavy, únava.
- Kašel hleny, přetrvávající kašel, bolest v krku.
- Bolest zubů, bolest ucha.
- Otok obličeje.
Stejně jako chřipka může mít sinusitida mírné příznaky, které odezní za 1 až 4 týdny. Existují však případy, kdy sinusitida trvá déle než 12 týdnů a stává se chronickou sinusitidou.
Sinusitida způsobuje bolest v dutině dutin
Zánět hrtanu
Laryngitida je zánět hrtanu způsobený bakteriemi, viry, podrážděním nebo nadměrnou aktivitou. Laryngitida obvykle přichází náhle a může sama vymizet po 5 až 7 dnech s následujícími příznaky:
- Změny hlasu, chrapot, slábnutí hlasu, nejtěžším případem je ztráta hlasu.
- Suchý, přetrvávající kašel.
- Bolest v krku, chci si vyčistit krk.
- Velké slinění.
- Obtížné polykání, bolestivé polykání, uvíznutí v krku.
- Dušnost, zejména v poloze vleže.
Pokud se laryngitida neléčí, může se stát chronickou, recidivující laryngitida nebo komplikace v epiglotitidu, což zhoršuje příznaky.
Léčba infekcí horních cest dýchacích
Kromě medikamentózn�� léčby nebo chirurgických zákroků na doporučení a předpis odborníka můžete aplikovat domácí léky, které pacientům pomohou rychle se uzdravit.
Jezte výživné jídlo
Dobrá strava pro pacienty musí být plná čtyř základních skupin látek:
- Skupina škrobů (sacharidů).
- Proteinová skupina.
- Tuková skupina (lipid).
- Skupina vitamínů, minerálů a vlákniny.
Sestavte jídelníček se všemi čtyřmi nutričními skupinami
Vědecký a vyvážený výživový režim při zajištění zásad vařeného a vařeného jídla a hygieny a bezpečnosti potravin hrají důležitou roli při pomoci pacientům se zotavit.
Zejména zvýšení příjmu zelené zeleniny a čerstvého ovoce, aby byla zajištěna minimální spotřeba 400 g při sezónní druhové rozmanitosti. Pokud jde o koření, pacient by neměl používat příliš mnoho soli, měl by sníst pouze asi 5 g, což odpovídá jedné čajové lžičce denně, lépe při použití soli s přidaným jódem. Omezte používání cukru, maximální množství za den je 50g nebo 12 čajových lžiček.
Kromě toho by se měla používat skupina nenasycených tuků , které se nacházejí v potravinách, jako je losos, sójový olej, avokádo... Omezte používání oleje, mnohokrát smažené tuky, nasycené tuky nejsou dobré pro zdraví zdravého pacienta.
Nakonec se vyvarujte používání nápojů a potravin obsahujících stimulanty, jako je alkohol, pivo, tabák atd., které nepříznivě ovlivňují proces rekonvalescence pacienta.
Dostatečně se vyspat
Spolu s jídlem a pitím je spánek, spánek je velmi důležitý, ať už pro nemocné nebo zdravé lidi. Pokud pacient nespí dobře nebo má nedostatek spánku, může to způsobit hormonální poruchy v těle, potlačit imunitní systém a také nepříznivě ovlivnit ducha pacienta.
Naopak, když má pacient kvalitní a úplný spánek od 6 do 8 hodin v noci, endokrinní systém bude regulován, imunitní systém pacienta bude pracovat efektivněji. Zejména imunitní systém vytvoří mnoho protilátek proti patogenům, zejména virům a bakteriím, které způsobují infekce dýchacích cest.
Spánek je velmi důležitý pro proces zotavení pacienta
Snížit stres
Dlouhodobý stres je škodlivý faktor pro celkové zdraví pacienta. Psychický stres stimuluje hormon kortizol ke zvýšení. Je to kortizol, který bude přímo inhibovat imunitní systém pacienta, díky čemuž bude mít schopnost léčit i předcházet onemocnění. Současně, když jsou pacienti ve stresu, ovlivní to jejich duševní zdraví, a tím ovlivní proces zotavení.
Výše je článek aFamilyToday Blog o onemocněních infekcí horních cest dýchacích . Doufejme, že s článkem se dozvíte základní informace o tomto tématu. Infekce horních cest dýchacích nejsou pro zdravé lidi nebezpečné, ale zvláštní pozornost je třeba věnovat imunokompromitovaným skupinám, těhotným ženám, seniorům a malým dětem. Kombinace medikamentózní léčby s výživnou stravou a dostatečným spánkem pomůže pacientům rychle se zotavit.